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1 # 趣食life
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2 # 使用者52294590357
肚絲湯
材料:肚絲200克、涪陵榨菜絲一袋、冬筍絲50克、豆腐絲200克。
步驟:豬肚洗淨煮熟切細絲,冬筍、豆腐均切絲待用。
鍋中置涼水1000克,放入肚絲,燒至湯色變乳白色時,放入榨菜絲、焯好的冬筍絲丶豆腐絲;精鹽、蔥花少許,熟豬油一湯匙、雞精少許。
裝盆上桌,請君品嚐。
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3 # 食一分
酸辣肚絲湯挑戰你的味蕾,顧名思義酸辣肚絲湯即是又酸又辣,肚絲選用的是豬肚。聽著這個名字就覺得異常的好吃,簡直是必吃的美食啊。這個美食不可多得,垂憐它的美味,引得無數人為它稱讚,不嚐嚐它的美味簡直是一大損失啊,嘗上一口,就會深深地被它的味道所吸引,那麼這麼好吃的酸辣肚絲湯究竟是怎麼製作的呢?
方法:
1. 將豬肚用鹽鹼搓洗乾淨,再用清水沖洗鹽鹼味,入鍋煮熟,稍晾後放墩上,厚的用刀片成兩片,立刀切成2毫米租,3釐米長的絲;
2. 肚絲在開水鍋裡氽一下,撈出備用;
3. 姜洗淨,切絲;
4. 香菜洗淨,備用;
5. 炒鍋放旺火上,添入清湯1250毫升,下肚絲、薑絲、醬油、鹽、胡椒粉、黃酒、味精,同燒;
6. 燒至湯沸,撇去浮沫,用醋兌溼澱粉,勾流水芡,盛入大湯碗中,淋上香油即成;
7. 外帶香菜碟與湯同時上桌。
製作提示
1. 酸、辣、鹹三味平均,每味都不要過頭,始為豫菜酸辣湯正宗風味。
2. 溼澱粉用醋開,以其勾芡,酸味鮮美。
營養分析
酸辣肚絲湯正在載入酸辣肚絲湯
豬肚:豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。
澱粉(蠶豆):蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等,並含有豐富的膽石鹼,有增強記憶力的健腦作用;蠶豆中的鈣,有利於骨骼對鈣的吸收與鈣化,能促進人體骨骼的生長髮育;蠶豆中的蛋白質含量豐富,且不含膽固醇,可以提高食品營養價值,預防心血管疾病;蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化,蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用;現代人還認為蠶豆也是抗癌食品之一,對預防腸癌有作用。
豬肚適合人群:
適宜虛勞瘦弱者食用;適宜脾胃虛弱,食慾不振,洩瀉 下痢者食用;適宜中氣不足,氣虛下陷,男子遺精,女子帶下者食用;適宜體虛之人小便頗多者食用;適宜小兒疳積者食用。
澱粉(蠶豆)適合人群
一般人群均可食用。
1. 發生過蠶豆過敏者一定不要再吃;
2. 老人、考試期間的學生、腦力工作者、高膽固槨、便秘者可以多食用。
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4 # 糖蛋蛋
我家肚絲湯先燒一鍋開水,水開後加入肚絲再煮開後加澱粉水,再開鍋後加鹽雞精糖
胡椒粉,最後再加入香菜,美味的肚絲湯就完成了!
