一個月的寶寶，睡覺都不超兩個小時就醒，是什麼原因導致的？

寶寶餓了，需要吃奶了，還有寶寶尿了需要換尿布了，寶寶拉了需要換尿布了。一個月的寶寶胃容量比較小，大概只有核桃那麼大。所以，會間隔一會就醒來吃奶。而對於一個月的寶寶來說排尿的次數也是他們醒來的原因，還有拉臭臭了。都會讓他們醒來。所以，對於一個月的寶寶來說兩個小時醒來一次是很正常的。

寶寶從出生到第二個月每個月基本上能夠漲到三斤左右。因為這兩個月，寶寶的睡眠時間比較長，一天睡眠時間在18-22個小時，所以，他們除了吃喝拉撒就是睡覺了。這個階段也叫猛漲階段。所以，寶媽不必擔心。大部分孩子剛剛出生後的前兩個月都是如此。

我女兒和兒子當時也是如此，有時候一個多小時就醒了，寶寶醒了除了看寶寶是否拉了或者是尿了，換完就需要馬上吃奶。我婆婆經常說，小娃的胃小，尿一泡肚子裡就空了。

頭兩個月不必給孩子規定必須要什麼時候吃奶，寶寶醒了就是要吃奶的訊號。我之前接觸過一些寶媽，其中有幾個寶媽給孩子規定吃奶的時間，說是要讓孩子養成好的習慣。其實大可不必，一到兩個月的孩子正是處在猛漲期，你不讓她吃，她難免會哭。所以，給孩子養成良好的飲食習慣不是在這個時候。

寶寶尿了或者是拉了就會醒來吭吭吱吱，或者是用哭的方式，因為這是寶寶在告訴我們她尿了媽媽要來給我換尿布了。所以，寶寶醒來先檢查一下是否是這些原因。

總結一下，寶寶一個月兩個小時醒來一次是很正常的現象，寶媽不必過於擔心。頭兩個月的寶寶睡眠也很重要，寶媽不要覺得寶寶睡得時間太長了就開始逗寶寶玩不讓寶寶睡覺。

又是這類問題，簡單說兩句。

如果孩子並沒有什麼異常表現，比如生病，比如不吃奶，比如難受，比如拉肚子……甚至連不明原因的哭鬧都不應該歸於異常表現，詳細原因我會在後面闡述。

如果很平常，那就是人家願意，人家睡覺有自己的規律，沒必要照著大人的臆想或是通常孩子那個所謂標準來，我就是睡睡醒醒、醒醒睡睡麼，我自己願意。所以大人真不該大驚小怪。

而我之所以說甚至不明原因的哭鬧也不在不正常的範疇，是因為我的自閉症譜系閨女當時就是如此，至於她的不睡覺加哭鬧的程度，天底下除了我和她媽沒有人可以想象，但她就是如此健康長大了。這就是每個孩子的情況不同，不可能有一個統一模式。

所以，請題主排除我所說的所有不正常的因素後，不必要再有所擔心，只要孩子身上存在的東西就合理！

望回答有幫助！

我家小寶就是這樣，我母乳餵養的，每隔兩個小時爬起來喂一次奶。

後來無意中發現，孩子睡覺前一直要吃奶，老是鬧，吃的久20分鐘左右，晚上第一覺居然能睡四個小時了呢！

現在四個月了，因為天氣問題小寶晚上睡覺也是不怎麼安穩，有時兩個小時醒一次，有的時候三四個小時，有時就是一個小時。

後來我發現我家小寶總醒來的原因:

1:吃的不夠飽 如果孩子吃著吃著就睡了，嘴巴也總是時不時的吸幾口，那估計是沒有吃飽，我都是搖醒，繼續喂幾分鐘，基本就不會一個多小時醒一次了

2:熱了，小寶晚上穿一件薄的春裝長袖衣睡覺，只蓋個小肚子，都能熱出汗，一熱就左右兩邊不停地擺來擺去。而我卻要蓋厚一點的被子。

3:有屎意 很多寶寶很少晚上拉臭臭，我家小寶偶爾晚上會拉一次，那天晚上拉的話，剛睡下去一個小時，半個小時又要醒來拉臭臭，拉完繼續睡

4:腸絞痛 脹氣 小寶一個月的時候，晚上抱著睡才能睡久一點，放床上就哭鬧，摸了下小肚子，發現比較漲帶有點硬。放屁多。我估計這也是導致我家小寶頻繁硬醒來並且睡不安慰的原因之一。後來透過飛機抱，奶後拍隔，每天奶後一個小時後讓寶寶多趴一下，練習抬頭的同時，也可以緩解腸絞痛，促進排氣，就基本能放床上睡三個小時了。

最後提醒各位姐妹們，母乳餵養的一個多月的寶寶，基本兩個小時醒一次是非常正常的。母乳比奶粉好吸收，易消化

逗的人太多了麼？我老大就是，老二出生時大家有老大玩，我就帶著睡，很少有人來抱，房間也不吵，吃飽就睡，睡醒就拉，拉了又吃，特別好帶，還有就是看看是不是不舒服，長了紅屁股那些都不好睡

一個月的寶寶，睡覺時間不會超過兩個小時，是正常的現象。為什麼孩子睡覺的時間會如此的短呢？那是因為剛出生的寶寶胃的容量太小了，存不下太多的口糧。孩子的胃到底有多大呢？和他自己的小拳頭一樣大，所以媽媽就可以知道，為什麼1個月內的小嬰兒要不停的去吃奶了。

如果是母乳餵養的孩子，吮吸媽媽的奶相比奶瓶可費勁多了，孩子太小，力氣不夠，就會吃著吃著就睡著了，所以如果孩子吃著吃著就睡著了，媽媽們可以摸摸耳朵，撓撓腳丫，不要讓孩子睡著，讓孩子保持清醒，直到吃飽。

值得一說的是，我們常說，孩子是自帶口糧的，母乳餵養的孩子因為吮吸奶比較費勁，孩子吃奶的時間會由孩子自己來決定，而奶瓶餵養的孩子，因為奶瓶喝奶毫不費勁，加上孩子還小並不會去表達，所以很容易造成過度餵養。尤其是未出百天的嬰兒，很容易給孩子吃多，孩子吃多的表現就是昏睡過去，很多人不知道孩子是昏睡，還會以為是孩子吃飽了，所以睡的時間會比較長。

所以，作為新手母親，媽媽們知道，如果孩子是吃母乳的，不到兩個小時一醒是很正常的，所有母乳的孩子都是如此。明星的孩子也如此，在小週週不到兩歲的時候，昆凌就在微博寫到，照顧孩子睡不好覺。可見這是一個非常正常的顯現。孩子的睡眠時間會伴隨著孩子的成長增加，我女兒月子裡一小時一醒，過了百天，就可以睡6個小時了。

長時間睡不好，會讓人非常的累、心煩。對於新手媽媽來說，首先要改變自己的睡眠習慣，要和孩子一起睡，孩子睡，媽媽睡，孩子醒，媽媽醒，這樣就不會太累；其次，第一次當媽，大家都沒有經驗，媽媽要放寬心態，相信孩子的睡眠只是暫時性的，會很快過去。

一般小月齡的寶寶一次睡2、3個小時很正常，因為他們此時的胃容量非常小，喝一點奶就容易喝飽了，喝飽後寶寶就會睡覺，因為喝的是奶，消化的也會非常快，一般兩個小時後，寶寶就會醒，想要再喝奶，或者當寶寶想要尿尿，睡覺覺得不舒服的時候也會醒來。

