視物模糊是糖尿病早期階段的症狀之一。因為葡糖糖在眼睛積聚，暫時改變其形狀，導致眼睛不能聚焦。在血糖穩定下來後約6-8周，視物模糊症狀會消失，眼睛也會自動調整。

糖尿病可以引發很多併發症，表現在眼部的疾病也有很多，如糖尿病性視網膜病變、糖尿病性白內障、糖尿病性青光眼等。而在這些併發症的前期，可能會出現糖尿病眼睛模糊的症狀，建議去醫院做一個眼部檢查，排除糖尿病引發的視網膜病變等併發症的可能，做進一步診治。

控制高糖食物，多吃蔬菜，適量搭配一定數量的優質蛋白質食物，如瘦肉、牛奶、雞蛋、魚、雞鴨和豆製品等。

蔬菜最好選新鮮無汙染的，優選苦瓜、大白菜、油菜、菠菜、青椒、韭菜、絲瓜、冬瓜、黃瓜、西紅柿、綠豆芽、茄子、空心菜、洋蔥等。

澱粉類的東西最好少吃，澱粉進入人體內會轉化成糖，使血糖升高。饅頭是可以吃的，但一定要注意量的問題，不能吃的太多，注意七八分飽就行。米湯最好不喝，升糖指數較高。

控制血糖。積極有效地控制糖尿病，使空腹和餐後血糖均接近正常水平，是防治糖尿病視網膜病的基本措施，血糖控制的優劣，關係到視網膜病變的輕重。

保持良好的心態情緒。糖尿病為終身性疾病，如又發現合併眼病，會出現焦慮、恐懼心理，不利於治療。

戒菸戒酒。患者要戒菸、戒酒，在日常生活中注意眼部保健及眼部清潔，平時可使用按摩的方法進行眼睛的保健。

忌過勞。有糖尿病視網膜病變者，特別是眼底出血的病人，必須禁止過勞、長時間看電視、看書，也不宜做劇烈運動及潛水等活動。

糖尿病眼疾是糖尿病的併發症之一。因最終能夠致盲，受到醫患的高度重視。長期血糖異常，導致微絲血管破壞，晶體長期處於高糖狀態，角膜的感知能力減弱，復修能力差，就會使白內障生成加速。糖尿病的新生血管影響房水的迴圈，致使房水阻塞，壓力增高，導致青光眼的發生。一般認為八年以上的糖尿病，就會造成糖尿病視網膜病變。發生視網膜出血、玻璃體岀血、黃斑水腫。如果處理不當會造成失明。

但是也不要過分憂慮，只要堅持系統正規治療，多數糖尿病眼疾都能治癒。早期病變，只要控制好血糖就能達到目地。眼底病變中期，視網膜滲岀或岀血較多，視網膜毛細血管閉塞，嚴重缺血，或大量新生血管，可定期進行眼底鐳射治療。對糖尿病的晚期眼病多采取手術治療。

但是最好的辦法是防患於未然。除堅持正規應用降糖藥外，還應遵守嚴格的飲食控制，主食粗細糧搭配。付食應適當攝入魚、蝦、瘦肉類優質蛋白。攝入些高纖維素飲食，以便控制升糖指數。按照要求，標準體重為身高一105，按一般活動每日每公斤體重消耗30千卡熱量計算，身高乘30，算岀了每天每人總消耗熱量，分配到每日攝入的碳水化合物，蛋白質，脂肪，來決定每日各自的攝入量。一般每人一天碳水化合物的攝入量為50％～60％，脂肪攝攝入量為25％，蛋白質攝入量為15％。而1克糖和1蛋白質均產4千卡熱量，1克脂肪產9千卡熱量來計算，就能算出每人每天所吃的食物。只要堅持下去，一切併發症都會被控制。

