很簡單啊就是面板缺水了的表現，夏天不論是南方還是北方都會比較潮溼，因為會下雨啊，這樣你的面板在一個溼潤的條件下，就算是缺水的話也會在周圍的環境感受到一些些水分，而且夏天炎熱容易出汗肯定會大量補充水分，雖然到臉上的量不多但總不至於缺水了！

那到了冬天，普遍比較乾燥，不過我在四川這裡感覺還好了，面板非常容易缺水，而且如果是乾性面板會感覺更明顯呢！畢竟我這大油田到了北京感覺乾的不行，所以給你幾個建議

1.如果洗面奶快用完了，可以嘗試換一款，換一款清潔能力不要太強的

2.可以買一些補水護膚品有些護膚霜很好使的，定期敷一些補水的面膜也有作用

3.測試一下自己的面板是什麼膚質，不同膚質在護膚品上有不同

4.多喝水，我記得當初我回家感覺乾的不行然後喝了幾天茶就好了

首先，要正確認識自己的膚質。“肌膚是有生命的”，膚質也時時都在變化著。隨著年齡、季節、生活型別、環境、激素分泌以及身體狀況的變化，膚質也會發生改變。所以，不能果斷的下結論說“我是XX膚質”，然後一年四季使用同一款護膚品。

那麼既然膚質都是會隨著季節變化，你所使用的護膚品也要做相應的變化嘍。秋冬如果還在使用夏天清爽控油的護膚品，肯定會造成面板水分不夠而敏感的。

所以呢，建議你換季的話就更換一款護膚品吧，以現在這個季節來看，秋冬季應該更換溫和、補水、保溼、滋養類的護膚品，並且最好每天晚上堅持敷3-5分鐘的化妝水水膜。如果早上來得及的話最好早晚各3分鐘。化妝水水膜既可以把肌膚紋理順序調整有序也可以舒緩洗臉後帶來的臉部不適，還可以促進後續護膚產品的吸收。

這裡有幾個適合溼敷的化妝水推薦：

Albion奧爾濱健康水

以薏仁精華為主的奧爾濱健康水可以迅速改善敏感脆弱的肌膚狀態，舒緩冬季乾燥、泛紅、瘙癢脫皮等帶來的不適。

科顏氏金盞花保溼水

基本上全都是鎮定舒緩消炎舒緩的天然成分，溫和不含酒精。

悅木之源菌菇水

一款高機能的調理水，也是一款精華水。集鎮靜、保溼、舒緩、修復於一體，特別針對敏感泛紅的肌膚使用，可以修復紅血絲，長期使用對臉上的閉口也會有一定的改善，對痘痘肌也很有幫助。

希思黎Sisley花香化妝水

無酒精保溼補水花水，適合所有肌膚，蘊含玫瑰精油、矢車菊以及金縷梅成分安撫與柔軟肌膚，特別適合乾性肌膚使用。

嬌韻詩Clarins溫和柔膚水

嬌韻詩黃水所含的植物成分能調理清新並柔軟肌膚，同時維持肌膚天然PH值，健康安心。

Opera薏仁水

平價大碗，內含薏仁成分，美白保溼，有效預防肌膚乾燥粗糙，配方溫和。

溼敷後當然就可以進行正常的護膚程式了。推薦幾款適合秋冬的滋養護膚品。

雅詩蘭黛多效智妍精華滋養面霜

屬於全能型面霜，因為主打抗老，所以營養比較豐富，也很滋潤，適合幹皮秋冬使用。

資生堂紅色蜜露精華化妝液

質地略稠，補水效果超讚。

雅詩蘭黛小棕瓶

保溼維穩修復作用很好，屬於肌底精華，可以用在面霜之前。

黛珂紫蘇精華

補水保溼吸收很快，用完超舒服的，我最喜歡用的精華。

雪花秀人參滋養面霜

紅參萃取而成，裡面還有黃芪和桑白皮，能夠增強肌膚的抵抗力，延緩老化。秋冬就選滋潤型。

Whoo秘貼自潤精華/面霜

冬季早晚都開空調，一般都用這個面霜收尾，第二天面板狀態就跟前一晚做個面膜一樣，滋潤度真的好高。

對於這個問題，我覺得我還是蠻有發言權的，也遇到過好多個姑娘有這樣的問題了。

忘了看問題是多久了，不過應該是最近的，也就是秋冬季節，天氣轉換以來的，本身季節交替的時候肌膚很容易出現敏感的問題，再加上秋冬季節天氣乾燥，缺水問題比較突出，所以平時用的護膚品，就會覺得好像有些微微的刺痛感覺，像是小針扎一樣。這個就是肌膚最誠實的反應了，那麼這個時候首先要做的是，修復肌膚，讓肌膚恢復過來，同時做好補水，保溼，而且要選擇滋潤型 的產品，秋冬季節用的護膚品跟夏季炎熱時候用的產品是有區別的，季節不一樣，對於肌膚考驗不一樣，那麼選擇的護膚產品當然也不能一樣啦

比如說，夏季我用薰衣草系列的產品比較多，因為比較的清透，不會油膩，但是秋冬季節，我就會換成步步嬌盈潤系列的產品，因為這樣對於肌膚的保護作用好，可以很好的呵護肌膚，保護肌膚度過寒冷的冬天。

希望你也選擇適合自己，適合季節的護膚產品，每個季節都美美噠