1先冷靜，不能意氣用事

當遇到加薪、晉升等這些不公平待遇時，千萬不要衝動行事，不能直接就和上司理論，更不能當面質疑上司，這個在工作中的大忌

2擺正態度

在這個社會不公平的事情多著呢，要是對每一件不公平的事都要耿耿於懷，對自己的心理健康會造成影響，學會面對社會中的不公是我們必須學習的技能

3別人也許有你沒有的能力

也許在你看來有些人確實實力方面不如你，但是在另一方面可能有卓越的成就，能幫上司解決更多的問題，我們要從他們身上學習我們沒有的能力

4表現自己

在社會中默默付出的人是最吃虧的，除了自己有能力之外還要學會表現自己的能力，讓上司看到你的付出和成就才更有意義，不公平的現象就會逐漸減少了

5提升自己的能力

有可能你的檔案處理能力很好，但是人際溝通方面較弱；也許你設計做得好，但是文案是弱項，這時候就要不斷地提升自己，現在社會需要越來越多的全能型人才。

6自我肯定，不氣餒

有的人覺得自己得不到公平的待遇就會氣餒，沒心思工作，這是對自己不負責任的行為，要知道金子總會發光的，在遇到伯樂之前努力成為千里馬，在這裡遇不到，就到另外的公司去，總會有人肯定你的

7社會中很多都是靠著關係的，對於這樣的現象是無法改變的，你所能做的就是改變自己，不要想自己去理論就會得到公平的待遇，這樣的機率非常小

這個要分情況吧！而且我覺得在我的世界裡，沒有忍氣吞聲這個說法，很多事情的發生，處理的方式在於心態吧，如果不影響正常的生活，工作，我可以選擇無視啊！這也是一種生活態度！幹嘛要去斤斤計較！要是確實影響到我的生活跟工作，那我也絕對不是義憤填膺這麼簡單，我必須竭盡全力討回自己的公道！

其實這是大多數人都會在工作單位上遇到這樣的問題,工作和學習是不一樣的,因為工作是為了生活,而學習是為了讓自己成長.工作,待遇可以說是直接影響自己的工作心態.同時不管是在那個方面,每個人都希望自己比別人待遇好一點,一碗水可以端平嗎?或多或少會有誤差.把心放的寬一點,同時不要和同事斤斤計較,不要有"他有什麼了不起的,不就是什麼比我早什麼比我.."這樣的心態,在公司裡做好自己的本職工作比什麼都重要!你把自己的本職工作做好了,才能大聲和他們說"有一天我一定會比你們強".我們現在不能賭氣,一定要安心好好做自己的本職工作!少說話多努力幹活。

待遇不公問題看從哪方面去理解能力有限，那需要忍氣吞聲，並且不斷的充實自己，讓領導看到你的改變能力突出，但是由於性格不合，首先反思自己是不是和其他的同事也格格不入，如果是的，要反思自己問題改正。如果不是，能可以和領導理論，但也要做好跳槽準備

俗話說，人 就是能硬能軟能屈能伸。因為你要去適應這個社會，而不是社會去適應你。要自己權衡下，你義憤填膺帶來什麼，忍氣吞聲又能帶來什麼。你在某一個場景很硬，但到了另一個場景該軟就軟，有時才能達到更好的效果。

看到你這個問題，我想應該能說很多吧，從小到大，我身邊的朋友都說我太正了，說難聽點就是有點死腦筋吧，舉個例子吧，在09的時候，我和我的兩個戰友昨公交車出去玩，車上人多，大家都是人擠人，一會上來了一位白髮蒼蒼的老人，和我們站在一起，沒人讓座，坐在我們旁邊的是一位年輕人（不是學生），由於車上人多，加上車一會走，一會停，我看到老人都有點支撐不住了，我就對著那個年輕人說，同志你把這個座位給老人吧，一開始的時候，他不理我，還把頭扭向玻璃，看到這，我急了，我又大聲的說了一句，把座位給老人，可能他也被我鎮住了，有點懵，他就站起來，把座位給了他，事後，我們下車之後，我問我的兩個戰友，如果當時我們要是打起來，你倆會怎麼做，沒想到，他倆一起說，都想準備揍他了[捂臉][捂臉]。

在舉個例子吧，對於生活中排隊買東西的事情，我最討厭的就是插隊，每次只要遇到這樣的人，我不管他是誰，我都會大聲喊不要插隊，請排隊，好幾次由於我的做法，好多人都和我一起喊了，最後秩序很好[捂臉]

。。。。。。。

像你說的，遇到不公平的待遇，我會認真的分析一下吧，如果真是這樣的，我會選擇義憤填膺吧！

這種情況情很多人都遇到過，有個故事，張三和李四在同一家公司上班，老闆叫張三做什麼就做什麼，每次都能完成。但是李四不一樣，老闆叫李四去買青菜，李四買了青菜，同時也看了蘿蔔的價，把蘿蔔的價告訴老闆，老闆叫李四買蘋果，李四買的蘋果也會看一下雪梨的價，同樣把雪梨的價告訴老闆。

