一般在孕37周—42周都算是足月妊娠，這段期間可以在家人的陪伴下適當的運動走一走，爬爬樓梯，做做分娩體操，有助於心情的放鬆，對順產也有一定的幫助。

其次，在飲食方面適量吃些山楂、馬齒菜等，可以興奮子宮，增加子宮平滑肌的收縮。

如果超過42周還沒有發動，此時胎盤已經老化，不能提供給胎兒氧氣，胎兒隨時有危險，醫生會使用催產針等辦法，讓寶寶出生。

第一，孕產期到了想快點生可以透過增加運動量來促進子宮收縮和分娩。可以爬樓梯、去公園散步，做少許的慢下蹲動作等，運動方式要和緩，不要太劇烈，一定要注意安全。注意要保持心情舒暢，因為情緒焦慮容易引起內分泌和植物神經功能失調，作息要規律，不要勞累，多注意休息。

第二，還可以透過打催產素來進行藥物催產，但是一般不推薦，因為胎兒的分娩最好順其自然，如果孕婦和胎兒均沒有特殊不適的症狀，沒有不能繼續妊娠的情況，最好不要人工干預分娩，順其自然就好。

第三，預產期還可以透過以下方法誘導宮縮快點生，適量的增加活動量、刺激乳頭、經常的撫摸腹部等方法。如果是胎盤功能成熟，宮頸成熟度良好，沒有異常情況，也可以在醫生指導下和嚴密觀察下使用誘導宮縮的藥物。

預產期到了，想要寶寶趕快發動，這種心情，是我六年前的真實寫照。

當時，為了讓孩子趕緊發動，在預產期最後一個月，那時候是夏天，我會在快吃下午飯的時候，爬樓梯，6層的樓梯，每天爬上5次以上。

那感覺真叫一個爽，但我家孩子很老實，就是待在裡面不出來。

預產期到了，又過了一週，他還沒有想要出來的意思。我就去醫院了，因為醫生說如果預產期過了一週，還沒有發動，就要去住院。

孕育的後期，真的很辛苦，因為孩子已經很大了，每天晚上都休息不好，檢查還總說羊水少。

住院之後，開始緊張，好像有點要發動的意思，但直到第二天打上催產素，那種撕心裂肺的疼，才真正到來了。

但催產素注射之後，孩子雖然動，但宮頸口也不會那麼快就開。

第一天，沒催熟，晚上根本睡不了覺，疼得我自己在那擠眼淚。大概凌晨去醫生那檢查，她終於宣佈，已經開了三指了。

又開始注射催產素，打了無痛分娩，到第二天快10點，孩子可算是出來了。

但我特別想告訴所有的準媽媽們，一定不要有太高的期待，假如孩子是高需求寶寶，特別喜歡哭，你會分分鐘，想把他按進肚子裡。

生過孩子的媽媽，很多都是這樣吐槽的。

孕後期，不用著急，寶寶多在子宮裡一段時間，也不是什麼大礙，畢竟孩子生出來，你可能會更累，面對的問題更多。

但一定要記得按照醫生的要求，去做檢查，醫生說讓咱啥時候採取措施，就採取措施。

首先不要太太在意預產期這個節點，

真的，有資料證明只有不到5%的胎寶寶是在預產期來到的，

絕大部分還是會推遲的，不排除提前的（很多外在因素存在）。

如何促進胎寶寶發動，其實孕媽們自己首先要調整好情緒

每天散步、爬樓梯雖然的必要的運動方式，

但是還是多和胎寶寶溝通聊天。

問一下胎寶寶，是不是著急出來見爸爸媽媽啊，

還是要在多萬幾天捉迷藏再出啦。

孕媽要多溝通，從心裡上隱形胎寶寶的生理。

其實很神奇的，都說胎寶寶有三歲的智商，

我現在是相信的，很多時候真的能聽懂孕媽說話的。

可以多提醒寶寶，出來看看吧，外面的花都開了，小鳥在飛，

這些心裡暗示，真真的會影響胎寶寶發動的。

希望這點小建議，能保住孕媽們輕鬆過好衝刺，

不要太過緊張，

提前準備好待產包，

隨時拎包check in。

建議先拍個片子，檢查一下沒有發動跡象的原因，如果是臍帶纏脖等問題，建議聽從醫生的指導，是否決定剖腹產；如果沒有任何問題，建議放鬆心情，適當的運動一下，順其自然，也許寶寶是要為自己選擇一個好的生辰八字。

