高血脂可能會有哪些先兆症狀？

高脂血症是臨床中最常見的一類疾病，高血脂本身而言不會引起一些不適症狀，但是可能會出現一些提示的徵象。

1、高血脂會間接性地引起血管壁硬化，如動脈粥樣硬化

譬如說有的老年人血脂高的情況下，兩側眼睛、眉毛、眉梢出現的動脈硬化的斑塊，就是在眉頭、眉間這個部位出現黃色的斑塊，這是動脈硬化斑塊。

2、可能會出現雙手的大魚際和小魚際的顏色的紅潤

正常人手掌是淡紅，而對於高血脂的患者來說，大魚際和小魚際會出現鮮紅，這是常見的兩種症狀。

3、部分高血脂患者在眼角會有黃色瘤

黃色瘤是高血脂非常典型的臨床表現，一般發生在病人的眼角，呈黃色的、棕黃色的，甚至呈橘紅色的改變，像丘疹一樣突出於面板表面。

4、部分病人還會有高血脂眼底的改變

不過，眼底改變一般需要透過眼底檢查來體現出來。

1、調整飲食

高脂血症的治療要調整飲食，飲食上控制熱量，少食高糖、高澱粉和高脂肪食物，適量攝入蛋白，多食膳食纖維多的食物，可以吃少量的瘦肉、帶鱗的魚類、蛋類等。

2、適當運動

運動能促進脂肪的分解和碳水化合物的代謝，增加熱量的消耗。適當增加平常的運動量，進行一些有氧運動，比如慢跑、快走、跳繩等運動，也可以有效的降低血脂。

3、藥物治療

臨床上常用的藥物治療分為他汀類、貝特類，他汀類現在常用阿託伐他汀、瑞舒伐他汀，可以降低血脂。調節血脂藥需長期服用，但應注意掌握好用藥劑量和不良反應。

透過飲食、運動和藥物的治療，一般能夠很快的改善體內血脂代謝紊亂、降低膽固醇，有效的防止心腦血管疾病的發生，提高患者的生活質量。

血脂高的患者往往年齡比較大的，40歲以上的患者容易發生高脂血症，但是現在由於生活條件的改善，年輕人的高脂血症也並不少見，所以不論是年輕人還是中老年人都要提高警惕！

建議40歲以上的人每年都要查一次血脂，30-40歲的人要兩年查一次血脂，尤其是對於體胖缺少運動好吃的人，更要注意查血脂。

高血脂與高血壓、糖尿病一起並稱為三高，在我們生活中十分常見，許多人都患有高血脂，隨著患病時間的增加，會引起動脈粥樣硬化、冠心病、腦梗死等多種疾病的發生，我們要引起足夠的重視，並積極規範化治療。

大多數高血脂患者無特異性表現，常常體檢的時候被發現。隨著病情的進展，部分患者可出現：①黃色瘤：是脂質沉積在身體組織處所導致，呈黃色、桔黃色或棕紅色；②頭暈：是由於血脂沉積在腦動脈，引起粥樣硬化和血液黏稠度增高，繼而引起腦缺血、缺氧所致；③ 肢體無力：與脂肪代謝紊亂及迴圈障礙有關；④角膜弓：是血脂沉積在角膜上鄰近角膜緣的灰色或黃色渾濁環。引起高血脂發生的原因眾多，常見的如家族遺傳、高脂肪飲食、高膽固醇飲食、高糖飲食、飲酒、缺乏運動、超重或肥胖，其他如患有糖尿病等基礎疾病，或長期使用糖皮質激素等，都可以引起血脂升高。面對高血脂，我們要注意改善生活方式，以清淡飲食為主，多吃新鮮蔬菜、粗糧等；要積極戒酒，難以戒酒者需嚴格限制量和頻率；要適當運動，以有氧運動為主，講求循序漸進；要控制體重，肥胖者注意減肥；也要積極治療糖尿病等基礎疾病；必要時可使用降血脂藥物。同時，也要注意監測血脂水平變化和定期複查，以穩定控制病情，減少併發症發生，提高生活質量。

很多老年人在生活中都可能會出現一些三高的，那麼就像高血壓，高血脂，高血糖也是非常常見的，不過有些疾病在發生以後還是有很多的症狀表現的，那麼就像高血脂有哪些先兆症狀，如何降低高血脂？

