顏筋柳骨，應該是對中國書法楷書最根本最系統的總結和提煉，應該說這種說法是有根本性的，也是系統性的，經過歷史的檢驗。其他的楷書作品，追根結底其楷書的起點都應來自這裡，顏體的血肉、柳體的骨骼，這就是楷書最直接的表現。

至於初學者心如何選擇，我認為各有特點，看你的字和哪種字型更像，更喜歡哪種，哪種字型風格和你的性格更相合，再去選擇。

顏真卿的楷書具有莊嚴雄偉的氣派，他用筆橫輕豎重，筆力雄強而有厚度；在結構上方正茂密，方中呈圓。豎筆向中略呈弧度，剛中有柔，富有彈性感，兼以筆畫重，力足中鋒，更增加他那氣勢宏大、圓潤渾厚的美感。

柳體用筆斬釘截鐵，骨力遒勁，有“顏筋柳骨”之譽。世人評述此碑（《神策軍碑》）“風神整峻，氣度溫和”，是其生平第一妙跡。

初學者學楷書，主要是根據你自己

，對大師藝術風格的喜愛來定，就是基本功練習，沒有什麼優劣之分。

大家好，我是書法之道。顏真卿的《勤禮碑》《多寶塔》和柳公權的《玄秘塔》我都臨過，親身體會告訴我，初學楷書，一定是顏真卿的《多寶塔》。顏真卿的其他幾款碑帖個性太強，不適合初學，初學還是要學共性較多的帖，尤其是筆法和結構，《多寶塔》的筆法點畫豐富，變化比較多，可學的東西也比較多，《多寶塔》的字型比較中正端莊，沒有太多的奇險結構，最適合初學。而且《多寶塔》的筆法來自二王，行筆流暢，非常適合往行草書過度。柳公權的筆法個色，與二王行草差別太大，很難過度。柳公權的書法最可取的是他的結構變化，臨完《多寶塔》後，可以再臨《玄秘塔》。

初學者學楷書，歐顏柳趙四大家皆可，究竟學誰的要看個人的喜好而定，適合自己的才是最好的！

如您所言在顏柳二者之間選擇的話就請您拿起顏真卿《顏勤禮碑》和柳公權的《玄秘塔》讀一下，喜歡誰的，對誰有感覺就選擇誰！學習書法，應該選擇一門字型，深入下去，長期堅持，不主張同時學習多門字型，顏柳二體被世人推崇倍加，不分高下，難以取捨，別人告訴你學誰的，那也是他自己的愛好取捨，不一定適合你，所以要從自己的角度出發，感覺同自己合拍，有眼緣，那麼練習起來自然上手就快，容易入貼！如果跟著老師學，那麼老師所教你的那一定是他所擅長的，他所喜歡的，喜好和老師不一致的話，好的老師只能教給你臨帖讀帖的知識方法，用筆結字的基本要求，關鍵的實質性的練習內容還得自己去體會，除非你和老師練的是同一家，他才能把自己的心得體會告訴你，畢竟他術業有專攻！

學習書法主要的就是學習筆法和字的結構。筆法和結構具體到前輩書家的法帖中因人而異，各有不同，基本的用筆和結字方法掌握了，剩下的就需要自己在學習的過程中對於你所臨習的法帖中的每一個字的筆畫，部首，認真描摹用心揣摩，一筆一畫，起筆行筆收筆學到精髓，力求高度還原！形神畢肖！最後將古人的用筆結字方法轉化為自己的思維方式和習慣，為己所用，這才是目的！其實真正的說起來，顏柳二體學好哪一家都不容易，二者裡面有許多共通的地方，仔細看看，顏體如果去除厚重化為修長，又何嘗不是柳體？這就是個人用筆的不同之處，由不同尋共通，這才是我們學習書法真正需要掌握的，一理通百理融！

如果真正的喜歡寫字，那麼就認真練習，長期堅持下去，享受寫字帶給自己的快樂！豈不美哉？

顏體是最佳選擇，顏體特徵明顯且簡單，顏楷書字型方正，筆畫橫輕豎重，筆力雄強圓厚，氣勢莊嚴雄渾，初學者易入門。而柳體對筆畫要求較高，且在後期轉型方面，顏體易融合其它風格，進而形成自己的風格。顏體代表作有《多寶塔碑》。

柳公體字瘦而硬，短橫粗壯，長橫格外瘦長，豎畫頓挫有力，撇畫銳利，捺畫粗重稍短而踢起。字型骨力遒勁，對於初學者不好練。柳體代表作《神策軍碑》。書法界有顏筋柳骨的說法。

顏真卿4歲時父親去世，家貧缺紙筆，用筆醮黃土水在牆上練字。初學褚遂良，後二次拜師張旭，第一次被冷落，但他鍥而不捨，終於得張旭真傳，又汲取初唐四家特點，兼收篆隸和北魏筆意，完成了雄健、寬博的顏體楷書的創作，樹立了唐代的楷書典範。他的楷書一反初唐書風，化瘦硬為豐腴雄渾，結體寬博而氣勢恢宏，骨力遒勁而氣慨凜然，這種風格也體現了大唐帝國繁盛的氣勢，並與他高尚的人格契合，是書法美與人格美完美結合的典例。顏真卿不但是位傑出的書法家，還是一位愛國的政治家，為了維護國家的統一，英勇就義了。他為我們留下了寶貴的書法遺產，也留下了高尚的人格。他的字剛勁雄渾，他的品德堅貞不屈，千百年來一直受到人們的敬佩。他的書體被稱為"顏體"，是後人學書的重要碑刻典範，整體上整密勻穩，筆法方折豐勁，法度森嚴，秀麗多姿。他的字勢挺拔，渾然天成。就象中國的太極，張弛有度，虛靈頂勁，一翻推拉動作後一頓發勁。可謂是用筆的寶典，給人一種莊重肅穆視覺特點，讓我們在靜靜的臨摹中悟道。