所以寶媽不要看寶寶每次睡了多久，而是要看一天總的時長，一般1-3個月的小寶寶正常一天要睡16、7個小時左右，大概2、3個小時會醒一次，一般是尿尿了，或者拉臭臭了，餓了需要喝奶，或者穿多了不舒服，冷了等等情況，還有就是寶寶生病了，覺得不舒服，沒法安靜睡覺的情況。

而4-6個月左右的寶寶每天睡眠大概在15個小時左右，7-12個月的寶寶每天睡眠會在14個小時，越大睡眠時間越少。

所以寶媽們在寶寶睡覺時一定要細心觀察，看看寶寶尿不溼有沒有溼，後背有沒有流汗，或者看時間寶寶餓了沒，如果醒了能讓寶寶一次喝飽點，這樣寶寶才能睡的時間長一點，保證每天的充足睡眠，寶寶才能長出高個子，發育良好。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

一個月的寶寶，睡覺都不超兩個小時就醒，是什麼原因導致的？

嬰兒的睡眠時間和睡眠狀態不同於大人，大人在長時間規律作息的鍛鍊下，擁有自己的睡眠節奏，而嬰兒就不一樣，累了會倒頭就睡，不分時間不分場合。接下來，我給大家分類總結一下一個月嬰兒的時間睡眠特點：

1. 安靜睡眠狀態。

此過程中的寶貝面部肌肉為放鬆，呼吸為均勻，中途會偶爾嘴動或驚跳。由於此刻嬰兒處於完全休息狀態，就算家長不小心發出了較大動靜，也不會影響到嬰兒的休息。

2.活動睡眠狀態

呼吸相較於安靜睡眠狀態較快，而且會在睡眠過程中作出微笑，吮吸手指頭的動作。

3.瞌睡狀態

嬰兒此時的反應較為遲鈍，也會類同於活動睡眠狀態，做出微笑，吮吸手指，砸吧嘴等等怪異的動作。

不同於安靜睡眠狀態，當嬰兒處於後兩種睡眠狀態的時候，家長需要保證嬰兒高質量的睡眠環境。此時的安靜程度決定了嬰兒睡眠多時長。因為這兩種狀態下的嬰兒是極易被打擾的，若家中的嬰兒經常出現兩個小時不到的睡眠就驚醒的情況，可以考慮降低大人在平時生活中產生動作的噪音。

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小嬰兒每次睡眠不超過2個小時，相對來說是有點少，但是也是正常的現象，一般來說，新生兒每天的主要任務就是吃和睡，醒了吃，吃了睡。

