安全感是什麼？

每一個人需要的安全感都是不一樣的，像我佔有慾很強。我的安全感就是24小時都是我的，所以異地戀的我活的好累好累。

有些人的安全感是每天的問候，睡前的晚安。

有些人需要的是相濡以沫。

而你需要的是什麼，問清楚自己。

好好和伴侶溝通一下，告訴他她，你的需求。

問一下他她需要的又是什麼。

有兩種情況；一，思想上的；二，客觀存在的。你是哪一種？要是思想上的，那你要看開點，不要杞人憂天。要是實際存在這種情況，你要找到其中的根源所在，對症下藥，揚己之長，避己之短。這是一場戰鬥，勇者必勝。祝你！

你好，每天都在想著困擾自己的問題，並且貌似找不到答案，一定讓你非常困惑和苦惱。你是擔心被拋棄被背叛嗎？你是否覺得自己不夠好？或者你父母一些相處模式對你也會有一定程度的影響，建議你做些別的事情，轉移注意力，退一步會看得更清楚，當自己變得更好更自信，反過來你會覺得真不是什麼大問題，到時沒有安全感的可能就變成對方了，希望你每天開心一點！

所謂沒安全感，更多的是取決於你對事態發展的不確定性，患得患失。另一點也是你內心中對這份感情的的不確定。這裡有二種原因，1.你太在意對方了，而害怕任何的不確定性。這如同一件你太過珍稀的物品，你會小心珍藏，害怕任何對他的損害。2.是你沒有明確感應到對方對你的情感。或者這份感覺若有若無。這二點的根本原因也就是這份情感雙方付出的是不對稱的。才讓你有這種沒有安全的感覺。這中間的區別是第1點雙方都有付出只是你付出更多，第2點是你付出了他卻在應付。

但卻要區別對待，如果你真的太意對方，那麼建議你把你的精神往別的有興趣的方向轉移下，讓自已平淡下，因為戀愛的本身就是一盲目。讓自已清醒下客觀看待這份情感，對你對他都是一件好事。如果是第2點，建議直接斷掉，看對方的反應，再做打算。

你這樣的所謂安全感只是一種錯覺！也可以認定為過頭在意！或者，是恐懼心裡！女孩子天生就有這樣心裡！渴望柯乎或在意！心怕失去。其實安全感就是一種感覺，經歷過後，往往漸漸的淡然了！告訴自己！不要怕！該是你的別人搶不到！關鍵是你怎麼做讓對方感到溫暖才行！

世間最終能拯救世人的救世主，永遠都不會是別人或什麼神，而是自己。把生命看得越重，就會對死神產生越害怕的心裡，而人生中存在的一種現象便是，越怕鬼越著鬼，越忍讓，越能助長別人得寸進尺，自己被欺負了，其實終究最後原因，罪魁禍首就是自己，就是軟弱害了別人越來越膽大妄為的冒險，而難免終會壓不住弱者忍無可忍的致命一擊，(狗急能跳牆，也正是這個理。魯迅倡導必須痛打落水狗，其也實屬另種無奈之舉)。而軟弱本身，鑄成相互的毀滅，終會害人又害己。人無安全感，源自對生命的恐懼，害怕失去，安全越會遠離，就如在懸崖峭壁間行走，越害怕緊張，卻最容易掉下去。生命只不過是一次旅程，放低對沿途風景的期許，也許反而會收到太多意外驚喜。而如果太過留戀眼前的一小片而入迷，也許會錯過的下一個路口，才藏匿著更多的美麗。塵世間，也許原本只不過時空搭就的一個小小景點而以，何必太過著迷在意，虛空中，也許才是景緻的主題，看開了，安全感還算個什麼東西！人無畏死時，鬼都怕，要知道，閻王的地府中，肯定也是不願收留此類生靈的，所以沒安全感，只是對生命的意義沒做到深層的解析，如理解透沏，一切皆迎刃解之。

感謝邀請。啥叫以毒攻毒知道不？他能和別的女的吃飯，你就不能和別的男人吃飯？對於愛玩曖昧的男人或者女人，那就是臭雞蛋專門招蒼蠅，你能聞得了這種臭味就得把自己燻臭。男人女人只有活的自我才能有安全感，希望你活給自己，不是為追隨別人而活，其實扭扭頭說不定能看到追隨你的人，這樣你就不用跟著別人跑而那麼累了。

安全感，其實只是自己的一種感覺。

只要你自己的心足夠強大，別人的任何傷害都你都不會放在心上，你不會感覺的任何威脅，就覺得很安全不安全感，也是自己給自己的，你的心不夠強大，處處都是危險。

人呢，總是想的太多，把感情當做生活的全部，殊不知，等過去幾年之後，你會後悔當初的不努力，造成現在的不幸福。

心大一點，處處都是安全感

愛是相互之間的珍惜，如果戀愛雙方有愛互相多溝通，就會消除這種感覺，但是如果雙方條件差異大，差的一方肯定會沒有安全感，總覺得對方那麼好，自己會駕馭不了，所以最好的辦法是提升自己的含金量，條件好自然會有欣賞你的愛你，如果條件不怎樣卻又找到一個比自己條件好的，那確實是會沒安全感。

一個人一個世界，當你發現已經的影子比別人小時，我們應該告誡自己，不是一味的不自信。愛情需要緣分，需要勇氣，也需要自信。當發生不安全感時，我們應該反省自己做錯了什麼，或者缺少什麼，努力去改變，即使這一段沒成，但終究會找到正緣。

