一歲以內的寶寶也不要吃鹽，味精過多會影響血液中的鋅的利用容易加重寶寶的腎臟負擔，干擾身體對其它營養的吸收

過早的新增作料會讓寶寶產生依賴性的，增加腎臟的負擔，一週歲以後可以加一點鹽和油其他的暫時不要加了

首先說說蔥，蔥來說也可以把它認為是一種蔬菜類，同樣含有它特有的微量元素和營養成分，除了營養成分以外蔥含有蒜素，有一定的刺激性，寶寶還小的時候可以吃但是量一定要比較少，同時觀察寶寶有沒有過敏和不適的反應，蔥一定要非常細，同時不能吃生蔥必須煮熟了才可以新增到輔食裡面食用。

然後說說鹽的問題，鹽主要是鈉，孩子需要的鈉非常少，從奶粉中可以取得足夠量的鈉，鹽對於寶寶腎臟是有比較大的負擔的，所以一定注意一歲之前不要給孩子新增鹽，同時一歲以後也是非常少量的，建議一歲之後新增鹽也是新增一些芝麻鹽之類主要成分是芝麻等的。這樣對寶寶才是正確的新增。

7個月的寶寶除了以吃奶為主，輔食的種類也變的很多。媽媽們可以變著花樣的給寶寶做輔食，這樣不僅能從輔食中補充營養，也能有助於他們的健康發育。那麼一起了解一下7個月寶寶可以吃蔥嗎？

蔥是屬於比較辛辣的食物，7個月的寶寶是不可以吃的。因為寶寶的腸胃和口腔的發育都還沒有發育好，吃了像蔥一樣的比較辣的食物容易刺激寶寶的腸胃。另外寶寶吃辛辣的食物會很容易上火，還會出現便秘。所以不可以給寶寶吃蔥，任何的調味品都不能給寶寶新增。

對於7個月的寶寶來說，輔食一定要吃含有熱量的。現在正是寶寶生長髮育的關鍵時期，熱量如果補充及時了，就不會讓寶寶發育的慢了。蛋白質對寶寶發育是不能少的，給寶寶的輔食要含有豐富的蛋白質，比如肉泥或魚肉泥等。

雖然寶寶能吃的輔食很多，但要注意的是不能在食物中新增調味料，比如蔥或是鹽等。寶寶的腸胃是很弱的，如果輔食中放入其他的調味品，那就會影響腎臟的發育，對身體是沒有好處的。

建議一歲以內的寶寶都不要吃鹽，這時吃鹽會增加寶寶的腎負擔，一歲以後就可以吃了，但要少量。

　　寶寶在頭6個月每天需要的鹽不到1克，通常從母乳或配方奶裡就能獲得。

　　在7～12個月之間，寶寶需要的鹽會稍微增加到1克左右;1～3歲的孩子每天需要的鹽也不到2克(相當於每天0.8克的鈉)。

蔥可以吃，只要不是生蔥就行，鹽就算了吧，嬰兒的內臟承受不了，即使是喝水少了嘴上也會起鹽泡，適當加點葡萄糖會減輕。

寶寶在6月時新增輔食，之後可以逐步過渡到正常飲食了，寶寶新增的輔食是可以放香油和鹽的，但是不要放得太多，油可以一直吃，鹽量要少，也可以晚些，否則會加重寶寶腎臟負擔。一歲以內的寶寶最主要以乳類食物為主，輔食宜少量新增。每天除了保證充足的奶量，還應該逐漸過渡到以糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋為主的混合食品，這些食品是滿足孩子生長髮育必不可少的。從新增一些爛飯、爛麵條、米粉等輔食開始，逐步過渡到正常飲食。總之，鹽可以吃，但要少吃。

我家寶寶在6個月大的時候就開始少量的筒骨湯熬米粥了喲！

分享一個筒骨粥的做法給需要的寶媽們。1.準備筒骨一根，珍珠米150克，胡蘿蔔小半根，菠菜兩根。2.把筒骨放進高壓鍋裡燉40分鐘，等可以開後在把胡蘿蔔放進去一起熬20分鐘，把米用水泡30分鐘。3.把筒骨湯和泡好的米一起放進砂鍋大火熬10分鐘後轉中火熬20分鐘，這個時候加入熬好的胡蘿蔔在用小火熬20分鐘，記得一定要經常翻動鍋裡的粥哦！在等待的過程中我們可以把菠菜切好焯水，等待20分鐘後就可以加入已經焯水的菠菜在熬個5分鐘加點點鹽就可以吃啦！

營養價值:筒骨湯可以補鈣，菠菜可以補鐵，而胡蘿蔔裡面有許多的維生素A，還含有大量鈣、磷等微量元素。平時經常給孩子吃一些胡蘿蔔泥，就能夠有效補充營養，這對於增強孩子體質有很大幫助。

