回覆列表
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1 # 心理諮詢師北原
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2 # 婚姻家庭諮詢師
抑鬱症分為輕度、中度、重度、不同的人、用不同的方法、因人而異、但是不管哪種都要吃藥與心理輔導、加上對自己要有自信。
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3 # 生活百樂
去正規醫院找精神衛生專科的醫生診治。自己可以做些應該做得且力所能及的事。還可以去運動，去閱讀來輔助情緒正常波動。
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4 # 山東明醫
抑鬱症用西藥控制、心裡疏導、按摩、運動、飲食調節等等，都是對抑鬱症的治，但不等於治癒。一般來說，治比治癒花的時間多，治比治癒花的錢也多。我以前也回答過治和治癒的方法，治癒的方法和方藥，不是千篇一律，具體情況，具體對待。
敬請關注！
供參考！
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5 # 使用者68063485589天山
這是心病帶點精神病，主要還是靠自已。思想要明確，心境要開朗，對所遇到的一些問題要看得清，弄明白。
其次，要有一個好的信仰，對事物要淡然些，不要鑽牛角尖。心病要心治，面對挫折，勝利，要正確看待。困難時有力量，勝利時心裡明。經得起失敗，也要經得起勝利。時間久了，就會改變一個人的觀念，也就不會抑鬱，變得通竅了。
人還是需要捶鍊，才會有堅強的意志。
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6 # 濁空345627
心病需要心藥醫，藥物只是維持神經的，不是起主導作用的，是起輔助作用的，但有時候我們需要藉助外力來幫助我們，藥物也是，但一般是中重度才用藥物，輕度一般不需要，而且還得分清是什麼病症，是抑鬱症，是強迫症，是抑鬱情緒，還是雙向情感障礙。要去正規醫院做量表檢查，最後結合醫生對患者的診斷再說怎樣合理治療。但當我們走出來時，就會發現世界的美好，不再是那麼低落了。因為我們的心態改變了！[祈禱]
抑鬱症經過確診或者評估之後，遵醫囑進行治療。可以服用藥物，也可以心理治療。認知行為療法被證明跟藥物治療的療效相同，而複發率確低的多。或者兩者結合會效果更好。