認識前交叉韌帶
膝關節的內部有兩條交叉韌帶，前叉韌帶和後叉韌帶，前交叉韌帶起自肱骨內側髁的外側面，止於脛骨髁間棘的前面，具有防止脛骨前移的功能。是膝關節的主要穩定結構。前叉韌帶跟我們的關節外面的韌帶不一樣，前叉韌帶具有類軟骨性，沒有修復癒合能力。這個是很重要的一點。
除了要做核磁影像學檢查之外，查體是必須的，前抽屜試驗和Lanchman試驗。因為前叉不是單束的結構，而是有前內束和後外束，所以，查體有兩個位置的查體。檢查關節的鬆動情況，而且一定要與健側的腿做對比。
如果你的查體有很明顯的鬆弛，那麼，手術是最好的選擇。切不可耽誤治療，以免鬆弛的關節磨損引起更多的軟骨結構損傷。
如果只是強度的撕裂，挫傷，未引起明顯的鬆動，那麼，治療的方式主要從藥物理療，康復訓練，負荷管理這幾方面考慮。
損傷的前叉會刺激滑膜產生疼痛，炎症，腫脹，所以，相關的一些藥物還是需要使用的。理療最好可以使用超短波，超聲波這些穿透性好一些的裝置，才能作用到關節內部，起到消炎止痛的作用。
急性期症狀緩解後，就需要進行功能訓練來強化保護。前叉韌帶的作用是穩定膝關節，防止脛骨前移，那麼，我們的肌肉，尤其是膕繩肌也有同樣的作用，我們為了減少已經損傷的前叉韌帶的負荷，就需要強化其它的力量功能來代償，增加保護，減少刺激。
保守治療一般需要2～3個月，這期間患者要管理好自己膝蓋的負荷，比如體重，運動方式，日常的活動量等等。避免抵消治療的作用。
前叉韌帶損傷不是小事，嚴重的，往往都會連帶其它半月板的損傷，治療之前先診斷評估患者的實際情況，選擇合理的治療方式介入，避免耽誤治療。吃藥休息這種方式只是適合早期剛損傷，後期意義效果並不大。
認識前交叉韌帶
膝關節的內部有兩條交叉韌帶，前叉韌帶和後叉韌帶，前交叉韌帶起自肱骨內側髁的外側面，止於脛骨髁間棘的前面，具有防止脛骨前移的功能。是膝關節的主要穩定結構。前叉韌帶跟我們的關節外面的韌帶不一樣，前叉韌帶具有類軟骨性，沒有修復癒合能力。這個是很重要的一點。
檢查除了要做核磁影像學檢查之外，查體是必須的，前抽屜試驗和Lanchman試驗。因為前叉不是單束的結構，而是有前內束和後外束，所以，查體有兩個位置的查體。檢查關節的鬆動情況，而且一定要與健側的腿做對比。
如何治療呢？一，手術治療的適應症如果你的查體有很明顯的鬆弛，那麼，手術是最好的選擇。切不可耽誤治療，以免鬆弛的關節磨損引起更多的軟骨結構損傷。
二，非手術治療如果只是強度的撕裂，挫傷，未引起明顯的鬆動，那麼，治療的方式主要從藥物理療，康復訓練，負荷管理這幾方面考慮。
1，藥物理療損傷的前叉會刺激滑膜產生疼痛，炎症，腫脹，所以，相關的一些藥物還是需要使用的。理療最好可以使用超短波，超聲波這些穿透性好一些的裝置，才能作用到關節內部，起到消炎止痛的作用。
2，康復訓練急性期症狀緩解後，就需要進行功能訓練來強化保護。前叉韌帶的作用是穩定膝關節，防止脛骨前移，那麼，我們的肌肉，尤其是膕繩肌也有同樣的作用，我們為了減少已經損傷的前叉韌帶的負荷，就需要強化其它的力量功能來代償，增加保護，減少刺激。
3，負荷管理保守治療一般需要2～3個月，這期間患者要管理好自己膝蓋的負荷，比如體重，運動方式，日常的活動量等等。避免抵消治療的作用。
前叉韌帶損傷不是小事，嚴重的，往往都會連帶其它半月板的損傷，治療之前先診斷評估患者的實際情況，選擇合理的治療方式介入，避免耽誤治療。吃藥休息這種方式只是適合早期剛損傷，後期意義效果並不大。