很可惜，這個說法是錯誤的，我們的大腦已經全用上了。

大腦只佔了我們體重的百分之二，卻消耗了將近百分之二十的能量，這麼多的消耗。大腦百分之八十多的部分沒理由放水。

不過別擔心。科學家發現，就算是成年人大腦的結構 也會發生變化。也就是說，智商並非是不能提升的！

科學家研究了一部分人，發現如果他們反覆的練習一個任務。大腦處理那個任務的部分，變得更加發達了，神經元的連結也變得更多。

所以，想要提高我們的大腦的效率，就去“刻意練習”吧，或者是體育鍛煉也可以。

在這裡推薦兩本書，《刻意練習》和《大腦健身房》，希望我們越來越聰明[大笑]

正常來說人體大腦的使用率為百分之百!不要聽信什麼大腦開發只有百分之幾的說法!其一，大腦是人體的指揮部。分為記憶，邏輯，模仿，生存，以及控制整個人體。基礎的比如你每一次呼吸，你的每一個動作都，每一個想法，下一刻該幹什麼都是大腦發出的指令。深層次的那就是你的心臟跳動頻率，內臟的工作，新陳代謝快慢，傷口的回覆速度，都是你的大腦在維持!至於所謂的大腦未啟用的區域的說法，你能同時工作，吃飯，運動，思考，回憶，模仿麼？能那你的大腦就能全部啟用!至於新聞報道的什麼老奶奶為救孫子搬起一噸的卡車，那是潛能爆發，後果不堪設想。相當於以所有生命細胞死亡為代價。還有一種是說大腦限制人體，或者人體限制大腦的說法完全是扯淡!大腦不限制人體那麼下場相當於血液流速無限加速或者停止，心臟頻率以超音速跳動下一刻突然停止，內臟執行想幹就幹，不想幹就罷工。一拳打出去一噸的力量連手臂都飛出去了！這個就是大腦失去限制的下場，並且你的感知神經達到千里眼順風耳，最後你甚至連身體的固定都無法維持，長到最後變成一個怪物，因為最後已經失去人形了！最後我想說一下，你會感覺到酸甜苦辣鹹，興奮，難過，孤獨，寂寞，疼痛，癢，暈，噁心，喜歡，都是大腦在發出指令。你知道做某件事會令你感到疼痛，死亡，那麼你就不會想去做或者不去做，也是大腦會發出指令，當你知道你去做某件必死無疑的事，但你不得不去做的時候。你的大腦會發出指令，讓你的全身細胞配合大腦，去完成這件事。並且讓你在那一絲的可能中存活下來

有句話叫“我們僅僅使用了大腦10%”，這句話本身就是謬論，看過《超體》沒？主角大腦使用率被開發到90%，獲得了超能力，《盜夢空間》也是一樣。提高大腦使用率前提是，要激發大腦中幾百億個神經元最大的放電能力，這樣的行為並不會讓你獲得超能力，反而會對身體造成致命影響。不過有些一些鍛鍊大腦的方法，比如學雙語，打遊戲，學樂器等，這些都是透過實驗證明對大腦發育有很大的幫助。

有部電影叫做《永無止境》，講述的是男主角吞服了啟用大腦使用率的藥片，從此走上了人生巔峰，學外語3分鐘學鋼琴半小時。

還有《超體》講述的是女主角被毒品吸附到內臟中，大腦從10%到100%的開發過程引起的整個人學習能力的極大提高。

而人類研究愛因斯坦的大腦利用率達到了12%，透過解剖也沒有多大的不同。

而最新研究發現愛因斯坦的大腦皮層只是負責了更高層次的心理過程，與正常智力的人差異很大，而他的前額葉皮層很特別，在思考未來、制定計劃和想象情景等認知方面都強於常人。

普通人千千萬萬也只是在2%左右，稍微聰明一點的人智商達到160大腦利用率也只是在8%左右，但他們也是佼佼者。特斯拉如果時候透過解剖大腦可以發現利用率也會是在12%左右，向這些生活在金字塔見的人又有幾個。

如果真的出現大腦利用率開發使用達到80%的人出現，他將是一個創世者。將會引領人類到達一個性的顛峰，這樣的人是不會被磨得，這是從信仰的角度看。

如果單純的從生理角度看我們大腦，其實12%或者是2%都已是個人的最巔峰。大腦其他皮層只是負責保護作用，大腦開發率也只是人們自己想象的。每個人的大腦幾乎百分百開發了，才能完成一系列的日常活動，並不像流言所說的只開發了不到10%，