這個明顯就是出現併發症了！儘快就醫吧

一是要控制血糖

二是要輔助吃些神經細胞修復類藥物

三是要進行適量運動，一般飯後半小時開始，走路即可

四是要注意礦物質及維生素的補充

建議多吃水果素菜之類的，尤其是胡蘿蔔，胡蘿蔔素對眼睛好，也可以適當吃點維生素片，不要或者少吃吃油煎炸辛辣過甜的東西，有多出去走走保持良好的心態，要根據醫生的指導注射胰島素，這樣病情有很大的幫助！

建議用權健秘方產品調理，先清理一下身體裡多年積累下來的垃圾，然後用穩醣禮盒調理尿糖，15206331218

當糖尿病患者的血糖得不到有效控制時，容易誘發眼部併發症。特別是病程較長的患者，發生眼病的機率非常高。這就需要我們控制好血糖血壓，時時留意眼部的變化，及時發現及時治療，並從生活和飲食上來調理。

那麼，糖尿病患者出現了眼底病變，吃什麼好呢？

研究證實，眼睛缺乏維生素和葉黃素，易導致眼部疾病的發生。所以糖尿病患者日常應多吃新鮮蔬菜和豆製品，給眼睛補充足夠的維生素和蛋白質。

這裡面尤其要強調兩種護眼營養素，就是葉黃素和玉米黃素，二者具有很強的抗氧化性，能夠有效保護眼睛。葉黃素和玉米黃素主要存在於深綠色和黃色蔬菜瓜果中，如胡蘿蔔、西藍花、南瓜、玉米、芥藍、菠菜、獼猴桃及柑橘類水果等。此外，富含花青素的紫薯、黑枸杞、藍莓等紫黑色食物，對眼睛也很有好處。

當然，除了飲食，生活中也要注重對眼睛的護理，不過度用眼，合理使用電腦和手機，時不時停下來休息，眼睛眺望遠處。多做眼部運動，緩解眼部疲勞。

最後一點，定期檢查眼底，一旦發現異常及早治療。

你好，我也是一名糖人。眼睛模糊如果是長期血糖控制值不佳引起的那就要注意。吃什麼不是關鍵，關鍵是控制好今後的血糖，爭取在達標範圍內。然後在血糖好的基礎上堅持低油低脂的飲食。還有就是千萬不能盲目的控制飲食，造成身體營養不良，如果靠嚴格控制飲食不吃水果，肉類等 得來的好血糖依然對身體麼有好處。要循序漸進平衡營養。第一要務就是控制血糖達標。第二就是合理的營養飲食。第三就積極配合眼科專科醫生進行針對性的診療。

（糖尿病不是病是觀念，希望你快樂抗糖）

糖尿病，出現眼睛模糊，那就說明已經出現了糖尿病的微血管病變，糖尿病眼病，包括糖尿病視網膜病變以及白內障。所以這個眼病並不是日常用眼過度，或是暗視力等，單靠食用一些有助於提高視力的營養素或是食物，就可以調整的，它的病根在於血糖濃度的持續升高，所以，此時重要的是、要透過飲食。運動、藥物、血糖監測綜合性的來將血糖控制平穩，才能延緩病情的繼續發展。

2型糖尿病，多以肥胖體型者較多，而且多是由於生活方式的不合理，比如長期高脂、高能量、高碳水化合物的攝入，而活動少、精神過分緊張、酗酒等產生胰島素抵抗所導致的。所以對於2型糖尿病來說：

1、三大營養素，蛋白質、脂肪、碳水化合物的能量比例要適當，比如碳水化合物佔到55-65%，蛋白質15%，脂肪20-25%。

2、主食食物的選擇要考慮到食物的血糖生成指數（GI），食物的能量，多以低GI、低能量或中等能量的食物為好，比如粗細搭配加蔬菜、豆類的混合食物、以及薯類食物等。可以互相穿插著吃以增加膳食纖維的攝入量。