事情就是真的簡單，很多人只負責完成任務，但是有些人完成任務後，會給老闆提一些建議，或者給老闆帶回一些有用的資訊，這就是為什麼很多人看到的工作一樣，待遇不同的原因了，老闆並不是偏心，因為他們幫老闆帶回更多的收益，所以老闆給不同的待遇也是理所當然

當遇到加薪、晉升等這些不公平待遇時，千萬不要衝動行事，不能直接就和上司理論，更不能當面質疑上司，這個在工作中的大忌

2擺正態度

在這個社會不公平的事情多著呢，要是對每一件不公平的事都要耿耿於懷，對自己的心理健康會造成影響，學會面對社會中的不公是我們必須學習的技能

3別人也許有你沒有的能力

也許在你看來有些人確實實力方面不如你，但是在另一方面可能有卓越的成就，能幫上司解決更多的問題，我們要從他們身上學習我們沒有的能力

4表現自己

在社會中默默付出的人是最吃虧的，除了自己有能力之外還要學會表現自己的能力，讓上司看到你的付出和成就才更有意義，不公平的現象就會逐漸減少了

5提升自己的能力

有可能你的檔案處理能力很好，但是人際溝通方面較弱；也許你設計做得好，但是文案是弱項，這時候就要不斷地提升自己，現在社會需要越來越多的全能型人才。

6自我肯定，不氣餒

有的人覺得自己得不到公平的待遇就會氣餒，沒心思工作，這是對自己不負責任的行為，要知道金子總會發光的，在遇到伯樂之前努力成為千里馬，在這裡遇不到，就到另外的公司去，總會有人肯定你的

以前會義憤填膺，現在會比較冷靜，因為不必有感應的煩惱，本來世上就是道路曲折，沒有絕對的公平，只是在這件事上，我們學到了什麼。忍氣吞聲和義憤填膺都是一個在外變現，要看我們如何對待而已。

很多人都會遇到這樣的情況，你選擇怎麼做關鍵在於：你在你老闆心目中有怎麼樣的價值？

每個公司都沒有絕對公平的待遇，無論是職務的高低還是工資的高低，亦或是辦公室文化欺負新人，都是大同小異的。可能從人的理性上來說不公平待遇都是壞人，但是從老闆的角度而言更多的是考慮“價值”！

不可否認有些中高層管理人員素質非常差，而且不斷有人舉報他們，為什麼他們還能逍遙自在呢？是老闆不分青紅皂白嗎？不論是非對錯嗎？都錯了，老闆在意的是存在的價值，簡單的說就是能否給他帶來利潤！

如果你只是可有可無的小員工，你跟你的主管同時站在一個天平上，老闆的心肯定是向他傾斜的，只會開除你！

因為你沒有他的價值高，而不是你遭受過什麼不公平待遇，做生意不是開慈善會的，可能會同情你但是沒有人會救你，如果是新人入職遭受不公平的待遇，那你就要表現出你的價值，一旦你的價值超過了他，那趕走他是遲早的事情！

另外，有幾點建議如下：

1、掌控情緒：學會掌控情緒，並不忽略或者是壓抑自己的情緒，而是不讓自己因為壞情緒做出衝動的事情，理智的解決問題。真正強大的人都是喜怒不顯於色，如果你不能控制自己的情緒，你的情緒和狀態很容易被人看穿，甚至被人利用。

2、處理好人際關係：在大眾眼裡，老實人一般都是很好相處的。因此，只要和大家和睦相處，答應別人的事情絕不含糊，給同事幫忙毫不虛偽，就能收穫良好的人際關係。

3、繼續努力工作:繼續工作，繼續學習，想著起點不是終點，重要的不是我們起跑的位置，而是我們努力奔跑的方向，終會有開花結果的時候。

4、時刻提醒自己，不要太在意自己的崗位，也不要太不在乎自己的崗位：對於自己的工作崗位，不管自己喜歡與否，只要想繼續做下去，就要學會維護。但是，維護自己的崗位，不代表一味的服從。

我經歷過義憤填膺的階段，也忍氣吞聲過。

在職場上，義憤填膺除了讓你的形象更不成熟外，沒有任何意義。

但忍氣吞聲只會讓這種不公平待遇變本加厲。

目前我也沒有更好的解決方法，只能說自己能力還不夠吧。如果我能強大到無可替代，就不用擔心是直言還是隱忍了。

公不公平是從自己的角度衡量價值的，而給予你價值的主體是公司或老闆，角度不同，結果不同，努力做好讓公司老闆覺得有價值的事！