美白奇招讓膚色變得白淨又細緻

1.準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

2..注：這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡面板，能有效去油膩，防止感染，使面板白皙細緻。 配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次

3.牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部面板上的皺紋，增加面板活力和彈性，使面板清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。

4.香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部面板細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性面板的面部美容，效果良好。此方法可使面板清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種面板，一週一次，可軟化角質淨白面板。

5.蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性面板，可加適量鮮牛奶或植物油，油性面板宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使面板細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除面板暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

6.檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15-20分鐘左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15 -20分鐘左右取下，洗淨臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使面板清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩面板衰老。

7.曬過的面板出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使面板收縮，再用檸檬片敷面一週後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。

（1） 最需要注意的是陽光。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作面板。（2） 食物對面板影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對面板變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則面板容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。（3） 休息和睡眠對面板 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使面板血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、面板變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。

個人經驗：多喝水。

水對於一個人太重要了。尤其是女生。

喝水可以幫助排毒，尤其冬天，更需要多喝水，多上廁所，毒素沒有了，面板自然變好了，變白了。

其實時尚君認為這是跟護膚觀念有很大的關係。

護膚是一個長期乃至終身的事情 ，快速美白的方法往往會伴隨著高風險，往往會傷害面板。

top1.選擇適合自己的護膚品，且長期的堅持下去。

首先，要想美白這是一個長期的過程，現在的選擇護膚品應該本著：“適合自己”原則，雖然，並不是大牌就適合自己。所以在選購一套護膚品之前一定要確定之前已經使用適合自己，否則就只能摸著自己的錢袋後悔了哦！另外，美白並不是一套護膚品就能解決的，因為不同的氣候，面板的適應性也不同，所以根據季節的變化去針對性的美白更加有效一些。

top2.注意飲食，合理規律吃飯

我們都知道，一個好身體才是好面板的根本，對於女孩來說，火鍋，麻辣鍋，咖啡，巧克力等都是美白道路上最強勁的對手。

所以不如吃清淡一些，多吃果蔬，補充維c，比如檸檬，蜂蜜等這些食物都對美白有很大的幫助。

top3.做好卸妝工作

對於喜歡化妝的妹子來說，卸妝，是每天必做的工作，上班一族難免會畫彩妝，美麗的妝容雖然帶來了光鮮亮麗的儀容，但是也給面板帶來了負擔，因為我們知道，化妝用的粉底，眼影等一般含有油脂的成分，晚間如果不做好卸妝的話，容易堵塞毛孔，導致面板不能正常呼吸代謝，長時間的黑色素積累，所有的美白努力都將付之東流。

所以，徹底的卸妝工作是不容忽視的。

top4.好好的睡個美容覺

現在的年輕人都有熬夜、通宵、有時候甚至會犧牲睡眠的習慣，這樣不僅讓新陳代謝減緩、黑色素沉積，而且會使得黑斑、雀斑、黑眼圈都迎面而來，因為充足的睡眠才是面板好的第一保證。

top5.做好防曬

美白是一個長期的工作，防曬也是，因為面板的黑色素也是日積月累才明顯起來，如果想要美白就要避免紫外線照射導致的黑色素沉積。

堅持做好防曬是非常有必要的。

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讓面板變白，白得健康，白得自然，而且還是全身白，那就是穿對衣服的顏色。以范冰冰為例。

都是冰冰，顏色不同，一個是白白嫩嫩的冰冰，一個是黃不拉幾的冰冰。穿對顏色是世界上最安全，有效，而且持久，自然的美白方式，也是見效最快的美白方式，只是換個顏色你就可以白幾個度。