講一個例子，在拉斯維加斯玩老虎機，朋友告訴說，先看不玩，看什麼呢，看哪些人玩的老虎機半天不吐錢了，可那個人沒信心玩下去了，他走了，你來繼續玩。果不其然，有的人沒耐心，見半天不吐錢，罵罵咧咧的走了。我們接著玩了一會兒，很快老虎機吐出來了許多幣。

自己認定的事情，就應當堅持下去，不經歷風雨的磨難，如何見到彩虹的美麗。現在許多年輕人對於自己眼前的工作不踏實專心，總想找舒服待遇好的，一年跳幾次槽，每次都是新的開始，沒有積累任何經驗。如同兩個人去鑽土找金礦的故事兒，一個人每次只鑽3∽5米沒發現金子，就又換一個地方開新鑽孔，換很多地方也沒找到礦；另一個人就在一個地方一直往下鑽，鑽了幾十米，終於找到了金礦。所以只有堅持做好本職工作，並不斷學習提升自己，才會升職加薪。

工作中遇到問題，難於逾越的時候，可以暫時放下，找些別的事情做，緩解工作中的壓力，或找朋友聊聊，可能就會有啟發和靈感。如果一遇到困難就選擇低頭放棄目標，那你的障礙會越來越多，最後讓你無路可走。

家庭生活中遇到問題，更要謹慎處理，放棄同樣是不明智的選擇。想想自己的初心，結婚時的幸福。遇到問題要和愛人商量共同面對。

現代社會確實太多人離婚了，夫妻往往因為一些生活小事吵鬧，動不動就要離婚，這樣的人家庭觀念，婚姻觀念都極為薄弱。要知道夫妻倆分道揚鑣，直接帶來的是對孩子的傷害。離婚了，似乎不用面對那一半，割捨後你覺得輕鬆了嗎?

只要不是道德品質問題，掙錢少生活拮据，都不應該是放棄婚姻的理由。但凡因此而覺得在一起太累，不願過下去，選擇分手的單親家庭都會後悔。面對生活壓力，自己要倍加努力同時說服另一半和你一同奮鬥才是正確的選擇。

在我最想放棄的時候，只有一個東西能讓我繼續走下去，那就是對於“結果”的期待。

我們的生命只有一次，還沒有看到“結果”就離開，以後就不可能再有機會了。所以，我必須看到“結果”，為後人留下哪怕一條人生的經驗才離開，否則，我不是白白浪費了最可珍貴的生命？

人，到底是怎樣一種生物？為什麼總是在為自己的行為編道理。是善良的，還是邪惡的？是誤會，還是成心的？是真的，還是假的？是別人錯了，還是我錯了？我不能迷迷糊糊地離開了，所以，我要看到“結果”才願意離開。

如此，我便走到了今天，還將繼續走下去。

能不能跟我說說當你沒有動力想放棄的時候，是怎樣鼓勵自己走下去的？

再次謝謝這個問題，每個人都動力不足的時候，每當這個時候，我都會對自己說，想想動物世界，我們人類只是高階動物而已，適者生存，弱肉強食。堅強一點，就會離夢想和目標近一點，有時候打敗我們的不是困難本身，而是我們的毅力不夠堅強。科學堅守，遵循規律，努力持續發展，是我走過困境的經驗。感謝信任，關注我們，一起成長。

能不能跟我說說當你沒有動力想放棄的時候，是怎樣鼓勵自己走下去？謝謝您的邀請。人，要實現自己的理想，要達到自己的目的，要做好一件事，或者要做出一些成績或成就來，那並不是輕而易舉就能得來的，是需要不斷付出努力、奮進，去堅持到底，才能獲得你想要的東西或結果。可是，有時候，在做事當中，總會遇到各種各樣的困難，就會想打退堂鼓，就會想半途而廢，有時就會沒有動力想有放棄的時候，在這種情況下，怎樣才能鼓勵自己走下去呢？在這裡，就來談談我個人的看法和做法，僅供參考和討論。

