我在2019年之前，經常不吃早餐。忽然有一天我覺得頭暈目眩，到醫院一檢查，醫生說我是低血糖。是由於長時間不吃早飯造成的。醫生又給我講了不吃早餐的多種危害，不吃早餐很容易患上低血糖，胃潰瘍，膽囊炎等很多疾病。聽了醫生的話，我養成了每天吃早餐的好習慣。一晃一年過去了，我的低血糖好了，身體棒棒的。

養成一個好習慣，真的好難。回望這一年，為自己的身體康健，堅持做“走班族”，風裡雨裡邁步向前，用腳步丈量日子，平淡中有了清歡。

瓦藍的天上白雲舒捲，可愛的鳥兒枝頭呢喃，公園中老人健身鍛鍊，人人笑語歡顏……走著竟能邂逅細小的美好與溫暖。

靜靜地走在來來往往的人群中，把不快丟在風中，越走越輕快。儘管上班路不遠，可走班的堅持中，感覺自己內心安詳，走班，是行走世間的縮影，一步一步，腳踏實地，心有溫暖。

說到這個感覺很搞笑，2019我養成了省吃儉用的習慣，為什麼養成這個習慣呢？因為2019年的生意真的太難做了，我在今年買了房子，孩子上了一年級，哪裡都需要錢，太難了

養成了不偷懶不懶床的好習慣，而且吃苦耐勞，也掙啦不少錢，雖然辛苦，但得到了回報，希望2020更上一層樓，提一部喜歡的車，就完美了

回首這一年，做了很多，家裡也變化了。很多時間也是在奔波，可是想想都做了什麼，什麼時候做好了，都已經不記得了。還好有手機拍照，還會有些印象，現在好了，自己把一些做的事記錄下來，做成影片，沒事翻看還能清晰的回顧過去

一是堅持鍛鍊身體，保持良好的精神狀態！

三是堅持看書學習，特別是學習旅遊方面的知識，為今後更好的自駕遊打好基礎。