糖尿病患者應遵循糖尿病運動處方：運動頻率，運動強度，運動形式，運動時間。要注意自身體適能的情況，運動強度由弱到中等強度運動即可。隨時關注血糖變化和心肺功能。

糖尿病加心梗患者要注意病情的發展階段，心梗嚴重時還是建議注意休息，病情平穩時也要注意鍛鍊的循序漸進。八段錦可柔筋健骨、養氣壯力，練習可以生髮陽氣，疏肝理氣，強健脾胃，所以對於病情平穩的患者非常適合。

糖尿病如果是初期，身體還不嚴重的情況下，可以練習。如果身體已經很嚴重了。就別練了。我建議你練習太極拳。首先學會安靜。可以先從無極樁開始練習。練無極樁是可以幫助你恢復病情的，主要是你練習時最好能找到這方面的明白的老師指導。

先學會讓自己的心清靜下來。如果一個人的心能清靜，你的病就會慢慢痊癒。

人能常清靜，天地悉皆歸。指的就是我們如果能使自己的同天地的心相合時，天地的神秘力量就會滋養我們的身體。

這就是所謂的道的力量。老子的《道德經》第十六章。 原文為:"致虛極，守靜篤。萬物並作，吾以觀其復。"這句話就是告訴人們怎麼進入大道之門。如果你能使自己的心真正的清靜，當安靜到一個極點，你就可以得到天地的滋養。

最後祝你早日康復，相信自己，先端正自己的心態。身體是可以自我修復的。

在此祝全天下人，身體健康，閤家幸福！

真正的八段幾錦。博大精深，需要先學幾年打坐練氣，全身經絡打通後，百脈內氣流轉充盈，然後在學八段導引，沒個幾年功夫練不出來。現在的所謂八段錦其實是8段操了，效果不如廣場舞呢！所以，對糖尿病和心梗幾乎沒用。

目的:對八段錦功法在治療2型糖尿病中的作用機理進行研究。方法:採用文獻研究的方法,探析八段錦功法從糖尿病的病因角度上對糖尿病的作用機理。結果:從中醫角度及西醫角度初步探明瞭八段錦功法在病因上對糖尿病的作用機理。結論:八段錦功法對糖尿病的作用原理符合中西醫治療糖尿病的基本治療原則,對糖尿病的治療具有重要意義。

1、首先不要把傳統健身神聖化了，包括八段錦。中醫最大宣傳問題就是「包治百病」，如果沒治療好，是你不虔誠不聽話。這就有問題了。

八段錦八個動作，每個動作針對不同位置的調理，如果有懂行的人，配合內功心法，其實是有效果的。但是，這是養生健身品，不是治療品，拿來輔助可以，拿來治療就是尋錯了方向。即便古人練功修行，也不排斥吃藥、針灸等醫療，這才是中國傳統治療全面療法的真實。誇大哪部分都有問題。

2、也不要把中國傳統健身術妖魔化了。以為中醫是巫術，過時了。中醫也好，八段錦也好，都是相輔相成的，也是有落後缺陷的，正因為千年來的進化，才有了現代醫書的進步。西醫也是從放血療法的愚蠢中進化來的。

八段錦是千百年來，各家淬鍊終結出來的有效果的八個動作的集合，糖尿病和心梗的主要緣故一個是脾胃處理不佳，一個是腎臟功能不佳，雙手託天、搖頭擺尾、雙手攀足，這三個動作是針對性的，緩慢柔和，並且全神貫注地練習一段時間，幫助的效用是會感受到的。

3、好的鍛鍊，必須練得對。八段錦不僅僅是體操，也是內功訓練。所以幾個要素必須記住：1）緩慢柔和地練，而不是敷衍地快速完成；2）呼吸深厚，一般心法口訣是「上舉、外擴時呼；摺疊、收縮、轉身時吸」，具體需要有人指導為佳；3）記住，一定要全神貫注（好好體會這四個字），感受身體配合動作呼吸時的感受，一方面增加曽，一方便有利保護自己，免得過猶不及，或者敷衍。

糖尿病➕心梗。

當然可以練八段錦了啊。糖尿病相當於中醫叫消渴病。心梗相當於中醫的胸痺病。從中醫角度看兩者病因病機雖有不同。但都與臟腑經絡有關係。現代醫學更進一步的把糖尿病與心梗聯絡了起來。糖尿病的後期會出現很多合併症。其中就有心繫疾病。這兩個疾病是有聯絡的。從中醫角度講“疼則不通通則不疼”任何疼痛痺阻性疾病。都會影響機體的氣機執行。

八段錦。本源自於道家內功修煉的方法。他是透過一系列的動作。來疏通人體的經絡氣機。從而調整機體和影響內臟的功能。機體經絡得以疏通內臟功能加強了。人體自然會趨於康健。在深入的練習。還可以達到正氣增強病邪難於侵犯的階段。此也就是黃帝內經所說“正氣存內邪不可幹”