瞼黃疣

瞼黃疣，即眼瞼處長個黃色的小包，一般跟米粒或蠶豆大小，也不疼不癢的，一般人容易忽略；有的以為是面板病，到面板科一看，醫生告知，這種瞼黃疣往往預示著患者本身血脂較高，有心血管方面的疾病。專家表示，高血脂患者中百分之三四十的男女患有瞼黃疣，當出現瞼黃疣時，除了看面板科消除治療瞼黃疣外，還要到心血管科檢查血脂情況。

肥胖

我們都知道肥胖的人容易出現三高現象，特別是高血脂。因為肥胖的人不僅體內脂肪多，血液中脂質較常人也有明顯增多現象，特別是甘油三酯、遊離脂肪酸和膽固醇這三方面高出平均水平很高。高血脂經常是伴隨著超重和肥胖情況出現的。體重指數的計算，是用體重(以千克計)除以身高(以米計)的二次方。如果你的體重指數超過了25，就算是體重超標了;如果你的體重指數超過了28，就算是身體肥胖了。還有一個補充指標，那就是腰圍。如果男性腰圍超過90釐米，女性腰圍超過80釐米，那都算腰圍超標了，有腹型肥胖的嫌疑。

眼袋顯著

隨著人上了年紀後，身體各器官代謝能力減退，面板鬆弛，且缺乏彈性。“眼袋”明顯的人，多半也說明這個人脂肪代謝障礙的表現。建議凡有“眼袋”的人，要做好定期體檢，必要時到醫院做一下心臟聽診、測量血壓、查、驗血脂。

頭昏腦漲

常常覺得頭昏腦脹，眼花，特別是早晨起床後，頭腦不清醒，吃過早飯後稍有改善，午後極易犯困，但晚上很清醒；有的可能在看著電視或者與別人說著話中間就睡著了。

一般來說高血脂的症狀表現也是非常明顯的，可能很多人都會出現一些頭暈失眠健忘，甚至可能會出現一些頭痛的現象，不過這個時候就應該要多注意，可以去做一個血液方面的檢查然後確診，針對性的去治療，生活中也要保持良好的心情和心態。

那麼該如何降低血脂呢？首先應從飲食習慣進行改善。日常飲食以清淡為主，多吃低脂肪、低膽固醇、低蛋白質食物，儘量少吃肥肉、黃油、動物肝臟等膽固醇高的食物，多吃一些魚肉，避免引起高血脂。多吃綠色蔬菜和水果，多吃像海帶和紫菜等含碘的食物預防動脈硬化，避免誘發心臟疾病。飲食要規律，一日三餐，少量多餐，不能暴飲暴食，不能吸菸酗酒。加強身體鍛鍊，每天儘量出去轉轉，避免脂肪堆積，促進血液迴圈，有利於降血脂。

降低高血脂對於肥胖人士一定要嚴格控制體重，改善膳食結構，並且要控制每天食鹽及糖分的攝入量，少吃高熱量、高脂肪、高蛋白質的食物，儘可能的去利用運動來消耗。

高血脂有哪些先兆症狀，如何降低血脂？

高血脂與肥胖、高脂高糖飲食、缺乏運動、吸菸酗酒等有關；高血脂會導致動脈粥樣硬化的發生，導致心、腦、腎、眼底等重要器官出現病變，甚至致死致殘。

那麼，高血脂有哪些先找症狀呢？高血脂本身並沒有特異性先兆症狀，部分患者可能會出現瞼黃瘤和角膜老年環。

如何降低血脂呢？

（一）低脂低糖飲食。

（二）控制體重。

（三）加強運動。

（四）戒菸限酒。

（五）藥物治療。如果上述非藥物治療無效或效果不佳，則可以藉助藥物降低血脂。

綜上所述，高血脂往往無先兆症狀，個別患者可能會出現瞼黃瘤、角膜老年環，透過低脂低糖飲食、控制體重、加強運動、戒菸限酒以及必要時的藥物治療可以達到降脂效果。

常常會有患者問高血脂的症狀有哪些，這可以從一個側面說明高血脂的發生常常沒有明顯症狀。高血壓、糖尿病、高脂血症、輕度血管狹窄等等疾病開始都沒有症狀，甚至腫瘤在最初也沒有症狀，但危害是持續的，是不間斷的，除非積極控制。

1、頭暈

高血脂患者血液黏稠度升高，造成血液流動的速度非常慢。當血液流動速度變慢之後，腦部的供血也在減少，接著大腦就會處於缺氧的狀態，長期腦部缺氧帶來的不適症狀就是頭暈、全身沒有力氣和嗜睡。

