暗黃，色斑都是因為面板的衰老造成面板代謝異常，黑色素無法正常排出而造成。我們利用大米提取液滲透到面板基底層，抑制酪氨酸酶活動，並分解面板裡面的黑色素；口服燕窩膠原蛋白肽，可促使肌膚恢復活力及彈性，水油恢復平衡，加速面板裡黑色素的排出，同時能對產後受損的盆底肌進行修復，減少婦科疾病的產生。

從來沒有去買過膠原蛋白的粉或膠囊這些，我個人覺得買這些產品的錢，可以自己去買些花膠、燕窩或銀耳這些燉著吃更健康更安全！

不能說完全無用吧，那一點點微薄的效果就猶如杯水車薪一樣，健康的身體來之不易，且行且珍惜！養生之道在於自己多注意飲食多鍛鍊身體提高自身免疫力才是王道，其它任何保健品都是雞肋，不用也罷！

各類膠原蛋白品牌層出不窮，只能說無功無過吧，看看那些個演員明星夠有錢吧，他們肯定都喝過。要是真有用，卸了妝為什麼一個個面板狀態都不好，現實點，還是等優雅的老去吧！隨時保持年輕的心態！

人的面板的真皮層其中有兩種物質，膠原蛋白以及彈性纖維。膠原蛋白的作用呢就像是房子的鋼筋的架構一樣，對面板起到很好的支撐力度。所以當我們看到一個人面板好好的時候，那ta面板內膠原蛋白一定含量豐富。多吃富含膠原蛋白的食物對於補充和吸收膠原蛋白是很有幫助的。不過呢，對於市場上的藥物補品等還是要慎重選擇，畢竟有些藥物嘛，對於不同人的體質影響和效果也自然不相同。為了面板膚質好，這裡推薦做適當防曬措施，再就是飲食要均衡，少吃高熱量油膩的食物。多運動，主要是為了多出汗。排毒素。喝紅酒和茶可以保護面板的膠原蛋白，這些食物是抗氧化的。至於吃什麼牌子的，最好還是諮詢醫生吧，畢竟是吃到肚子的東西。

負責任的說確實會變好，因為我親身體驗吖！

我是喝的膠原蛋白飲料，一個月費用在一千二左右，也有一個月五百塊錢的沒喝過。

我是為了臉上面板變好喝的。開始天天觀察臉也沒什麼變化。得堅持，喝了一個多月兩個月那個樣子，突然感覺身上面板變得特別光滑。因為我本來身上面板就挺好的，平時連沐浴露都不用，現在變得太光滑都有些受不了了……想了好久才想起來是喝的膠原蛋白起作用了，畢竟身上什麼都沒用就有這麼大變化，要是臉上也有可能是護膚品的功勞吖。如果身上不太光滑的人有這樣的變化應該會非常滿意吧，但是那時候我的臉感覺還是沒變化，心想錢都浪費了，呵呵。不過我也一直堅持喝了，到了三四個月的時候就明顯感覺臉上面板變得光滑細膩了，含水量明顯提高，大家都說我面板變好了。

別的我沒嘗試過不知道怎麼樣，反正我喝的膠原蛋白效果我挺滿意，就是得堅持，不能心急。

祝小仙女美美噠！

當然有用，因為面板的真皮層是有膠原纖維和彈力纖維組成的，隨著年齡增長，膠原蛋白流失彈力纖維斷裂，就會形成真性皺紋。真性皺紋是去不掉的，如果經濟能力允許的情況下一定要補充膠原蛋白，還要趁早哦

個人覺得是有用的，喝凝純膠原蛋白半年，頭髮炸毛了，碎髮長勢喜人。

同事說面板變好了，我以前經期愛起痘，現在基本不起了，面板也通透多了。

最重要一點，睡眠好了很多。

每天服用膠原蛋白肽一週後效果真的非常明顯，誰用誰知道，為什麼要補充膠原蛋白，因為人體從18歲後，膠原蛋白開始流失

膠原蛋白當然有用，我們身體的每一處角落都需要膠原蛋白去支撐與維護，如果膠原蛋白缺失嚴重，不及時補充，肌膚、毛髮、眼睛、骨骼、血管等都會受到影響的。有時候這些影響是不嚴重是發現不了的。

那當然啦，是不是這些產品都有用呢？那我也敢說，是有用的，但不能保證用處多不多，也不敢保證你吃了會不會有什麼不良的影響，畢竟有些商家為了求快速度的見效，新增美容劑。