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5 # 秦巴小妺
首先我們買回來一個豬肚,用鹽和麵粉把它洗乾淨。鍋中加入冷水。豬肚裡面放一個盤子進去,這樣免得縮水和變形。差不多煮十多分鐘的時候我們把它撈出來。過一下涼水,這樣的話豬肚比較緊緻一點,我們再切成絲。然後煮豬肚的水我們不要倒掉,撇去浮沫。我們把切好的肚絲放進鍋中。加入姜和蔥。小火慢燉40分鐘,一鍋鮮美的豬肚湯就出鍋了。
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6 # 俏鵝娘
肚絲湯怎麼做好喝?那得數我們河南的酸辣肚絲湯。在飯桌上,隨主食上來的一定有這道湯,配以小油條,一碗肚絲湯,把油條揪段往裡面一泡,這股酸鹹下肚,酒勁立馬解了七七八八。下面,我們就來看看酸辣肚絲湯的做法。
酸辣肚絲湯的做法材料:豬肚、黑木耳、冬筍、食鹽、雞精、澱粉、料酒、醬油、香油、胡椒粉、姜、香菜
做法:1、將豬肚用鹽鹼搓洗乾淨,再用清水沖洗鹽鹼味,入鍋煮熟,稍晾後放墩上,厚的用刀片成兩片,立刀切成2毫米粗,3釐米長的絲;
2、肚絲在開水鍋裡氽一下,撈出備用;
3、姜洗淨切絲待用,香菜洗淨備用,木耳、冬筍分別切絲待用;
4、炒鍋放旺火上,添入清湯1250毫升,放入肚絲、木耳絲、冬筍絲、薑絲、鹽、料酒、醬油、胡椒粉;
5、燒至湯沸,撇去浮沫,用醋兌溼澱粉,勾流水芡,盛入大湯碗中,淋上香油即成;
6、外帶小油條與湯同時上桌。
酸辣肚絲湯,雖然有辣,實際上是不放辣椒的。它的辣是老薑和胡椒粉帶來的辣,這種辣不燥,和酸一起,很適口。沒有小油條的酸辣肚絲湯是不完美的。
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7 # 秋雨瀟湘one
主料:豬肚200克,幹黃花菜適量,木耳適量
輔料:澱粉(蠶豆)5克,香菜適量,蔥姜適量
調料:鹽5克 醬油15克 黃酒10克 香油5克 姜10克 醋25克 胡椒粉2克
開工做湯:
1. 將豬肚用鹽鹼搓洗乾淨,再用清水沖洗鹽鹼味,入鍋煮熟,稍晾後放墩上,厚的用刀片成兩片,立刀切成2毫米粗,3釐米長的絲;
2. 肚絲在開水鍋裡氽一下,撈出備用;
3.將幹黃花菜和木耳泡發,木耳切絲;
3. 姜蔥洗淨,切絲;
4. 香菜洗淨,備用;
5. 炒鍋放旺火上,添入清湯1250毫升,下肚絲、薑絲、幹黃花菜、木耳絲、醬油、鹽、胡椒粉、黃酒、味精,同燒;
6. 燒至湯沸,撇去浮沫,用醋兌溼澱粉,勾流水芡,盛入大湯碗中,淋上香油即成。
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8 # 成都美食陳師傅
酸辣肚絲湯怎麼做是吧,很簡單,聽我說, 主料,熟豬肚絲,配料有,豆腐切粗絲 木耳切絲,火腿腸切絲,胡蘿蔔絲,黃瓜絲,鍋裡燒水,水開放配菜,注意,黃瓜絲和胡蘿蔔絲不下鍋,直接放湯盆裡就行,調味,鹽味精,雞精,胡椒要重點,陳粗,勾起,起鍋,放香油,在滴點辣椒油,成功,開喝。
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肚絲湯是秦安的一道獨特小吃。選用豬肚,洗淨後清水下鍋煮熟,冷卻後切成極細的絲子,用澱粉配上辣椒、胡椒粉、醋等佐料做成湯,填上肚絲,文火燒製。成品湯色黃亮、肚絲飄遊,吃起來痠麻可口,辣在其中,回味無窮。
下面介紹一下酸辣肚絲湯的做法
工藝:煮
口味:酸辣味
食用:中餐晚餐
主料:豬肚200克
輔料:澱粉(蠶豆)5克
調料:鹽5克 香菜5克 醬油15克 黃酒10克 香油5克 姜10克 醋25克 胡椒粉2克
1. 將豬肚用鹽鹼搓洗乾淨,再用清水沖洗鹽鹼味,入鍋煮熟,稍晾後放墩上,厚的用刀片成兩片,立刀切成2毫米粗,3釐米長的絲;
2. 肚絲在開水鍋裡氽一下,撈出備用;
3. 姜洗淨,切絲;
4. 香菜洗淨,備用;
5. 炒鍋放旺火上,添入清湯1250毫升,下肚絲、薑絲、醬油、鹽、胡椒粉、黃酒、味精,同燒;
6. 燒至湯沸,撇去浮沫,用醋兌溼澱粉,勾流水芡,盛入大湯碗中,淋上香油即成;
7. 外帶香菜碟與湯同時上桌。