大約在兩年前，我懷女兒的時候，就是因為出現了臍帶繞頸三週的情況，所以最終選擇了剖腹產。其實當時在孕27周時我就發現胎兒臍帶繞頸兩週了，然後32周的B超顯示繞頸一週，37周在確定生產方式前的最後一次B超中又發現繞頸了三週。

因為非常擔心寶寶的安全，所以我專門諮詢了多位醫生："是什麼造成寶寶臍帶繞頸的？有什麼辦法可以把臍帶鬆開嗎？”

我記得當時醫生的統一答覆基本都是："嬰兒臍帶繞頸的因素有很多，例如臍帶太長，寶寶太好動等，而改善這一問題的辦法暫時尚沒有。"

懷著忐忑擔憂的心情，我幾乎每隔兩天就跑去醫院進行胎心監護和臍血流檢測，有的時候連晚上睡覺都覺得心裡不踏實，要用胎心儀聽聽寶寶的心跳才能安心入睡。

01 臍帶繞頸帶來的問題

雖然臍帶是母嬰之間營養供需的橋樑，為胎兒的發育輸送氧氣及養分，具有非常重大的意義，如果發生纏繞等狀況則可能影響寶寶正常發育。但臍帶繞頸其實是非常常見的孕期症狀，準媽媽也不必過於太擔心。

資料顯示，有發生過臍帶繞頸狀況的孕婦約佔分娩總數的20%~25%，也就是說四分之一的寶寶試過被臍帶繞頸。臍帶本身是柔軟且具有彈性的，就算纏繞在寶寶脖子上，一般情況下也是不會有危險的。

（1）臍帶繞頸兩週及以下：在分娩之前都有機會透過寶寶的自主活動慢慢調整過來的，而且就算是依然存在繞頸狀況，只要配合經驗豐富的助產士，順產是沒有問題的；

（2）臍帶繞頸三週：這是一個臨界點，現在有很多醫院都提倡臍帶繞頸四周及以上才屬於剖腹產指徵，而三週則會諮詢你是否願意試產。當時我的主治醫師表示，我可以嘗試順產，只要助產士的經驗豐富，也有不少繞頸三週的產婦順產。

02 造成臍帶繞頸的原因

我結合當時我的生活起居習慣和寶寶的臍帶繞頸反反覆覆的情況，總結了幾個可能引起臍帶繞頸的原因，供寶媽們參考：

（1）臍帶過長。正常的臍帶長度大概是30-75cm，而多數情況是在50cm之內。當臍帶超過70cm就稱為“臍帶過長"，一般臍帶過長並不是需要醫生干預的問題，但是卻相較於正常臍帶，更容易造成臍帶繞頸或纏繞肢體，臍帶打結等問題，則會影響胎兒正常的營養供需。但這是我們無法避免的狀況，只可以透過B超檢查去鑑別；

（2）寶寶過於活躍。如果媽媽的羊水過多讓寶寶活動範圍大，或媽媽情緒波動大，經常奔波的話的情況，都會讓胎寶寶活躍度比較高，也會更容易一不小心把臍帶繞進去。所以寶媽要學會適時放鬆，不太大喜大悲影響寶寶；

（3）媽媽頻繁地在肚子摸圈圈。雖然很多人認為撫摸肚子並不會直接造成臍帶繞頸，但是我的真實經驗是，還是少摸，特別不要經常順著一個方向打圈圈，或者是逗胎寶寶玩，這都會引起胎寶寶的好奇和反應，也就相當於鼓勵他繼續活躍地亂動哦。

03 知道臍帶繞頸後該怎麼處理？

我當時問醫生，是否可以透過判斷臍帶繞頸的方向，然後反方向去轉動胎兒以調整繞頸的情況？

醫生明確表示，因為我們只可以透過B超看到臍帶繞頸的數量和位置，但是卻無法清晰地判斷繞頸的方向，或是否存在臍帶打結的問題，所以不能透過這樣的手段去幹擾這個問題，否則可能會加重臍帶繞頸，或造成臍帶纏繞等嚴重的後果。

所以，發現臍帶繞頸情況後，準媽媽可以做的事情是：

（1）定期進行胎心監護和B超檢查。特別是繞頸超過三週以上的，在孕晚期，胎兒因為不斷長大活動空間受限，臍帶會拉得更緊，所以一定要每週去醫院進行胎心監護，以確保寶寶的臍血流等正常。