我是一位二胎寶媽我來回答一下你的這個問題吧。老大出生時離預產期還有半個月，一胎傻什麼都不知道，老公舅母來的時候帶了一袋山楂，我覺得酸酸甜甜特別好吃，然後就使勁吃，幾乎兩天吃完了所有的山楂，再加上每天都出去散步差不多走10000步，結果寶寶提前半個月就來報道了，我還納悶呢，怎麼會提前這麼久，後來孩子大了，終於想明白了，山楂具有行氣散淤的功效，對於子宮具有興奮作用，服用後會導致子宮的收縮，嚴重的時候可能會引起流產。幸虧那時寶寶已經38周了，不然後果不開設想。

二胎時，離預產期還有十天的時候，我就按耐不住了，想著讓寶寶趕在九月一號前出生，這樣上小學就不會遲一年了，無奈寶寶遲遲不發動，我就開始著急了。到預產期還有五天的時候，我終於忍無可忍了，讓老公買來了巧克力、山楂，然後就瘋狂開吃，然後又加大了散步的頻率，帶著大寶到處跑，使勁折騰希望寶寶早點出生，那時候挺著個大肚子，帶著兩歲八個月的大寶去籃球場玩，果然晚上就羊水破了，在離預產期還有五天的時候把二寶折騰出來了，雖然知道這樣不好但是沒辦法呀，誰讓他有個急性子的媽呢。

想要寶寶安全發動，寶媽還是要根據自身情況選擇適合自己的方法，千萬不可盲目跟風，儘量採取安全有效的方法，適當的加強產前運動，泡泡溫水藻，吃點催產的食物，以一顆好的心態迎接寶寶的到來。

我懷大寶每天吃睡睡吃，過了預產期4天生的

懷二寶因為孩子偏大，每天堅持走路，想順產，結果34周左右的時候，家公生病，老公每天醫院、上班兩邊跑，我只能自己做飯做家務，拖了兩次地之後見紅了[捂臉]然後就生了，幸虧提前生了，要不然到四十週怕是不能順產了

我的兩個寶寶都是41周+生的。以我親身經歷告訴你。沒法讓寶寶儘快發動！！

看到有的說蓖麻油炒雞蛋，千萬不要自行嘗試！！！！！請問真的調研過嗎？？？用法不當甚至導致胎兒窘迫。難到讓寶寶早出來幾天就那麼重要嗎？

坊間傳聞的深蹲，爬樓，刺激乳頭等我都用過。毫無反應。二寶時候，催產素都催不下來。催了一天我就放棄了，繼續等待，終於在41+3迎來了寶寶出生。

生孩子就是瓜熟蒂落的過程，對媽媽和寶寶都好，十月懷胎都過來了，不用糾結於早晚幾天分娩。除非是過期妊娠才要進行干預。

過期妊娠就是指懷孕42周以上。也就是超過預產期兩個星期以上。 不要緊張，檢查，主要是根據B超看胎兒是不是已經成熟了，羊水量是不是還比較多，羊水有沒有混濁，胎盤是不是已經成熟了。還要做胎心監護，看有沒有發生胎兒宮內缺氧。一般情況下在預產期推遲一星期以後還沒有發動，B超顯示胎盤老化的時候，才需要決定是滴催產素引產還是剖腹產。現在還早，不要過於緊張。注意檢查聽醫生安排切勿自作主張用所謂偏方辦法。如果方法不當甚至會引發危險。