一些善意的謊言，我們只是聽一聽而已，如果當真的話，或許給我們加一點生活的動力，但更多的使我們陷入了謊言的深處。

日本一個有名的研究大腦功能的專家認為能力最強的是零歲到三歲，過了三歲，人的記憶力會降低（學習能力遞減論）。大腦生理學家肯定了幼兒期最重要的是激發腦的功能，提高智慧，智慧並非天生的，只要在幼兒期給予適當的教育，智慧是可以改變的。

不可能的，人的大腦利用率已經很高了，當然我說的是機率問題，普通人大腦無法繼續提升使用率，部分神童也是記憶力好反應快，但是對社會進步作用不大，要想提升大腦效率必須有知識作為基礎才可以。

卡耐基在《人性的弱點》一書中提到，人的心智使用率不到10%，人不會因辛勤勞作而死，卻會因放蕩憂煩而去。心智使用率或許就是這邊問題裡的大腦使用率吧。一般人看待問題都習慣半腦思維，左腦或者右腦。左腦負責理性，右腦主掌感性。男性女性的大腦結構存在生理上的差異，因而你很難否認男性往往左腦更發達這一事實。

提高大腦的使用率，最重要的是保持【終身學習】，不斷強化、不斷迫使大腦去思考。當然除了透過個人主觀能動性來提高大腦使用率，還有一些突發事件會讓人切換慣用的大腦思維，比如重大挫折、意外的疾病等。因此，學習是提高大腦利用率的最有效途徑。不是拿起教科書才叫學習，所有個人未知的事物，去思考，去尋求答案，這都是學習。

前言

很多年前看到人類大腦只使用了2——8%的時候我也這麼想過，那要是把大腦更多利用起來那該多好啊。然後幻想變成超人的我開始查閱資料。現在我可以分享我之前看到的這些資訊

科學家所說的2~8%是指人在具體做某一件事情的時候，透過測量大腦皮層弱電反應得出來的。當然也有遠遠超過這個比例的人，這點留到後面去解釋。

電腦CPU可以100%使用，但是人類大腦卻是一個個單獨的專用模組組成的。和手機做類比就是負責看的部分就相當於手機裡面的ISP——影象訊號處理。負責想象或畫圖的部分就相當於手機的GPU——影象加速晶片，負責聽的部分對應的就是手機的聲音數模轉換晶片。負責平衡的部分就相當於手機的陀螺儀，負責方向的部分就相當於手機的GPS——定位晶片……。

有了這個對應，你應該理解一點是我們所說的大腦其實比手機有多得多的模組，雖然部分如定位比手機的GPS要差很多，但是大多數都是級數級倍數於手機處理能力。簡單的把大腦想象成一塊CPU就大錯特錯了。

身體能量支援不了

如同一個手機一樣，如何各個模組同時100%使用，首先能源上就支援不了。我們的大腦平時就使用了整個身體能量的20%，按照這個比例全部能量只供給大腦使用至多可以使用大腦的10——40%。

邏輯上面也支援不了

前面知道大腦不是像一塊CPU，也就是說大腦更像手機的各個模組。那麼按比例分配，假設看佔大腦5%的使用率，聽佔大腦2%使用率……。意味著當你高比例使用大腦的時候其實也是多個機能同時使用。拿手機舉例子就是一邊定位，一邊錄影，一邊播歌，一邊錄音，一邊放電影……。用人來舉例子就是一邊唱歌，一邊聽新聞，一邊看書，一邊跳繩……。結果就是手機在做無意義的消耗，至於人基本處於發瘋狀態。這也是我前面說的能做到超出的部分人。

1.大腦特點是單執行緒，所以做專注練習能然大腦效率提高數倍。不是你效率低，而是你不夠專注。

2.記憶方面，右腦的圖形和想象遠超過左腦。現代記憶學裡面有聯想，數字樁，羅馬宮殿等方法，江蘇臺的《超級大腦》節目裡面選手大多數都是世界記憶大師。而且不追求競賽的話，普通人基本六個月就能運用得如魚得水。

3.好的生活習慣，合理的營養和保持每天大腦活力訓練也是有助於大腦使用和延年益壽的。

一般正常人的大腦要想提高使用率唯一的途徑就是多讀書多掌握新的知識。知識越多大腦的使用率就會越高。小學生，大學生，博士，科學家，他們大腦的使用率誰的高？就看你到哪個水平了。

你喜歡吃糖類嗎？如果不喜歡，你的大腦使用率連5%都不會到！我這些年看中醫書天天思考，非常愛吃糖、高蛋白質的東西、還有我自配的補藥！反正大腦的執行會需要大量的能量！你一天吃的東西不一定夠大腦一會消耗的！所以思考一會就會頭昏！[我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜]