孕婦挺著個大肚子，行動不便，穿衣睡覺，吃喝拉撒都與平常不一樣。這時就不要講究身姿，時尚和美了，多實際穿些合體，方便行動的服飾。孕婦除自己日常保溫之外，還應注重下身子宮部位保暖，一對自身有利，二對小孩健康，三產後康復也有利。妊辰前多吃暖性食物，如紅栆，蕃薯粥，豆腐等，產後多吃紅豆粥，糯米酒，豆子品及高蛋白豬牛精肉，多產奶易嬰兒屈壯成長打下基屈。孕婦養胎時，嚴禁長時間坐低矮橙，不利胎兒活動，應常在家或附近散步，走動。睡眠嚴禁伏臥，仰睡或後側睡利胎兒和孕婦呼吸和減小自身心臟壓力……。總之孕婦是辛苦的，保持好心態好心情，吃飽喝好利母子（女）平安。

首先感謝問答邀請。我懷孕期間一種到生產都有穿孕婦裝防輻射服，雖然很多人吐槽說穿這個沒有用就是圖個心裡安慰，那麼我也會穿的，就當是圖個安心，畢竟現在面對各式各樣的輻射太多而且也會防不勝防，即使有些輻射對寶寶沒有傷害，作為媽媽也不想僥倖冒險，所以寧可信其有 不可信其無，還是穿上比較安心啊。

（一）據專家介紹，孕婦防輻射服的原理是金屬良導體可以反射電磁波。而孕婦防輻射服正是採用金屬纖維混合織物製成，當服裝內金屬纖維構成的環路產生感生電流，由感生電流產生反向電磁場進行遮蔽，當金屬網孔徑小於電磁波波長(波長=光速/頻率)1/4時，則電磁波不能透過金屬網。因此，穿孕婦防輻射服有用嗎答案已經很明確了。

隨著網購的流行，很多人選擇網購孕婦防輻射服等產品，但大家要知道網路產品質量良莠不齊，若買到劣質產品，不僅起不到防輻射的作用，反而會威脅到準媽媽及寶寶的生命健康(某些防輻射服含有甲醛，致癌)，所以小編又要羅嗦一下網購技巧了：首先，網購前多查查該產品網上的各種正反面資訊，注意分辨職業好評師;其次，最好選擇廠家網路官方旗艦店;最後，選那些銷量大評價好的產品，比如婧-麒，注意產品透過哪些質檢。

（二）孕婦防輻射服選購技巧

瞭解了穿防輻射服有用嗎以及孕婦防輻射服哪個牌子好後，那麼如何選購優質的孕婦防輻射服產品呢?筆者採訪權威人士給出以下建議：

1、看面料。防輻射服主要有三種面料：(1)普通金屬纖維;(2)銀纖維; (3)超細金屬纖維。同樣纖維含量下它們的遮蔽效果依次增強，價格也是依次升高。

2、看品牌資質及口碑。購買孕婦防輻射服首先就要看企業資質，尤其是注意看企業的防輻射服透過的檢測及認證是哪一級別的檢測中心、企業是否正規，品牌口碑如何。

其實，防輻射服並不是金鐘罩鐵布衫。婦幼醫院的醫師建議：準媽媽儘量少接近輻射源：每天看電視、打手機和用電腦的時間不要過長;使用電腦後，要及時用清水洗臉;要注意室內通風。這些措施比穿防輻射服更重要。特別是在懷孕的前4個月，那時候寶寶處於細胞分裂、器官形成時期，尤其要注意電磁輻射。

據經濟學家分析，隨著政策的更改以及各國對嬰兒寄予的厚望，各國的孕嬰產業發展勢頭強勁，母嬰市場呈現遒勁的發展態勢，尤其是防輻射服成為了孕嬰產業中增值最快的產品。很多孕婦為了胎兒的健康，亦或是為了圖個安心，紛紛選購防輻射服來遮蔽電磁輻射，然而，防輻射服是否真的有用卻鮮有人深究。

防輻射服真的有用嗎　　

　　據調查，60%的孕婦購買防輻射服要麼是為了圖個安心，要麼是為了攀比，認為別家有的自己也有；僅有40%的孕婦是奔著防輻射服的作用而購買的。那麼，防輻射服真的有用嗎？有什麼權威說法沒有？

　　防輻射服真的有用嗎

　　在本次科普節目中，央視欄目組特別邀請了權威的電磁相容與電磁防護方面的專家“中國工程院院士”劉尚合、“上海紡織科學院高階工程師”商思善和現場的三位大眾觀察團一道，透過現場科學實驗、現場觀察團質疑和權威專家解惑的方式，對當時社會上廣為流傳的防輻射服真的有用嗎的問題，進行了科學嚴謹的解密。