糖尿病➕心梗練八段錦的注意。

1-持之以恆

病不是一天就的。也是日積月累的過程。既然不是一天得的。必然不可能一天祛除。要持之以恆鍛鍊。從“現狀--到有所改變--到維持住--到好轉”需要持之以恆。的耐心和毅力。

2-循序漸進

心梗的患者，已經處於失代償的階段。心臟已經有了器質性的病變。各種運動都要適當。適可而止。既要保持運動。又不可運動太過。這個是要自己把握的。

3-方法得當

八段錦必定是道家的內功練法。還很有必要找到一位真正懂的老師學習的。學個樣子就是體操了。體操是鍛鍊肌肉。與道家真正的八段錦還是有所差距的。學者要留心

4-結合修養可以事半功倍。糖尿病本身就是一種代償性的疾病。合理控制飲食。安排好作息時間也是養生的一個重要一部分。“飲食有節起居有常”才能形與神俱。這是要特別注意的事情。

透過以上粗略總結一下個人觀點：糖尿病心梗患者在合理安排膳食的基礎上，適當的有選擇性的練內功八段錦。有助於機體氣機的執行。對疾病會有很好醫療保健作用。

回答這個問題首先我們要弄明白八段錦的功法和作用。因為此功法共八節，所以稱八段錦。它是從北宋起就開始流傳的一項健身活動。歷代中醫認為，八段錦柔筋健骨、養氣壯力，具有行氣活血、協調五臟六腑之功能。練習八段錦能緩解疲勞，對神經、心血管、消化、呼吸及運動器官都有良好的調節作用。健身氣功八段錦同祖國傳統養生治病理念密切結合，內煉精氣神，外練筋骨皮。整套動作柔和緩慢，圓活連貫；有松有緊，動靜相兼。十分適宜中老年人、亞健康人群以及體質虛弱的康復病人習練。而且可以不受時間、場地和天氣的影響。"在中國古老的導引術中，八段錦是流傳最廣，對導引術發展影響最大的一種"。中國近代著名書法家于右任每天下午四時，就一直堅持練習八段錦，且取得了很好的健身效果。八段錦分為文八段，武八段。武八段多為馬步式或站式，又稱北派，適合青壯年與體力充沛者。文八段又稱南派，多用坐式，注重凝神行氣。糖尿病加心梗的病人可以選擇比較溫和的文八段進行練習。

透過洗練八段錦，使心臟相關的經絡受到按摩，另外是調整呼吸的過程也有益於心臟功能。同時，這項運動是糖尿病患者的一項治療方法，具有與飲食控制一樣的重要的地位。適度而且有規律的進行八段錦運動有利於糖尿病患者病情的控制並可改善患者的全身狀態，預防慢性併發症的發生和發展。北京“糖友”圈中的有個運動明星叫 李金鎖帶著大家一塊兒練習八段錦，使很多人脫離了糖尿病的困擾。南京軍區福州總醫院曾對30名練習八段錦的糖尿病患者進行過統計，他們在練習八段錦前糖化血紅蛋白達標者為29.6%，每天定時以標準的動作練習8段錦，每天聯絡4遍，中間休息10分鐘，3個月後達標率59.3%，達標率增長了2倍。同時，這組資料顯示，所有患者的血糖在下降的過程中波動都比較平穩，沒有大起大落。相比於步行，八段錦更能起到疏通經絡氣血，調整腑臟功能的作用。

所以，只要糖尿病加心梗的病人量力而行，適當進行八段錦練習，肯定會有很好的效果。

八段錦分為文八段，武八段。武八段多為馬步式或站式，又稱北派，適合青壯年與體力充沛者。文八段又稱南派，多用坐式，注重凝神行氣。糖尿病加心梗的病人可以選擇比較溫和的文八段進行練習。

透過洗練八段錦，使心臟相關的經絡受到按摩，另外是調整呼吸的過程也有益於心臟功能。同時，這項運動是糖尿病患者的一項治療方法，具有與飲食控制一樣的重要的地位。適度而且有規律的進行八段錦運動有利於糖尿病患者病情的控制並可改善患者的全身狀態，預防慢性併發症的發生和發展。北京“糖友”圈中的有個運動明星叫 李金鎖帶著大家一塊兒練習八段錦，使很多人脫離了糖尿病的困擾。南京軍區福州總醫院曾對30名練習八段錦的糖尿病患者進行過統計，他們在練習八段錦前糖化血紅蛋白達標者為29.6%，每天定時以標準的動作練習8段錦，每天聯絡4遍，中間休息10分鐘，3個月後達標率59.3%，達標率增長了2倍。同時，這組資料顯示，所有患者的血糖在下降的過程中波動都比較平穩，沒有大起大落。相比於步行，八段錦更能起到疏通經絡氣血，調整腑臟功能的作用。

所以，只要糖尿病加心梗的病人量力而行，適當進行八段錦練習，肯定會有很好的效果。