如果你真的認真回答這個問題，你會發現你的自我認知又深入了一步。

雖然我不建議你把真實深入的回答呈現在公眾視野，但是還是需要如實的回答，把它放在你的私人空間。這個空間是專門用來做自我認知的空間。

能夠回答出這個問題的好處是：

故事：D是一位專門給老外找房子的中介，他負責客戶開發，客戶交談和商務合作。這個工作中看到自己的討厭是：面對客戶討價還價，他總是退縮，被客戶想要的價格牽著鼻子走，當公司運營成本提高，中介費用也相應要漲，他總不好意思跟客戶談漲了價之後的費用，總被客戶壓回原來的價錢。

行為模式：善於找人聊天；善於聆聽他人的要求；善於為他人快速尋找到好的房源。面對衝突的談判，，習慣選擇逃避和委屈自己。

故事：兩位同事發生了衝突，還是D，面對他們的時候，要去做和事佬，一方面很理解那位同事的觀點，另一方面又很理解另一位同事的觀點和立場，總覺得兩位都有道理，面對衝突的時候，L總是沒有立場，沒有主見。

心理防禦機制，D運用這個機制可以很好的保護自己，也給自己帶來了很多好處，比如：保持誰都不得罪的好人緣，好脾氣，好好先生的形象，親和，令人相信，有愛又靠譜，這些形象讓做客戶開發變得容易。

這個機制是：D太善於壓抑自己來保持外在的和諧友善。壓抑了自己就很難有自己的見解。

時間維度拉開，就讓自己知道哪些重複的場景在重複那個討厭的自己，再遇見新的重複場景是否已經有擺脫了那個自己，這就是成長。

D後來沒有做房產中介的銷售工作，他經過很多的學習和跟著一位導師，發現了自己一直重複討厭的那個自己是因為他把自己放在跟自己天賦方向矛盾的地方，這裡消耗了他太多的能量，讓原本有優勢的地方都看不見。他討厭自己更多，喜歡自己卻少了。沒有主見，害怕衝突是因為自己不能客觀全面的看見自己，不夠愛自己，所以沒有自信發表自己的觀點，沒有自信可以解決衝突。

這就是D的成長。

同樣是D的故事，我們看見了哪些限制性信念呢？

（1）衝突是不好的，自己是解決不了衝突的。

（2）談錢傷感情，不認為談錢也可以維護長久感情

（3）沒有主見，意味不鋒芒畢露，不令人討厭。

希望你們可以跟D那樣好好的回答這個問題，按照我的思路來做自我認知，你又多瞭解自己多一點了。

明明對現在的工作安排、薪資很不滿意，卻又堅持上班，上班強度稍微大一點就開始抱怨，但從來不敢跟上司或者老闆提意見，情緒控制住後就討厭情緒失控時的自己。

我一直以為在單位某些人的勢利是最討厭的。但是在單位呆久了發現自己也成為了那種人。對領導阿諛奉承，對衣著打扮不講究的冷眼旁觀不理不睬，對那些打扮不入流，但是氣質依然有的人另眼相看。對有錢的富商討好巴結；妄想從他們身上得到點利益好處！曾經深惡痛絕的看門狗、勢利眼、漸漸的我也變成了他們那種人。曾無數次的反思為什麼會變成這樣，但是似乎也沒有一個明確的答案。我有一點最清楚，那就是錢真他媽是個好東西。

職場的競爭是殘酷的，尤其是大企業拉幫結派！居中死，如果不靠也站，中立的更加慘受兩也打壓！職場適者生存，為了生活，有時也只能不擇手段，只要不違！

一直不喜歡做作的我，不得不被社會屈服！成為了一個自己討厭的自己

初入職場，一直不喜歡溜鬚拍馬做作的人，認為工作就是做好自己的事情就好，比別人勤快一些，上面領導也看得見，沒必要去刻意做給領導看，只要自己認真做好每件事，一有升職加薪的機會，上面也不會忘了自己，可是五年的打工生涯過來，從來沒有在那個廠升過職加過薪，

經歷讓我看到的是那些一看見領導就立即幹活，領導一走就撒手叫累的人，工資每月蹭蹭往上漲，而那些天天見到領導就：領導早，領導好的人職位也是一路飆升

這似乎就是職場的一個規矩，你不去做這些你再有能力也沒人欣賞，因為你活在底層沒人推薦你，你再有才華老闆看不見也只能被壞沒，而一些低層幹部就喜歡你把他棒的高高在上，喜歡你看見他就立馬乾活，那怕知道你是刻意的也好，這樣他才有成就感，所謂千里馬，沒有伯樂你永遠就是野馬

