一切煩惱，失眠，空虛，鬱悶，無聊,壓力。。。皆有心生。 所以應該調節自己：

1.慾望少點，

2.攀比少點，

3.心態平衡點,

4.知足常樂多點 ,

5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 .

6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.

我一般遇到沮喪的事情要麼就是大吃一頓，要麼就是睡個大覺。

發洩過後生活還是要繼續，相信未來是美好的，加油。

運氣好不好又能怎麼樣，只要你認認真真做一件事一定有結果，因為運氣的一時不好，耽誤了你一天的好運氣，那是多划不來。

我不相信運氣這一說，俗話說得好三十年河東，三十年河西，人生有目標，想要什麼樣的生活，不缺德，不騙人，有信心，有善心，有毅力，生活不會差。

從來不相信運氣之說 只有努力 靠自己的努力 成功了別人會說你運氣好 其實只有自己知道吃的苦中苦 方為人上人 加油 致每個奮鬥的你

機會是留給有準備的人，運氣好，也許是你之前某一方面的努力，細節上的處理得當換來的。運氣不好，也許是你某個細節，某個時間段處理的事情不得當，所以導致這個機會不屬於你。萬事皆有因果關係。

阿Q療法，想想比我們更倒黴的人，想想比遭遇的有可能的更壞的結果，心理就平衡了，心態就平靜了。

說說我的遭遇。女兒剛剛高考完，還沒來得及放鬆，孩子爺爺就腦梗復發了，治療康復在醫院住了3個月，期間婆婆也病倒了，裡裡外外花錢值班全是我們兩口子，焦頭爛額，大姑子藉口身體不好，只是象徵性看望幾次，不出錢不出力。因為病情嚴重，我們連送孩子上大學都沒有時間去。

開始時緊張焦慮驚慌抱怨，後來想明白了，老人如果在女兒高考前犯病，豈不是更亂套更苦不堪言。畢竟女兒高考沒受影響，這已經是最大的幸運了，12年寒窗苦讀啊。這樣想後就釋然了。誰家老人不生病，正常生活現象，慢慢熬吧。

現在，老人吃喝拉撒都不能自理，我們沒有一天可以休息，老人沒有退休金沒有存款，請護工我們也沒有條件，自己照料起來很辛苦無助，仍然在一天一天熬煎當中。

想想我們也會有年老的時候，就當是自我的修行吧。畢竟老人活著，我們就有父母，就有家。

每個人都有低谷的時候。那麼運氣不好時該怎麼安慰自己呢？我覺的:首先要保持一個良好的心態，敢於接受現狀。在自我調解，看事情，換位思考，改變自己的性格，學會變通。多出去走走，旅遊，吃美食，運動，接受些新鮮事物，多去幫助別人。要不斷學習，知識是重新爬起來的最佳武器。人最大的對手，不是別人，而是自已，要自已有信心"我可以"！！！所以說，每一份堅持都是成功的積累！相信自已！肯定自已！不要輕言放棄！每一天的清晨都是希望的開始，記得鼓勵自己！加油！

運氣不好是因為時機未到吧！因為自己還沒有學會正確應對各種不如意；還沒有讓自己的玻璃心變成瑜伽球；還沒有學會坦然接受自己境遇；還沒有看清楚自己的運來自何方。所以還需要不斷積累新的經驗，在黴運中逐漸變得成熟、強大時，運氣自然來了！

有一個成語叫——-否極泰來。

“運氣”這個東西看你用什麼心態來看待。無論好與壞我覺得都值得高興

不管你在深夜有多麼抑鬱

有多少負能量

早晨醒來生活還要繼續

這個城市依然車水馬龍

成長本來就是一個孤立無援的過程你要努力強大起來

然後獨當一面.

加油✨

其實在某一方面我覺得運氣不好挺好的，我的化學老師唐老師說過，同學們在考試中遇到不會的題就蒙，蒙對了，但到高考的時候，你的好運氣都被用光了，你蒙都蒙不對，人家選A結果你蒙的B，我覺得雖然平常運氣不好，但我認為運氣會在你在特別重要的時候發揮出來，他在慢慢的積存，在人生的關鍵時刻發揮出來，平常好運氣用完了，到了關鍵時刻沒了，所以把運氣存到關鍵時刻，會讓自己成功的機率很大的，我覺得我的老師說的對，他教了我很大的道理，運氣不好的人不要擔心，因為他在某一時刻會蓄勢待發，加油，年輕人們

人在氣就在，等待不好運氣離開，在此期間不要怨天尤人，去幫助自己能力範圍內需要幫助的人，也就是行善舉，添福報，看淡一些周圍的小人小事，堅強一點。不要滿天下找理解你的人，能夠理解的只有自己，最後GOOD LUCK