面膜敷用時間最好是15−20分鐘，如果時間過長，不僅起不到效果，還會倒吸收你面板裡的營養，所以千萬不要覺得精華液還很多，怕浪費，那樣真的會適得其反。

秋冬天的到來，意味著我們要開始做保溼的工作，相較於春夏要勤奮多了，秋冬的保溼，不僅僅要敷面膜，還需要一整套的護膚的步驟，水乳精華眼霜面霜這些都是需要的哦！不過現在市面上的面膜比較多，每個面膜敷的時間都不一樣，下面我來分析一下什麼面膜敷多久時間，希望可以幫助到大家！

最普通的面膜，就是片狀面膜，片狀面膜的精華液是比較多的，很多人都會覺得要敷到精華液沒有為止，其實片狀面膜敷到20分鐘就可以了，如果面膜紙沒有了精華就是蒸發掉了！

自制的水膜，水膜是靠自己的爽膚水製作而成的，所以建議敷5分鐘，在上妝前敷就可以了！

塗抹式的面膜，這種面膜可以使用半個小時左右，因為他們這種的耐受性的，需要時間慢慢的吸收，不像水質的！

面膜一般敷15~20分鐘即可，不要以為面膜敷的時間越長，面板可以吸收的營養就越多，實際情況恰恰相反，因為敷上面膜後，臉部會缺氧，時間一長，會讓肌膚無法吸收養分。要讓臉部肌膚吸收養分，一定要徹底清潔面部，我會先用BLOOM FOREVER淨顏凝潤面膜套裝裡的清潔面膜，然後後幾天我會用它們的配套保溼補水面膜，然後讓臉部休息兩天，這樣剛好一週，效果還挺好的。

你問到的敷面膜多長時間最好？

敷面膜也是護膚的一種方式，很多朋友都養成了面膜的習慣，敷面膜能夠迅速補充肌膚的水分，也可以說是補水的一種利器。它可以滿足基礎護膚品提供不了的營養要求。在短時間內激發肌膚的最大活力。但是面膜不是用的越多越好，每天敷面膜會造成肌膚的負擔，容易使肌膚變得敏感脆弱。

一般來說，一個星期敷面膜的次數為三次左右，控制在這個範圍就可以了。另外，在敷面膜的時候，千萬別貪心，認為面膜上的精華還沒有吸乾，想多吸收一會兒，或者敷面膜直接睡覺。可你知道麼，如果敷的時間過長了，面板不僅不能吸收面膜中的養分，反會使已經乾涸的面膜倒打一耙，吸走肌膚上原有的水分。令面板變得乾燥。一般來說，面膜的時間在15分鐘至20分中之間就可以了。千萬別貪心，否則會起到反作用，你一定要牢記。

敷面膜最佳時間，早上洗完臉敷一下，時間不能超過15分鐘，它能軟化面板角質層，後續護膚吸收營養比較好，因此不要忽視，護膚前先做個面膜，或是晚上睡前做一次，仍然要擦一些護膚品，保持面板不缺水不幹燥。

一般面膜要敷15-20分鐘，主要原因有二：

1，不論面膜含水多少、透氣程度怎樣，都會有水合，都會悶堵。因為這樣才能提供一個促吸收的環境。

2，15到20分鐘，這個區間能保證真正意義上被面板吸收，同時又不會悶堵或過度水合傷害過於嚴重。

千萬別貪心，沒把握的話時間短比長好。如果您必須使用頻繁，那麼單次時間要縮短些些才好。

使用頻率，不同品類（保溼、去皺、美白、去角質等等）面膜也不一樣，除去角質外，一般隔天一次或者每週2-3次就可以了。

面膜有很多種型別，壓縮面膜是直接泡水使用的一種，不能時間過長，5分鐘面膜紙就會發幹，如果沒揭反而吸收面板內的水分，精華面膜貼，15分鐘就好，這類面膜在面板上形成封閉小環境，面板吸收營養快，不足之處面板不透氣，面膜袋內有多餘的精華液可以當做護膚精華使用，泥狀面膜，這種清潔面膜敷面20分鐘左右，一種是泥粉調製的，另一種是死海泥直接敷臉的，時間略長，洗掉後及時補水保溼。

