迴避型人格障礙，是以全面的社交抑制、能力不足感、對負面評價極其敏感為特徵的一類人格障礙。患者在幼年或童年時期就開始表現出害羞、孤獨、 害怕見陌生人、害怕陌生環境等。成年以後這些問題對患者的社交和職業功能產生不利影響。這類患者總覺得自己缺乏社交能力， 缺乏吸引力，在各方面都處於劣勢，因而顯得過分敏感和自卑。自尊心過低加上過分敏感，擔心自己會被別人拒絕，使得患者很難與他人建立親密關係。害怕與人交流和迴避型人格障礙之間並沒有決定性的聯絡。迴避型人格更多的指對親密關係和感情的一種迴避，並且由此引發對社會交往活動的一個迴避。如果是願意並且希望和他人建立良好的社會關係和親密感情的話可能是社交障礙，比如社交恐懼。不要將問題想的過於嚴重。

兩個迴避型的人是不能走到一起的。

都躲著對方，都沒有勇氣面對對方，都等著對方妥協，是沒有結果的。

除非有一方想明白了，主動出擊，那也許會有意想不到的結果。

在一段感情裡，往往兩個性格脾氣都相似的人不容易建立一段感情。而往往性格脾氣相反兩個的人卻能夠彼此互補適應對方。沒有示弱的勇氣就沒有走下去的曙光。

所以，在你考慮著對方何時才能示弱的時候，或許對方已經決定了要離開，要放棄。所以，在機會面前，不要猶豫。

祝你幸福。

兩個迴避型的人能走到一起不足為奇；不能走到一起也不足為怪。說說我看法:性格本身就有缺陷，對周圍事物認知低，對婚姻的取向不一樣，有的是為了單一傳宗接代，有的為下半生不再孤單，所以對婚姻幸福指數要求低---就去領證結婚。

走不到一起不結婚也有多種因素:自卑，自我否定，社會價值低，不會融入、不會接納，沉醉自己的世界裡，幸福婚姻需要很多外在條件做保證，經濟支出、正常工作、日常所需、等很多因素都裹挾在一起，所以走不到一起也不足為怪！寡見！

怎麼就不能走一塊了呢？他們有共同愛好，比如說都比較低調，自尊心強，辦事謹慎，不張揚，其他大同小異。我覺得還挺和諧！

一、形成的原因

迴避型人格的形成與童年遭受到父母的情感忽視密切相關。父母對孩子的降臨沒有期待感，甚至後悔和失望，冷漠對待，無視孩子的情感需求，孩子內心很痛苦，久而久之便採取迴避一切親密關係的方式，並擺出一副“我不需要”的態度。他們一般都很乖，不會主動要求更多，並不會在意別人是否在乎自己。他們看起來很獨立，實際上只是在自我欺騙，不敢與他人建立親密關係，迴避可能帶來的痛苦。

此外，生理缺陷、性別、出身、經濟條件、工作等等都有可能產生自卑心理，久而久之就成了人格的一部分，造成行為的退縮和遇事迴避的態度，形成迴避型人格障礙。

二、迴避型人格障礙表現

首先是低估計自己，只願意接受別人的低評價，拿自己的短處比他人的長處；其次是消極的自我暗示，遇到挑戰時，常覺得“我不行”；最後是挫折的影響，輕微的挫折就會給自己以沉重的打擊，表現得消極、悲觀和自卑。

三、迴避型人格障礙在情感上的表現這類人恐懼親密關係，不相信他人，在情感上不認為愛會長久，表現：

1、排斥親密行為：為自己設立私密空間，與他人保持一定距離，不對他人敞開心扉，不喜歡與戀人做親密的行為，避免身體接觸，不會對伴侶說“我愛你”等。

2、假裝厭惡戀愛：他們用各種方式表達對戀愛的抗拒，壓抑自己對親密關係的需要，在情感上裝作沒有需要，擺出一副“不需要”、“無所謂”、“不感興趣”的樣子。實則是因為排斥親密行為，難以保持親密關係。

