看你是遺傳斑還是後天保養不當產生的斑。遺傳斑一般去不掉，頂多就是淡化一點。後期產生的斑點可以用護膚品修復。選擇安全的植物提取的護膚品。如果面板健康，可以直接用美白的產品，如果有敏感或者長痘之類的問題，要先修復，再美白

一張光滑無瑕的臉蛋是每個女性的追求，然而再好看的輪廓也遮擋不住斑斑點點的摧殘。一白遮百醜,一斑毀所有，當你正享受人生最美好的時光階段，它卻能將完美變成一種遺憾，讓你承受屈辱。然而對如何祛斑還是一無所知！

為什麼一定要重視長斑問題？因為很多人的面板一旦長了這些色斑，它對肌膚的破壞力很強，短時間內就可摧毀美觀的肌膚。很多女性在面部剛剛出現色斑，還不是很嚴重的時候，不在意，在沒有專業人員的指導下，很隨意地去使用具有祛斑功能的化妝品，自行祛斑。結果是斑越來越嚴重，去除難度越來越大，耽誤了祛斑的好時機。

面板長斑的原因

內部因素：1、壓力：當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，面板所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。2、荷爾蒙分泌失調：避孕藥裡所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷後會停止，但仍會在面板上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4－5個月開始會容易出現斑，這時候出現的斑在產後大部分會消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長出的斑，產後也不會消失，所以需要更加註意。因為荷爾蒙分泌失調而長出的斑可以用一些專業方面的藥物治療，像氨基酸片等，這些都是從內調節斑點的專業藥物，療效顯著。3、新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌 失調身體處於敏感狀態下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。4、錯誤的使用化妝品：使用了不適合自己面板的化妝品，導致面板過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，面板會為了抵禦外界的侵害，在有炎症的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉著的問題。

外部因素：1、紫外線：照射紫外線的時候，人體為了保護面板，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護面板會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進面板的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的面板疾患。2、不良的清潔習慣：因強烈的清潔習慣使面板變得敏感，這樣會自己刺激面板。當面板敏感時，人體為了保護面板，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等面板色素沉著的問題。

十四種常見斑的分類及產生原理：斑主要分為兩類，活性斑和定性斑。活性斑是由酪氨酸酶活躍，造成性質不穩定，容易受到外界的因素干擾，比如紫外線、身體因素等，顏色深淺會變化，可祛除，常見的有：黃褐斑、日曬斑、妊娠斑、黑斑。定性斑的特點是比較穩定，不受外界因素影響而發生變化，顯性的表現在面板表層，一旦祛除原有部份不會再長出來，常見的有：遺傳斑、雀斑、老年斑、色素痣。

1、雀斑：99%來自遺傳，大約都在5～6歲間形成，在白種人相對比較常見的，然而亞洲人也是多有。發生的年齡常在青春期前，陽光曬得到的部位產生大小約1至2nm的淺棕色斑點，其大小、數目及色素深度在夏季加重，在冬季轉好。

2、黃褐斑：又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規則，不高出面板，常見於面部，對稱於兩頰，主要原因跟內分泌、女性荷爾蒙失調有關。

3、曬斑：顧名思義是曬太陽引起的，因此好發於40、50歲的中年人男女性皆可，但也有人較早在20、30幾歲就已長出。曬斑在臨床上是境界分明的褐黑色斑點病灶可由芝麻大至十元硬幣大小。好發部位是臉部、手背、背部、胸前、上下肢，但以臉部病灶較大且較明顯。

4、老人斑：學名是脂漏性角化症，中年之後不只在曬太陽的部位(臉、手、小腿)甚至頭皮、背上、胸腹部都可能產生，但是數目多寡與個人體質有關，一般說來，日曬量大的人有較容易產生。

5、妊娠斑：在懷孕時出現，但在產後便會退去;由於黑斑形成的時間與懷孕時的年紀很接近，因此有些人會在孕斑出現的同時也出現黑斑，因此有些人會誤以為懷孕生產後所產生的是孕斑。

6、汞斑：有些人的面板產生了黑斑，而不懂如何的保護，道聽途說用了一些可以變白的產品，但這些產品沒經過化驗是否含有汞的成份，它雖然可以暫時美白，殘留的汞及毒素卻會使面板受到更大的傷害，甚至會傷害到腎臟。有些不良的廠商會將汞加在美白霜裡面，短時間漂白效果會很明顯，然而若長期使用，汞元素會沈澱在面板裡，會反黑而且更黑，也就是俗稱的“汞斑”。