其實每個人都有一個誤區，安全感並不一定要從別人那裡得到，你也可以為自己提供一份安全感。

女孩，學會感情的獨立，洞察清晰的愛情，離開誰都不會泣不成聲，學會經濟獨立，為自己的愛情和理想提供一份保障，這，就算是自己給予自己的安全感。

歸根結底，親愛的，你還是要學會靠自己強大起來。你強大了愛情自然也就堅固了，愛情堅固了風風雨雨還怕什麼呢，對嗎？

這是我對每一段戀愛的總結。當然，每個人見解不同。

最真實的愛，就是時刻害怕失去你！沉浸在這種不安全的感覺中證明真的動了心。不要放的太遠，也不要抓的太緊，彼此瞭解了習性融入了對方生活習慣也就不會這麼緊張了。

在愛情裡沒有安全感，說明你對這份愛情的不確定性，對自己沒信心，是你的就是你的，別人拿不走！你也甩不掉！不是你的你在緊緊的抱住到最後還是會走。

你能做的就是努力讓你的事業，和你自己變得更好，更多人的喜歡與認可，這樣你信心大增也就有了安全感。

在愛情裡沒有安全感，是因為你愛得比對方深，，你總是患得患失的，其實你試著改變你的心態，不要讓他把你的心填的滿滿的，你把你的感情重心從他身上移開，不要無時無刻的想他，試著讓別的事情填充你的生活，說白了，就是愛人愛七分，留著三分愛自己。你就不會沒有安全感了。

現在愛情裡有安全感才奇怪了，沒有安全感不光女人，男人也會缺乏來之於另一半的不安全感，那麼如何解決呢?首先去釐清不安全來之哪裡，其次問自己我想去改變可以嗎，最後又有新的心理建設來替代過去消極的自己，我們改變不了世界，但真的可以改變自己，讓自己更強大。

真正的安全感是自己給自己的，想要得到安全感，首先要相信自己，看清楚自己，如果選擇了對方，就要去接納對方的所有，安全感是一種信任，並不是一種依賴。能依賴的是一個人，而不是一種感覺。

在戀愛中，會被甜蜜遮住雙眼，看不到危險與傷害，感情是兩個人共同建立，不能只坐享其成。如果說，在戀愛裡失去安全感，就失去了一切，只能說，是自己的內心不夠強大。一個真正強大的人，會隱藏自己的情感，因為內心強大才是給予自己的最真實的安全感。

戀愛時沒有安全感分兩種情況：第一，要看自己是否本身就屬於安全感缺失的人；第二，沒有安全感是對方有些情況沒有做到足夠好，比如外出喝酒沒有告訴你和誰，等等。但無論是哪一種情況，如果你已經明確表示出哪方面對方的做法是自己沒有安全感，但對方並不改變習慣，只能說他或她並不夠愛你，也並不夠適合你，建議慎重考慮是否繼續在一起，畢竟戀愛只是為了幫你得到更完美的婚姻，而不是戀愛就必須要在一起並結婚。

其實在兩性的情感當中，不論是男方還是女生，實際上在戀愛的過程中都需要安全感，不論是男方還是女方都是怕對方沒有給足安全感。

那麼在戀愛過程中如何解決這個問題呢？

女生缺乏安全感時，男生應該做的:

多陪陪她，不管自己有多忙，哪怕忙中抽空給她一個電話一條資訊都是好的。多關心她，不管大事還是小事，只要你一個問候，在女生心裡都是暖的！多說愛她，但是這還是不夠的，不僅要多說，還要多做，用實際行動來證明你愛她！多去幫助她，女生是很依賴自己的男朋友的，不管是什麼時候，什麼時間

......

男生缺乏安全感時，女生應該做的:

多說愛他，不是女生適合這個，男生也希望自己女朋友多說愛他。支援他的決定，男生希望自己的女朋友能在關鍵時候支援他，不讓他分心多關心他，可能他這一段缺乏安全感的時候更需要你多關心他。

其實更好的方法還是需要跟自己的他or她多多溝通，看看對方需要什麼，真正瞭解了並且去努力滿足！

沒有安全感，你是指的男方還是女方。

就我個人經歷而言，我在當初的那段愛情中就沒有安全感，她的身邊總不會缺少男人，作為一個男人，一般來說都有著很強烈的佔有慾，所以我會吃醋，但是每次問她，她給我的回答從來都是他只是我的一個好朋友，你不要多想好不好？後來弄得我也是沒有一點脾氣，再往後我就不說了。關於安全感這個事情，我個人認為，情侶之間既然相戀了，就應該好好的珍惜彼此，像基本的與異性保持一定的距離，不隨隨便便的向著對方發脾氣等等。

或許在有些愛情裡，想做些事情也無能為力，比如異地戀，異地戀之間是很容易讓安全感缺失的，個人認為最好的解決辦法就是約定一個時間給彼此打電話聊聊天，開影片說說話，還有約定一段時間要見一次面等等

個人認為，如果你沒有了安全感，那麼你就要向對方說出來，讓對方知道你的處境，彼此多多交談，找找原因，想想辦法，這樣慢慢的找回安全感。

我和你差相同經歷，或許放手是一個不錯的選擇，雖然我還沒放手，但是我已經快精疲力盡了。有時候或許你只是一個她選擇理想者之一，我個人感覺，沒感覺，好煩