一般來說1個月的寶寶每天大約有18--20個小時是在睡眠中度過的。但也有少部分寶寶天生不愛睡覺，或者睡眠的時間比一般的嬰兒少，也就是我們俗稱的“害人費事娃娃”，

只要寶寶睡醒後精力好、情緒穩定、體重增加正常、食慾好就說明不存在睡眠不足問題。

1.吃不飽

如果寶寶吃不飽，每次吃奶的時間又長，吮吸幾口之後才聽見一次吞嚥聲，吃後睡下沒有多久有醒來，並想兩側轉頭啼哭，小嘴好像在尋找乳頭，這些症狀就表明，寶寶吃不飽。

所以孕媽媽一併要保證母乳充足，增加乳汁分泌量，如果不能增多，可以搭配配方奶粉，混合餵養。

2.睡眠環境

小嬰兒的室內溫度要求22--24℃，室內溫度相對要穩定，同時保持新鮮的空氣、保證清潔衛生，保證環境安靜。

如果寶寶睡眠不安穩，要檢視室內溫度是否過高，或者給寶寶包裹太厚，也可以摸摸寶寶身上是否有汗等，如果寶寶熱需要降溫，減少包被等。

或者是因為臥室太冷，導致寶寶不舒適，無法安靜睡覺。

3.大小便

小嬰兒每天至少都要小便6次以上，每次吃完奶也會大便，寶寶大小便會身體就會不舒服，也影響睡眠，媽媽要定時檢視寶寶尿布，及時更換。

4.低鈣血癥

還有一種情況是媽媽可能在孕期有維生素D和鈣劑攝入量不足的情況，使小嬰兒可能有低還血癥，早期表現睡眠不踏實。這種情況可以給寶寶補充維生素D和葡萄糖酸鈣即可見效。

5.感情因素

也有些小嬰兒因為缺乏安全感，所以睡覺不踏實，一直醒來，希望父母去抱她、哄她、關注他。

6.母乳過寒或者過熱

媽媽在哺乳期間不忌口，使母乳發生過寒或過熱的變化，也會引起孩子睡眠不安穩。

如媽媽哺乳期間吃了生冷冰鎮食物過多，母乳就會變成寒性，寶寶吃奶後腹痛、臉色青白等；

如果媽媽吃的辛辣肥膩食物過多，母乳就會變成熱性，寶寶吃奶後會產生內熱，容易煩躁而睡眠不安。

一個月的寶寶，睡覺都不超過兩個小時就醒，是什麼原因導致的？

一個月的寶寶，睡覺都不超兩個小時就醒，這是很正常的現象。

對於新生兒來說，胃容量很小，每次吃得不多就感覺飽了，但是母乳80%都是水，特別容易消化，寶寶每次醒來，不是拉了就是尿了，肚子裡已經空空的了，自然需要醒來找奶吃。

當然，如果寶寶是進行奶粉餵養的，消化得比較慢，自然會睡得比較多。

再說，這個時候寶寶大腦皮層發育不完善，睡眠週期比較短，通常是睡2-3個小時就醒過來一次，所以一個月的寶寶頻繁醒來是很正常的事。

其實，只要寶寶的精神狀態良好，體檢時各方面都合格，家長就不必過於擔心，等寶寶大一點的時候，胃容量變大了，吃得比較多了，再加上睡眠週期也延長了，就可以睡得久一些了。

新生兒階段的寶寶基本除了吃就是睡，他們的睡眠週期通常是2-3個小時，也有一些情況會造成寶寶頻繁醒要吃奶等現象，此時按需餵養即可，不用太糾結寶寶的作息。

通常可能是由以下原因引起的，媽媽們可以自己排查一下。

猛漲期從字面上也能看出來就是寶寶快速生長的一個期間，一般發生在出生後的第7-10天、2-3周、4-6周、3個月、4個月、6個月、9個月。

這個期間寶寶有可能會突然食量大增、頻繁的要吃奶，有時候可能會每隔一個小時甚至幾十分鐘就要吃，還可能要吃好久。

媽媽們不用焦慮，按需餵養即可。

新生兒期間孩子總是吃吃睡睡，有時候沒吃幾口可能就睡著了，這時候就可能沒吃飽，過一會兒就醒了再吃。

如果媽媽們覺得累就在孩子吃吃要睡著的時候彈彈腳心，讓寶寶清醒著繼續吃到飽。

另外隨著寶寶慢慢長大，媽媽們最好幫助孩子建立吃玩睡模式，小時候吃完可以拍拍嗝，再讓孩子睡，大點兒了清醒時間長了就陪他玩兒一會兒再放到床上讓他睡。

這樣孩子的睡眠習慣會變得很好，大人也會省心不少。

其實正常來說母乳不足的現象一般不會發生，只要你每天堅持喂，奶是越吃越有的。除非你特別焦慮，總是著急上火，心情不舒暢，那母乳就有可能不夠而且質量會不好。

一般餵奶前後喝一杯溫熱的水，飲食上不用每天大魚大肉的，容易堵，很難受，正常吃飯合理搭配食材即可。

如果因為母乳不足孩子吃不飽總醒，也不用太擔心，放鬆心情，營養均衡，堅持喂，孩子多吸慢慢就會多回來的。

其實孩子在新生兒期間會遇到各種各樣的小問題，一般都沒什麼，新手媽媽們多觀察，遇事淡定點就好。