3、攝入充足的微量營養素，以及抗氧化營養素，比如維生素C、維生素E、以及β-胡蘿蔔素，可以多食深綠色蔬菜，。

4、飲食要做到定時定量，注射胰島素的可以少量多餐，分餐進食，不用胰島素的也可以，可以降低單次血糖；

5、注意食物的烹調方法，少油炸，多蒸、煮、燉、拌等；

6、少鹽少油，每日食鹽的攝入量低於6克，食油的攝入量低於30克，忌食動物油，以及動物肉皮以及奶油，植物油要調換著來吃；

7、堅持做有規律的有氧有耐力的運動，至少每週運動5天，每天的運動時間在30分鐘以上；（運動有助於降血糖）

8、舒緩緊張、減輕壓力、控制好情緒，多心情舒暢；

9、做好血糖監測，有問題及時就醫，聽從醫囑。

首先患者糖尿病

如果平時血糖一直控制較好，我們就要尋找視物模糊的原因，可能是白內障或者青光眼等視網膜病變，如果此類病種，練習至眼科或者眼科醫院去看看。

平時可以吃降糖藥：例如二甲雙胍、格列齊特，阿卡波糖，或者皮下注射胰島素等降糖治療，控制好血糖，視物模糊可以吃點明目地黃丸，魚肝油等治療。

總體來說不管是其他原因引起視物模糊，還是糖尿病引起視物模糊，都建議去五官科或者眼科醫院去進一步檢查，在行治療。

以上就是我關於“二型糖尿病，眼睛模糊吃什麼好？”的觀點，希望可以幫到你

當糖尿病患者的血糖得不到有效控制時，容易誘發眼部併發症。特別是病程較長的患者，發生眼病的機率非常高。

這就需要我們控制好血糖血壓，時時留意眼部的變化，及時發現及時治療，並從生活和飲食上來調理。

1，飲食

研究證實，眼睛缺乏維生素和葉黃素，易導致眼部疾病的發生。所以糖尿病患者日常應多吃新鮮蔬菜和豆製品，給眼睛補充足夠的維生素和蛋白質。

這裡面尤其要強調兩種護眼營養素，就是葉黃素和玉米黃素，二者具有很強的抗氧化性，能夠有效保護眼睛。葉黃素和玉米黃素主要存在於深綠色和黃色蔬菜瓜果中，如胡蘿蔔、西藍花、南瓜、玉米、芥藍、菠菜、獼猴桃及柑橘類水果等。此外，富含花青素的紫薯、黑枸杞、藍莓等紫黑色食物，對眼睛也很有好處。

2，保護眼睛

當然，除了飲食，生活中也要注重對眼睛的護理，不過度用眼，合理使用電腦和手機，時不時停下來休息，眼睛眺望遠處。多做眼部運動，緩解眼部疲勞。

3，定期做檢查

最後一點，定期檢查眼底，—旦發現異常及早治療。

以上，希望可以幫助到你！

我是旭映血糖管家，高階私人調糖服務專家，資深健康營養師，INJEX無針注射器認證培訓師，每年為數千糖友提供科學控糖服務，幫助糖友們提高生活質量，享受自由人生。

最後，求關注，求贊o(*￣︶￣*)o

這是一個很籠統的問題，糖尿病引起視物模糊，有很多種情況，早期的這種情況一般來說是因為血糖的變化，比如血糖忽高忽低，造成玻璃體的滲透壓變化，造成視力變化，晚期的話，有可能是視網膜病變。

糖尿病視網膜病變（DR）是糖尿病最常見的微血管併發症之一， 病變初期，早期通常沒有很明顯的表現，但是隨著病情的進展，會導致不同程度的視力下降。如果黃斑區受累，患者會感到中心陰影、視力下降、視覺變形等；如果視網膜有少量出血進入玻璃體，則會感到陰影飄浮在前面；如果網膜血管閉塞，或視網膜脫離時，會有較大範圍的視野缺損。

一般來說，建議到眼科做一下眼底血管造影，看一下糖尿病視網膜病變的程序。如果是1期2期，暫時不需要手術或者其他治療，可以控制好血糖，然後服用一些藥物；如果是3期-5期，就可能需要鐳射、手術或者其他治療。當然視物模糊也有可能是白內障，所以還是建議到眼科進行詳細的檢查。