頭暈是早期高血脂典型的症狀之一，這是因為血脂升高阻礙了血液流通，使得大腦缺血缺氧。尤其是中老年人，在早晨起床後，頭暈感覺尤為明顯。而且午飯後容易犯困，夜間反而很清醒。

一般高血脂的症狀多表現為頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等，還會與其他疾病的臨床症狀相混淆，有的患者血脂高但無症狀，常常是在體檢化驗血液時發現高脂血症。

高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀，最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病，並出現相應表現。

2、面板症狀

有一句話說得好：血脂高不高主要看臉色。一些中年婦女血脂升高之後臉色會變得非常黃，尤其是在眼瞼部位出現淡黃色的小皮疹，剛開始的時候只有米粒那麼大，等到比較嚴重的時候皮疹就會佈滿整個臉部。

3、腿抽筋

我們在生活中發現自己腿部抽筋之後首先會往缺鈣方面想，但是老年人出現高血脂情況的時候也會出現小腿抽筋的症狀，高血脂的問題不解決的話，小腿抽筋都會頻繁發生。除了腿抽筋外，還可表現為小腿雙足發涼，四肢麻木甚至是行動不便，這時候已經說明血脂嚴重升高。

4、視力模糊

高血脂的患者血液會變得十分粘稠，血液流速變慢，這樣視覺神經無法獲得足夠的養分，視力就會受到影響，也就逐漸看不清楚東西了。

5、四肢指麻

這是由血液粘稠度增加，血流不暢引起。

可是，大多數高血脂的朋友，並沒有任何症狀，只是查體抽血發現的，也正因為沒有症狀，以至於好多人不重視。

但是，高血脂是慢性疾病，它的損害也是慢性的，如果血脂出現異常而不加干預，那麼就會像溫水煮青蛙一般，在日積月累中傷害著我們的身體。

高脂血症的最大危害就是心腦血管疾病的發生，長期血脂高，脂質在血管內皮沉積所引起的動脈粥樣硬化，會引起冠心病和周圍動脈疾病等，表現為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行（肢體活動後疼痛）等等。但當血脂高引起這些症狀就說明靶器官嚴重受損，不但要控制血脂，還要控制心血管疾病。

所以，提醒大家記得低鹽低脂低糖低油低熱量飲食，多吃五穀雜糧，新鮮蔬菜水果，運動鍛鍊，每年查體時，查查血脂四項，必要時戒菸戒酒，預防高脂血症！

管住嘴巴、減肥、用藥！

高血脂是指體內脂類代謝紊亂，導致血脂水平增高的病症，又稱高脂血症。高脂血症可引起動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等疾病，嚴重威脅人體健康。

要避免高脂血症的危害，患者需要在醫生指導下及時服用降脂藥進行治療。

高血脂症分原發性和繼發性兩種，前者與環境、家庭遺傳有關。後者由糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。

合理的飲食與生活方式對預防高血脂有著重要的意義。

飲食調節。

高脂血症應以食療為主，平時應不吃動物脂肪和肥肉，應避免食用動物的腦、脊髓、內臟、蛋黃、魚子以及貝殼類食物。

食物中油脂不宜過多，應按照病人的標準體重和勞動強度計算。

全日總熱量由脂肪提供的熱量佔總熱量的25%～30%為宜，應選植物油為烹調油（約30g），常吃海魚、蝦、禽類的瘦肉，控制碳水化合物的攝取，忌食砂糖、水果糖、蜜糖等。

限鹽。

鹽攝入過多是高脂血症的一個重要原因，因為食鹽中的鈉會使血管收縮，小血管壁水腫。由於鈉是親水的，可造成水瀦留、肢體浮腫及細胞外滲透壓增高，由於細胞外鉀鈉比例失調，使紅細胞功能受損，血液黏滯，流動緩慢，脂質沉積於血管內膜，促使動脈硬化。