要想做好任何一件事，就要從思想上有個正確認識，要想清楚做事的真正目的和意義，心中要有目標，要有志氣，要有志向，要有信心，在困難面前不動搖，不懼怕，要堅定信念，找出自己不該放棄的理由。你要想到，只有堅持付出了，才有希望，才有收穫，只有堅持付出了，才能達到自己的目的，完成自己的目標，只有堅持付出了，才能得到你想要的東西，只有堅持付出了，才會讓你的人生更有意義更有價值。

比如說，你想打好乒乓球，想在乒乓球上取得你想要的成績，你就要不斷地去付出，去努力，去堅持。其間你就會遇到各種各樣的信心不足想要放棄的時候，這時你該麼辦呢？你就該想想當初為什麼想打乒乓球，打乒乓球能給你帶來什麼好處等等，你就會信心倍增，就會去繼續堅持和付出，最終很可能達到你想要的結果或想要的東西。

總之，當你在做事當中沒有動力想放棄的時候，你要多想想當初你做事的真正目的和意義是什麼，你若放棄了會意味著什麼，你若不放棄繼續堅持付出，會給你帶來那些有用東西或好處。透過利弊得失分析，相信你很可能就會堅持到底，不斷努力付出，就會得到你想要的東西，或者會實現你的美好夙願！

謝邀請；記得我那一年剛三十歲的時候，家庭貧困，缺衣小食，在農村。總時想怎樣去奮鬥，怎樣去創業。創業沒本錢，就想放棄，但我想來想去，拿起勇氣，沒錢做小本生意，幾百元也能做生意，先從小做起，買旦，批一箱旦也就幾十元，時洵長了，後來慢慢一年就掙了一萬多亢錢。第二年就做良油生意，又做了幾年，有了十多二十萬，現在又投資鞋業。投資四五十萬，輕鬆不辛苦，好掙錢，所以做生盍沒餞也要做生意，先從小做起，有錢再做大。

真沒動力時候，你就會放棄！這是顛撲不滅的真理！但凡你還能喘過氣，繼續努力的，一定本身是有動力的！不信，你看看網友們的回答，都是跟你說的一樣，我沒動力了，但我想起……只好咬緊牙關………！都說自己沒動力了，都還拿動力說事。沒動力的人，就會放棄，一是安於埋頭維持生活，一是選擇自殺。汽車發動機都壞了廢了，還開得動嗎？發動機有故障，一時開不動，你還會打電話叫維修、呼救援，證明你知道他還是有動力，只是暫時歇火。

我這個人比較奇葩，因為我父母雙亡，也無子嗣，可以說上不養老，下不養小，一個人吃飽全家不餓，農村城市都有房產，雙學歷，能文能武，卻從來都沒有放棄自己的想法。我想主要以下幾點能說明原因。

首先，要有一個好的心態，想清楚要什麼，怎麼給自己定位，要是放棄了，去幹別的事情是不是自己喜歡的。不喜歡就繼續堅持下去現在的事情。

其次，我堅持到現在我的道路是不是走對了，總結下自己目前狀況，展望下以後，既然走對了就不應該放棄，成功是屬於有恆心有毅力的人。

最後，我的一個個理想還沒實現，按照目前的進度，夢想再向我招手，我可能再努力一把就能實現。我的牧場，我的生活，我的摩旅，祖國的山山水水再等著我。

文終總結：說實話，對於別人來說，父母的厚望，子女的期望等等會給人動力。本人比較奇葩，不具備這些，一切都是為了自己，感覺好像也從來沒有缺乏動力一說。總之內心具備美好生活的嚮往，就動力滿滿。

想象一下堅持的結果會是什麼樣子的，堅持了才有成功的可能，不堅持連一絲可能都被抹殺了。

除了堅持，別無選擇。想象著勝利就前方向我們招手，加油吧，少年。

你缺乏動力但是我們不知道你的發動機是汽油機，柴油機，煤油機，還是電動機啊？他人鼓勵藥效不長，還要靠自己，別人有別人的動力不一定和你匹配

當我感覺沒有動力堅持不下去的時候，我會告訴自己，家裡老人有小孩，她們都需要你給她們避風港灣，你肩上的責任，再堅持一下下，那麼久都堅持下來了，勝利就在眼前了，不能放棄，堅持這一下後，就成功了，如果這時候放棄了，那麼前面所有的努力就這樣白白的浪費了.

