白醋是弱酸性的，對於有些人的面板來說是具有美白效果的，但是也不能長期使用的，畢竟是有刺激性的，但是對於敏感性面板包括面板比較薄的朋友來說就是有傷害了。會加劇面板的敏感，還有我不知道題主說的白醋的功效是指的哪方面，只能作此回答，僅供參考。

白醋洗臉是很多妹子都知道的，很多人也嘗試過，但是大多並沒有體會到傳說中的神奇功效……問題出在哪裡呢？白醋洗臉的具體開啟姿勢你真正知道嗎？而且白醋可不僅僅只能用來洗臉，用對了功效也是大大的！

這是很多妹子都擔心的問題，白醋在飲食和美容中都有很多作用，但因為其中所含的許多化學成份，拿來洗臉就會擔心是否有副效果，如果用對了方法，白醋通常不存在副效果。

醋不僅是調味佳品，美容效果也非常好。因為醋的主要成分是醋酸，具有很強的殺菌效果，用在肌膚、頭髮上能起到極好的保護效果。而且醋還富含豐厚的鈣、維生素B、氨基酸、琥珀酸、乳酸、葡萄酸、甘油、醛、糖分類化合物以及一些鹽類，這些成分對肌膚非常有用。

小貼士：用醋洗臉時要注意水質的硬度，若水質太硬，適當減少醋的用量，因為水質太硬會傷肌膚的。

每個人的膚質不一樣，相應的過敏程度也不一樣。肌膚能夠耐受酸性的影響，可以以用過的感受，適當增大濃度。一般來說，醋接觸面部有細微的火辣辣的感受，基本屬於正常。如果感受太激烈，就應適當降低醋的濃度。

小貼士：對普通肌膚來說，用醋洗臉濃度不能太高。若濃度太高了，容易引起肌膚脫水。

通常米醋洗臉為最好。

小貼士:食用醋雖然好處多多，但也不能過量。成年人每天食醋量應在20～40克，最多不宜超越100克；由於醋對鈣具有代謝效果，成年女性為了防止骨質疏鬆症，患有膽囊炎、腎炎、緩慢腎臟病、胃潰瘍、膽石症、低血壓、骨損傷等人不宜吃醋。

任何肌膚人群都合適用醋洗臉，但特別合適油性肌膚。

1.祛斑褪斑、潔白無暇

白醋祛斑方法：將搗爛的適量中藥白朮和白醋一起攪拌均勻，密封浸泡一星期。每天早晚洗臉後，用白醋白朮水擦試臉部長斑的地方，堅持下來可令雀斑逐步消除、隱退。

2.收縮毛孔、美白祛痘

巧用白醋的洗臉方法：

早晚洗臉時，用一小盆溫水加入適量(約二湯匙)的白醋，調拌均勻，撲到臉上，也可以把臉直接浸入醋水中。然後把水倒掉，開始正常的洗臉程式。

溫馨提醒：醋洗臉確實能收縮毛孔，還有美白祛痘的效果，但要注意：1.醋不能直接用來洗臉，而是少量的醋兌入溫水中，因為直接用大量的醋來洗臉，對臉部肌膚有損壞，2.一定要用白醋，除白醋之外的其他醋因為濃度太高，不僅達不到美白的效果，還容易令肌膚變黃暗沉。

3.嬌嫩肌膚、光澤細膩

白醋嫩肌法：將洗淨的臉和雙手浸入兌入白醋的溫水中，持續5分鐘，然後再用清水洗淨臉和手，長期堅持用白醋洗臉可讓肌膚細膩透亮。

4.減輕皺紋、恢復光澤

白醋去皺法：晚上洗臉後，將1勺白醋兌入3勺水中，用棉球蘸醋水，擦在臉上有皺紋的地方，並配合手指按摩，最後洗淨即可。

5消除倦容、軟化角質

白醋去角質法：在溫水中兌入1～2湯匙白醋，洗澡後用來洗臉，配合洗面奶，不僅能夠去除一定的肌膚老化角質層，並且可以消除疲憊，使臉色紅潤。

以上是白醋的洗臉功效，除了用來洗臉以外，白醋還能夠用於身體別的部位，好處也多多哦！

6. 美甲清洗

在溫水中兌入半茶匙醋，用其浸泡手指甲和腳趾甲，不僅可以令指甲晶瑩透亮，有效去除甲縫中的塵垢，而且泡後的指甲也非常好修剪。

7.抑制頭屑

每晚入睡前，將食醋和清水用用1∶1的比例塗抹在頭皮屑生長處，輕輕按摩髮根部10分鐘，然後用清水洗淨。 這樣可以有效抑制頭皮屑生成，甚至能夠徹底治癒頭皮屑。直接用兌了食醋的溫水洗髮也有效果。

