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1 # Nine愛穿
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2 # 服裝狗
上腹圍大要分成兩種情況來分析。
1⃣️胸大➕上腹圍大
這種情況下，不要為了隱藏肚子而選擇寬鬆的版型。這樣反而會顯得像孕婦。為啥呢？
因為胸大會把寬鬆的衣服頂起來，上半身就會看起來像一個大大的圓筒，顯得特別臃腫。〈見圖1〉
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3 # 紅杉樹67893756
裙子篇：
1 高腰裙
高腰裙的設計目的，應該就是為了肚子上贅肉多的你定製的，因為它能夠迅速隱藏小肚子，腰部的贅肉也完全看不到了。
搭配法則：切記上衣和半身裙，就是純色+圖案的標配。如果穿純色的上衣，請搭配印花或圖案的半身裙；如果裙子已經花枝招展了，乖乖搭純色上衣就對了！
穿上高腰裙，有種除了胸就是腿的感覺。肚子是神馬鬼，完全看不見！
2 蓬蓬裙
蓬蓬裙對於小肚子的隱藏效果也是十分驚人的。只要一穿上，你立刻就會發現自己變瘦了。不僅小肚子不見了，腿型也好看了很多，更有顯高的功效。
搭配法則：不管是高腰還是蓬蓬裙。還有一個顯大長腿的辦法，那就是裸色鞋！裸色可以在視覺上延長腿部線條，堪稱小短腿的福音！
純白色短款上衣搭配印花高腰蓬蓬裙，似乎能把所有的身材問題都解決了，百試不爽！
3.寬版連衣裙
寬鬆版型的雪紡連衣裙絕對能夠拯救OL不夠自信的身材，飄逸動感的裙襬完美帶出OL的浪漫風情，加上極具視覺效果的幾何圖案印花，繽紛多彩，時尚度再次提高。超短的裙襬讓OL盡顯修長美腿。
上衣篇：
1.胸前有大面積圖案的上衣
因為這樣會增加上身的立體感，可以大面積包裹住上身，更可反襯出身材的纖細。
夏天微胖的女孩不適宜穿純色的上衣，單調的色彩和單一的款式會大大降低整體搭配立體感，令身材玲瓏纖瘦。
2.高腰蕾絲上衣
滿滿都是蕾絲花紋裝飾的上衣甜美中帶點夢幻的感覺，高腰的設計+百褶小廓擺不僅可以遮蓋肚子上的肉肉，還能拉長比例，搭配一條鬆鬆垮垮的短褲，盡顯OL的知性魅力，而且黑白配經典又不失優雅。
3.胸前蝴蝶結的無袖吊帶衫
同樣胸前的蝴蝶結也可以起到分散實現的效果，另外吊帶的作用可以大大突顯肩部的骨感。胸前精緻的蝴蝶結裝飾不僅可以轉移視線，同時還可以美化胸部線條。
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4 # P柴安靜看個劇
可以選擇遮肉厲害寬鬆的款式，也可以選擇下襬寬大的連衣裙，修飾身材，使身材看上去協調一些，可以上寬下緊 突出自己較細的腿部，營造一種我全身都細的錯覺感。
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5 # 素芝佳慧慧女裝批發
肚子有肉肉千萬不要選擇寬鬆大碼衣服，那樣會顯得更胖，整個身材比例會成一個O子型，可以選擇
高腰A字連衣裙，黑色波點荷葉邊A字連衣裙，黑色波點是經典的流行元素，穿起來可愛又顯瘦，A字裙襬讓腰部很寬鬆，藏住小肚子很輕鬆。
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6 # 潮範搭配師1、高腰裙A字裙+敞開短款外套
這樣的搭配對於沒有“腰”的人來說絕對是藏肉的經典搭配，我們裡面穿高腰A字裙利用A字裙下襬展開的特點有效的遮住腰部的肉肉，然後再外搭一件敞開的短款外套，而外套下襬也是呈展示式的，這樣更是弱化的腰部的視覺效果。
2、自帶荷葉下襬的上衣自帶荷葉下襬的衣服一般中間有一個束腰點，而自然形成一個沙漏型，下襬剛好擋住腰部的肉，提高腰線加上擋住肉肉，簡直就是一舉兩得。