我們每個人都會在某些時段努力做一些事情，然後在某些時段突然覺得沒有積極性了，然而事情已經進行到中途，放棄了就前功盡棄了，這個時候，我們應該如何堅持下去？

培養好習慣

你要從自身著手，養成堅持到底的好習慣，不要動不動就被別人左右，被環境左右，或者被困難左右，然後輕言放棄。

未雨綢繆

你可以提前做好準備，圍繞這個事情創造更多附加價值，比如多結交朋友，讓自己即使對事情本身失去動力了，也還有其他值得堅持下去的理由。

遠離抱怨

你最好遠離那些他們自己都很迷茫，偏偏又喜歡消極抱怨的人，親近那些積極向上，充滿熱情度的人，兩者對你產生的影響絕對明顯，而且截然相反。

回想當初

你可以想想你最初的目標是什麼，如果它還在，你就用這個給自己打氣，如果它已經變了，又沒有別的值得你堅持的動力，你就索性放棄吧。

突破障礙

如果你覺得沒有積極性，是因為過程太過艱難，你可以求助身邊的高手幫助你跨過這道坎，也許跨過去了，你就會打消放棄的念頭了。

暫時休息

你可以暫時先放個假，不做這個事情了，聽聽音樂，看看電影，等壓力緩解了，心情好些了，精力也重新恢復了，再理性思考堅持還是放棄。

仰望佼佼者

你不妨仰望那些遙遙領先的人們，想想他們為什麼能堅持那麼久，幻想一下自己如果能堅持到那種境界，是否會感到驕傲，如果答案是肯定的，就繼續堅持吧。

我常常對自己的孩子說，在生活中不管遇到多大的事，即使你是在荒島上，荒島上就你一個人，你也要努力的活下去，再困苦的日子，也終有雨過天晴的那一天，只要活著，才能等到。

人生起起伏伏，總會有低谷，碰到一些溝溝坎坎，當我沒有動力想放棄的時候，一般先會放空自己，什麼事情都不做。內心總會有一絲不服輸的倔強，我會開始反思，是自己的問題還是其它問題，怎樣能做的更好。當夜深人靜，我會找好友傾述。不僅是為了排解煩悶的情緒，更多的是為了讓對方能夠理解和支援自己的想法，重拾一點點信心。當你甩掉了消極的情緒，默默的堅持下去了，跨過了那些原本以為難以逾越的坎。多年以後再回顧，那都不是事！

1：當自己沒有動力想放棄的時候，對自己說，沒事的，累才是最充實的，不努力，不奮鬥，終究會被這個社會淘汰。

2：吃得苦中苦，方為人上人。人如果不吃苦，怎麼能熬過黑暗，迎接黎明。怎麼能夠抵達你所想到的目的地呢！必須要吃苦，有吃苦耐勞的精神你才能夠成為優秀的人才，

3：世上無難事，只要肯攀登。世界上沒有很難的事情 ，只有你不願意去努力，去拼搏。你只有去拼搏，去實踐，才能有奇蹟的出現。

4：即使現在過得很痛苦，你也不要著眼於自己覺得很痛苦的狀態，而是振作起來，過去並不代表未來，今天把你該做的事情努力做好，日積月累，才能改變你痛苦的生活，還有就是你能夠擁有了理想的美好生活。

5：每一個人的付出終將會得到回報，你必須要吃別人吃不了的苦，忍受別人忍受不了的痛，做別人做不了的事情。要明白強者的一生都是奮鬥之中的，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