生產臨近如果身體允許，還是建議散步等一些舒緩運動，助於順產。

恭喜你即將與寶寶見面。

預產期到了，怎麼讓寶寶儘快發動，有哪些好的建議嗎？

其實預產期只是個預計時間，只要胎兒宮內正常發育，42周前出生就好，不要太著急，日常可以透過運動來幫助發動，也可以打催產針催產。1.催產針

催產針一般用於，出來分娩前兆，比如破水陣痛但是宮頸口愣是不開，醫生會給產婦打催產針催生；或者預產期推遲太久，也可以催產針催生。2.催產運動

預產期來臨，很多孕婦會透過運動來幫助寶寶發動，但是運動都是舒緩的，安全性高的，還得有家人陪伴的，比如:散步，爬樓梯，下頓運動等等。3.催產食物

還有些地區，婆婆會給媳婦準備些幫助發動的食物，比如山楂，蜂蜜水之類的。

4.刺激宮縮

還可以刺激宮縮來幫助發動，比如按摩擠壓乳頭，對於孕婦來說，乳房是非常敏感的，如果擠壓按摩的話，很容易導致宮縮，促使寶寶發動。

可以多走動，但別上下樓梯，不安全，每天連續走動時間總共控制在兩個小時。每天清晨喝一杯熱蜂蜜水，有助於宮頸開口

好的建議就是【人性化，個性化，多觀察，少干預】

其實以上建議不但是對孕婦說的，更是對產科醫生說的。

每個孕婦的情況是不一樣的，所以我們醫生處理起問題來也是因人而異的，但是總的原則就是儘量少干預。但是即便是在今天，仍然有很多醫生無指正的干預產程，特別是在基層醫院，晚期催產引產上依然非常的不規範。人工破膜、人工剝膜、人工擴張宮口、無指正的催產引產仍普遍存在，給予孕產婦帶來了很大的風險。

首先應該拿著全部的孕期檢查去醫院核實預產期，因為透過末次月經計算的預產期並不一定準確，特別是平時月經不規律的婦女

再就是放鬆心態，不要著急，畢竟每個人的體質是不一樣的，約20%的婦女是要在預產期之後分娩的。切忌孕晚期頻繁的活動，以免造成胎膜早破引發危險。孕期運動重點應該放在早孕期和中孕期，接近預產期了反而要降低活動的強的。

如果經醫生核實確實超過了孕41周，這時就應該住院治療了，充分的評估後，合理應用縮宮素催產引產。

預產期到了，怎樣讓寶寶快速發動？

一.這個時候可以適當增加一些運動量，要選擇平緩的運動，比如走路，可以適當增加每天的步數。

二.可以聽一些舒緩的音樂，保持一個愉快的心情。

三.良好的睡眠也會促進胎動。

雖然促使快速發動的方法很多，但是還是建議自然的生產，瓜熟蒂落對孩子，對大人都是最有利的！

在預產期快到的那些日子，準媽媽常常會坐立不安，要麼想著寶寶到底什麼時候出生、要麼就想著分娩時將面臨的狀況。其實，預產期只是寶寶大概出生的日子，孕媽不用計較寶寶在不在那天出生，只要保持愉悅的心情去迎接寶寶，順其自然就可以了。等到孕41周後寶寶還不發動，那麼才要進行人為的干預，讓寶寶儘快發動。

雖然我們不要去幹預寶寶什麼時候出生，但是我們可以為順產而努力。因為順產需要耗費很大的體力，對孕媽的身體狀況有一定的要求，在最後這個階段，打算順產的媽媽就要多動一動了。比如說飯後去散步、家人陪同走走樓梯等，這樣能增加體力，保證關節更靈活，肌肉更有力量。不過，運動雖然簡單，但孕媽也要注意以下幾點：

1.強度不要太大，可以在一天中分幾次進行，儘量不要讓自己感覺到疲勞。

2.選擇合適自己的運動，根據自己身體素質進行鍛鍊，千萬不要勉強自己。

3.活動的時間最好是選擇在兩餐之間，剛吃飽和飢餓狀態不適合運動。

4.患有心臟病、泌尿系統疾病、前置胎盤、陰道不規則出血、雙胞胎的準媽媽就不適合做運動了，要避免運動引發子宮收縮等不利因素。以上就是我的回答，祝寶寶順利發動、順利出生！