先說結論，你的做法是正確的。七個月的嬰兒是不建議吃蔥和鹽的。

受傳統文化的影響。老一輩再給孩子新增輔食的時候喜歡加鹽，認為人吃鹽會有勁，寶寶早點吃鹽會更加健康，殊不知，這個觀點是完全錯誤的。

根據《中國膳食居民指南（2007）》建議，

不建議1 歲以內的寶寶吃鹽，1 歲以後也要儘量少吃鹽。主要因為寶寶對味道記憶很深刻，一旦吃了含鹽食物，熟悉了這個味道，開始愛上加鹽的食物，容易習慣「重口味」、養成挑食的壞毛病，更重要的是增加寶寶的腎臟負擔。糖也是一樣，一歲之前輔食同樣不建議新增糖，新增輔食的標準是儘可能保持原汁原味，不辣、不鹹，應該是清淡的。

對於蔥花來說，口味比較辛辣，對寶寶的口腔胃腸道黏膜都是一種刺激，還可能會引起腹瀉，所以同樣不建議吃蔥花。

1.對於一歲以內的嬰兒食品，不要再額外加鹽，因為天然食品中存在的鹽已經能夠滿足寶寶的需要，再額外加鹽，則可能對寶寶有害，增加寶寶的腎臟負擔

會導致寶寶重口味，不吃清淡的飲食

2.寶寶從母乳和牛奶中攝取的天然鹽分已經能滿足寶寶的身體需求，不能再給寶寶做的菜水中再增加鹽

不要給一歲以內的嬰兒食物中加鹽，對於一歲以後的嬰兒，只要孩子能夠接受無食鹽，食物也不必刻意新增鹽，發現孩子對食物興趣降低時逐漸少量遞進新增食鹽

清淡飲食對人的一生健康都有利，千萬不要依成人的胃口，刻意給嬰兒加鹽，加鹽量要依孩子接受的程度而定

像蔥、蒜這類食物屬於辛辣食物，還是要少給寶寶吃為好

蔥從中藥角度來說屬於祛寒壯熱，從營養成分講是一些糖類和纖維素，7個月大的寶寶，可以少量服用煮熟爛的蔥，但不建議食用，寶寶可能會大便乾燥，眼屎多等上火症狀。

食鹽中主要成分還是一些鉀，鈉，氯離子，7個月大的寶寶，飲食攝取渠道上還是會依賴母乳和部分輔食，因此食鹽中的成分可以從其他輔食例如水果蔬菜母乳中攝入補充，另外不宜過早把食鹽蔥這類調劑調味品加入到寶寶的食譜裡，因為寶寶的腎臟肝臟功能發育還未成熟，過早過量（按照我們大人的服用量）給孩子新增這些，會造成孩子身體負擔，反而適得其反。

給寶寶新增補充食物七個月。它可以加入鹽，提高寶寶的食慾。

只要你不在寶寶身上加太多鹽，就可以了。不要讓你的寶寶吃太鹹，同時注意給寶寶更多的水。醬油和醋也可以適當新增，這些都是改善寶寶食慾的好方法。

目前，應該新增泥漿食品，如動物肝臟和瘦肉泥。七個月大的嬰兒可以少吃鹽。九個月前不加鹽更好，九個月後加鹽更好。

寶寶一歲之前不能吃鹽幾乎是眾所周知的了，那寶寶能不能吃蔥呢？

蔥是屬於一種比較辛辣的食物，七個月的寶寶是不可以吃的。

但是做魚湯嘛，會很腥，在魚湯裡面加入一點小蔥，會使得魚湯的味道更加新鮮。寶寶能夠接受蔥的味道，可以在魚湯裡面加入一點小蔥的。放小蔥之前，要看一看寶寶年齡多大。寶寶年齡較小的話，最好要將蔥切成蔥花狀，再放在魚湯裡面。即使寶寶吃到了蔥花，也很容易消化。

但是建議是最好不要放。為了寶寶的健康著想。

給7個月寶寶在做魚湯時候，一定要選擇清燉的方式，並且在熬製魚湯過程中，一定要充分的煮爛煮熟，要多熬製一會兒，這樣才能更好的將魚肉中的營養物質溶解在魚湯中。並且做好的魚湯，一定要用細紗網過濾之後，才可以給寶寶喝，要避免有細小的魚刺存在湯中。

一歲以內的嬰兒不需要額外吃鹽。鹽的主要成分是氯化鈉，而6-12個月的寶寶每天需要350mg的鈉。寶寶一歲以前，母乳或配方粉以及輔食中的鈉完全可以滿足寶寶需要，一歲以下的寶寶腎臟還沒發育完全，額外加鹽會加重腎臟負擔，另外，寶寶的口味也在發育中，對調味品的刺激也比較敏感，一旦寶寶養成了重口味的習慣，成年後患高血壓的風險也會增加。