（2）然後，媽媽要懂得放鬆心情，不要因為這個問題過於緊張。我當時因為是第一胎所以緊張得幾乎無法再正常上班而提前休了產假，隔天就去醫院進行胎心監護，導致整個人的情緒有點崩塌，家人也跟著憂心忡忡。

（3）隨時留意胎動，正常情況下孕晚期每小時3～5次，12小時胎動次數在30～40次，都是活動比較規律的。

希望可以幫到你，加油！

胎兒什麼情況下會繞頸？

臍帶繞頸是很常見的現象，繞頸一週一般沒有什麼影響，不過孕媽媽也要提高警惕，主注意觀察胎動，如果胎動頻繁要及時到醫院檢查。

臍帶繞頸有哪些原因？羊水多:孕早期胎兒活動空間比較大，羊水充足，寶寶想怎麼活動就怎麼活動，調皮的玩臍帶，就有可能把自己纏繞進去。臍帶過長:如果臍帶過長，胎兒在宮內活動很容易就被纏繞了，容易發生繞頸情況。胎動頻繁:胎兒活動過於頻繁，隨意活動繞頸的機率就會增大。如何矯正臍帶繞頸定期檢查。孕媽媽定期做好產前檢查，定期做彩超，檢查胎兒繞頸情況，防止意外情況發生。學會數胎動。數胎動是自己監護的最好方法。當胎動過於頻繁或者明顯減少，表示胎兒出現了缺氧的情況，要及時就醫。減少撫摸、震動。孕媽媽受到震動過多，會導致胎兒臍帶繞頸。左側臥位。可以增加子宮、胎盤的血流量。有利於胎兒解除臍帶繞頸。適當運動。在活動時要避免過於猛烈，比如散步、孕婦體操等都不錯。

當寶寶感覺被纏繞著不舒服的時候，可能會自己把臍帶拿下來，所以，有時候上次做彩超有繞頸，下一次可能就沒有了，各位孕媽不要過於緊張。

所以，如果醫生說寶寶臍帶繞頸一週，不要過分擔心，繞頸一週是比較常見的，要保持一個良好的心態，按時產檢，放鬆心情，沒準下一次檢查就解開了呢。

胎兒什麼情況下會繞頸？

胎兒期待繞頸是孕期最常見的情況，不過大多數繞頸都是輕微的，對胎兒沒有任何影響；少部分繞頸比較嚴重，影響胎兒生長髮育，甚至生命健康。

胎兒什麼情況喜愛會繞頸呢？

首先要明確，胎兒為什麼會期待繞頸。原因有3點：

臍帶偏長。臍帶繞頸一般發生在孕8-9個月之前，胎兒稍微小點，臍帶稍微長點，玩著玩著就繞進去了。

胎兒太活躍。臍帶繞頸主要原因就是胎兒太活躍，在臍帶裡繞來繞去，一不小心就把自己繞進去了，還有些胎兒比較喜歡把臍帶當玩具玩，也很容易把自己繞進去。

羊水偏多。羊水偏多的話，胎兒在宮內活動範圍大，幅度也特別大，很容易繞進臍帶裡，導致臍帶繞頸。

胎兒臍帶繞頸大多是因為胎兒因素導致的，跟外在因素沒有特別大的關係，但是有幾種情況，很可能導致胎兒特別活躍，從而導致臍帶繞頸：

孕媽媽太累。孕媽媽如果特別累的話，胎兒會感覺到，然後透過頻繁劇烈的胎動來提醒媽媽，胎動多了，自然會增加臍帶繞頸的風險。

孕媽媽太餓。孕媽媽肚子餓的時候，也會刺激胎兒胎動，增加臍帶繞頸的機率。

胡亂撫摸肚子。孕期是可以撫摸肚子的，但是不建議胡亂沒有規律的撫摸，很容易讓宮內的胎兒也跟著亂動，動作越是混亂，越容易臍帶繞頸。

孕媽媽擠壓腹部。孕期如果孕媽媽長時間擠壓腹部，很可能導致胎兒宮內不適，然後出現頻繁的胎動，也會增加臍帶繞頸的風險。

綜上，當臍帶偏長，羊水偏多，胎兒胎動頻繁的時候，最容易出現繞頸。

一般而言，臍帶太長或者胎寶寶活動過於頻繁，就會導致臍帶纏繞胎寶寶頸部的情況發生，發生臍帶繞頸的機率約為20%-25%，其中臍繞頸一週發生率約為89%，而臍帶繞頸兩週發生率為約11%，臍帶繞頸3周及以上者很少見，臍帶纏繞胎寶寶軀幹、肢體則更少見。

