氣血兩虧就是我們中醫所說的氣虛和血虛。長時間氣血不足會導致人體的臟腑功能減退，而出現一系列問題。
氣屬陽在在臨床表現中，以功能的減退為主如：氣虛導致人的抵抗病邪的能力下降而容易感受外邪侵襲，自汗，疲倦乏力，心悸氣短。
血屬陰，它的主要表現有，面色無華，手足麻木，失眠多夢，心悸健忘，唇甲色淡等
氣血兩虧則會導致機體失養，而出現氣虛和血虛的症狀
“血為氣之母，氣為血之帥”，在氣血的運行當中，血可以載氣，氣又可以推動血液的執行，氣血這種相互用的關係可以維持人體的正常物質基礎。如果有一個虛，時間長了以後就會導致另外一個也出現問題。
氣血兩虧多是由於脾胃虛弱，飲食不足，失血過多，勞倦過度等造成，針對病因治療屬本。
剛才翻書看了一下補氣血的食物題主可以參考
雞肉，牛肉，土豆，小米，羊肉，桑葚，紅米，南瓜，胡蘿蔔，紅棗，桂圓，燕麥等
在此提醒在吃這些食物時我們可以搭配一些健脾胃的食物如山藥，進行健脾，因為脾胃為氣血生化之源。
2.關元穴，乃小腸之墓穴，可提高脾胃生化氣血的功能。每天按揉三到五分鐘
3.天樞穴，促進胃和大腸經氣血充盈，而增強脾胃的動力。每天按揉三到五分鐘。
每天都在學習中
氣血兩虧就是我們中醫所說的氣虛和血虛。長時間氣血不足會導致人體的臟腑功能減退，而出現一系列問題。
我們先來看看氣血兩虧都有哪些症狀呢？氣屬陽在在臨床表現中，以功能的減退為主如：氣虛導致人的抵抗病邪的能力下降而容易感受外邪侵襲，自汗，疲倦乏力，心悸氣短。
血屬陰，它的主要表現有，面色無華，手足麻木，失眠多夢，心悸健忘，唇甲色淡等
氣血兩虧則會導致機體失養，而出現氣虛和血虛的症狀
為什麼往往氣虛的人都有血虛或血虛的人往往有氣虛呢？“血為氣之母，氣為血之帥”，在氣血的運行當中，血可以載氣，氣又可以推動血液的執行，氣血這種相互用的關係可以維持人體的正常物質基礎。如果有一個虛，時間長了以後就會導致另外一個也出現問題。
如題主所說氣血兩虧用什麼藥屬於治標，我們還需治本。氣血兩虧多是由於脾胃虛弱，飲食不足，失血過多，勞倦過度等造成，針對病因治療屬本。
剛才翻書看了一下補氣血的食物題主可以參考
雞肉，牛肉，土豆，小米，羊肉，桑葚，紅米，南瓜，胡蘿蔔，紅棗，桂圓，燕麥等
在此提醒在吃這些食物時我們可以搭配一些健脾胃的食物如山藥，進行健脾，因為脾胃為氣血生化之源。
那我們可以配合那些穴位按摩呢？足三里穴，足三里為人體第一保健大穴，可增強免疫力，每天按揉十分鐘。2.關元穴，乃小腸之墓穴，可提高脾胃生化氣血的功能。每天按揉三到五分鐘
3.天樞穴，促進胃和大腸經氣血充盈，而增強脾胃的動力。每天按揉三到五分鐘。
每天都在學習中