可以，人可以不吃飯，但是不可以不喝水。喝水不是加重胃腸或腎臟的負擔的原因，如吃辛辣食物等對腸胃腎臟產生負擔，如果你不想令腸胃腎臟就應該注意飲食。無論如何喝水是必要的。 ------------- 如果我回答對你有幫助，請關注我一下。或有其他問題也可以關注我，給我發私信

胃不好要從根本上解決，不是要少喝水就能好。胃不好還是以中醫調理為主，當胃出現問題的時候，往往會出現胃痛、反酸、噯氣、嘔吐、腹脹、腹瀉或者便秘等症狀。這個時候就要去辨別是胃陰虛還是胃陽虛。如果是胃陽虛大家一定要切記不要喝冷水或者冷凍食品，吃了會更加的損傷胃氣，是我們的脾胃功能更差。脾胃虛寒一定要用甘溫的藥來溫補我們的脾胃。當胃陰虛的時候往往會出現口渴，乾嘔，便秘等症狀，這時可以適當的喝些水或者吃些滋補津液的中藥來滋潤胃液。

胃不好的人並不是因為喝水造成的，而人體需要的水分是不能減少的，每天足量飲水1500-1700ml還是很重要的，只是在平時的時候注意飲水的方式，減少對身體以及胃的傷害就可以來，比如吃飯之前不要喝過多的水，以免稀釋胃酸影響消化，增加胃的負擔，其次是在吃飯的時候不要一邊吃飯一邊喝水或者喝湯，因為這樣會讓食物沒有辦法與唾液澱粉酶融合，這樣就會大大增加消化的負擔，引發胃部疾病。

所以建議在吃飯的時候最好不要喝太多水，但是平時的時候要注意足量飲水，因為身體如果缺水，會給健康帶來更多的問題，比如會造成疲勞，煩躁，注意力不集中，血液濃縮，體力下降，記憶力減退，便秘，以及關節損傷風險等等，所以每天足量飲水還是很重要的，另外需要注意的是，喝水的時候，千萬不要喝冰水，因為水溫過涼會造成胃腸痙攣，反而增加胃病的fengxian。

其實保護胃，不僅僅是飲水需要注意，還有很多需要注意的地方，比如按時三餐，每餐細嚼慢嚥，少吃辛辣刺激的食物，除了上述的寒涼以外，還有甜膩以及辛辣。最後還需要注意的是保持一個良好的情緒，因為長期的緊張，焦慮，抑鬱，壓力過大等問題，也會引發胃部疾病。

胃不好的人是不是要少喝水？其實真想恰恰相反，胃不好的人，應該多喝水，而且多喝溫熱的水，不喝涼水，哪怕是涼開水也不要喝。

有沒有胃病和少喝水沒有一點關係，相反，胃酸分泌過多的人，反而多喝水對身體好。

水可以沖淡胃酸的含量，對胃粘膜起到積極的保護作用，但對於胃不好的人來說，喝水一定要喝溫水，涼白開喝了同樣會刺激到胃，很多人不以為意，喝涼白開不是更好麼？

但中醫認為，脾胃喜溫惡寒，我們日常生活中吃寒涼的食物本來就已經很多了，再喝涼水，哪怕是常溫的，對胃都是一種刺激。

因此，想要脾胃好，溫水少不了，對於脾胃不好的人來說，早起一杯溫熱的水，暖和舒服一整天。

喝粥養胃，相信很多人都知道這個道理，生活中胃不好的人可以多喝小米粥或者是山藥粥，南瓜子以及紅棗枸杞粥等。這幾種粥本身都具有養胃健脾的功效，而且粥容易消化，加上溫度適宜，對養胃有幫助。

很多人明知自己的胃不好，卻控制不住自己的嘴，喜歡吃生冷寒涼的食物刺激胃，最後病情嚴重，吃大米飯都胃疼…

我有一個同事就是胃病很嚴重，喝酒喝的，後來發展到受涼胃就疼，胃脹不消化，吃大米飯都胃疼。沒辦法，天天吃饅頭喝粥，菜都只能吃容易消化的蔬菜，肉基本不碰，這樣堅持了三年才養好胃。