臍帶繞勁時，準媽媽不必過於擔心，因為胎寶寶是很聰明的，一般情況下，胎寶寶覺得繞頸不適，自己會透過向周圍運動擺脫不適的，只有在纏繞圈數過多、過緊、胎寶寶自己無法掙脫的時候，才有可能引起胎寶寶在子宮內窘迫，造成生產時危險。

怎麼避免或減少胎兒繞頸程度

準媽媽要做好孕期檢查，定期監測臍帶的情況，孕後期養成數胎動的好習慣，胎動異常要及時去醫院檢查。

平時注意多休息，養成良好的作息規律，避免胎寶寶活動興奮時間太長，準媽媽睡覺時多注意保持左側位睡，避免臍帶繞頸更嚴重。

在準媽媽懷孕期間，很多準媽媽被B超查出有臍帶繞頸的現象，其實，這個情況如果繞頸圈數在一到兩圈，胎心正常，我們可以不用緊張，聽醫生建議及時調整即可，如果繞頸圈數過多，胎心異常情況出現，就應該加以注意，採取措施了。那麼，到底是什麼情況會引起臍帶繞頸呢？

1、臍帶過長，胎寶寶在肚子調皮玩耍時，把自己的脖子給纏住了。

2、孕媽媽情緒變化影響到胎寶寶在肚子裡躁動及害怕，導致胎寶寶胎動頻繁而引起臍帶繞頸。

3、羊水過多，胎寶寶在肚子裡活動空間範圍大，胎動時難免引起臍帶繞頸的現象。

為了避免這個情況的發生，孕媽媽一定要學會數胎動，方法為在早中晚各固定在1個時間，每次1個小時數胎動，並且記錄胎動次數，我們會發現胎寶寶的胎動是有一定規律的，如果某個時間段會特別頻繁，媽媽多用心留意；平時也要加以運動，保持良好的心情，注意休息，作息規律，不要熬夜，不要過於疲憊。

相信做到以上幾點，胎寶寶一定會健健康康的到來哦！

臍帶繞頸是發生在胎寶寶身上很常見的一種情況，平均每4-5個胎寶寶當中就有一個是臍帶繞頸。在大多數情況下，由於臍帶是有一定的彈性的，所以臍帶繞頸並不會對胎寶寶的健康造成多大的影響，但如果繞的比較緊，就會讓胎寶寶發生缺氧等問題。那麼，胎寶寶在什麼情況下會臍帶繞頸呢？下面就讓我們一起來看一看吧！（圖片來自網路）

1、胎動的時候。胎寶寶很小的時候就會在孕媽咪們的子宮裡動來動去的游泳了，有時候胎動的太厲害，胎寶寶就會被臍帶繞住，成為臍帶繞頸。

2、臍帶比較長的時候。正常的臍帶長度和足月的胎寶寶相當，大約為50釐米，可有的臍帶比較長，甚至可能達到70釐米，臍帶一長，胎寶寶發生臍帶繞頸的機率就會增加，臍帶打結、扭轉的機率也會相應的增加。

3、羊水過多或者胎寶寶過小的時候。有的孕媽咪的羊水比較多或者胎寶寶的體型比較小，小傢伙在孕媽咪子宮內的活動空間比較大，胎寶寶在裡面翻滾或者轉圈，因此很容易發生臍帶繞頸。

發生臍帶繞頸之後，孕媽咪們也不用過於憂心，有研究表明，大約一半的臍帶繞頸的胎寶寶最後自己會繞出來，所以孕媽咪平時定期產檢，注意胎動就好，通常臍帶繞頸一圈是不影響順產的喔！