柳公權書法以楷書最著名，與顏真卿齊名，人稱顏柳。他上追魏、晉，下及初唐諸家筆法，又受到顏真卿的影響，在晉人勁媚和顏書雍容雄渾之間，創造了自己的柳派。其遒勁的書體，可以與顏書的雄渾寬裕相媲美，後世有"顏筋柳骨"的稱譽。

可以這麼說，顏真卿是柳公權的老師，只是學生在老師的基礎上稍作變化，自成一派。既然老師在這，就學老師的吧。

初學楷書，不一定要從顏體柳體入手。我不推薦從歐、顏、柳三家入手。因為三家字型，初學者都是以他的碑刻本為範本，例如《九成宮》《多寶塔》《神策軍碑》，這三個碑帖的書法不是不好，就是作為入門書法，並不是最佳。為什麼這樣說呢？就是因為這三個帖是碑刻本，看不到筆觸，看不到運筆的細微之處，初學者因為沒有書法經驗，不懂得透過刀鋒看筆鋒，臨摹的時候，很容易一味地求形似，寫出來的字就像刀刻一樣，書寫性不強，行筆不流暢。

我建議從趙體或者智永《千字文》入手，偏向於從趙體入手。很多書論認為，初學者不適宜從趙體入手，因為容易學得軟媚。這些論調，大概也是因人廢書的觀念，認為趙孟頫有皇趙血統，最後在元朝做了官員。趙孟頫一身以二王為宗，刻苦學習，倡導書法復古，學習晉人書法，一改宋人尚意的書風，篆、隸、楷、行、草五體皆精，特別是楷書和行書，取得傲人的書法成就，千百年來甚受大家的喜愛，人稱趙體，與歐、顏、柳並稱四大楷體。他的墨跡本存世非常多，大楷、中楷、小楷都有，初學者以趙體為範本，能清清楚楚看到古人是如何運筆的，運筆的節奏如何，透過學習他的楷書，還能進一步學習他的行書，直接領會書法創作的奧妙。

智永《千字文》也是墨跡本，是王羲之的後人，書法也是取法晉人，書法風格與趙體比較，更加古樸，也是學習楷書的好範本。但趙孟頫的字帖非常多，風格多樣，可參考學習之處也多，學習趙體，更加容易學會創作書法的技巧。

強烈反對練柳公權！

柳公權並不簡單，相反是非常難的！

柳體自成一派，筆法強調骨骼，結構則一板一眼，絲毫不能有差。這種字型有兩點不好，第一，筆法太另類，即使費盡心機臨習到位，將來學行草篆隸時，終究還要捨去，在行書中，恕我才疏學淺，只發現黃庭堅和李邕的字，還算勉強能對上路子。第二，結構要求太過嚴格，差一點點，都寫不出味道，對新手來說，未免強人所難。

自古以來，靠著專研柳體而成書法大家的，真心沒有幾個。

建議學顏真卿。

顏真卿的好處，在於結構開朗，筆法上更多委婉轉折，也更接近篆隸，練好了寫起篆書隸屬必然毫無壓力。而且顏真卿傳世的行草書作品比歐陽詢多，尤其是祭侄文稿，藝術成就直逼蘭亭序，是天下第二行書。

根據我的體會，顏體和柳體楷書各有特點，顏體胖而柳體瘦：顏體豐腴飽滿，而柳體瘦削骨感。對初學者尤其是少年兒童而言，顏體難度較大，所以我認為還是從柳體練起為宜，等到有了一定的基礎之後再練顏體也不遲。這樣你的楷體毛筆字就會有骨有肉，胖瘦相容，既飽滿悅目又蒼勁有力也。

都可以。

因為柳公權學的就是顏真卿。顏柳是一家。當然他們也有一些區別，有顏筋柳骨之說。顏體雍容大度 ，有廟堂之氣。柳體俏拔鐵骨錚錚。都是非常好的書法臨本。

如果一定要選一個，建議學顏體，因為他從年輕時代的多寶塔到郭家廟，到老年的勤禮碑，嚴家廟，麻姑仙壇等，你在深入學習其中一個帖之後，在顏體範圍內還有非常多的拓展空間。

最後建議你學書法，一定要找一個好的指導老師。現在一些網上教學也不錯。這樣可以起到事半功倍的效果。最後祝你學書進步，生活愉快。

第一，初學者兩者都要去練習。而且還不僅限於這兩位大家，其他書法大家都要去儘可能的接觸，臨摹，練習。

第二，才是瞭解自己，做出選擇。當然沒有做出選擇之前，還是要不斷練習各大家的帖子，不斷地選擇剔除掉選項。最後你留下的一兩位大家，他們的帖子，你會感覺很舒服，輕鬆，而且也符合自己的審美和意境，那麼就可以開始專注練習了。精力也只放在這一兩位了。練習也會更有效率。