看到前女友過的好，心裡不舒服，說明你心裡還有她，還喜歡著她！

現在的年輕人分手的理由各式各樣，不缺少奇葩的，或許彼此都還有感情，但因為某件事生氣吵架，賭氣之下也會分手。並不像我們傳統所認為的，只有戀愛的雙方沒了愛，感情才會走到盡頭。

你和前女友分手或許是誤會，或其它不知名的理由，雖然不知道你女朋友心裡還有沒有你，但顯然你還是喜歡她的。這時雖然分手了，可你心裡卻依然希望她如你一樣心裡也還有你，但你看到的卻是她離開你之後過的很好，明顯她對你已放下了，所以你心裡有吃醋，失望，傷心，難過……反正就是你說的心裡不舒服！

然而當你看清這一切，冷靜下來後，你會不斷給自己暗示:只要她過的幸福就好！也許這句話你說的有些囗是心非，因為畢竟愛是自私的，愛她就希望和她在一起，給她別人給不了的幸福。

可前女友已經放下了，你也不要執著了，兩情相悅才是愛情，一廂情願受傷的註定是自已，過去的就過去吧，前面有更好的人在遠處等著你！

有一種愛叫放手，有一種幸福叫祝福。

既然是前女友，那麼屬於你的那段戀情已經過去了，分開了就沒有任何關聯，可為什麼能看到前女友過得好？因為你從心裡沒有真正放下她，你還是在意她，和她在一起的美好感覺還在你的心頭久久回味，你偷偷地關注她不管是在微信QQ還是微博電話薄上……甚至幻想著她能回頭找你複合，當你發現她又找到了屬於她的幸福後，你苦心營造的美夢傾刻變為泡沬，失落和不甘充斥在你心間，你的痛苦是你明白前女友的心已經不在你這裡，它已完完全全屬於另一個人，你已經徹底失去了挽回她的可能。她走出了失戀的痛苦，可你仍在原地徘徊。

不甘又怎樣，失落又如何，不就是萬般的心痛嗎，分手要學會真正的從心裡放手，誰離開誰地球依然在不停地運轉。前女友必竟是你曾深愛的女人，真正愛她就要為她找到幸福而去祝福她。放手才是愛的開始，真心祝福才是放下的見證。

分手從來不是一個人的事，要從中學會認識自己，為下一段戀情做準備。

在雅典德爾斐神廟的門楣上寫著這樣一句話：“人啊，認識你自己”。分手這件事雙方或多或少都有責任，不管是什麼原因，都要先找自己的錯誤，在這段以失敗而告終的戀情中要認識自己，自己有哪些不足的地方，只有先認清自己，才好對症下藥。

一段新的戀情可以彌合你內心的傷口，你要為新的下一段戀情修正好自己，做足準備，蓄勢待發。

你若盛開 ，蝴蝶自來 。你若精彩 ，天自安排。兄弟你一定會找到屬於你的真心愛人！

有一首歌《有一種愛叫放手》：有一種愛叫做放手為愛結束天長地久我的離去若讓你擁有所有讓真愛帶我走…，歌詞很動人，也很無奈！

分手了，不是說放下就能放下的，即使不能在一起了，但還是希望她過的好，過得幸福，這就叫愛！

過去無論多美好，都是過去，永遠回不去。人生如戲，所以人活著，還是要灑脫一點，放過自己，別太累。放過別人，別太真。

你想別人的時候，別人未必想著你，把心思收回來，以後多想想自己。

既然能成為前女友，就證明你們在一起經歷了一段刻骨銘心的感情，彼此都為對方付出了很多。雖然由於某種原因，最後沒有走到一起，但心裡還是有著對方。人是一種奇怪的動物，自己得不到的，有時又不希望別人得到。看到女友過的好，心裡總會感到一絲不快，因為女友的身邊不是自己。這是人知常情，可以理解。

但我們的心裡總會有一個聲音，畢竟是和自己走過一段生活的女友，曾經有一段真摯的愛情是她陪你走過，你不會不想她過得更好。於是你會默默裡祝福她，甚至還會暗中幫助她。因為我們彼此付出的都是真心和真愛。

什麼叫真的愛情？是要每時每刻擁有對方，和她一起走過人生的每一刻？還是默默無聞的關心關愛對方，只一心為她好？其實這個問題不用回答，因為我們都有一顆善良的心，只要心中有愛，何時不是愛的春天？何地不是愛的港灣？

願天下有情人終成眷屬。少一些悲歡離合與遺憾，多一些百年好合與歡笑。

首先，人是自私的，憑什麼你跟我在一起的時候各種過得不好，離開我就光彩照人呢，是不是顯得我特別的沒能力，讓你過得好！還是別的男人比我強。人一般都是自我的，所以通常都會更加在意自己的感受，所為羨慕嫉妒恨就是這個過程，不管你之前是不是我女友，你傷害到我的自尊了，我就要心裡出現反擊，怎麼才能讓自己好過呢，就會各種想她的不堪。

