痔瘡：痔是最常見的肛腸疾病，一般根據痔瘡位置分為內痔、外痔和混合痔(兼有內痔和外痔)。

痔瘡的致病因素很多，總的來說，大致有以下幾方面的原因：

①解剖學因素：人是直立行走的動物，肛門位於人體最下部，因此肛周血管離心臟較遠，血液迴流需要很長一段距離，再加上重力因素使得肛門部血流易淤滯形成痔。這也是牛、羊、狗、兔、貓等四足動物不患痔瘡的原因。

②便秘和不良的排便習慣：便秘患者排便時，乾結的糞便容易損傷“菊部”，以及對直腸壁的衝力較大，同時，排便時所用的力也較大，容易使區域性血管受壓較大，也推動肛墊向下移位，引起肛墊向下移動形成內痔。如排便習慣不良，排便用時過長，排便時讀書等也容易誘發內痔。

現在人上廁所喜歡看書或者耍手機，導致排便時間過長(正常排便時間應在5分鐘內)，那麼患痔瘡的機率大大增加。

④職業因素：久坐辦公室者、活動少者、重體力勞動者、同機，教師等，由於工作中久坐、久站等，容易使肛門區域性血管淤血，肛墊下移，形成內痔。

⑤年齡因素：肛墊中的結締組織隨著年齡增長，而漸趨老化疏鬆、破損或斷裂，因而痔的發生亦常隨著年齡而增加，兒童的結締組織排列緻密故少發痔瘡。

⑥其他因素：如遺傳因素、女性妊娠因素等也會影響痔瘡的發生。

問題中問到的外痔具體可分為結締組織外痔、靜脈曲張性外痔、炎性外痔和血栓外痔。

1、結締組織外痔：就是肛緣周圍的贅皮，臨床最常見。與正常的肛門面板皺褶相比，其區別要點是外痔是幾處明顯的突起，而皺褶多均勻分佈。2、靜脈曲張性外痔：像海綿狀，其特點是大小可變，排便下蹲時變大，有部分靜脈曲張性外痔生長在肛管內，排便時可能會脫出。3、炎性外痔：就是水腫的結緒組織外痔，看上去像個水泡樣，是迴圈障礙引起。發病初期疼痛明顯。4、血栓外痔：也屬於迴圈障礙，是嚴重的迴圈障礙導致血管破裂，血液外洩淤積肛緣皮下，看上去像個紫色的腫包，疼痛劇烈。

臨床上，急性發作的外痔，多是血栓性外痔。

患者多是因為便秘，過食辛辣，飲酒或用力過猛，致使痔塊內小靜脈破裂，血液淤在面板下形成圓形血塊

痔瘡的預防：

1、注意加強身體鍛鍊，特別是從事久坐、久立工作的人應該較多地參加體育活動，這樣可以抵消體位的不利因素，預防痔的發生。

2、適當節制辛辣刺激食物的食入，如酒、辣椒、芥末、咖哩等。

3、保持生活規律，注意飲食衛生，避免暴飲暴食，預防痢疾腸炎的發生。

4、養成每日排便的良好習慣，有效地防止大便秘結，根據正常人體生理機能，於每日早飯後排便為好，此時結腸有一次較大的集團蠕動收縮產生，排便較為容易。此外，排便時不要看書久蹲，也要避免盡力怒掙。

5、隨時保持肛門區域性衛生，注意便後清洗，防止細菌感染與外傷。

長痔瘡的原因很多。痔瘡本來是人體直腸靜脈叢或者肛墊下移造成的。

1、受到地心引力重力的影響，而且人類進化後是直立行走的，所以重心向下，靜脈叢和肛墊也是受到向下的引力。

2、用力排便、蹲便時間長、蹲便玩手機。使肛墊或者靜脈叢脫出肛門。

3、食物帶有刺激性，辛辣排洩物刺激肛門紅腫靜脈叢突出。

4、不及時清洗肛門，排洩物持續刺激肛門。

5、肛門沒有得到血液迴圈，久坐久站。

6、腹部壓力大，經常飽餐，壓力大壓迫直腸導致一些靜脈叢肛墊往下走。

7、經常憋大便，不及時排便引發痔瘡。

預防痔瘡的辦法:

1、便後及時清洗肛門，最好用溫水。

2、久坐久站的朋友注意多做“菊部”運動。有條件的溫水坐浴。

3、便後至少做100次提肛運動，幫助脫出的組織還納或者預防痔瘡。

4、坐一個小時最好起來走動運動10分鐘。

5、多做邁開腿的運動。

你好，您所描述的這種情況在臨床上非常多見，素有“十人九痔”的說法，關於導致外痔的發生因素很多，經研究分析多數與以下方面有關。

第一、由於痔靜脈叢受到刺激導致炎症和感染，從而導致筋脈壁的彈性鬆弛，抵抗力下降並造成血液不迴圈而引起的血栓性外痔。

第二、在某些疾病作用下會導致患者的體內腹內壓增高，並影響靜脈管中的血液迴圈不流暢，從而就可以導致血栓性外痔產生。

第三、如便秘和腹瀉的產生，影響到肛門部位充血，從而就可以導致外痔產生。

第四、由於生活或工作壓力原因，需要久坐久站、負重、精神過度緊張，過度疲勞等因素都可以導致外痔的產生。

第五、遺傳因素：痔瘡有一定的遺傳因素所導致。

如果患有痔瘡，應注意平時日常生活作息，放鬆生活，避免久坐久蹲，如有出血或者疼痛症狀，請及時到醫院肛腸科正規治療。

我感覺最接地氣的就是因為生活習慣和個人衛生，現在人們因為工作的原因不得不喝酒，不得不熬夜，所以就導致了痔瘡的到來，所以想要根治就一定要戒酒，而且要少熬夜，多吃水果蔬菜，多喝水，並且適當的抹點植 淑 樂，每天多運動

便秘，每次大便看手機很久，還要使勁努。腹瀉時的水樣便衝擊肛管。經常吃辣，辣會刺激肛門區域性水腫。工作時久坐，肛門處於較低的位置，受重力的作用，直腸部的血液迴流會不暢，易充血形成痔瘡。還有每次大便後用紙用力擦或者輕輕糊弄，最多用個溼紙巾。這樣會導致細菌大量繁殖和水腫。這是我們醫院最近的患者教育資料，可以看下。

最好要準備好電動肛門促愈包，注意鑑別正品促愈清潔器是配有測溫貼，以防水溫過高而燙傷面板。另外促愈清潔器沖洗後要配合肛部消毒巾使用，以促進傷口癒合。

近幾年來，長痔瘡的機率也在不斷地提高。那麼，通常長痔瘡是由什麼原因導致的呢？一起來了解一下吧！

第一、飲食非常不當。經常吃辛辣油膩刺激性的垃圾食品，比如孜然，辣椒等。因為垃圾食品中含有過多的毒素和具有太大的刺激，所以容易導致患者溼熱下注，腸道被鬱結，從而引起長痔瘡。

第二、久蹲久坐。久蹲廁所或者經常去坐別人坐到發熱的凳子，也會導致痔瘡的生長。

第三、遺傳的因素。當然，長痔瘡不可避免地會是遺傳的因素而導致的。

第四、熬夜。很多年輕人都習慣熬夜，飲食不當外加熬夜也很容易誘發痔瘡的生長。

第五、長期處於營養不良的狀態。營養不良的群體會造成體質虛弱，肛門處肌肉鬆弛無力。那樣將會造成腹壓上升，盆腔淤血，從而引起痔瘡的生長。

第六、疾病引起。肝硬變，肝心臟功能代償不全，肝充血等，這些疾病都會導致人體肛門靜脈充血，造成肛門靜脈壓力增高，從而阻礙了直腸靜脈血液迴流，引起了痔瘡的生長。

所以在平時飲食中，少吃辛辣油膩刺激性食物，特別是類似燒烤這樣的垃圾食品，晚飯也要吃一些容易消化的食物。平時少抽菸喝酒，多喝水，多吃蔬菜水果，養成良好的飲食習慣。除此之外，在日常生活中也要保持衛生習慣，保證肛門的清潔乾燥。

外痔是一種常見的肛腸科疾病，可能由多種原因導致。部分患者經常生長外痔，其根本原因在於首次出現痔瘡的時候，沒有得到根治。痔瘡的產生與飲食有直接的關係，如果患者腸道功能、消化能力較弱，就會導致糞便在體內堆積。糞便在腸道內會進行重新收，導致其水分減少，質地越來越乾硬，體積越來越大。這樣的糞便排出肛門時會對肛周境產生嚴重的損傷，容易導致外痔的產生。經常吃具有刺激性的食物，也是導致痔瘡發作的主要原因。如果患者在外痔產生時，由於瘙癢頻繁觸控或不及時消毒，可能會形成頑固性痔瘡。