南京46歲的王姐，每次來大姨媽的時候，量就特別的多，還經常不準時。但是就在上週，王姐發現自己陰道出現了出血的情況，左邊的腹部還有點痛，就在丈夫的陪伴下，去醫院做了檢查，最後被確診為宮頸癌中晚期。

我們都知道，宮頸癌是一種比較常見的婦科腫瘤，它也是威脅女性健康的頭號“殺手”。

所以，女性朋友們應該時刻注意自己的身體狀況，做好宮頸癌的預防。

1. 接觸性出血

這個“異常”算是比較常見的了，很多的宮頸癌患者都會有陰道出血的情況出現，而且這種“異常”一般發生在同房後，或者是做婦科檢查的時候，有些女性在便便的時候也會出現這種“異常”。

在這裡還要囉嗦一句，如果是年紀比較大的女性，在同房後出現了這種情況，要注意了，很可能是宮頸癌“找上門”了。

2.女性絕經後，又來“大姨媽”

如果是已經絕經了的女性，還出現來“大姨媽”的情況，很可能和宮頸癌有關，因為這種不規則的出血情況，是宮頸癌最常見的表現之一。所以，女性千萬不要不把絕經後的出血現象不當一回事，只要一發現“異常”，就應該去檢檢視看。

3.陰道分泌物“異常”

女性如果發現自己的分泌物出現“異常”情況，一定要重視，比如白帶無緣無故的變多了。當你發現自己的白帶增多，而且有很難聞的味道，顏色不正常的時候，就要注意了。

瞭解了一些宮頸癌早期的“異常”情況，有助於幫助大家及時的發現宮頸癌的“蹤跡”。每一位女性都希望自己能夠遠離宮頸癌，而遠離宮頸癌的關鍵就是預防。

1. 接種HPV疫苗

女性想要預防宮頸癌的發生，只要還在接種的年齡裡面，最好是接種一下HPV疫苗。但是，接種了疫苗並不意味著就一定沒有事了，因為導致宮頸癌發生的原因是很多的，接種疫苗只能幫助降低發生宮頸癌的機率。

2.定期做檢查，對自己的健康負責

女性定期做體檢是很有必要的，特別是有過性生活的女性，定期檢查是最好的預防宮頸癌發生的方法。檢查身體能夠及時的發現身體的“異樣”，即使是檢查出了宮頸癌，也可以早點治療。因為，早期宮頸癌被治癒的可能性是很大的。

3.鍛鍊身體配合藍莓姬，松，茸粉，提高自己的免疫力

預防HPV和清除HPV最好的方法就是提高免疫力，因為我們身體的免疫系統是可以直接幫助清除HPV的。但是，很多女性自身的免疫力都不太好，所以，增強免疫力還是很重要的。

平常大家可以多運動運動，選擇自己喜歡的運動方式，堅持下去，並配合藍莓姬松茸粉一起，快速的提高免疫力，遠離HPV的感染，預防宮頸癌的發生。

據統計，99%的宮頸癌患者都感染了HPV病毒，這是因為很多女性在一開始感染hpv的時候沒有發現並及時治療，持續性感染HPV病毒會導致宮頸癌“來臨”。

規律的月經週期是女性健康的一種表現，正常的月經週期是在28天左右，這時候子宮內膜發生一次增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜壞死脫落並伴隨出血的週期性變化，這種生理上的迴圈週期就叫做月經週期。

如果月經出現一些變化，往往預示著身體病症出現，特別是一些惡性病症，更是會直接導致月經異常。

1、月經推遲或者提前

對於很多女性來講，氣血虧虛往往會引發月經推遲，而一些婦科病症則有可能導致月經提前。但被忽略或者過濾掉的一種可能是，宮頸惡變往往也會引發這兩種情況，這就要求我們需要更加在意這些生活細節，如果出現月經推遲或者提前的情況，最好的方式還是就醫檢查，特別是與以下兩種情況同時出現，更應該進行必要的HPV篩查，確定有無宮頸病變風險。

2、非月經期出血

正常的女性下體出血都是在月經期內完成的，這是子宮內膜正常壞死脫落的一種表現。而非月經期出血顯然不是這一正常生理反應的表現，往往是一些腫瘤或者病變的訊號，如果出現，需要及時檢查。

3、停經後月經回潮

其實嚴格意義來講，停經後就不會再出現所謂的月經回潮了。月經回潮是指女性月經淨後幾天又會出現回潮，一般一至二天，量不會太多。如果離月經時間比較長的話應該不是月經回潮，而是一些惡性病變的可能，特別是HPV引發的宮頸和子宮內膜病變，所以對於這種訊號提示要及時引起重視和注意。