胎兒臍帶繞頸一般發生在什麼時候

　　正常的情形下，胚胎在懷孕4周的時候，臍帶的雛形就已經發育完成，而臍帶是由2條臍動脈以及1條臍靜脈所構成。剛開始的時候，臍帶是很短的，而寶寶在10周之前也還不會在媽咪的肚子裡活蹦亂跳，幾乎是呈現安靜的狀態，因此懷孕12周以前很少見到胎兒臍帶繞頸的現象。

　　隨著週數增加，胎兒發育的營養需求不斷提高，而另一方面胎兒的運動神經功能也愈來愈好，在媽咪的子宮裡面經常做一些彈跳翻滾的動作，偶然的情況下，臍帶就恰恰繞過頸部的兩側，起初可能是像寶寶帶圍巾一樣，但是若再一次的翻身可能就超過360度以上環繞脖子，這時候才真正稱為胎兒臍帶繞頸。

　　臨床上很少見到胎兒14周以下就出現臍帶繞頸的現象。一般而言，20周以後才比較有可能出現胎兒臍帶繞頸的現象，但是這個時期胎兒姿勢變化及活動程度都比較大，因此即使有繞頸一週或兩週的現象，在懷孕晚期隨著胎兒姿勢的改變也都會被解開。然而30周以後，寶寶體積夠大了，臍帶也相對較長，一旦臍帶環繞頸部一圈以上，就不易解開或回覆了。

胎兒臍帶繞頸有哪些危害

　　臍帶繞頸對胎兒的影響，與其纏繞的週數及鬆緊度、臍帶的長短、羊水量有關。同時還與是否臨產有關。臨產後，胎頭往下分娩，會造成原先纏繞較松的臍帶逐漸拉緊。

　　一般來說，被臍帶纏繞一週或臍帶搭頸的胎兒，因臍帶纏繞及壓迫程度較輕，是不會發生臨床症狀的，這種纏繞對母兒危險不大，母親仍可經陰道將其順利分娩。即使是臍帶繞頸，由於胎頭的活動性較小，只要臍帶沒有被勒緊，通常就不會危害胎兒健康。在孕期，如果發現有臍帶繞頸的現象，只要胎兒繼續在活動，孕婦就不需要太擔心。

　　如果臍帶勒得過緊，寶寶的血液供應就會受到影響。寶寶無法正常吸收營養和氧氣，發育便會遲緩。此外分娩時，隨著子宮收縮，胎兒的頭從母體裡出來後，會使臍帶勒得更緊，可能會造成寶寶窒息。

　　然而，纏繞週數多及壓迫程度重的胎兒，因臍帶纏繞可導致相對性臍帶過短，纏繞得緊，就會影響臍帶血流，首先就會影響到胎兒氧和二氧化碳的代謝，使胎兒出現胎心減慢;嚴重者，可能出現胎兒缺氧，甚至胎兒死亡，處理較為被動和棘手。

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女性懷孕了之後就容易變得多愁善感，每天總是擔心寶寶會發生意外，孕媽媽們擔心寶寶在肚子裡面左動動右動動容易出現臍帶繞頸的現象，其實胎兒臍帶繞頸在孕期也算是比較常見的一種現象了，那麼胎兒會在什麼情況下容易出現繞頸呢？

造成胎兒臍帶繞頸的現象說來說去無外乎就那麼幾個……

臍帶的長度：如果說臍帶偏長的話，那麼胎兒就容易出現臍帶繞頸的現象，臍帶正常長度或者偏短一點，出現繞頸的機率相對於長臍帶來說就要低一點。

胎兒偏小或營養不良：胎寶寶都是比較好動的，如果說寶寶的個頭比較偏小，在媽媽肚子裡面活動的空間也就比較大，有時候寶寶多翻幾個身就出現臍帶繞頸的現象了，而胎寶寶營養不良的話就容易出現胎兒偏小的情況。

羊水量：如果說子宮內羊水的量比較多，寶寶在媽媽肚子裡活動空間大，可以自由的翻滾，就容易出現臍帶繞頸的現象。

孕媽媽錯誤的撫摸肚子方式：相信大部分孕媽媽在懷孕之後都喜歡以摸肚子的形式與肚子的寶寶交流，確實適當的撫摸胎教可以激發寶寶的積極性，但前提是準爸爸準媽媽要正確的撫摸肚子，準爸爸準媽媽頻繁的亂摸肚子就容易刺激到胎兒的胎動，寶寶就容易出現臍帶繞頸的現象。