6：看到別人成功的時候不要嫉妒，而是內心要明白別人之所以能夠成功，是別人背地裡默默的在努力，永不言棄。高尚的人都是默默的忍受痛苦，使自己達到成功的彼岸。

7：當你想放棄的時候，你要想想，長風破浪會有時，直到雲帆濟滄海。人就是去勤勤懇懇經歷艱難險阻，在過程中付出勞動，百折不撓的精神，你才能迎接勝利的曙光。

8：當你有壓力的時候，化壓力為前進的動力。不輕易放棄，得過且過的心理。而是勇往直前，堅強不屈的意志去挑戰任何一切艱難險阻。

9：人生不可能一帆風順事事順利的，固然會遇到荊棘個坎坷，只要你明確好自己的目標。目標是一盞燈，照亮你前進的道路。目標也是一個指示牌，指引你正確的方向。朝著你的目標努力奮鬥，昂首闊步，你的人生就會很精彩。

10：人生在世，會遭遇很多的不順，只要你不放棄，保持積極樂觀向上進取的心態去面對不順，消除悲觀消極的心理。你才能有勇氣的去戰勝這一切的風風雨雨，做一個堅強的人。

11：人生要勇於去嘗試，不要害怕失敗，不要自己狠想狠想去嘗試，卻有時畏縮下去的心理。而是內心大膽不怕失敗，如果失敗一百次，就要一百零一次的站起來，把現有的事情做得盡善盡美。

12：做自己生活的主角，而不是去做別人的配角。學會主宰自己的人生。人生是掌握在自己的手中，路就在你的腳下，需要你自己走，好好的走好自己的人生，你才能讓人生過得有起有色。

13：自強者，擊不倒，自棄者，扶不起。自強不息的人無論經歷飽經風霜，千難萬險，他都有著堅韌不拔的意志力去挑戰，擊不倒他。而自暴自棄的人他就只會一味的抱怨，這種人扶也是扶不起。

14：不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。不經歷千經萬險，不去努力拼搏，你怎麼能夠品嚐成功的喜悅呢！一份耕耘，一份收穫。要想收穫就必須要去努力。

15：抓住機遇，機遇偏愛有準備頭腦的人，不要讓機遇與我們擦肩而過，而是當機遇來臨時大顯身手。不放棄機遇，而是認真的態度去抓住機遇，你才能創造人生的價值。

16：當自己很累很累的時候，適當的去歇一歇，但不放棄，不拖延。而是以積極向上的心態去做事，準備好一切，萬事俱備只欠東風。

17：相信自己，相信自己是道亮麗的風景線，不要放棄一切，放棄你就沒有了希望。想要成功就必須要去戰勝一切，最大的敵人就是戰勝自我。

18：天才不就是每一天的積累成才嗎？所以，人要去努力奮鬥，遇到百思不得其解的事一定要冷靜分析的去處理，認認真真，刻苦鑽研，逆境出天才。

19：誰經歷得多，誰懂得就越多。不去經歷的人是沒有希望的，放棄的人，害怕失敗是不會有成功的。所以，只有敢去經歷的人不輕易放棄的人才能在人生中過得有意義，成功就會離你越來越近。

20：當自己沒有動力的時候想要放棄，一定要鼓勵自己，沒有做不到的事，只有做不到的人。偉大的成績和辛勤的勞動成正比，有一份勞動，就有一份收穫，日積月累，從少到多，奇蹟就能創造出來。

首先想想自己所說的動力是什麼？是真沒有動力了嗎? 還是遇到暫時跨不不過去的困難。很多時候、盡力去做、一個事情的成功與否有運氣+努力兩部分、而且很多時候、運氣佔的成分還大些。理解了這個，自然就可以了

想想自己以後到底需要什麼樣的生活，如果自己想出人頭地就自己堅持下去，人生路本來就坎坷全靠自己克服困難，這樣堅持下去總有一天會成功

沒有動力的時候想放棄怎麼辦？我自己的經驗是看看幽默影片，看看自己喜歡的綜藝節目，多笑，釋放不良情緒！再就是去練瑜伽‍♀️，我每天下班都堅持去練一個小時瑜伽，哪怕不是瑜伽，運動也可以，每次練完身體很輕鬆，堅持下去整個狀態也不一樣，心情自然會好，有精神頭就會有動力