很多Excel高手都寫出了各種解決方法，相信完全可以滿足你的需求了，你找到一個自己用得順手的方法就好。

這裡我想說的是一個數據規範化的思維。

題主的問題中，可能在現實中還真是一個挺常見的情況。但是有沒有思考過，如果有資料規範化的思維，那麼在錄入資料的時候就應該像下圖那樣，一切都變得特別簡單。

誠然，Excel很強大，題主的問題對於Excel來說有無數種解決方法。

但是我們使用Excel的目的難道不是希望我們的工作更簡單更高效麼？

當我們設計資料表的時候，有合理的資料結構，同時規範化錄入資料，其實我們的工作就已經要簡單很多很多了。

不完全統計，大部分人在用Excel的時候，其實70%的時間在做“資料清洗”的工作，只有30%在做資料統計和分析的工作。

所謂“資料清洗”，就是將不規範的資料整理成規範的資料。

希望大家能將Excel越玩越輕鬆。

在EXCEL檔案中，如果同一個單元格內有文字又有數字，我們如何將其中的數字拆分出來呢？通常都會想到一個一個複製貼上，如果是批次的檔案呢，那效率就太低了，那麼如何快速提取其中的數字呢？這裡介紹三種簡單好用的方法，供大家參考：

一、CTRL+E 快速填充法

具體操作步驟：選擇B1單元格，輸入A1單元格內的數字35，然後將滑鼠定位在B2單元格內，按快捷鍵CTRL+E，A列所有單元格中的數字即被成功提取出來。

二、分列法

三、公式法

具體操作步驟：選擇B1單元格，輸入公式：=MIDB(A1,SEARCHB("?",A1),2*LEN(A1)-LENB(A1))，按回車鍵確認，然後向下快速填充，所有的數字即被成功提取。