食鹽量以每日不超過５g為宜。這個挺難的話，菜儘量淡一點，少吃醃製類食物。

增鉀。

因鉀攝入量與高脂血症的發病率呈負相關，因此限鹽增鉀是防治高脂血症的重要舉措。

飲茶。

綠茶茶葉中含有多量維生素Ｃ及礦質元素對人體具有新陳代謝作用，且維生素Ｃ和Ｅ茶多酚亦可降低膽固醇，減少脂肪積累，使血脂濃度下降。

運動鍛鍊。

透過適量運動，使體重減輕有助於降低血脂。

戒菸。

吸菸使血液中高密度脂蛋白降低，吸菸者血管併發症嚴重。

低脂。蒜、芹菜、香菇、玉米、黑木耳、洋蔥、茄子、胡蘿蔔等。

肉類。雞肉、牛肉。一定要吃豬肉的話，吃瘦肉。

油類。少用動物油及大豆油。減少用油量。菜的作法上，儘量選擇蒸、煮、燉、拌等。

飲食應做到“一個平衡”和“五個原則”。“一個平衡”是指平衡飲食，高血脂症患者應做到每日攝入食物種類齊全、比例適當。而“五個原則”則是指低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖和高纖維飲食，並建議選擇煮、蒸、燉、煲、涼拌等烹調方式。

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高血脂是一個比較常見的疾病。而且，高血脂總是悄然而至，讓你毫不知情。所以，當高血脂在體記憶體在的時候，身體卻沒有什麼異常不適，直到體檢的時候才發現。

1、手指關節、肘關節以及手背等地方出現橘色、黃色的版塊或者疹子、結節。或者手掌有角色或者黃色的條紋，那麼這就很可能說明你的血脂已經升高了，或者已經患上高脂血症；

2、經常出現頭暈，嗜睡等情況，起床後頭腦混沌，午後犯困，到了晚上反而清醒。這個時候可能就是因為體內的血脂升高的緣故，這個時候就要注意了；

3、腳跟、大腿或者胳膊肘出現凸起的腫瘡，顏色多為黃色，表面比較光滑，這個也可能是身體在提醒你膽固醇升高了。小腿肚出現刺痛或者抽筋的情況，這個也是高血脂的表現；

4、短時間內手和麵部出現黑斑，數量較多，斑塊要大於老年斑，顏色深，記憶力和反應出現明顯的下滑。

科學的飲食配合

高血脂的飲食要遵循“四低一高”的原則，也就是低熱量、低膽固醇、低糖、但脂肪，高纖維飲食。

健康的生活方式

高血脂的防治要做高規律的生活，可以適當的參加一些體育運動和文娛活動，戒菸戒酒，舒緩情緒，保持良好的心理狀態。

藥物治療

高血脂的治療最重要的目的是預防冠心病和腦中風等嚴重的疾病。如果經過良好的飲食生活習慣的調節仍然不能讓血脂下降到合理的水平，那麼就要採用藥物來進行治療了。

高血脂是眾多疾病的根源，如果長期間不管不顧，這樣就會給身體帶去很大的危害。所以，一但發現有高血脂，最好及時的在飲食和運動方面進行調理，如果效果不理想，則要考慮選用藥物來進行治療

高血脂大多沒有先兆症伏，與肥胖是一對難兄難弟，一般從血液化驗中才知道血脂高不高。得了高血脂也就是高脂血症，第一要減肥，透過運動療法，達到減肥的目的。第二，藥物降脂，一般是他汀類，但是要定期檢測肝功能。第三，飲食控制，儘量減少脂肪攝入，控油，要控制在每人每天20g，減少主食攝入。

現代社會，隨著營養過剩和缺乏體育鍛煉的人們越來越多，很多人都出現了體重超標和肥胖的問題。因此，很多人都越來越擔心自己是不是得了高血脂症。高血脂本身並不會帶來太多的身體不適症狀，只有高血脂症引起的冠心病、中風等缺血性心血管疾病才會帶來明顯的症狀。

很多人都是透過常規的體檢才查出了血脂升高的問題，就是這個道理。如果一定要說高血脂症有什麼先兆的話，體重超標或者身體肥胖算是最明顯的先兆了。判斷自己體重是否超標，國際上最常用的指標就是體重指數。

體重指數的計算，是用體重（以千克計）除以身高（以米計）的二次方。如果你的體重指數超過了25，就算是體重超標了；如果你的體重指數超過了28，就算是身體肥胖了。還有一個補充指標，那就是腰圍。如果男性腰圍超過90釐米，女性腰圍超過80釐米，那都算腰圍超標了，有腹型肥胖的嫌疑。有這些特徵的人，罹患高血脂症的可能性很大。

有人說容易犯困、頭暈腦脹、胸口發悶、呼吸不暢等症狀是高脂血症的先兆。其實這些都不是先兆，而可能是高血脂引起的缺血性心血管病的結果。還有一些高血脂的人，面板上會長出黃斑瘤、出現角膜環。有這些情況的人，高血脂的病程可能也很長了，而且也不是所有高血脂的人都會出現這些症狀的。