7、汗斑：汗斑是相當常見的疾病，尤其好發於夏天。在面板科門診常有些病患，以為由汗水所引起的所有皮疹，都叫汗斑，其實這是不正確的。汗斑的確較容易發生在汗水鬱積處，像是脖頸、前胸、後背，但是它是特指由一種類酵母菌樣的黴菌感染面板所造成的皮疹。典型的汗斑會以雨滴狀的白色或咖啡色斑點來表現。如果流汗或遇熱時有時後患部會突然發紅或發癢，為其特色。

8、黑色素：黑色素是由位於面板表皮與真皮層間基底細胞層的黑色素細胞所製造的。

9、先天性黑色素細胞痣：出生就有，有些表面長毛，從0.5公分到幾十公分都有，甚至全臉、全身，有如狼人或披了獸皮一般。最好趁早以外科手術切除，因為此種痣細胞深及脂肪層，因此電燒或雷射無法完全去除，徒留疤痕與惡性病變的危險。

10、蒙古斑：出生時在身上尤其是臀部、下背部有淡藍色的斑痕，有如撞到“黑青、淤血”，通常四歲以前會完全消褪，不需要治療。

11、太田母斑：此種黑色素細胞增生的範圍，從嘴角向上至額頭的部位都可能連成一片深藍灰色的斑，絕大多數是單側，也有少數病例雙側都有，其特徵為眼睛的鞏膜(眼白)的部分也有深藍色斑點。出生時可能很淡，會越來越多越深色。有些人是出生時並沒有，孩提時代甚至青春期才慢慢產生。

12、黑斑：面板較薄、較乾的人會比較明顯，可能是疏於保養、防曬工作做不完整，而使黑色素容易浮到面板的表層造成，為中年女性最常見的美容問題(男性也會產生黑斑但很少見)。通常在兩頰、額頭、上唇部及下巴，產生一整片赭棕色的斑，因為顏色的關係又俗稱肝斑。產生的原因和惡化的因素包括：懷孕、口服避孕藥、某些藥物(如抗癲癇藥)及日曬。絕大多數的人一旦產生就很難自然消褪。現在的調理方法，包括維他命A酸、杜鵑花酸、對苯二酚、果酸、左旋維他命C、曲酸等等，配合徹底的防曬措施，可以得到相當好的治療效果。

13、黑褐斑：不規則黑褐色的色素斑點發生在臉部、眼眶及口唇周圍，常見於中年女性，褐斑顏色會在過勞或月經時轉濃，也常在婦女懷孕2～3月時產生，又稱妊娠性斑，它在分娩一～二月後，即會自然消失。

14、血素斑：因血管病變造成，大多形成在顴骨附近，因體內的關係而形成，除了做好外在保養外、服用健康食品調整體質是絕對需要的。發炎後色素沉澱症，最常見是痤瘡發炎後留下的色素沉澱，此外任何的外傷、面板炎、手術、點痣雷射治療等等，都會留下色素沉澱;膚色越深獲日曬量越大的人，色素沉澱就越難褪;治療黑斑的藥膏及防曬措施會使病灶改善，深度解析色斑的根本原因。

內分泌失調不是所有色斑的誘因：對於孕期、產後女性而言，內分泌紊亂引起的色斑比較常見；但是面板代謝功能下降導致的色斑比例也在不斷上升，色斑形成的根本原因是黑色素過度沉積導致的，每個代謝環節都可能對它產生影響。

不良生活習慣也會引起色斑：劣質的化妝品、心情焦慮、長期面對電腦手機等會促進色斑形成；極度不規律的飲食和作息時間也是色斑加重的元兇。夏天到了，強烈的紫外線照射更會導致色斑短期內擴散加深。

任何型別的色斑，面板代謝功能都有不同程度的問題。不管是什麼型別的色斑，面板代謝功能下降，麥拉寧色素細胞活躍，當黑色素不能及時代謝時就出現了色斑、肌膚暗黃等面板色素沉著的問題。

祛斑時間的快慢，決定了肌膚的美觀。祛斑到底要不要及時？成答案是一定要及時，只有及時才能保住肌膚的完美，因為色斑易突發和復發，對肌膚層的損傷較大。剛開始長斑時，肌膚的裡層其實已經形成了大量的黑色素，然後逐漸增多，嚴重的時候甚至會紅腫、潰爛。那麼關鍵的一步就是在剛長斑的時間內接受祛斑，長斑時間越長，調理色斑的難度就越大！

必須提高警惕 不可忽視長斑問題：無論男女，萬一被斑霸佔了臉，那可就麻煩啦。愛美之心人皆有之，臉上有那一點點的瑕疵都很糾心，更何況怎麼忍心看著色斑蔓延。你要知道，那惡毒的色斑只要一沾上你，就跟轟炸機一樣在你肌膚上狂轟濫炸，留下星星點點，殘破不堪。