因此，明確胃不好的原因以後，一定儘早養胃，不然發現嚴重，治療起來就痛苦了。

內傷脾胃，百病由生。

可見，胃部健康，對於人體健康，十分重要。

人們常說胃病，三分治，七分養！

胃不好的人是不是也要少喝水？

胃不好的人，不一定非要少喝水，水是生命的根本，人體沒有水，各個組織器官都會受到損傷。

冬季，胃不好的人，可多和一些溫水，避免寒涼食物對胃臟的刺激。

1、燒烤

酒桌常有這樣一句話：沒有什麼事情，是一頓燒烤解決不了的，如果有，那就兩頓。

比比皆是的燒烤店，種類各不相同，足以說明人們對燒烤的鐘愛。

然而，燒烤類食物，尤其是肉類，易致癌症！

肉類中的肉蛋白質，經明火高溫烤制，易產生致癌物質苯並芘、雜環胺等致癌物，長期無節制地食用，會給胃部、肝臟等器官，帶來嚴重損害。

2、辣椒

辣椒是含有一定的營養價值的，但是一定要控制辣椒的攝入量。

辣椒會加重腸胃的負擔，刺激胃粘膜，導致胃臟損傷，誘發胃潰瘍，胃炎，便秘，痔瘡等疾病的發生。

經常吃辣椒，會導致胃粘膜損傷，增加細菌，幽門螺旋桿菌的侵蝕，加重胃臟疾病。

雖然辣椒，有促進食慾，暖胃的作用，但是要注意不宜多吃。

3、過油菜

在眾多的食物中，過油菜等油炸食物頗受廣大人群所喜愛，畢竟食物在經過油炸後更酥脆，多油多脂，也更符合大眾人群的口味。

然而，食物在油炸過程中，會產生致癌物質——多環芳烴類，最有名的當屬“苯並芘”，它有強烈的接觸致癌性，會增加胃癌、腸癌等消化道癌症的危險。

而重複多次使用的油，在反覆高溫之下也會產生毒性較強的聚合物，含有高濃度的丙烯醯胺，是一種致癌物質。

1、吃飯後胃痛、胃脹

如果，胃不好，在吃飯後2小時左右，會出現胃痛，胃脹的情況。

因為，胃腸道受到損害，就不能正常的消化進入到胃的食物，因此，容易出現胃痛，胃脹等不適。

所以，如果，飯後，沒有出現胃部不適，那麼，說明為的消化功能還不錯，值得恭喜。

2、飯後2小時左右胃痛

胃功能差的人，經常在飯後2小時左右出現胃痛，甚至在半夜會疼醒。

若吃點東西能緩解，但常有反酸的症狀。

尤其在秋冬季節易發作。

3、手掌出現褐斑

中醫經絡學說，人體五指尖各有經穴，與內臟有密切關係，因此人的手形、色澤、紋理、脈絡都與健康息息相關。

當我們的腸胃出現病變時，手心胃區會出現單一的褐色斑點，隨著病情的加重，患者會出現黑便、食慾下降、噁心嘔吐等症狀。

4、上腹部疼痛

臨床上，大約80%的胃癌患者在發病初期會出現胃部疼痛。

最開始會感覺上腹部不適或有膨脹、沉重感，隱隱作痛，易被誤診為胃炎或胃潰瘍。

但隨疼痛程度加重，出現無規律性的疼痛，最好去查一下。

1、堅持吃營養早餐

早餐，一定要吃，並且，要營養搭配，最好是溫熱的早餐。

一方面，經過一夜的消化吸收，早起後，人體需要能量，透過吃早餐來滿足。

另一方面，早起時，胃中有大量胃酸，若是缺乏食物中和，強酸環境之下，易傷害胃粘膜，進而對胃造成傷害！

2、養胃茶飲

中醫認為，奶汁草歸胃經，有清胃熱、消胃炎的作用。

現代藥理研究表明，奶汁草具有廣譜抗菌作用，在一定程度上，可替代臨床上的抗生素，對慢性胃炎、胃潰瘍有不錯的療效。

研究已表明，其可殺滅、抑制幽門螺桿菌，促進潰瘍面癒合，減少疼痛。陳皮，也是我們常說的紅皮，要達到3年以上，才有較好的效果。

它是一種很好的藥材，味辛、苦，入脾肺二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。此外，陳皮所含的揮發油，可刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食慾。兩者搭配，製成奶汁草陳皮茶，對於胃部健康，大有益處。

3、多做運動

俗話說："生命在於運動"。適當的運動有助於促進消化吸收，增加腸胃功能，強健脾胃。

平日裡可以增加游泳、慢跑、散步等運動方式，這樣有助於胃部的健康。

建議在每天晚飯後半小時，去散步半小時，這對消化系統有很大好處，還能夠提升免疫力、促進新陳代謝，預防肥胖。

4、積極就醫

因為胃病比較多發，也比較常見，所以大家都並不會引起重視，出現胃痛的情況也能忍則忍，不會及時就醫，不行就吃藥。

但，往往這樣會讓小病拖成大病，最好去醫院進行檢查，避免小病拖成大病，甚至拖成癌症，早就醫，早養胃。