籃球唰網的聲音和網花球鞋跟場地摩擦的聲音如果可以的話場邊小姐姐的尖叫大風車扣籃

我覺的是科比的曼巴精神；

以下為你介紹曼巴精神由來：

如果自己想掌握什麼新招數，就會把它弄懂，馬上付諸實踐。投丟、動作難看、出洋相，全都無所謂。我心裡一直都明白，比賽的最終結果才最重要。

我始終專注於這一事實：為了掌握新技能，必須大膽嘗試，一旦能熟練應用，武器庫就得以豐富。如果代價是大量工作和幾次投丟，我沒意見。

新秀時代，為了掌握新招數，我刻苦訓練，不知疲倦。

如果有什麼新動作引起我的注意，不管是親眼看見，還是從錄影中看到，我都馬上投入練習，第二天繼續加倍苦練，然後直接用到比賽中。

剛進聯盟時，我學什麼都很快。看到什麼新動作，馬上“下載”下來，把它徹底弄明白。從一開始，我就渴望成為最偉大的球員之一。日益精進、成就偉大，這是我持之以恆的內在渴望，從不需要任何外部力量的刺激。

新秀賽季，一開始有球探報告說我不夠強硬。比賽中的第一次上籃，我就遭到強力衝撞，對手都以為已經將我擺平。然而，我會在緊接著的下一回合捲土重來，寧可領到進攻犯規，也要給他們點顏色瞧瞧。

為了成就偉大，我並不需要額外的推動力。從第一天起，我就渴望統治一切。

我的心態是：我要把對手琢磨透，不管你是艾弗森、麥蒂還是卡特—或者，用現在的球員來類比，不管你是詹姆斯、威斯布魯克還是庫裡—我的目標都是吃透你

為了做到這一點，為了能破解難題，我願意比其他人做得更多。這對我來說其樂無窮。

“曼巴精神”是一種思維模式，它不在於尋求結果，而在於如何做才能取得結果，在於從現實到目標的這個過程。

它是一段旅程、一種方法、一種生活方式。我真心認為，在所有努力之中，擁有這種心態最為重要。

每當我聽到有人提起“曼巴精神”，無論他是一位精英大學球員、一位NBA球星，還是一位《財富》500 強公司的CEO，我都感到意義非凡。

每當有人談到他們從“曼巴精神”中獲得了激勵，我都會覺得所有的辛勤工作、所有的汗水、所有的凌晨3∶00早起沒有白費。這正是我寫這本書的原因。

書中的每一頁都飽含著我的經驗教訓，不僅僅關於籃球，更關於“曼巴精神”。

我忘記了時間

NBA 生涯的最後一天從辦公室工作開始，我在打磨一些故事，為一些令人興奮的未來專案做準備，全身心沉浸在工作中。抬頭一看，才意識到該上場打球了。

對我自己來說，這一趟去斯臺普斯中心的旅程，與以往毫無差別。雖說這是我第1346 場，也是最後一場常規賽，但一切都沒什麼兩樣。

儘管如此，球館裡的氣氛顯然有所不同。當我走進球館，明顯感覺到那裡充斥著一種憂鬱的能量，有點悲傷，這當然不是我所想要的。

籃球帶我無所不至

我曾夢寐以求的每一個機會，籃球都如數奉上。在這段旅程中，它讓我受益良多。收益遠不止在球場之內，球場之外的收穫更是難以估量。

如果沒有籃球，我不會懂得該如何去創造，去書寫，不可能理解人性，也不可能明白該如何去領導。

本質上講，比賽教會我講故事的藝術。如果沒有籃球，我既拿不到艾美獎，也得不到奧斯卡獎，更不可能像現在這樣，擁有那些創造力十足的夢想和願景，渴望能在未來展示給你們看。

沒錯，籃球帶我無所不至。如今，我也要把籃球帶到世界各地。

以上摘錄科比自傳：曼巴精神

其實在籃球場上能激發我的那邊是觀眾的吶喊助威，這是一種無形的力量在激勵著你，給你自信！還有場上隊友的信任，那一句，投了！是多麼的好聽，想把水平發揮出來，那便是鼓勵和自信了！敢打敢拼敢突敢投，加油

等疫情一過，要麼養出一群胖子，要麼餓出一群瘦子，要麼憋出一群瘋子，要麼就造出一群孩子，多年以後孩子問：爸爸，為什麼我們班裡同學都是同年同一個月份的生日？爸爸看向遠方，深沉的說：那得從一隻蝙蝠說起

這個看自己有沒有不服的心，愛打籃球的人，一般都有不服的心裡，被蓋帽了，被突破了，被人迎面強投，都可以刺激不服的你。

1，嚴防死守，有身體對抗性。棋逢對手，球逢高手，會讓我“流川楓”附體。尤其是碰到業務比賽時，會迸發激情，鮮衣怒馬，球場馳騁。

2，每逢看NBA或者重大聯賽，都讓我身臨其境，恨不得赤膊上陣。如08年奧運會，姚明帶隊死磕美國，眾人依據統一戰術，有前鋒的堅固長城，有中鋒的穿插配合，有後衛的穿針引線。

