腦中風包括腦溢血、腦血栓形成、腦栓塞、腦血管痙攣以及蛛網膜下腔出血等病種。

腦中風是中老年的常見病、多發病，是當今世界上人類危害最大的三種疾病之一，發病率高、死亡率高、致殘率高、複發率高以及併發症多，稱為四高一多的特點。由於老中風存活下來的80%都有不同程度的功能障礙及腦中風後遺症，給家庭和社會帶來了沉重的負擔。

腦中風的表現

腦中風後遺症主要是偏癱、半邊身體活動不靈或者是活動障礙、肢體麻木、失語、感覺異常、說話語言障礙、記憶力下降、口角歪斜、吞嚥困難、喝水嗆咳、頭暈頭痛等；有些嚴重的完全不能夠行路，需要長期臥床或者是坐輪椅。

得了腦中風有些人對自己的病情是悲觀的態度，非常接受不了一下子變成癱瘓，特別是失語的患者，隨之而來出現煩躁易怒或者是鬱鬱寡歡，對病情不利。

腦中風之後需要注意什麼呢？

如果中風之後治療得當，早期運動各個關節，可以使關節功能恢復，再加上認真配合的功能鍛鍊，大部分人是完全可以重新生活治理。部分康復是常見的，但完全復原的比較少。

中風之後後遺症除了長期服用藥物之外，更重要的是進行功能康復鍛鍊。

1、肌力、關節活動訓練，可以自己活動各個關節，如果自己不能活動的，可以叫家屬幫助每天活動每一個關節，不要使關節僵硬。如果長期臥床的人更要每天活動關節，長期不活動會導致關節退縮，關節屈曲狀態，完全不能伸直。

2、平衡和步行訓練，包括坐位、站位平衡，沒有支撐的狀態下嘗試著走路，但是這些訓練應該循序漸進，不要運動過度。

3、日常生活的訓練，包括個人的洗漱、更衣、吃飯、入廁等，逐漸的儘可能恢復一些日常的能力，如下棋、閱讀、書寫、刺繡等。

4、如果吞嚥功能障礙的可以練習咀嚼動作和吞嚥動作。由於目前沒有特效藥物，可以作用於語言中樞，可以做一些發音訓練、朗讀、複誦句子、指出物品名稱等，家屬要耐心細心的幫助。

5、偏癱的老人由於區域性神經感覺障礙，壓迫過久而不治容易引起面板破潰，引起壓瘡。為了預防壓瘡應用軟枕或海綿墊保護骨隆突處，建議多翻身，每2~3小時翻身一次，每日用溫水將面板擦乾淨，一旦發生壓瘡感染容易導致敗血症死亡。

6、導致腦中風常見的病因是高血壓、糖尿病、高脂血症，為了預防再次發生腦中風事件，需要將血壓、血糖、血脂控制好。飲食方面需要注意低鹽低脂肪飲食，戒菸戒酒。

總結：

腦中風出現後遺症早期的康復鍛鍊很重要，一定要配合各個關節活動，長期臥床的一定要注意防壓瘡，多翻身。如果有高血壓、高血糖、高血脂的，需要將這些因素控制好，防止下次再發生腦中風事件，戒菸戒酒。

腦中風是一類常見的心腦血管疾病，心腦血；管疾病是我們國家死亡最高的一類疾病，這類疾病一0要以預防為主， 早發現早治療的原則來預防治療。預防為主是一門養生保健的科學的飲食，生活等來減少誘發心腦血管疾病的發生和復發。

如果不幸腦中風，第一時間到醫院治療，這對減少後遺症和治療恢復都是很好的措施。腦中風臨床上分為腦出血和腦梗塞兩大類，通常以腦梗為多。腦卒中這類疾病致死致殘率都是非常高的一類疾病。並且如果治療出院後沒有注意預防很容易復發，而且出院後要注意肢體語言功能恢復鍛鍊，預防併發感染如上呼吸道感染，尿道感染，裖瘡等。具體如下要注意的事項:

1.出院後要及時在保證安全的情況下進行肢體語言功能恢復，往往半年內是最佳的恢復鍛鍊時間。

2.勤體檢覆查，積極治療誘發腦卒中的的疾病如三高:高血壓，高血脂，糖尿病。頸動脈粥樣硬化等類疾病。儘量對症治療，保證三高正常，減少誘發腦卒中的復發。有血栓形成者要在醫生指導下服用阿司匹林等藥來預防。

3.加強護理，注意衛生。腦卒中後遺症的人特別是臥床者，很容易引起呼吸道感染，尿道感染，裖瘡等。所以要注意保暖和衛生，加強護理。

4.家人多點關心和鼓勵，往往很多家庭容易犯的錯誤，要耐心，有恆生去鼓勵，關心，協助肢體語言功能鍛鍊恢復。讓患者保持良好的心情，良好的衛生和生活環境，更利於腦卒中的恢復和預防復發。

5.飲食要清淡，忌高脂肪，高熱量，高膽固醇，高鹽，高糖飲食。多吃新鮮蔬菜水果，五穀雜糧。