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1 # 門前海藍藍
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2 # 烏魯木齊的夏天特別長
你媽生你的時候她多恐懼你肯定不知道!人生人會死人!我兒子的女朋友她媽媽生她時難產死了我就想好好痛她!別老活在青春期!對家庭對社會沒有擔當那怕你去武漢做志願者!你就懂生命的含義了
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3 # 大藥丸子小七
應該說,有了動刀子的想法,已經處於心理很不健康的狀態了,需要及時的調整。
找信得過的親人、朋友傾訴自己的情緒,是一個不錯的開始。
情緒的累積是一個過程,所謂量變引起質變,如果不對情緒進行及時有效的疏導,很可能導致有一天你把心底的想法付諸實施。
值得一提的是,疫情當前,就算再不把疫情放在心上的人,面對著媒體360度無死角的轟炸,人也是會下意識緊張的。而這種緊張情緒更會給你本就不良的情緒雪上添霜。
以下疏解情緒的方法供你參考:
1.達到一定量的運動,在加速身體代謝的同時,能夠幫助情緒的代謝
2.傾訴
3.可以拉些平時關係好的朋友們,來一次影片聚會,隔著螢幕大家喝上一杯,也是不錯的消遣
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4 # 弗洛伊德的噩夢
你應該壓力很大兄弟,而且漸漸地發展到要爆發的時候了,現在還沒有爆發,是因為你還有一定的控制力,但是不敢保證,你下一次會做出什麼。還有一個原因就是你同家人的關係,已經到了冰火不相容的地步,你想想,一個人都可以對自己最親的家人有這種念頭,到底仇恨有多重呢?
目前,我給你分析一下原因,但是,你也要抓緊去看看,不然一旦釀成後果就不堪設想了,對於自己,還有對與自己的家人,都是無法逆轉的傷害。
你肯定生活在一個很強勢的家裡,什麼事情都是父母說了算,小時候,自己弱小,沒有反抗能力,他們說的做得,你都忍受下來,但是有很多並不是你想要的,也不是你的想法,這樣你內心就會出現一個小惡魔,它隨著你自身的長大,也在一天天變大。另一方面,你強勢的父母,也習慣了自己強勢的位置,你在他們心目中,就像沒有長大孩子一樣,他們都會站在你的立場思考,只覺得你不懂事。因此,這種關係越來越僵化,如果得不到適當的處理,消除這種錯誤的溝通模式,接下來發生什麼,很難想想。
目前的問題有兩個:
心裡壓抑的惡魔不斷成長如果你看過火影忍者,裡面每一個想毀滅忍者村的壞人其實並不是真正的壞,他不過因為有一個不好的童年,小時候失去很多,外人看不起,甚至受到不良的影響,漸漸地才形成這種性格。
當這種內心的惡魔長大了,再也控制不住了,他就被惡魔控制,然後去報復曾經傷害他的人,雖然他有些不忍心,也有一絲憐憫,但是他已經控制不住惡魔,並被惡魔操控。
錯誤的溝通模式父母長期以來同你的溝通方式已經固話,就是你們彼此看對方,帶著是仇恨的目光,否定了對方,就會覺得對方做什麼都不對。人錯了,所有的事情也不會對。
解決方法:
透過心理諮詢師幫助看你現在這種情況,我覺得透過周圍熟人的開導或者調節已經不可能了,因此,最好經過心理諮詢師治癒。心理諮詢師會透過自己專業的心理學知識與經驗,會把你內心出現的結,一個一個解開,並給你輸入正確的模式,讓你學會面對一直以來父母或者家裡形成的這種溝通方式,改變你對家人與父母的看法,樹立一個正確與健康地觀念。
釋放壓力在你的心裡肯定擠壓著很多東西,長期不清理,它們就會越積越多,然後會讓你變得越來越不健康,敏感,衝動,最後變成行動。
如果你懂得適當的釋放壓力的方式,比如看電影,聽歌,運動等等,我猜你肯定是一個內向的人,不怎麼喜歡溝通。身邊的朋友也不是很多吧!
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看到你說的,我感到很心疼,應該說你現在正在努力地剋制自己的情緒,目前雖然還沒有到了失控的狀態,但如果矛盾激化的化,發生什麼事情都不好說,所以,我認為心理是不是有問題這不是最重要的問題。你這麼問,就說明你想弄明白一個問題,如果說事情發生之後,你是不是有責任,無論你家人和你吵什麼吵到哪個程度,但是你家人並沒有用刀捅你,如果你這樣做,不說親情,就是在操作上你也不屬於對等的反應,也許現在你沒錯,但動刀的那個時候你就是有錯的。
所以,這樣的做法是不可取,因為對於我們人來說,暴力行為是退化到動物的水平,因為所有的動物都可以透過肢體暴力衝突來解決問題,而只有人可以透過語言來解決問題。但你沒有采用語言,我想你應該以前是很多的使用語言來試圖解決這個問題,但你發現解決不了問題,所以你才會有這樣的衝動。
我猜測你的年齡應該是十五六歲到二十歲這個階段吧,這個階段是一個人自控力比較弱的階段,而情感對一個人的行為又有著強大的控制力,而且這個年齡段更想脫離家庭,贏得獨立,和家庭吵架實際上是為獨立做準備。因此這是很正常的行為,我理解你的狂暴。
關於你家人,我不知道你家人和你自己溝通發生了什麼,但肯定是溝通存在困難,在大部分的情況下,是父母會提出要求你要做什麼,而你認為這是不必做或者根本做不到的。更重要的是,你在心裡有一個想法,你覺得父母要理解你,但實際上不單是你父母不理解你,而且大部分的父母是不理解自己的孩子,也可以說人和人之間的理解是非常難的,你可以想想看,你理解你父母嗎?不。甚至可以問,你自己理解自己嗎?顯然,我們對自己的理解是一輩子的事情,那麼,我們怎麼能要求父母能理解我們呢?如果你意識到人和人之間是理解和不理解混合,那你就不會要求父母必定會理解你的。
你思考一個問題,世間家庭發生各種各樣的矛盾,甚至很多比你目前遇到的還更嚴重,但是是不是每一個人都會拿刀去捅家人呢?不會,對吧,說明你想去捅家人固然和家人有一定關係,但和你個人的某些特質一定有關係,否則大家肯定都會拿起刀子去捅家人。就像一把刀紮在我們手上,我們都會疼,這是常態,但是有一個人,手被刀紮了卻不感到疼痛,那麼,說明他這個人一定有和別人不一樣的地方,所以,我建議你冷靜襲下來好好思考,你什麼東西和你周圍同齡人不一樣呢?也許這樣追問你對自己瞭解會更深了些。
你的反應讓我看到你將變成你自己也討厭的人。現在你回頭想想看,你討厭家人對你的強行要求服從的溝通方式,但是你在不能溝通的情況下,你不也正是在採用極端方式,可以說你的方式更極端。我對此感到更難過,因為你和父母的關係只要再幾年過去,你就獨立,就到社會上,你就不必受這些氣,但是你這樣處理的問題的方式卻會一直帶在你身上,如果你沒有意識到沒有去改變,那麼,你以後也會用這種方式和你的孩子互動,你的孩子以後承受的痛苦和你一樣,那個時候,你就是你孩子的痛苦的製造者。
我不知道你有沒有更好的辦法解決這個問題,如果你還是沒有的話,建議你回覆,我會再進來看看。