3，科比的精神，不朽，永駐。有人愛“萬能鑰匙”艾佛森，有人愛“白馬長槍”麥迪，有人愛“上古石佛”鄧肯。我愛“黑曼巴”科比布萊恩特，我不知道凌晨四點鐘的洛杉磯什麼樣子，但我設想它的夜幕中一定有副閃轉騰挪的投影。他的名句：“踏入勝利的天堂前，先要經過苦訓的試練，流光所有汗水，用盡所有力氣，別讓身體停下。把訓練的目標定在永遠達不到的地方，但還是要達到。你會感到疲累、猶豫、甚至沮喪，但你不許放棄。因為，勝利不會是奇蹟。有一種天才，只從堅定不移的信念中誕生！”足以激勵我們每個逆流而上的人。

結束前的兩三分鐘，而且比分落後，整場都打得不在狀態，可是隊友關鍵時刻還相信你，給你傳球，喂球的時候。團結的力量，信任的力量。

籃球場上，一支團結協作的團隊最能激發我們的熱情，當所有人為了一個目標而衝動的時候，他們不在是幾個人，而變為了一個人，團隊的默契能激發我們的激情，使我們勇往直前，百戰百勝。

最能激發你熱情的除了投籃進球的快感和運球晃到別人的成功感，還有場邊拉拉隊美女的尖叫聲外，我認為最能激發自己前進的還有籃球高手在場上的各種運球技巧和過人動作，特別是自己在場被人過掉的過程，才是真正讓自己激發鬥志的。

各位同學，不知道你是否有同感呢？

應該是比賽到了最後一刻，還輸1-2分，再加上邊上球迷為你歡呼加油，這個時候就會爆發出無窮無盡的鬥志，勝出終結比賽。

籃球場上身處逆境時，最能激發人鬥志的有許多種方式:

一是被動之下的一次搶斷後爆扣得分，能點燃球場的激情；

二是球員之間摔倒之後的互相扶助和鼓勵，也可以增加戰勝困難的信心；

三是被動之下給對方球員一次釘板大帽，必將激發起鬥志；

四是連續追分的起勢能壓倒性的激發必勝信心；

五是球迷的吶喊、教練的及時叫停等場外因素也會鼓舞球員信心！

作為一名業餘籃球愛好者，平日愛看球，有時間也會去打球，但是屬於那種動作比較乾淨，沒啥狠招的人，通俗點就是打球佛系。

但是也有打球激動的時候，就是比如說如果有人在打球過程中挑釁你，用各種進球刺激你，自己情緒一上來，還真容易較上勁。

籃球場上最能激發我的是大比分落後的形勢下，反敗為勝！球隊的教練審時度勢，研判，自己隊的破綻、漏洞在哪裡？是沒有配合好、沒有佈局好、還是用人問題？要不要及時暫停把隊友召集起來，從新定位、強調或者更換合適的隊友上場；當採取行動措施之後、局面扭轉了，比分慢慢由落後到追平到趕超，那種場面是最吸睛的，最激動人心的、最讓人想吶喊助威的！或者說球場上有一個像科比一樣的靈魂人物，他在場，就放心、就有精彩、就有化腐朽為神奇的力量，逢他賽事，就想去看、他是籃球的一種精神，能激發你！

1、除了凌晨4點的洛杉磯球場，還有什麼能激發我？曼巴精神不是每個人都能堅持的，科比用勤奮告訴我們，努力也能收穫你想要的。

每天懶洋洋的去球場，然後一幫年輕人戲謔的說：大腿來了，一會我跟他一夥好多佔兩拍，差不多的拉伸，試試準星，開啟心愛的籃球之旅，年齡原因，打四五拍就得歇一會，由於是純野球場，水平並不高，但是樂在其中，只想說一句：年輕真好。加油兄弟們

籃球場上最能激發觀眾的就要算是灌籃了，高高把籃球重重的灌進籃筐裡肯定會激起在場觀眾的一片喝彩。

灌籃是上籃的自然演變，幾乎從籃球被髮明出來那天起，就有人開始嘗試灌籃。從上世紀中葉至今，灌籃在眾多進攻武器中一直佔有特殊地位，上籃跟扣籃相比就像街頭歌手與帕瓦羅蒂同場演出。

灌籃這種籃球運動中的花式打法有各種各樣的形式。它們可以分為單手、雙手、跨下換手、轉身360°、自投資扣式、背後扣籃、矇眼扣籃、兩人空中接力式等形式。但是如果在對方強力的防守之下，如果還強行灌籃。就有可能被封蓋，導致得分時機被延誤。

由於各種各樣的原因，早期的職業球員幾乎從來不在比賽中扣籃。偉大的中鋒喬治·麥肯在去世前的一次採訪中說：“我會扣籃，但我們不在比賽中扣籃，那無異於向對手示威。”