首先很高興回答您的問題。生活節儉是大部分父母都存在的問題，快過期的食物捨不得扔，腐爛的瓜果蔬菜把壞掉的部分去掉，其他部分正常吃。由於父母節省觀念較長，建議你潛移默化的改變。比如給父母發一些食物過期對身體影響的文章，或者諸如此類的小影片。平常生活中多給父母普及健康生活的方式。最後祝您生活幸福

首先要和父母溝通，讓他們知道食物快過期了吃了對健康有害，讓他們理解。以前我也是，孩子給我說完了，我知道了這些道理，現在賣東西少賣，吃完在賣。

首先感謝你為我們提出這個問題，很高興能與你一起探討這個問題，這是現代大多數父輩們的通病。我的父母就是生活非常節儉的人，對於長期存放的食物，快過期了也不捨得扔掉。每每遇到這種情況，我們就會勸他們扔掉，告訴他們過期變質的食物吃了對身體不好，這些大道理他們都知道，可就是捨不得，對於兩老的固執思想，我就採取偷樑換柱的辦法，他們從未發現。

我會經常檢查家裡買來的食物是否過期或黴變。如果發現冰箱裡面的酸奶快過期了，我就會買相同的、沒有過期的把它換下來扔了。如果是買來的蔬菜和水果存放久了不能吃，我就會揹著父母把它扔了。他們自己扔肯定是不捨得，揹著他們，我們的扔了，他們沒發現也就沒的說了。

給父母買東西要老人喜歡吃的，能咬動的，保質期長的，還要適量，給他們規類，告訴他們哪些能放哪些要先吃掉。老人都是忍飢挨餓過過苦日子的，吃了不心疼扔了心疼。快過期就是還沒過期，敢緊吃掉，不要再存放了。讓老人有好東西敢緊吃，別不捨得，子女生活好了，（買得東西再貴都得說便宜），不差錢你吃完了再給買，老人就不會存放食物了。

1、每次回家，我都會檢查老媽的冰箱，快過期的、過期的會直接丟掉，父母年紀大了，身體來不得半點馬虎。

2、每次回家買的食物都會適量，因為我一般兩週或者不忙時每週都會回家，所以食物不會買很多，比如媽媽愛喝酸奶，我一般就買1周的量。

3、保質期短的食物會在保質期前提醒爸媽及時吃掉，儘管這樣他們仍有時會讓食品過期，不過我知道，他們是捨不得吃，總想留著孩子們回來吃。

親情需要保質，親情亦無有效期，它始終是無限的。