日常我們要選用深海鱈魚皮為原料，分子量在1000-2500道爾頓的膠原蛋白肽，鱈魚皮結構與人體細胞相近，活性高，吸收與利用率高，效果會好些。m m v

我從18歲開始喝膠原蛋白了，我感覺是有用的。

我現在的面板比較同齡朋友會好很多，就是經常熬夜也不會變得很差，有個說法是膠原蛋白能夠補足面板所需要的水分以及維持彈性。很多女生說熬夜的話面板會鬆垮、粗糙、長斑！

但是這些問題我基本沒有，因為工作原因我這一年來的時長需要熬夜，但是長斑爆痘、面板鬆弛這些問題我還沒有遇到過，頂多就是面板會比較幹，關鍵是不會出油，我覺得是跟我堅持喝膠原蛋白有關的。

我自己喝過很多種膠原蛋白，最開始片的，後邊是粉的，再後來是液體的。但是這裡有個後怕的經歷想分享給大家，我有過三個月是喝某F 的膠原蛋白液的，後期居然加重了我的乳腺增生的，醫生說是含有激素， 這種液體的膠原蛋白往往是含激素的，建議我不要喝了。

所以後來我就換回了之前的喝魚膠原蛋白維C維e粉了，還是粉末的比較純，小分子的也比較好吸收，之前喝這個是覺得不用日常另外買維C、維E了，挺方便的。就堅持下來了。

我現在是25了，所以至少也喝了三四年了，我的面板沒有出現什麼問題，建議你也可以堅持喝哦。

您好，膠原蛋白在面板真皮層的成分中佔比70%,是面板的重要組成部分,對維持面板本身的健康具有至關重要的作用。但是隨著時間的變長,體內合成的膠原蛋白會隨著年齡增加、睡眠不足、減肥等因素逐漸減少,面板就開始老化,對身體的保護功能逐漸減弱。此種情況下,為了讓我們的面板重新恢復之前的光滑柔嫩的狀態,我們就必須補充體內的膠原蛋白。

口服膠原蛋白是騙局還是真的有用？下面我給大家詳細講一講。

膠原蛋白是一種細胞外的不溶性蛋白質，它主要存在於面板、骨骼、牙齒、韌帶、血管中，有支撐機體、維持面板彈性和促進傷口癒合等作用。缺乏膠原蛋白的話，面板確實是會出現一些大大小小的問題，比如變得不再柔軟、有彈性、有光澤，出現色斑，長皺紋等等。

所以，大家都覺得，想要面板好，想要看起來年輕不變老，就要補充大量膠原蛋白，一些年紀大的人經常也會說，年輕就是好，臉上都是膠原蛋白。

從目前的科學進展來看，效果不是很大，為什麼說效果不大呢？

首先，口服的膠原蛋白，我們到底能吸收多少？吃膠原蛋白可以補膠原蛋白嗎？

膠原蛋白我們剛才講了，它實際是一種蛋白質，蛋白質在人體內會被水解為氨基酸，也就是說，膠原蛋白吃進去可能補的並不是膠原蛋白，而是氨基酸。這些氨基酸在體內被人體吸收，再合成為人體需要的蛋白質。膠原蛋白攝入過多的話，人體會出現很多吸收不了的氨基酸，這些氨基酸都要透過肝臟代謝，再從腎臟排出，增加了肝腎的負擔。

其次，我們再來講講日常生活中常見的可以食用的膠原蛋白。

先講講第一類，食物中的膠原蛋白，這些膠原蛋白都是一些大分子蛋白質，他們進入人體後被我們的消化系統分解為氨基酸，這些氨基酸會不會在體內再重新變成膠原蛋白？這個無法確定，而且我們更無法確定它們能到達面板。

而第二類，口服膠原蛋白產品，這些口服的膠原蛋白其實和豬蹄差不多，換了一個東西但是在體內消化分解的途徑基本一致。很多商家說了，他們的產品和食物中的大分子膠原蛋白不一樣，是小分子量膠原蛋白，可以直接被人體吸收。其實他們說的也沒錯，小於1000道爾頓的膠原蛋白確實是可以直接被人體吸收不被分解，但吸收後的膠原蛋白是不是真的可以從血液到達面板呢？這個還需要更多的科學研究來證實。

最後做一下總結，口服的膠原蛋白，大分子膠原蛋白基本是失去了給面板補膠原蛋白的機會了，小分子膠原蛋白是否有效目前還有爭議，希望大家理性對待。