因此有上述危險因素的人，爭取改善和消除高血脂的危險因素，定期檢查血脂指標才是預防高血脂症的最佳措施。至於如果降低血脂，這些預防措施也是有效的。但對於已經罹患缺血性心血管病的患者來說，透過藥物降脂的方法可能要更保險一些。

高血脂一般不會有徵兆，等到有症狀的時候已經是血管或者其他臟器有實質性病變的時候。不光是肥胖人群有高血脂，瘦的抽菸 喝酒作息不規律的人群都有高血脂的可能。

四個症狀是高血脂先兆

　 症狀一：瞼黃疣,瞼黃疣，即眼瞼處長個黃色的小包，一般跟米粒或蠶豆大小，也不疼不癢的，一般人容易忽略;有的以為是面板病，到面板科一看，醫生告知，這種瞼黃疣往往預示著患者本身血脂較高，有心血管方面的疾病。專家表示，高血脂患者中百分之三四十的男女患有瞼黃疣，當出現瞼黃疣時，除了看面板科消除治療瞼黃疣外，還要到心血管科檢查血脂情況。

　 症狀二：頭昏腦漲,常常覺得頭昏腦脹，眼花，特別是早晨起床後，頭腦不清醒，吃過早飯後稍有改善，午後極易犯困，但晚上很清醒;有的可能在看著電視或者與別人說著話中間就睡著了。

　 症狀三、肥胖,我們都知道肥胖的人容易出現三高現象，特別是高血脂。因為肥胖的人不僅體內脂肪多，血液中脂質較常人也有明顯增多現象，特別是甘油三酯、遊離脂肪酸和膽固醇這三方面高出平均水平很高。高血脂經常是伴隨著超重和肥胖情況出現的。

　 症狀四：眼袋顯著,隨著人上了年紀後，身體各器官代謝能力減退，面板鬆弛，且缺乏彈性。眼袋明顯的人，多半也說明這個人脂肪代謝障礙的表現。建議凡有眼袋的人，要做好定期體檢，必要時到醫院做一下心臟聽診、測量血壓、查、驗血脂。除了以上症狀外，高血脂每個患者症狀都會略有不同。所以每年一次的高血脂檢查是很有必要的，特別是中老年人，肥胖人群或有家族三高的人。

一般情況下如果你感到頭暈、頭疼、失眠、胸悶氣短、記憶力下降、注意力不集中、健忘或體形偏胖、四肢沉重或肢體麻木，都是高血脂症的前兆。

不是很嚴重基本不要亂用藥，平時飲食注意，減少動物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。多吃蔬菜、水果和薯類多吃蔬菜與各種水果。

高血脂可能引起黃色瘤、頭暈、乏力、視力下降、心絞痛、腹痛、四肢麻木等症狀，下面為您介紹這些症狀的具體表現，以及降血脂的方法。

黃色瘤，它是面板隆凸起來的泡沫狀斑塊，根據嚴重程度，其顏色可呈黃色、橘黃色或棕紅色，質地一般柔軟。瘤子可能長在眼瞼、手或足的背部、肘部。

頭暈、乏力，長期高血脂，腦部或其他組織得不到足夠的氧氣或血液供應，容易出現頭暈或神疲乏力。

視力下降，血液中的脂蛋白有可能從毛細血管中滲出，在視網膜上形成黃色斑片，影響視力。嚴重時會導致視網膜靜脈血栓形成，引起視力嚴重下降。

心絞痛，血脂高、血流速度變慢，長期的心臟供血不足，有可能會出現心絞痛的症狀。

腹痛，如果吃飽後經常腹痛，這可能是腸繫膜動脈硬化引起的胃腸缺血所致。

四肢指麻，這是由血液粘稠度增加，血流不暢引起。

吃高纖維食物

高纖維食物不易被消化，它作為糞便骨架可以吸附大量脂質，從而降低血脂水平。西蘭花等蔬菜、全麥穀物、火龍果等各式水果，均是我們獲取高纖維的好選擇。

少吃些富含飽和脂肪酸的食物

大量飽和脂肪酸的攝入容易導致血液中膽固醇水平升高，各種動物油脂（魚肉魚油除外）、動物內臟等富含大量飽和脂肪酸，高血脂人群注意要適量食用。您可能會問，為了降脂這類食物一口不吃是不是最好？不是這樣的，飽和脂肪酸攝入不足，會使血管變脆，可能會引發腦出血等症狀。