產期到了，怎麼讓寶寶儘快發動？有哪些好的建議嗎？

準媽媽經過十月懷胎，總盼望著一朝分娩。一般臨近預產期的準媽媽，心情是既期待又著急。盼望著寶寶早點發動，做爸爸媽媽的特別是媽媽，都想早點看到寶寶長什麼樣兒。這種心情是可以理解的，畢竟寶寶在媽媽肚子裡的幾個月時間，早已把準媽媽的母性光輝激發了出來。

其實，即使到了預產期還沒有發動，準媽媽也不用著急。因為根據母胎的綜合狀況來確定媽媽的分娩時間，有的寶寶發動得早，有的寶寶又發動得晚一些，但孕媽媽只要在懷孕滿37周至42周之間出生的寶寶，都算是足月嬰。所以如果媽媽在懷孕滿41周後還沒發動的話，準媽媽就要到醫院裡面去做個檢查，醫生會根據媽媽的情況確定需要不需要打催產針。

1.散步：孕晚期媽媽可以透過平常散散步來促使胎兒早點發動。值得注意的是孕晚期隨時都有可能生產，所以建議孕媽媽在家人的陪同下散步。

2.爬樓梯：孕媽媽可以爬爬樓梯以促使胎頭下降，讓胎兒早點發動。孕媽媽爬爬樓梯，對順產是非常有好處的。

3.做孕婦瑜伽：很多愛美的準媽媽，都喜歡在孕期做孕婦瑜伽。一來可以促使孕媽媽自身血液迴圈，放鬆心情，使孕媽身體更健康，對胎兒也有好處。經常做孕婦瑜伽的女性，產後身材更容易恢復，而準媽媽堅持做孕婦瑜伽，也容易讓寶寶更快地發動。

4.喝蜂蜜水：孕晚期的孕媽媽可以出適當的喝一些蜂蜜水，孕婦喝蜂蜜水一來可以補充母胎所需的營養成分，還能夠促使預產期前的寶寶早點點發動。

從媽媽懷孕到寶寶出生，其實就是一個瓜熟蒂落的過程。所以孕媽媽只要平常吃好喝好睡好，每天保持輕鬆愉快的心情，注意產檢，隨時留意寶寶在媽媽肚子裡的情況，希望孕媽媽輕鬆愉快生下足月健康寶寶！同時希望過來人媽媽們踴躍分享自己懷孕、生孩子心路歷程，給準備生寶寶的準媽媽們一個借鑑吧！謝謝大家！

懷胎十月，飽受煎熬，終於到了預產期，寶媽們便盼著寶寶早點出生，早點結束這幸福又顯得苦逼的孕期。我2個寶寶都是推遲預產期出生的，特別是二寶推遲預產期多達12天，如果我不到醫院打催產素催產可能寶寶還不想出來。

預產期到了，孩子還沒有發動，那說明沒有達到“瓜熟蒂落”的條件，寶寶完全成熟，自然會發動。當然，也存在著過期妊娠的問題，但如果只是剛到預產期根本就不用著急。

因為預產期的估算方式本身就有缺陷，預產期是在一種理想狀態下估算出來的預計分娩日期，如預產期計算必須保證月經週期規律，且排卵日正好是末次月經首日後的第14天等，這些條件其實在現實生活中是很難滿足的。使得預產期並不會十分準確，目前統計的資料顯示也僅有5%的孕婦在預產期分娩。

正常而言，在孕38-42周分娩均是正常現象，您現在才剛達到預產期，再稍等幾天也沒有任何問題，只要在孕42周前出生即可。

到了孕36周後，需要每週進行一次產檢。您這個過了預產期也一定要保持每週1次產檢，以加強對胎兒的監護，避免胎兒出現異常情況，確保胎兒與寶媽的安全。

孕36周後的產檢都比較簡單，均是常規檢查、胎心監護等，並不需要耽誤多少時間，費用也不高。並且去產檢時，心中有什麼疑慮都可以諮詢醫生，也能夠緩解寶寶超過預產期未分娩所帶來的緊張感、焦慮感。

寶媽也仍然要保持每日早、中、晚三次數胎動的習慣。當胎動突然增多或突減少時一定要及時就醫。

只要產檢結果正常，就無須擔心，可以再多等14天。

產前適當的運動是有助於順產的，如適當的散步、爬爬樓梯之類的，但千萬不要劇烈運動。

我二寶便是超過預產期12天，打催產素催產後才發動的。其實並不需要擔心催產素的副作用，只要劑量與速度處於正常範圍，一般不會產生副作用。其實我們在順產過程中，為了加速產程，或者產婦體力透支嚴重時，也可能會打催產素。

