我曾與長著丹鳳眼的女生同桌了整整兩個學年，天長日久，情深意義，此般溫馨，難以言表。後來雖不在同一中學，但仍有聯絡，似乎前景輝煌。然緊跟一場革命和下鄉，使友情落幕，枯燥寂寞邊疆之長夜，常令我囬到從前，與她共同讀書言笑，妙不可言。七年後，雖然重逢，然世事已非，昨日黃花，其在上海，我在邊庭，早已脫節，從此心頭放下，極少作此黃梁夢。

交給時間

讓自己忙點

在沒忘掉這個人之前

不找新歡

等你聽到他名字

內心無波瀾的時候

你不會再糾結今天提出來的這個問題

你不需要放下這個人，你要放下的是自己的執著。

為什麼需要放下？這是你的回憶，你的記憶，你只要記得，你只是懷念，而不是需要。

想要，和可以得到是兩回事兒

不是有話說真正愛過的人是不會忘記彼此的。即是很久很久沒見，但是隻要看到對方腦中就會浮現以前過往的種種。

愛過才知情字有多重。

愛過才知傷字有多痛。

你若是真的愛過，是不可能忘記的，更別提徹底了。

若愛，請珍惜。

若不愛，請自惜。

一個苦者找到一個和尚傾訴他的心事.

他說：“我放不下一些事,放不下一些人.”

和尚說：“沒有什麼東西是放不下的.”

他說：“這些事和人我就偏偏放不下.”

和尚讓他拿著一個茶杯,然後就往裡面倒熱水,一直倒到水溢位來.

苦者被燙到馬上鬆開了手.是

和尚說：“這個世界上沒有什麼事是放不下的,痛了,你自然就會放下.”

還有建議你看一下老和尚背女人過河的故事。

不過我自己之前也遇到過這種事情，很久才放下一個人，後來我也想明白了，放下和忘記是兩種概念，要忘記我做不到，但是要放下還是可以的，放下自己的執念，相信時間會沖淡一切的。如果一個人是因為什麼情況離開你，既然選擇離開，那你還有什麼好留戀。如果是不在了，那想也白想，那你更要放下，如果放不下，那你能隨他（她）而去嗎？地球少了誰都照樣轉。

一切即是空！！！放不放下，無所謂就是放下！一切事物都是我們自己的心裡罷了，記憶失去就清空了內心因果！！！對啥都不在乎，就放下了！！

怎麼做才能徹底放下一個人？

怎麼做才能徹底放下一個人？這個問題提的很精銳，題主和我一樣提及的這個人，此前，至少說當事雙方有過那麼一段親密無間，無話不談的美好時光。

或許因“說者無意聽者有心”；或許因某個問題達不成一直意見；或許還因為有人心懷鬼胎背後“塞了冷錘”等等。不管有什麼“情有可原”而導致今天這個結局，當事雙方都不願意看到的。

我今天要說的這個故事，是非常非常沉重的話題。我在二O一六年上半年辭職是萬般無奈情況下遞交“辭職報告”的。其內容理由寫的是“把我位置空出來，讓其崗位新人上”。

為什麼我會有這個辭職的念頭呢？當時，我本身近視程度已病變成了白內障晚期，急需進醫院做手術。但是，公司還把我安排到支點去工作，僅一個當邊換乘公交車兩三次，自己內心非常非常恐懼，更生怕跌倒了。於是，提出辭呈，結果被別有用心的人藉此機會湊合著把我辭退了。從此，我與公司一班子人，包括“”朋友圈”在內，形同陌路，互不往來。，只有在次年春上，公司老總讓文員轉交一次專門治療支氣管哮喘中成藥給我。早前近十年裡，老總不定時地都是到外面去有事，買過好幾回這種藥粉粉回來饋贈於我。這一次，我還是拿錢給文員轉交給老總，但她說，老總說了“不收錢的”……

時隔三年了，像這樣的情況，我只有從表象形式上去忘記他，因為他恆下心來把我給踢出去了；但是，從心靈深處 內在因素上，的的確確好像又徹底“忘不乾淨”他，是因為他當初他給我提供了就業平臺，度過了一個又一個“非常時期”。

要怎麼做才能真正徹底放下一個人真的太難了！重點再說三遍：真的太難了！真的太難了！真的太難了！

把此人的一切資訊資料編成課本和學習內容。三天一小考，七天一中考，每月一大考。一年後的六月份再來個總考。之後便可徹底放低遺忘了。

不是小孩子了，短時間忘記，困難多，但是如果你從長時間來說會淡忘這個人的，但前提條件是你現在投入到另外一件一件的事情中，包括感情和事業等等事情中，可以把你忘不掉的這個人從自己現在的心裡暫時置換出去，如果你能全身心的投入到和這個人沒有任何關係的人和事中，你會暫時忘掉，隨著時間越長你就越來越能放下了。其實最後你會發現，能否忘掉他人，只是你的心結而已，一旦打你開了心結，你就輕鬆了，即便是想起這個人，因為你感覺沒有他或她你一樣過得很好，至少他或她你已經不在乎了，他或她的記憶對你不起任何影響了，其實這時就等於徹底忘了。

