看了你的描述，和MR報告，應該是外傷形成的，前交叉韌帶與內側副韌帶損傷，膝關節與髕骨腔少量積液，這個應該損傷十幾天以後吧，當時沒有及時治療造成的，這就是膝關節外傷的結果，當然還可以形成其他筋骨損傷，下面具體說明一下。

膝關節損傷病因病理 膝關節外傷著地或者直接撞擊都能造成損傷，可能造成髕骨骨折或者關節內骨折，交叉韌帶或者副韌帶損傷，半月板損傷，關節囊損傷等一系列損失，就像這個患者一樣，應該是髕骨著地或者膝關節撞擊傷形成，造成前交叉韌帶和內側副韌帶損傷，膝關節與髕骨腔少量積液，膝關節功能減弱，需要積極治療。

膝關節外傷的治療 因為可以造成膝關節損傷的病理較多，可以透過x光，ct或MR檢查確定病因，對症治療，像這位患者膝關節損傷可以中醫保守治療就可以，可以口服配伍的傷科藥，來達到舒筋活血，修復受傷的交叉韌帶和內側副韌帶，達到吸收積液目的，膝關節要休息，也可以配合外敷傷科藥，內外治療，恢復更快。

從你的影像學來看，並不是太嚴重。加上你個人的年齡不大，透過積極的康復治療有希望達到痊癒。

你的情況來看，應該是很常見的膝關節內扣損傷，同時會傷到內側副韌帶，半月板，交叉韌帶。比如在打籃球或者踢足球過程中突然變向或者落地膝蓋內扣，膝關節在屈伸活動過程中伴隨了扭轉運動，這也是損傷機制。

這種損傷麻煩之處就在於組織的性質。關節面軟骨，半月板，前叉韌帶，這些結構都是幾乎沒有修復癒合能力的。能完全癒合的情況，需要滿足很多條件。比如關節面軟骨骨髓水腫，這是應力的刺激，挫傷，如果表層到，輕度損傷，早期積極制動3～4周，後期配合藥物理療，康復訓練，也能癒合。半月板也要看你損傷的區域是紅區還是白區，是否有血液供應，還有損傷的程度。紅區損傷不大的話可以癒合的。前叉韌帶也比較特殊，屬於囊內韌帶，沒有修復癒合能力，如果斷裂了引起關節鬆弛，就需要手術重建。如果膝關節查體穩定，可以保守干預。

很多病人愛問，我這個嚴重嗎，多久能好。多久能好取決於你的治療措施啊，你光是吃藥，休息等著它好，或許就好不了，有些結構損傷是不可逆到，不及時治療還會造成永久性損傷。所以，及時的確診，治療很關鍵。如果治療思路不對，也是無法改善症狀的。