3、經常分手：他們矛盾重重，需要親密但又害怕親密，一旦穩定找理由又要分手，為了逃避對親密的渴望，常常會對伴侶百般挑剔，渴望愛，卻無法傳達自己的愛，也無法接受別人的愛，當親密關係即將建立時，他們害怕結束關係，總是以“我沒做好準備”來逃避。與迴避型人格的人交往，強迫只會讓他們更加排斥，甚至會排斥你的靠近，和這樣的人相處，最主要的給予他們一定的獨立空間並以誠相待。鼓勵他們敞開心扉，幫助他們分析自己的心理狀態，認識自我，理解自我，改變自我。

所以，迴避型人格問題較嚴重的人，憑自己的力量或是意志力，是很難改變狀態的，需要心理醫生幫助治療。

總結：對於兩個迴避型人格的人是能否走在一起，需要看兩人迴避型人格能否認識到自己存在的問題。如果想走在一起，最好先解決心理問題，再看彼此能不能敞開心扉，否則會困難多多。

作為一個曾經是迴避型依戀的人，想說句實話：如果你做好了“犧牲自己”的打算，那麼你可以去和迴避型依戀的人去戀愛，否則在這段關係裡，你一點戀愛的甜都嘗不到。

可能你們在一起時，兩個人手拉手彼此都在說著我好愛你，可是一旦分開，迴避型依戀的人就會立馬鑽進自己的小世界，和你的聊天很敷衍，沒感情，冷漠，甚至不回訊息，不接電話，你會不斷的猜想，ta是不是不愛我了，ta是不是想和我分手了。

可是當你們再次見面時又會好的像一個人一樣，時間長了次數多了，你的情緒真的會崩潰。

“我一個人習慣了，短時間內很難習慣兩個人的生活（我隨時都想在這段關係裡逃跑）” “我需要自己的私人空間（我需要你的時候你來，我不需要你的時候請不要打擾我）” “我很不喜歡別人粘著我（我覺得好麻煩）”

說實話，在迴避型依戀的人眼裡，感情出了問題，ta們滿腦子想的都是逃避，從來不是面對解決。

當然了，如果你喜歡的那個迴避型依戀的人，自己也發現了問題並且自己也在積極的改變，那麼談個戀愛還是完全沒問題的，怕就怕ta不願意改，否則就算你再怎麼引導也沒用。

我看到有一些答主把迴避型依戀和迴避型人格混在一起，怎麼說呢，他們兩者就像是雙胞胎，打眼一看很像，甚至一樣，但是你認真分辨之後還是會發現有細微的區別的。

迴避型人格障礙（avoidant personality disorder）又被稱為逃避型人格，患有此類人格障礙的人群最大的特點是行為退縮以及心理自卑。尤其在重大問題和挑戰面前，會採取迴避的態度，甚至可能因為感到無能應對而直接放棄。