正常的話說明上都有寫，看看就知道了；如果是自制面膜的話，那就不一定了，不過一般都是按15分鐘左右來算的，當然也可以等面膜快乾的時候的時候結束。不管什麼面膜，不要等水分沒了之後再取下來，這樣容易讓面膜反吸收臉上的水分。

一般情況敷面膜時間為15-20分鐘，但由於面膜種類和膜的質地也可以參考以下幾個方面。

1>泥狀的面膜一般清潔功效，多數成分為高嶺土、清潔成分，通常建議敷20分鐘左右，能夠清潔毛孔垃圾比較徹底，效果也更好。

2>彈性膠質面膜，以調和為主，以高營養成分最後形成一層膜狀質地面罩，這型別面膜以15-20分鐘，成膜即可拿下清洗。

3>蠶絲面膜，這型別面膜大多數以補水修復為主，成分以玻尿酸、透明質酸、甘油、神經醯胺為主，一般15分鐘即可，超過時間會反滲吸收面板的水分。

4>還有一種透明啫喱狀的睡眠面膜，此類面膜主要以補水為主，吸收的好就在面板上形成薄薄的類似面霜一樣，吸收不好就容易粘在肌膚上。一般建議看質感，如果成膜性佳可整晚，如果成膜性不好，建議15-20分鐘。

面膜一般敷15分鐘左右就好，最多不超過20分鐘！

面板得吸水敷只有十多分鐘，敷太久雖然不會說像有些人說的那樣膜紙會反吸收面板水分，但是時間太長會是面板過度水合，損傷面板屏障。

然後面膜最佳時間是在晚上7點-9點，晚上10點-11點。晚上是面板修整的最佳時期，所以晚上敷面膜比白天敷面膜效果要好哦

晚上敷完面膜睡覺，第二天早上起來面板會看起來非常好，前提是不熬夜哦

一般情況15分鐘左右就行了！如果你是剛開始用一款新面膜，建議敷10-13分鐘左右也就行了，適應後再敷15分鐘！如果時間敷得久了，反而會出現反吸情況，這樣適得其反呢

面膜的種類很多，有貼片式面膜、果凍狀面膜、膏狀面膜、泥土狀面膜、撕剝型面膜、等。

無論哪一種面膜建議一週敷2-3次，每次敷臉部15-20分鐘足夠，輕輕按臉部剩下的精華液至吸收，然後再用清水洗臉，進行後續日常護膚品塗抹。

記住，面膜是幫助你的短時間內救急的護膚品，不宜天天敷，每次敷的時間也不要過長，除了睡眠面膜外。

一般面膜都是建議敷面膜在15分鐘到20分鐘，最長不要超過20分鐘。一定要謹記，絕對不能超時,否則面板裡的水份會被反向吸收。

說起面膜，大家最能想到的就是范冰冰了，她在節目上直接表示，在家沒事幹就敷面膜，難怪她面板那麼好。

面膜作為女生護膚日常必備產品，見效快，效果好，而且有些面膜品牌主打急救口號，一張就能讓你的面板恢復水潤彈力。所以不少女生都陷阱面膜的坑裡無法自拔。

但是也有寶寶叫屈，為嘛我用面膜面板依然很差！你真的會敷面膜嗎？

面膜敷少了沒有效果，敷多了面膜又會損害角質層！多久敷一次面膜好？什麼牌子的面膜最好用？面膜敷多久？等等...