胎寶寶的動作幅度比較大：有的寶寶比較活躍類似於“旋轉跳躍我閉著眼……”寶寶在媽媽肚子裡面一會翻身一會翻跟斗的，就很容易出現臍帶繞頸的現象啦~

胎兒在孕期什麼時候容易出現臍帶繞頸的現象呢？

一般來說到了懷孕4周的時候寶寶的臍帶就已經發育完成了，不過此時的臍帶長度還不是很長，胎寶寶的動作幅度也不大，就不容易出現臍帶繞頸的現象，到了孕20周左右的時候，孕媽媽基本都可以感受到胎動了，這個時候寶寶開始活躍起來，就會開始出現臍帶繞頸的現象，不過幾率還不是很大；到了孕6-7個月的時候，也就是胎寶寶胎動的高峰時期，孕媽媽感受胎動的動作也變得多樣化了，孕媽媽可以明顯的感覺到胎寶寶一會翻身，一會伸胳膊伸腿的，所以這個時候也就是寶寶發生臍帶繞頸機率比較大的一個時期。

如果說孕中期的時候檢查出來有臍帶繞頸那麼孕媽媽也不用擔心，有時候寶寶可能就會自己繞回來了，平時孕媽媽自己在家的時候多注意觀察寶寶的情況，按時數胎動，如有異常及時就醫，臨近預產期胎兒還是有臍帶繞頸的現象孕媽媽也不用太過擔心，醫生會根據孕媽媽和胎兒的情況來判斷適合順產還是剖腹產。

懷孕過程中胎兒發生臍帶繞頸的情況是很常見的，但作為初次懷孕的新手媽媽還是對此產生了疑問：“怎麼判斷胎兒是否繞頸呢？”我們從以下幾個方面來了解。

什麼是臍帶繞頸

當胎兒發育到一定階段時，是可以在孕媽充滿羊水的子宮裡“暢遊”的。胎兒伸個手、踢個腳、翻個身，都有可能會碰到臍帶，和臍帶纏繞在一起，其中又以繞頸最為常見。

如何判斷臍帶繞頸

想準確地知道胎兒是否臍帶繞頸，最好的辦法就是進行B超檢查。需要注意的是，臍帶繞頸的情況隨時會發生變化，每次B超檢查的結果並不是最終的結果，還需要孕媽自己隨時做好監護。

如何及時發現臍帶繞頸

產檢時，透過做胎心監護可以及時發現臍帶繞頸。

可以自己購買胎心率檢測儀在家進行檢測，隨時能發現胎兒異常。

每天堅持數胎動的次數，一旦出現胎動異常，立即就醫。

臍帶繞頸的後果

臍帶本身是有一定長度的，正常情況下胎兒脖子上的臍帶是比較松馳的，這時沒有危險。

如果臍帶不夠長，或者發生臍帶繞頸，就會因為纏得過緊而影響到寶寶的血液供應。

由於臍帶長時間受壓，寶寶生長所需的供應越來越少，就會造成胎兒生長較慢和缺氧。

臍帶繞頸的注意事項

隨時關注胎動情況，因為胎動就是寶寶在肚子裡向媽媽發出的訊號，一般來說，胎動應該是比較平均的。

要定期產檢，如果已確定胎兒臍帶繞頸，可以每隔三天去醫院看看寶寶是否自行將臍帶繞開。

出現臍帶繞頸之後，孕媽應注意休息，最好不要進行劇烈運動，否則會增加臍帶纏繞的程度。

發生臍帶繞頸的現象可以考慮提前剖腹產或者催生，最好遵循醫生的建議。

溫馨提示

如果在孕期遇到胎兒臍帶繞頸的情況，孕媽一定要記得隨時去做產檢，聽從醫生的建議，並且自己回家後也要留意胎動的情況，以便及時發現異常。當然，保持良好的心態和保證均衡的營養也是孕媽們不可或缺的注意事項。