據研究結果表明，患有迴避型人格障礙的人，同時也有很大的社會不安感——在需要大量接觸他人的情況下常常因為膽怯、害羞而逃避。

這類人會出現兩種階段情況——迴避人際關係 / 無條件接納任何意見。

雖然他們也會在生活中有一定的社交，但是你很難走進他們的內心，或者說你需要極長的時間才能被他們所接納。

由於他們極度敏感，也就導致了他們很難與人進行深入的情感交流，哪怕是戀人。

據心理學者研究發現，迴避型人格障礙患者最典型的特徵之一就是，他們不願意站在聚光燈下，都不喜歡出風頭，並且會因為一些瑣碎小事而表現出羞愧。

改變常規性事件對他們而言也極容易引起他們的焦慮、不安、恐懼。

迴避型依戀人格（lithromantic）這屬於迴避型人格障礙中的一種，迴避型依戀人格的表現為：在親密行為舉動前，會有牴觸、抗拒、逃避的情況。

而回避型依戀人格則是對於親密關係有一定的恐懼感，或者說他們並不會處理與戀人的親密距離。

一旦他們發現在這段感情中讓自己不舒適了，他們第一想法並不是如何改變，而是想要快速逃離，這就很像是——只要我跑得快，不舒適就跟不上我。

迴避型依戀人格更多是源於原生家庭，比如小時候父母離異、留守兒童、經常被父母寄養在親戚家等。

由於這些經歷直接導致了他們害怕被拋棄，所以他們會讓自己保持獨立，不去依賴他人，哪怕這種行為會讓他們不自主的壓抑自己本身的感情。

迴避型依戀人格對感情的態度和表達都不直接，他們習慣於給自己設立心理防線。

雖然很像，但真的不完全一樣。

接下來我所說的——如何與迴避型依戀談戀愛，是基於對方也同樣在治癒自己的基礎上，如果對方拒絕走出迴避型依戀，除非你是聖母，否則我勸你還是拉到吧。

說嚴重點，迴避型人格這玩意屬於一種心理疾病，既然是一種疾病，那麼你就得對病人足夠的寬容和理解。

你如果想要去治癒這種人，那麼你就要做好一個“長期戰鬥”的準備，而且你要有一定的心理準備，他們極有可能反反覆覆，可能你剛剛感覺他好像好一些了，沒過多久就又回到從前的狀態 了。

在和他們相處的過程中，你一定會感到心累、痛苦、失望以及情感中的不滿足，所以你除了去引導他，你還要不斷的鼓勵自己。

那麼在這個過程中，你絕不能因為愛他，所以一味的順從他，而是你需要告訴對方你的感受是什麼，你希望對方如何做，但是這不能是命令和指責，要知道改變這件事對於任何人都是一件不舒服的事情，尤其對於他們這種人。

同時，你要學會不期待，或者說短時間內不期待，迴避型人格的改變真的很漫長，甚至說可以以年計算，所以你不要期待對方能夠在短時間內就像一個正常人一樣和你談戀愛。

你只能先圈出一個對方的舒適區，讓他在這個舒適區裡去做一個“正常人”。

雖然我在上面提到過一些迴避型人格是由原生家庭導致的，但是還是有很多時候他們的迴避僅僅可能是因為在工作中壓力比較大，比如任務量很大、和同事相處的不舒服、老闆很傻x……

當他內心滿滿都是負面情緒的時候，你們之間那怕出現一點點的小問題，他都會想要逃避。

所以你需要給予他排解的時間，或者幫助他定期排解負面情緒，從而讓他形成定期調整自己的良好習慣。

比如運動、打遊戲、大吃大喝、發洩屋都是不錯的選擇。

與此同時，我們還可以和戀人溝通，當他覺得自己目前壓力很大想要自己一個人靜靜的時候，可以給你一個提示，那麼不管你現在多想發火吵架，都要暫停自己的情緒，當兩個人都平靜下來之後再做溝通。

這樣的目的在於，迴避型人格可以非常清楚的認識到和你在一起是舒適的、安全的。你還可以理解他的問題，時間長了以後他也就不會只要出現一點小問題就逃跑了。

迴避型人格的人也是會愛上一個人的，但是他們確實還沒有學會如何正確的愛一個人，就像小嬰兒餓了想要吃飯，但是自己還沒有學會怎麼拿筷子，你必須慢慢的引導教導對方。

雖然這種人在生活中都比較好相處，但實際上他們的自我防禦機制很嚴重。

所以在這個時候，你需要想母親一樣持續穩定的給他提供情感支援，讓他感覺到你可以理解他的痛苦，你也會一直陪伴在他身邊，慢慢的讓他對於這段感情以及你產生信心。

迴避型人格最根本的原因就是怕對方會拋棄他們，所以只要我們把這個問題解決掉，他們自然而然就會變好。

當你發現對方狀態不好的時候，你就可以抱抱他，對他說：我很愛你，並且也會一直愛你，一直陪著你。

同時給予他充分的時間空間去調整自己，不強迫不逼迫。

想要徹底走出迴避型人格的最好方法就是先去模仿安全性人格。

安全型人格在與人相處中並不會避開他人的親近，同時他們的內心情緒也相對比較平和，不逃避問題，也不會迴避愛人。

在日常相處總，愛人或者同事朋友出現問題，他們總是會積極的幫助。

對於迴避型人格的戀人而言，當他們在生活中出現困難，想要你的安撫時，請記得抱抱他們，

當他需要你的出現、想要依賴你時，你應該及時地給予他厚實溫暖的臂彎。你需要經常與戀人談心，在遇到困難時，撫平他受傷的心，這樣，你就是一個很好的安全基地，對方也才會真正的在心裡信任你。

總之，想要和迴避型依戀的人相處，這是一個需要時間、耐心、理解的長期征途，祝你們成功。