8.美髮烏髮

每次洗髮後，用兌了少數食醋的溫水漂洗頭髮，再用清水清水洗淨。長期堅持，會使頭髮會烏黑亮麗、柔軟光澤。

白醋中的一些酸性成分可以幫助肌膚角質代謝，避免粉刺的增生，從而有美白的功效。但是白醋的酸性較強，需要避免直接把白醋塗到臉上，最好的方法就是用溫水將白醋的濃度降低。

將白醋和溫水按照1：20的比例在臉盆中稀釋，然後把整個臉和手浸入盆中洗臉和手。洗大約5分鐘後，就改用清水洗(最好是冷水)。每天堅持用這個方法洗臉，面板就能細膩，白皙。

是的，白醋有美白功效，是因為白醋中含有對面板保養作用的酸離子 。

那麼怎樣做護膚的東西呢呢？

準備一個小碗，倒入三十克溫開水，倒入三十克白醋 ，半根黃瓜汁，半個西紅柿汁，二十克白芷（打成粉末狀） ，再加入麵粉五十克 拌勻。這樣無新增劑的面膜就做好了。用罷用保鮮膜封好 下次再用的時候，若干了，就少加點熱水。

美容白醋確實有美白的作用，但必須和甘油純淨水混合使用，適合每晚睡前擦臉，因為白醋有少許的酸味，美容白醋也不是任何人都適合，角質薄愛過敏的要測試後在使用，愛美的情況下，要在正規渠道購買。

我們先來聊聊醋，再來說醋的美容功效。

醋，是非常具有中國特色的調味品，中國的釀醋歷史在3000年以上，在我國古代，醋和酒，是相伴相生的。同時，因為中國地區廣袤，也出現了很多具有地區特色的醋，比如山西陳醋，鎮江香醋等等。

同時，根據合成方法的不同，也分為勾兌醋和釀造醋，所謂勾兌醋，勾兌醋相對相對價格便宜，而釀造醋，則營養豐富。當然，二者的市場售價差別也比較大。對於美容而言，白醋的效果是最好的。

白醋的美容原理，主要在於它的主要成分：醋酸。醋酸是一種弱酸。我們面板的表面PH值是5.0到7.0左右，而醋酸的PH值為2.4左右，要低於我們面板的PH值，當然，我們用的白醋一般不是純的醋酸，所以PH值比2.4要高一些，不過還是要低於面板的PH值，我們都知道，酸類物質都有溶解角質的效果，因此，白醋的一個重要的美容功效，就是軟化角質

用醋美容需要掌握好幾點：

1、濃度的調節，醋的濃度調節比較重要，因為醋的功效類似於去角質，所以，角質層厚的人更適合用醋洗臉

2、面板敏感或者面板角質層太薄不適合用醋。原理上面已經說過了，因為這些情況下用醋，會讓我們的面板更薄

3、作用在臉上的時間不宜太長，醋本身對面板還是有一定的刺激性的，這一點，敏感性面板的女孩子尤其要注意。

沒有。

白醋功能主要是調味，偶爾還可以用來做家務衛生清潔，但是美容就算了，低濃度的醋沒有什麼用，高濃度的醋會有腐蝕、剝脫作用，會對面板造成刺激損傷，可能導致炎症色沉。

所以，別被這些美容偏方忽悠反而把面板給弄差了，還是正正經經的使用合格護膚產品進行面板護理，而且日常一定要做好防曬，除了防止變黑加重色斑，還可以預防光老化。

有面板問題比如色斑、痘痘、毛孔粗大，可以到醫院或正規的醫美機構面板科進行針對性的治療，改善效果都是很好的。