1,有的是因為胎兒比較小，臍帶比較長

2. 有的是因為子宮內的羊水太多，胎兒活動的空間太大

3,孕媽媽不要經常撫摸肚子，特別是孕晚期，由於經常摸肚子寶寶過於興奮會產生繞頸的風險

4,孕媽媽不要做太多的劇烈運動，適當的運動可以幫孕媽媽做好順產的準備和控制體重，但劇烈運動會增加寶寶繞頸的風險，所以適可而止便好

5,孕媽媽一定要保持良好的作息習慣，正常人作息不規律尚且有很壞的影響，更何況是孕媽媽

6,避免不正確的睡姿，孕媽媽最好是向左側臥比較好。

當寶寶出現了臍帶繞頸的狀況，準媽媽們不必過於擔心，臍帶是彈性的，只要不是過分的拉扯而影響血液的流通，是不會危及胎兒生命的。

對於胎兒來講，在媽媽的肚子裡的時候臍帶繞頸還是比較常見的。臍帶繞頸的原因有很多。那對寶寶有什麼危害呢？孕媽需要做些什麼呢？

臍帶繞頸的原因臍帶過長臍帶過長會讓臍帶更容易纏繞在胎兒的身上，除了可以繞在脖子上，其實還可以繞在胎兒肚子上。不僅可以繞一圈，還可能兩圈，甚至更多圈。羊水過多羊水過多，臍帶會在羊水中漂浮擺動更厲害，這樣也就更容易繞在胎兒身上。胎兒活動頻繁本來臍帶羊水都挺好的，但是胎兒活動過於頻繁，相當於是胎兒自己把臍帶攬上身的。臍帶繞頸有什麼危害？

臍帶繞頸對胎兒是否造成危害主要和臍帶繞頸的程度有關。如果是繞頸比較松的話，對寶寶沒有什麼影響。如果是繞頸太緊了，就會造成缺氧。

臍帶繞頸怎麼辦？

臍帶繞頸的胎兒，孕媽也沒有什麼辦法讓臍帶繞出來。為了避免胎兒出現缺氧的請，而孕媽又不能及時發現，孕媽要養成數胎動的好習慣。每天定時數胎動，如果發現胎動和往常變化較大，就要及時去醫院就診。

整體來說，臍帶繞頸還是比較常見，也不用過於擔心，注意胎動，產檢時隨訪觀察就行了！

臍帶繞頸，想想都可怕，寶寶的脖子被臍帶勒著，不會疼嗎，不會缺氧嗎，畢竟臍帶是寶寶的供給線。下面作為一個產科醫生來回答這個問題。

臍帶繞頸指的是臍帶纏繞在胎兒脖子周圍，確診需要待分娩後，產前主要根據B超指標來提示臍帶繞頸。比如胎兒頸部有U型臍帶壓跡，胎兒頸部有W型臍帶壓跡，臍帶頸部有WV型壓跡等。臨床上臍帶繞頸還是比較常見的，尤其是臍帶繞頸一圈，即B超下提示胎兒頸部有U型臍帶壓跡，研究提示這種發生率在20%左右，也就是講100個寶寶裡面有20個臍帶繞頸，大部分是一圈。可想而知這個比例還是很高的。

上面我們講了臍帶繞頸的定義及相關發生率，下面我們來講講為什麼胎兒會發生臍帶繞頸，什麼樣的情況下，胎兒會臍帶繞頸。研究提示臍帶繞頸是一種隨機現象，但是當出現下列情況，胎兒繞頸的機率就增加了。

1.臍帶過長 臍帶過長，胎兒跟臍帶之間接觸的多，發生纏在一起的機率就增加，不光臍帶繞頸，甚至臍帶繞身，繞體，繞腳都是可能的。

2.羊水過多 羊水過多的胎兒，往往活動範圍比較大，比如翻身，打滾，這樣臍帶繞頸的機率也會隨之增加。

3.胎盤位置較低 頭位的寶寶，如果胎盤位置較低的情況下去，那麼臍帶繞頸的機率增加。

4.胎位不同，臍帶繞頸的機率不同，研究提示頭位繞頸的機率大於臀位繞頸的機率。

5.胎動多少 有研究提示胎動頻繁的更容易臍帶繞頸。可是沒有相關的證據。

總結，臍帶繞頸大部分是一個隨機事件，但是相對而言，如果有上述情況的話，發生臍帶繞頸的機率增加。祝好孕。

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