提出分手，還在等待對方同意。

這兩件事情，越來越像是一種自欺欺人的手法。按道理來講，分手不是離婚，不需要雙方簽字畫押，拋開責任這件事情，分手，單方面提及即可。

提出分手，無非是在做挽回最後的垂死掙扎。

多次分分合合，看起來是緣分未盡，可誰又知道，究竟是放不下這個人，還是放不下因為這個人而產生的習慣呢？

忘記，忘記是一件很困難的事情，多年以來，彼此的烙印，早在內心深深的紮根，更不用去說無數個夜晚的輾轉反側，早已把各種經歷，在腦海中複習了很多遍。

放下？怎麼放下？放得下嗎？

生活從來沒有因為任何一個人而停止過，而我們卻還是在原地苦苦掙扎著自己口中所謂的初心。如果初心真的那麼重要，早就已經在漫長的歲月裡，被實踐無數次了，又何談找回呢？

有過執著，放下執著。

在人生前行的路上，我們會有無數段經歷，無數次傷痛，無數個離別和無數個擦肩而過。

《只能談情，不能說愛》中寫道：

曾經戀愛過的人都明白，最愛的，總是得不到的。得與失，得當然喜；得而復失、患得患失、查德還失，更悲！曾經戀愛過的都明白，童話式的天長地久只屬於童話，屬於現實，難得，所以可貴，所以童話！現實中的愛情，最愛的，總是得不到的。傷風，能夠用藥治好，中藥太慢，西藥太傷身體，所以，我總是選擇自然好。我的傷風斷斷續續，蔓延開來，咳嗽，頭痛。然而，反反覆覆，諱疾忌醫。我害怕中藥太苦，從來不喝。害怕西藥傷身，儘量少吃。終於，還是有那麼一天，我發現我的傷風好了，以前痛苦掙扎，以為就這樣一輩子沉重地揹著傷風病。一瞬間，卻發現早已全愈。愛情，也不過如此。

對啊，失戀也不過如此，執拗於曾經的回憶，反覆琢磨著初心，不會讓你的悲傷好起來，也不可能實現所謂的走出來。

相信世間的所有經歷，無論好壞，都是一種饋贈，帶著饋贈上路，過好每一天，精確到每一餐，每一刻，都為自己精心準備，雖然孤獨，但你會發現，這一切都尤為暢快。

加油！

如何才能真正放下一個人，這是我看過最扎心的答案

朋友和前男友分開一年多了，她依然忘不了對方，懷疑自己遇不到更合適的人，無數次想主動聯絡都忍住了；試過投身一段新的戀情，又屢屢失敗。

或許很多失戀的人都有這種類似的感受，想盡早走出上一段感情的陰影，偏偏腦海裡就是經常想起那個人，揮之不去。

對此網友們也分享了自己的經驗，下面我們一起來看看吧！

網友A：我只告訴你我用一句很神奇的話放下的：ta又不喜歡你

放下一個人，你要從心底認識到一切都是你一廂情願，ta又不喜歡你。

網友B：最佳的辦法就是移情別戀。把對她的情感，轉移到其他的方面。

什麼方面？

比如一項運動，比如另外一個女人，比如一項愛好。

移情其他的時候，下點本錢，運動就買點讓自己肉疼的裝備，遊戲就投入昂貴的電腦，找到另外的人就下點血本。

為什麼？心疼也是讓自己轉移的一種方式。你要是天天琢磨這個成本，投入，也許就能解一解相思之苦。

網友C：很簡單，只要想到他對你的冷漠、拒絕、傷害、侮辱、忽冷忽熱、若即若離等等行為，都是因為不喜歡你；而他在另一個人面前，卻是極盡跪舔、逢迎、窮追不捨、關懷備至、隨叫隨到、輾轉反側、掏心掏肺，都是因為他喜歡她。多想幾次，是不是覺得該扔了，該走出來了，該好好裝扮，迎風走在路上，又是美美的自己了？

網友D：當你把他的空間鎖住，當你儘量不去回憶他的事，刪掉所有的通話記錄和錄音、所有慰問的簡訊，不要再給自己思戀他的機會。

失去了就是失去了你應該從這次失敗的戀愛中，看清自己的缺點和不足。你應該知道倘若他真的愛你，是捨不得你難過傷心的。你可以過好你自己的生活，用挽回他的那股勁去追尋自己的夢想。

放下一個人是一件很難的事情，你需要足夠的時間，才能治癒自己，告別過去，開始新的生活，這是一個漫長的過程，需要你自己克服。