您可以耐心再等待幾日，到超過預產期12-13天左右的樣子到醫院打催產素催產試試。通常而言，一般不用等到這個時間點可能寶寶就已經出生。

總之，預產期只是一個預估的分娩日期，僅具有參考價值。您現在應該做的是放鬆心情，耐心等待，並保持適當的運動。如果一直沒動靜，可聽從醫生建議打催產素催產。

現在很多的媽媽都會在預產期快要到來的時候擔憂，擔心自己的肚子裡的胎兒在預產期能不能順利的生產，為了減少生產時候帶來的痛苦和時間，許多準媽媽們都會在生產前做一些準備工作讓寶寶在生產過程中更快的生下來。

預產期到了，相信不少準媽媽們都比較緊張，有些是因為馬上要進行生產了怕疼，有些是期待著儘快與自己的寶寶見面，下面我們來看看預產期前準媽媽們做些什麼可以讓寶寶儘快的出生。

首先準媽媽們應該適量的進行多一點的運動，相信這個方法大家都知道，比如說爬樓梯，散步等等。在生產前多做一些運動可以讓準媽媽們保持更好的體力去生產，也可以讓順產的寶寶更好更快的出生，如果這個時候準媽媽們把肌肉鍛鍊的很好會在生產的時候減少很多的疼痛感。

快生產前準媽媽們應該適量的減少飲食，進食過量會導致胎兒的體重也跟著增長，胎兒過大可能會導致生產困難等情況的發生。

預產期將要來臨，其實準媽媽們要主意的東西還不少，我們一起來看一看。

孕婦在生產前應該避免做一些重體力的勞動，以免發生早產。目前我們這個城市已經不能自己選擇順產還是剖腹產了，所有的產婦都要由醫生來決定是剖腹產還是順產，目前還是順產的比較多，實在沒辦法了才會選擇剖腹產。

在臨產前要注意一下自己的宮縮，觀察一下自己宮縮的間歇和宮縮的時間，如果宮縮間隔在5-6分鐘並且持續20秒左右且伴隨著腹痛，有可能就是馬上孩子要出生了，這個時候應該儘快去醫院進行生產。

結束語：預產期的時候儘量多做一些活動，可以讓孕婦的肌肉更緊實也可以讓生產過程更加的順暢從而減少疼痛。

如果可以的話讓老公陪著上下樓梯吧，不要太著急的那種，慢慢的來回走，扶著牆深蹲也可以，還有就是這個時候就得把你們之前給嬰兒準備的東西放在大包裡了了，隨時能拿走的那種，紙尿褲啊，奶粉奶瓶啊，小被子啊小衣服，如果條件允許可以去洗個熱水澡了，因為做月子裡的時候可能都不讓你洗澡！個人建議

預產期到了，只要胎內寶寶正常發育，不需要著急，多多走動一下即可，畢竟預產期只是一個大概的生產時間，順其自然吧！

我作為兩個寶寶的過來人來跟你說說我自己的感覺。

我家大寶女孩預產期拖了13天才生的，期間什麼喝蜂蜜水啊爬樓梯啊多活動啊我都嘗試過，沒有用。最後還是去醫院打的催產針才發動的。

小寶男孩也是預產期拖了11天生的。同樣也是打的催產針，你不催他寶寶就在肚子待的很安穩，一點想出來的感覺都沒有。

所以我感覺這些小偏方都沒有太大用，主要還得看寶媽體質，然後聽從醫生安排是最重要的。

正常情況下預產期是40周，如果到了預產期寶寶還沒有發動的情況下，也不需要過於的緊張，在這期間注意監測胎心和胎動的變化，如果胎心和胎動都在正常範圍之內，就不需要特殊的治療，因為距離預產期提前半個月或者延遲半個月，這都屬於是正常的時間，預產期只是個大概的日期，這和排卵期晚或者是在懷孕期間營養不良都有關係。