所以今天就來一起說說，關於面膜的各種小問題吧~

只要你能完美避開敷面膜的這些誤區，面膜就能還你一個光鮮亮麗的面板喲！

面膜多久敷一次？敷多久比較好？

一般來說，開始敷面膜要連敷三天，保持肌膚持續補水，然後2-3天敷一次，進行強效補水+深層鎖水。

正常情況下，我們的肌膚的含水量佔了全部水分的10-30%，當角質層水分含量低於10%的時候，我們的肌膚就會發出求救訊號：緊繃！乾渴！需要補水！！！

當給肌膚喂水喂到20%的時候，我們的肌膚看起來就水嫩光滑了，當繼續喂到30%的時候，肌膚就會像營造出韓劇女主一樣的水光肌了。

不少美妝博主和麵膜品牌都聲稱，面膜需要天天敷，其實並不是這樣的。如果天天敷面膜，角質層水分超過了30%，就會導致細胞間隙擴大，細菌雜質鑽進面板裡，你的毛孔就成為了細菌培養的溫床，各種面板問題接就會踵而至。

面膜應該敷多長時間這個問題，一般是10-15分鐘，最長不要超過20分鐘。時間太久的話，幹掉的面膜紙會倒吸面板水分，所以到時間就記得把面膜揭掉，千萬不要覺得敷的時間越長效果越好！

面貼膜的外包裝上一般都會標有最佳使用時間，普遍都是15-20分鐘。

面膜的護膚原理是利利用覆蓋在臉部的短暫時間，暫時隔離外界的空氣與汙染，提高肌膚溫度和擴張毛孔，促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚含氧量上升。面膜中的水分滲入肌膚角質層，使其變得柔軟，增加彈性；面膜中的膠黏性成分或粉狀吸附劑能黏附面板表面和毛孔中的汙垢、代謝廢物和過 多的油脂等，並將其徹底清除。

如果敷面膜時間過長，會使面板無法正常呼吸，如果面膜基布過厚的話就會更嚴重，導致皮膚髮紅。

15分鐘可以使角質層得到足夠的滋潤，營養滲入，當角質層達到飽和之後敷的時間越長就會增加面板的負擔，多餘的水分會使角質層過度水合，長期如此會造成面板敏感。

不管是泥狀面膜還是片裝面膜，最佳時間都是15分鐘——20分鐘，敏感肌建議10分鐘。睡眠面膜可以薄塗後睡覺，但是第二天一定要洗掉。

面膜在臉上，最多10-15分鐘，覺得面膜已經有溫度，這時候就可以摘掉。如果面膜剛敷上去是涼的，這個是有收縮血管的作用，所以當你臉上紅撲撲的，你敷面膜是有作用的。但是15分鐘以上尤其是半個小時，這個時候的溫度和溼度及酸鹼度是細菌生長的合適環境。理論上來講半個小時以下，面膜下面可以長細菌和病毒，因為細菌也是喜歡在這樣溫暖潮溼的環境裡面生長。且不說我們人和細菌與病毒之間它是共生的狀態，細菌與病毒其實存在在我們任何的面板表面，只是你沒有給它合適的溫度，它不再繁殖，所以你為什麼面板磕破了以後一出血它就有細菌了，因為有血液有營養，這時候細菌就會繁殖。我們正常的面板它是非常完整的結構，這個溫度不適合病毒生長，如果你敷面膜，有的人是過夜，這麼溫暖的條件下，又是溼漉漉的環境，這個裡面的真菌和細菌都可以開始繁殖，也就是說你在面膜下養了小動物。儘管這些細菌因為面板沒有破，細菌和病毒對你的面板沒有傷害，但是你也沒有必要養一些小動物在面板上。所以說面膜敷的時間長是隻有害處，不一定有利處。此外如果敷面膜半小時，等於把面板和角質層泡到水裡面半小時，你試試把手放到水裡面泡半小時，你覺得對面板會有好處嗎？所以是一個道理，你面膜是溼的，面板一直在溼的環境下，如果摘掉面膜，你的面板對外界就沒有抵抗力。所以面膜可以用，但是並不是用的越多，時間越長越好。