多吃些富含不飽和脂肪酸如ω-3脂肪酸的食物

ω-3脂肪酸可以降低血管中的低密度脂蛋白水平，起到降血脂、清血管的效果。三文魚、沙丁魚等富脂魚以及亞麻籽中富含大量ω-3脂肪酸。

戒菸戒酒

菸酒會對血管壁造成刺激損傷，血管壁有損傷時，更容易導致脂質類物質的沉著，形成斑塊、血栓。

運動鍛鍊

定期的運動鍛鍊能促進機體代謝水平，促進血流運動，從而可以降低血脂水平。

如果上述生活方面的調節，還是不能有效降血脂，我們就要及時進行藥物治療。目前降脂領域應用最多，讓最多患者獲益是他汀類藥物。它能抑制膽固醇的合成，有效降低血脂水平。此外，貝特類藥物主要用於降低甘油三酯水平、並加速脂蛋白的分解；煙酸類藥物屬B族維生素，當用量超過其作為維生素作用的劑量時，也有明顯的降脂效果。

高血脂的出現與飲食習慣密切相關。高血脂出現後，也會導致很多其他疾病的出現，嚴重危害人體的健康。有些人說高血脂會有一些先兆症狀，如易犯困、頭暈、胸悶、呼吸不暢等，但這些其實不是先兆症狀，而是高血脂引起的血管病變的結果。

高血脂對人體健康的危害是漫長而深遠的，那麼該如何才能降低血脂呢？首先應從飲食習慣進行改善。高血脂最大的病因就是飲食，尤其是高脂肪的飲食。所以要降低血脂，要嚴格執行低脂飲食，減少脂肪的攝入，可以從根源解決高血脂的問題。

其次，應用降脂藥物控制血脂。如果已經出現動脈粥樣硬化，應進行嚴格的降脂治療。此外，還應該加強運動，增加脂肪的消耗。

以上只是針對原發性高血脂來說的，如果是繼發性高血脂，需要在積極治療原發病的基礎上強化降脂治療。

其實最關鍵的就是減少碳水化合物的攝入，簡單的說就是少吃米和麵食！其實油脂和蛋白質的攝入反而不易造成高血脂的形成

1、頭暈

頭暈是各種高血脂症常見的早期症狀之一。主要原因是長期的腦動脈硬化及血液黏稠度增高導致腦缺血、缺氧。

2、肥胖

肥胖的人不僅體內脂肪組織增加，而且血液中脂質也明顯增加，尤其是甘油三酯、遊離脂肪酸和膽固醇水平多高出正常。

3、腹痛

反覆發作的飽餐後短暫腹痛可見於高血脂症導致的腸繫膜動脈硬化性胃腸缺血；高脂飲食後急性發作的持續性中上腹痛多為急性胰腺炎。

4、肢體乏力

在血脂升高的早期，患者便可有肢體乏力或伴活動後疼痛，可能與脂肪代謝紊亂及迴圈障礙有關。

5、眼袋

國外研究人員經過大規模人群調查發現，“眼袋”是人體脂肪代謝障礙的表現。“眼袋”顯著的人大多患有家族性高血脂症，其中51％的人同時存在動脈硬化症。因此，凡有“眼袋”的人，最好去醫院檢查一下，包括心臟聽診、測量血壓、查心電圖、驗血脂。

6、肝臟損害

由於高血脂可以引起脂肪肝，從而導致肝臟腫大，會出現肝臟疾病和肝臟功能的變化，到一定程度也會出現食慾不振等。體檢時可以發現肝臟增大，還可以出現轉氨酶升高。

7、肌腱損害

患有家族性高膽固醇血癥的病人常在肘、膝、踝、手指關節的伸麵皮膚髮生脂質異位沉積。跟腱是脂質沉積的好發部位。有時自發性跟腱斷裂是家族性高血脂症的初發症狀。

如何控制高血脂？

一、降低飲食中的膽固醇。在生活中有很多食物會導致患者膽固醇增加，如海鮮、動物內臟、蛋黃等，所以患者在平時要有意識的避免這些食物，避免過多的膽固醇攝入。

二、經常喝茶。茶葉中所含的茶色素可以有效的降低血液中的總膽固醇，可以有效防止動脈硬化以及血栓的形成。

三、堅持運動。患者要堅持運動，不僅可以提高身體免疫力，還能夠消耗身體多餘的脂肪，讓脂肪在身體內不會堆積太多而讓體重增加，進而減少血脂上升的機會。