其次，過了羨慕嫉妒恨的這個時期，人的理智就開始佔領上風了，就會慢慢的責怪自己為什麼那麼狠毒，讓自己不舒服的這個女人，曾經給我那麼多的快樂啊，為此就會慢慢的反思自己的過錯，能到這一步的人一般還都是善良的人。

第三，既然已經分手，還能得到她的訊息，說明兩個人沒有鬧得很僵，你知道那個女孩的過往，以及種種的不容易，所以站在善良的角度上講，還是希望她能過得好的。

可能有以下心理想法。

前女友畢竟是自己愛過的人。被動分手，那肯定是傷心欲絕了。有可能很長一段時間都走不出陰影。當自己看到前女友很幸福時候，自然是難過了，原來給他幸福的不是自己了，而是別人，那肯定是不說我的。但是又想到愛一個人不就是讓TA幸福嗎。一邊有安慰自己:只要他幸福，一切都是值得的。並希望她過得依舊好。

謝謝邀請:當今社會是一個開放的年代，熱戀中男男女女因為脾氣性格不合，還是因為對人生的不同見解，造成了分分和和，不管怎樣都是為了尋找屬於自己的那份幸福，這位仁兄和前女友分手了，而看到前女友過得很好內心裡不舒服，從心裡學的角度來分析一下，有以下幾種情況。

1:第一點，截止到現在你還沒有對你的前女友完全釋懷，不管原來分手是因為性格不合，還是沒有共同語言，或因年少氣盛不懂得溝通，總而言之你的心裡有她的影子，知道她現在過得很好，產生了嫉妒的心理，英國心裡學家斯皮爾曼曾做過婚戀實驗:對前任羨慕，嫉妒是對自己現在狀況不滿意。

2: 既然分手了，就要徹底忘記和前女友在一起點點滴滴幸福的時刻，不管是花前月下的卿卿我我，還是在午夜影院裡的浪漫時刻，聰明的你就不要再去追問她的訊息，貧窮和富有，快樂與悲傷都與你無關 。你只要在心裡默默祝福她在今後的日子裡快快樂樂，找一個如意郎君陪伴她的左右。3:有一種愛叫放手，有一種愛叫祝福，人生的路長漫漫，忘掉過去，迎接未來，就像一首歌裡唱的那樣，有時偶爾還會想她，有時偶爾還會惦記就當是朋友一場，隨風而去，希望你有主見而不自我，有智慧而不偏頗，祝福你愛的人和愛你的人。去尋找屬於自己的幸福。

分開了，就是過去，放開了，就是曾經，愛要尊重自己，不聯絡是對你和“他，她″，人格的尊重，這個過程慢長折磨，但是都是正常人，都有著自己獨特的人格魅力和人格準則，恪守自己的本色，是每個人最基本的人格尊嚴。

相愛甜蜜幸福，分開自然有律，做人要明白，做人要做自己，已成為過去對方的一切與你沒有一分關係，你寂寞孤獨與別人沒關係，你心思夢念沒人會在意，你情路對錯與別人無關，你情牽線斷需你自己承擔，你過的好，是你的精彩，你過的不好，是你的經歷，與任何人沒有關係，所以前“男，女″友，分開了，他們的一切與你沒有一點關係，他們過的好，不是因你的拜福和寬容，他們過的不好，也不是因你的咒怨和妒“忌，嫉”，這個道理要清楚。

人生在世，沒有過不去的事，只有過不去事的人。

自己的人生，自己做主。

快樂的，去尋找。

值得的，去守侯。

幸福的，去珍惜。

煩惱的，要忘離。

這是做人要有的人生態度。

學會愛，要掌握愛的能力。

痛而不言是一種智慧。

笑而不語是一種豁達。

愛因簡單而留香。

情因平淡而綿長。

愛情是一種極端品質的物品。

要麼一生！要麼陌生！

看到前任過得好，心裡會有些不舒服，這是很多分手的情侶都會出現的反應，沒有什麼不正常。

兩個人彼此吸引，彼此欣賞而在一起，後來因為某些原因不適合在一起而分開，那些最初吸引和欣賞不會一下子消失。當前任找到新的情侶，有些失落，有些遺憾，甚至有些自責或嫉妒，都是正常的情緒反應。我們不是聖賢，不用要求自己絕對大度。

您能覺察到自己的情緒，把它用語言、文字的方式表達出來，並能調整自己，去祝福對方，而不是在情緒驅使下去幹擾對方、破壞對方。您做得非常好了！不用懷疑或苛責自己什麼，放下，去繼續尋找屬於自己的幸福就好了。

一別兩寬，各自歡喜。

心裡還是放不下前女友，最好的方法就是開始新的戀情，放過自己，也放過前女友，不要讓已經過去的還去牽絆現在的生活。既然選擇了當初選擇了放手，現在也不可能再牽手了。坦然面對，過好自己的生活。