　　防輻射服實驗

　　在現場，在工作人員的幫助下，主持人協同工作人員進行了“靜電離子球實驗”，初步證明現場隨機選用的婧麒防輻射服具有遮蔽電磁輻射的作用。接著，為了解決防輻射服真的有用嗎這個問題，主持人用婧麒防輻射服做了現場演示，向觀眾揭露了防輻射服工作的原理，證明防輻射服真的有用，的確可以遮蔽我們日常生活中的電磁輻射。並透過室外的燃燒試驗，面料燃燒後，顯示出嚴密的金屬纖維網，這也成為分辨防輻射服與其他服裝的主要依據。

　　另外，針對當時社會上流傳的“多輻射源的情況下，防輻射服內的電磁輻射會輻射加大、疊加”傳言，咋混家也透過科學嚴謹的人體實驗，給予了否定。

中國工程院劉尚合

　　（1）經實驗鑑定，防輻射服的確有用。

　　（2）雖然目前的電磁輻射環境複雜，但輻射值一般還在安全範圍內，大家不必驚慌。

　　（3）目前，國內外對電磁輻射生物效應的研究還沒有形成定論，要不要購買防輻射服，取決於消費者自身的需要。如果經濟允許，對周圍的環境覺得不夠安全，只要不影響自己的工作生活，購買一件穿在身上也是可取的。

擊破所有流言 有錢咱備孕期就穿防輻射服

但凡和寶寶沾邊的，都是大事！即便是在備孕期，不少小主就開始把自己當成了貴妃娘娘：淘汰了很多“食品新增劑”，更換了全套“洗護純植物”，甚至早早的將打底小背心換成了“肚兜款防輻射”。

二哥不禁感嘆：這種抱著多一份保險就多一份安心的想法，我是支援呢、支援呢、還是支援呢？

答案當然是YES！

入口觸膚的東西，任何時候考究安全都是對的，可這麼早就穿“防輻射服”，會不會太有點謹小慎微了？不少親們對這種高階產物，還是有很多誤會的：

的確，除了做胸透會接觸X光，平時遇到強劑量高輻射的機會極少。但是，日常生活中的非電離卻無處不在：吹風機、微波爐、吸塵器、電磁爐，還有日夜陪伴我們的電腦、手機，雖說已被證實輻射量微乎其微，但即便再少也是真實存在的，所以，只要你具備一定的購買能力，二哥還是贊成你“花錢買踏實”，畢竟中消協也曾明確表示，好的防輻射服對於這類非電離的確具有遮蔽作用。

孕婦防輻射服，真正發揮作用的是織物纖維中嵌入的導電絲、鍍銀金屬絲等，隨著這些良導體含量的增加，防靜電、抗輻射的效能才增強。所以這和麵料的薄厚沒關係，而是取決於這些成分的含量。例如：90%銀纖維就比60%的更有效果。其次，防輻射效能也和這些金屬絲的分佈形狀有關，一般來說網狀分佈要優於緯向平行分佈。

很多人擔心金屬絲易斷，會影響防輻射服的遮蔽效能。其實，中消協也曾在官網發過報告：只要嚴格按照洗滌說明，掌握正確的洗護方法，進行單次清洗，一般是沒有問題的。不然緊貼面板的肚兜款，整日和汗液、死皮打交道，和外衣相互摩擦，早早滋生了細菌，防輻射效果還沒發揮，還可能招來一身毒疙瘩。

很多專家不建議防輻射服貼身，主要考慮面料透氣性差或者容易被氧化。其實，在孕早期，挑選個技術過硬的“小肚兜”是沒有問題的，但是到了後期，特別是顯了懷，二哥還是建議最好360度全方位的外包裹款式。最大的好處就是穿著搭乘公共交通，可以提醒身邊的人你是孕婦，順便增加給你讓座的機會。

防輻射服是功能性服裝，脫離了輻射環境，不穿也沒有害處。尤其到了大自然，適當接收下陽光中紅外線、紫外線的照射，不僅給面板殺菌，還可以促進鈣吸收，刺激寶寶發育。

手機能撥通，隔著防輻射服還有訊號就判定不合格

對於這種民間做法，二哥只能呵呵了！很多時候，我們會拿手機做測試，裡三層外三層包裹的那叫一個密實，訊號確實弱了不少，才敢判定質量過關。其實，要想真正證明防輻射服的品質，應該掌握正規權威的公認檢測方法，比如樣布燃燒、測導電性、音響干擾等。誰也不會把自己裹得像粽子一樣出門，即便我們連頭一起蒙上，不還有袖口、下襬可以鑽風嗎？所以，不必過於糾結細節。

縱然外界對防輻射服還有很多版本不一的流言，但二哥挺你，只要對咱娃好，就算花錢求安慰也是值得的！

不做品牌導向，沒有商品推廣，關注二哥，讓購物消費更專業、更簡單！