1.小柴胡湯

冬瓜子30克，土茯苓30克，土大黃20克，土牛膝10克，土貝母10克，法半夏10克，牡丹皮10克，綠萼梅10克，月季花10克，玫瑰花10克，黃柏10克，黃芩10克，柴胡10克，蒼朮10克，炒梔子6克。將上述材料全部置於鍋中，加入適量清水浸泡，然後煎煮至沸騰服用。

2.桃紅四物湯

熟地15克，當歸15克，白芍10克，桃仁9克，川芎8克，紅花6克。將上述材料全部置於鍋中，加入適量清水浸泡，然後煎煮至沸騰服用。

3.除溼解毒湯

金銀花15克，滑石塊15克，大豆黃卷12克，白鮮皮15克，生苡米12克，土茯苓12克，連翹12克，丹皮9克，地丁9克，生甘草6克，山梔子6克，木通6克。將上述材料全部置於鍋中，加入適量清水浸泡，然後煎煮至沸騰服用。

因地域，氣候，飲食和個體差異，最好在醫生指導下擇用。

一、青春痘是不是世紀難題？

的確不僅是一個世紀難題，更是一個人類難題，到目前為止還沒有什麼辦法可以解決。這是為什麼呢?

原因：

1、青春痘是一個在青春期突發的現象，不像感冒發燒，吃個藥，輸個液就可以完全康復，青春痘並不是身體出現了病變而造成的，相反是因為身體健壯而導致的，是身體發育導致激素分泌增多，影響了毛孔內皮脂腺的分泌，這是一個正常的、必然的、不可控制的現象。

2、毛孔堵塞，我們所處的環境基本都有灰塵，我們的面板暴露在空氣中，就難免會有灰塵吸附在臉上，造成毛孔的堵塞。這個也是沒辦法解決的。

小結：引起青春痘的原因有兩個，而這兩個原因都是不可避免的，所以要根除青春痘的確是一個難題！！！

二、青春痘只能自愈嗎？

1、對於一些輕微的青春痘，比如白頭粉刺，在初期還沒有炎症時，白頭破了後，擠出裡面的分泌物，是可以自愈的。

2、對於一些嚴重的痘痘，比如紅疙瘩，毛孔內部已經發炎了，這個就不能自愈了，要及時治療，先消炎，再把毛孔內部的分泌物清除，這個就相當於亡羊補牢，面板已經有了損傷，但要避免更大的損失，還是要及時治療，越早越好。

三、透過口服，外用藥能治好嗎？

說到藥，最好是到正規的醫院去諮詢，一般醫生會開一些消炎的藥物，好像還沒有什麼藥物可以直接把痘痘根除，只能是把炎症消除。人是一個複雜的系統，如果炎症消除了，你不著急，可以等待毛孔內部的分泌物慢慢的被人體吸收，但很困難，還是擠了比較直接，就像做手術一樣簡單有效。

四、為什麼我們會感覺用什麼祛痘的，效果都不好？

前面說過了，兩個原因不能避免。另外我們臉上的毛孔太多了，每個毛孔都有長痘痘的可能，就算我們做的再好，也難免有漏網之魚。做好預防工作，調整好心態吧，畢竟我們身體是健康的。

五、預防痘痘：

1. 三餐合理 粗細適量 食物多樣 均衡營養

2.多喝水，保證充足的水分

3..良好衛生習慣（個人和環境）（特別要求）

4.每天都要有一定量的鍛鍊

5.保持良好的心態

6. 選用合適的外用品

具體應該怎麼做，請點開我的頭像關注後，裡面有相關的文章：《怎樣預防粉刺？》等你來看。