很多人說有能力大過於一切，這個想法真的錯了，人際關係才是人生王道，你不需要太有能力，你需要的是人際關係。

因為有能力的人是用來做事的，而有人際關係的你是指揮他做事的

很簡單的經歷.在你付出了很多就差臨門一腳就拿到勝利果實的時候.上面要把你換了.直接空降... 讓一個從頭到尾都不相干的人來摘取你的成果...在那種像個圍城一樣的單位裡也沒得選擇.你只能用自己都噁心的嘴臉想盡一切辦法去把機會舔回來.那時候真不是為了錢.只是為了內心深處堅持的精神成就感...最後獎金沒多少.還不夠送禮的...體制內幹多幹少都一樣.就那點工資.現在想通了.出來自己幹.不見兔子不撒鷹.也許現在某些權力還是可以影響我事業的方方面面.但至少不能像以前那樣鎖住我.讓我動彈不得.連退出的可能都沒有.只能眼睜睜的看著.現在大不了不幹.你也不能拿我怎麼樣.

為什麼是討厭的自己呢？那就權且把我自己當成了一個令人討厭的職場人吧。也就是說最早的時候我是不討厭的。一個人從大家喜歡的人變成一個討厭的人，一定是發生了什麼很大的變故、心靈發生了扭曲或者隨著時間的推移，一個人的偽裝被剝去、露出了本來的面目。那我就是他（她）了，請聽我演繹一下為什麼我曾經會變成一個討厭的自己吧！

1、歲月就是一把殺豬刀，它會把你的青春、夢想、習性、人格等等一切美好的形象剝得支離破碎、只剩下些骨頭渣。當然這是極限誇張狀態，現實中有，但少。我就是那個倒黴蛋了！哈哈，榮幸至極。曾經年少的我，也是一個乖乖孩兒。我聰明伶俐、積極向上、努力學習、奮發圖強，一步一個腳印走出了大山，走進社會，走進了自己的獨立人生。我很自豪，我也很驕傲。但理想很美好，現實很殘酷。我一頭扎到了一個虛偽、虛榮、虛假、虛幻的世界，我曾經一度用自己的真實、真誠去應付這個虛無縹緲、濫竽充數、裝犢子、自私自利、看不透的現實世界。所以大家都認為我是一個老實巴交的、傻了吧唧的、孺子可欺的超級小可愛。這就是我的曾經吧！

2、我之所以能夠在各種惡劣、虛假、自私自利的環境中生存下來並能倔強地活得挺好，是因為我一直在裝傻充楞、咬牙允忍著這個充滿醜惡勾當的現實中。直到有一天我強大了，我終於受不了了，我要向他們一樣變成個壞人。於是我就突然變成了一個令人討厭的人。都說我變了，我就是變了，怎麼地吧！我的靈魂發生了質的變化。我心安理得，我洋洋自得，我也貪婪、我也無度了、我比你們還不是人。哈哈哈，見笑了，為了答題，演繹得有點過了。當然我對弱者還是原來的我，我必須留有底線。底線怎麼能丟了呢，那就真不是人了。

3、以上我講的是一個普遍現象，有類似經歷的的人或許很多吧，只是有一些連底線也徹底丟了，最終變成了社會的渣滓和毒瘤。我討厭這樣的我，我不是那樣的人啊！我痛苦，我彷徨，我曾經也像成都大學黨委書記毛先生一樣想過把自己消滅了。可是人世間還有很多美好，很多放不下，很多理想，讓我徹底迴歸到了那個不討厭的初衷。我解放了自己，我變成了現在的我。我的靈魂又附體了，我又活過來了。感謝一直容忍我一身臭毛病的親人和朋友們，是你們的愛和友情把我又拽了回來。

講得差不多了，我的行為和行徑或許讓人大跌眼鏡，也讓很多曾經對我給予希望和期望的人們大失所望。我這裡向你們道歉了，說聲對不起了！苟且需要勇氣，更需要脾氣。與其不願意、不高興，不如去尋找真實的自己，和真正適合自己的舞臺。活著就需要為社會貢獻點什麼，這就是一個曾經一度令人討厭過的我自己。我不害人，我就是要個清淨、心安理得。有點激動，鬧著玩當真了，見笑了！886！

在職場上猶如古裝劇裡的江湖，人在江湖，身不由己！很多的事情事與願違！

本人是一個對趨炎附勢，溜鬚拍馬很反感的人，有時候為了前程你不得不做這類的事，還特別對一個無德無能的領導！可是到頭還是平平淡淡的離開公司。

還有的就是每週固定酒局，週五下了班就是個人的業餘時間，可是每次都被人剝奪你自己自由的時間去吃不想吃的飯，喝不想喝的酒，有什麼辦法，老闆請的

離開公司後都常回想自己為什麼沒有堅定的信念，不畏強權的精神！