如何來應對這種宮頸惡性病變的出現呢？因為宮頸病變大部分都是由HPV病毒引發的，惡性病變更是與HPV高危亞型病毒，特別是16和18這兩類病毒緊密關聯，因此做好HPV的預防和清理尤為重要。

1、主動補充免疫營養

一些辛辣刺激性食物，再喜歡也要少吃，畢竟這一類食物往往會引起腸胃和免疫功能下降，不利於身體健康。對於一些免疫力的高危HPV感染人群來講，飲食規律，主動提高免疫力是至關重要的。可以補充吃些綠瓶硒維e，富含麥芽硒、胡蘿蔔素、維生素e，有利於提高免疫功能，修復受損或者老化的免疫細胞，清除自由基抗氧化。免疫力提高了可以抗病毒、抑菌消炎，幫助更好的預防宮頸病變。

2、注意個人衛生

個人衛生包括兩方面，一方面要注意個人的生活衛生，勤洗勤換內褲，定期消毒暴曬，防止細菌和病毒滋生。另一方面是要注意個人的性衛生，不與來歷不明的男子發生關係，保持同房生活物件的唯一，潔身自好，是保護女性健康最有利的方式。

女人出現這3個“異常”，或暗示子宮已“遍體鱗傷”，別再拖

很多人說宮頸是一個‘啞巴器官’，即宮頸出現了病變，也幾乎不會產生疼痛，甚至會出現瘙癢的情況，直至引發很多宮頸癌病例。但宮頸在出現病變——癌變的過程中是有一些症狀的。但這些症狀不一定是宮頸病變的特徵，也有些類似於宮頸炎的症狀，很難讓人辨識它和宮頸炎。

宮頸問題的發生，與高危HPV病毒侵入人體有關。人體感染病毒後可能會出現宮頸問題，從而影響婦女的健康。

一、女人出現這3個“異常”，或暗示子宮已“遍體鱗傷”，別再拖

1.接觸出血

宮頸問題的早期症狀是下半身接觸性出血。這種現象是發生在夫妻性生活期間的，如果發現自己出現這樣的情況，那麼一定要及時去檢查。

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2.出現白色或血樣的分泌物

如果發現自己的內褲上出現一些白色或血樣的分泌物，稀得像是水，或聞起來臭臭的。那可能是宮頸出現病變，分泌出來的大量化膿性白帶。

3.下肢腫脹

如果出現下肢腫脹的現象，那說明宮頸病變已經惡化，甚至壓迫到了坐骨神經，並形成了嚴重的下肢靜脈血栓，使得出現早期肛門腫脹的現象。

所以，如果女性有以上3種異常，最好儘快去醫院檢查治療，不要耽誤。

二、女性做好3件事，可以遠離宮頸，早做早受益。

1.人乳頭瘤病毒疫苗接種

HPV疫苗接種也是預防感染hpv病毒的一個不錯的選擇。如果注射HPV疫苗，可以預防多種HPV感染，降低患癌風險。

對於有過性生活的女性，建議定期檢查宮頸，尤其是早婚、多產、遺傳、性生活頻繁的女性。建議21-29歲女性每3年做一次TCT，30-65歲女性每5年做一次TCT

2.合理飲食，重視增強免疫力

宮頸癌的根本原因是HPV病毒。所以女性在日常生活中要儘量避免感染這種病毒。對於感染HPV的女性，要盡最大努力及時“驅除”病毒。鑑於目前還沒有能直接‘殺死’HPV的特效藥，對抗病毒的有力武器只有人體免疫系統。

因此，為了預防和消除HPV感染，最好的措施是增強自身免疫力。尤其是免疫力低下的女性。建議女性可以多吃一些含有多糖、硒元素的食物，如富含姬松茸多糖、麥芽硒的姬藍末。

多糖和硒元素都是《中國居民指南》中指出可以增強免疫細胞的活性，增強病毒的“殺傷力”的營養元素，感染hpv的人堅持食用，可以用於加速HPV的陰性轉化，防止宮頸病變的發生。

3.運動

適度的運動可以增強身體的免疫力，促進體內毒素的排洩，降低患病風險。對於久坐的女性來說，更容易得婦科疾病。所以一直在辦公室久坐的女性朋友，在做了1-2小時後要多起來走走。平時工作之餘，也建議適量做一些運動，如慢跑、瑜伽等。