3、增加細腰帶，腰部修飾物腰粗的人，簡單的說就是沒有腰，為了不讓自己看起來像水桶腰，那麼我們就在腰部增加一條細的腰帶，或者增加修飾物。
4、寬鬆衣裙，玩下衣失蹤穿中長褲的T恤裙或者襯衫裙，下班搭配超短褲，模糊化腰部，這樣不僅可以遮肉，還能玩轉下衣失蹤，秀出腿。
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7 # 衣服YiFu
腹部突出的人怎樣選擇服裝好呢？突出的腹部，是許多女性最難瘦下去的部位，更是穿衣時的一大難點。在這種情況下，你應避免穿連衣裙、緊身的服裝和太多淺色印花、太透明素色的服裝，否則只會顯得你腹部脂肪多。因此，你必須注意一些穿衣技巧，以使你的腹部看起來平挺且突出不那麼明顯。
腹部突出的女人和男人怎樣選擇服裝
女人：
一、你可以將白襯衫束入深色長圓裙內，並以兩公分寬的皮帶繫緊，造就X型的線條，這種款式能使腰部更纖細，掩飾突出的小腹。
腹部突出的人怎樣選擇服裝二：在顏色和花樣的選擇上，你可以全身穿冷色，以細條紋的長褲分散視線上下身衣服，包括皮帶、絲巾、鞋、襪等都採用冷色系的搭配，而貼緊肩部的外套是造型設計的重點。冷色條紋的長褲能分散視線，巧妙地掩飾了腹部突出的缺點。
腹部突出的人怎樣選擇服裝三：你可以穿上直統牛仔褲，再配上稍長的西裝外套，其長度最好能到臀圍線，這樣就會使腹部突出不會那麼明顯，效果非常好。
第一招腹部突出的你還可以選擇蘿蔔形長褲來搭配下襬寬鬆的毛衣，並用配件(帽子、圍巾、皮帶)將重心置於上方、這樣的穿著效果也非常佳。
第二招：款送打褶的短褲最能掩飾凸出的小腹。上半身巧妙地搭配一些飾品，加上帽子、圍巾的搭配能使注意力上移。
第三招：流行的短T恤、低腰裙或褲，都要避免。如果想時髦一下，不妨選擇具有伸縮效果的面料。復古的花襯衫或T恤，配上背心或外套。另外，A字的窄裙也有很好的修飾效果。
腹部突出的人怎樣選擇服裝四：配搭：帶有田園風味的寬鬆長裙+半跟休閒涼鞋。寬鬆長裙中部的褶襞能很好地掩飾了略微隆起的小肚子，這個小技巧對任何女性都適用；而長裙可以到腳面，所以沒有必要擔心它會讓你的腿看起來很短；半跟休閒涼鞋會給你一點高度、而且和寬鬆長裙營造了很好的休閒感覺。
男人：
1.多穿冷色系的服裝
黑色西裝、海軍藍、灰色西裝就相當適合用來掩藏贅肉
2.垂直性的線條
垂直性的線條容易引導人們將目光轉向高度，而非寬度。如果喜歡搭配服裝上印有圖樣的那樣，那麼選擇花樣小的、細緻一點為佳，若僅以單色為搭配方法，應該避免上下實行對比，如：白襯衫加黑褲子，灰襯衫與黑褲子會來得更妥當一些。
3.衣服的腰身設計。 肥胖的男士一般肚子都是突出來的，因而選擇服裝時要十分注意前身的設計，但有時放大前身並不能解決問題，還需將腰身的設計得窄些。具體地說，前身和後身都應相對收緊，側身則應設計得相對寬鬆，這樣看起來就比較瘦。
4、 V 形領口部分要做得稍微大些。 這是由於強調了直線的感覺，從而就掩飾了肚子的凸起程度。
3、 西服的扣子應釘得低一些。 西服釦子可用 2 個甚至只用1個釦子，這樣就使領子部位顯得突出，起到轉移視線的作用。
5、 肩部最好不要襯墊。 使用襯墊會顯得臃腫。口袋以暗袋為宜，明的貼袋不宜採用，它會起強調作用，更突出了肚子。
6、 衣服色彩應選擇收縮感強的顏色。 藏青色、深藍色、黑色都是最佳選擇，不能選用淺灰色、淺褐色等膨脹感強的色彩。
7、 若選用有花色的衣服，以條紋花型為佳。 選擇條紋花型，必須選用直的細條紋花型，花型應清晰，不可選用粗條紋的，否則會更顯肥胖。
8、 衣服質地以挺括為宜。 選擇面料，宜選擇質薄量輕的衣料，但一定要挺括，這樣可減少滯重感。
希望這些可以幫助你
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夏天可以穿高腰的裙子，腰部以下帶褶的，黑色或帶密集圖案的長裙。
上身穿寬鬆的上衣，下身搭配燈籠褲或闊腿褲，寬鬆的運動褲，最好是高腰的！