在預防糖尿病視網膜病變方面，首先是要控制血糖。血糖的控制糖尿病任何併發症預防的基礎，血糖控制好了，併發症自然也能控制好。另外一方面，糖尿病視網膜病變的患者，如果伴隨有血壓、血脂異常的，生活習慣方面也應該好好調理。可以透過轉變生活方式，保證良好的飲食習慣、適當運動、不吸菸、不喝酒、積極控制血糖以及血壓、血脂等等，來預防或者延緩病變發展。

同時，患者還需要注意定期檢查視力，一旦低於4、8，或者出現了視物不清的情況應該及時就診。

糖尿病視網膜病變的患者要做出飲食和生活方式上的調整，平時要注意自己的血糖血脂血壓，同時也要定期的去眼科進行檢查，出現視力的問題，一定要儘早治療，避免吃高熱量高糖類的食物，合理飲食控制體重，一日三餐定時定量，堅持少食多餐的原則，不要吃肥肉，油炸類的食物，多吃一些助於明目的食物。

比如，平時多吃一些富含蛋白、維生素的東西，如說牛奶，雞蛋，魚，黑芝麻，黑豆，菠菜，油菜，芹菜，薺菜，胡蘿蔔，動物肝臟，藍莓，獼猴桃，蘋果，香蕉，梨等等都能夠補充豐富的維生素A維生素B，維生素C以及維生素E。除此之外一定要注意養成良好的用眼習慣和用眼衛生，眼睛不適一定要及時就診。

大家好，我是楊醫生。糖尿病患者發現自己雙眼視物模糊了，一定要檢查下是否有視網膜的病變。

糖尿病視網膜病變是糖尿病最常見的微血管併發症之一，增加失明的發生風險，主要與糖尿病病程、長期高血糖、高血壓、高血脂等相關。所以，在控制好這些指標的同時，及早檢查發生是否有糖尿病視網膜病變非常重要，從而得到早期治療，減少失明的風險。對我們2型糖尿病病人來說，在剛開始發現糖尿病的時候就應該儘早檢查是否有視網膜病變，然後再根據情況定期隨訪及治療。

糖尿病視網膜病變根據國際臨床分級標準，按照病變的嚴重程度可分為無明顯視網膜病變、非增殖期視網膜病變（輕度、中度、重度）、增殖期視網膜病變。

1.可以按照以下情況建議進行隨訪：

2.控制好血糖、血壓、血脂是預防和延緩糖尿病視網膜病變進展的基礎。

飲食方面，注重低鹽、低糖、低脂飲食，適當吃些新鮮蔬菜和水果，特別是綠葉蔬菜，佔每日攝入蔬菜總量的一半；此外，適當運動、控制體重、規律作息、輕鬆自在的情緒、戒菸限酒等健康的生活方式也更加有利於我們血糖、血壓、血脂的控制；當然，也要注意用眼衛生，不要直接用手觸碰眼部、不要視疲勞也有利於減少眼部併發症的發生。

3.針對性治療

如果檢查發現已經存在糖尿病視網膜病變了，可在控制血糖、血壓、血脂等指標的同時，服用一些改善微迴圈、營養神經的藥物；如果已經是重度非增殖期視網膜病變及增殖期視網膜病變則建議儘早至眼科就診，在眼科醫生的評估下進行合理的診治。

1、多吃含胡蘿蔔素和維C、維E的食物

糖尿病患者如果出現視物模糊的症狀，應多吃些富含胡蘿蔔素、維生素A及維生素C的食物，如胡蘿蔔、西藍花、番茄、大豆類等。每週食用1次動物肝臟。

2、多吃葉黃素豐富的食物

葉黃素屬於類胡蘿蔔素，是我們眼睛的“保護神”，它對視網膜中的人眼的光學中心黃斑有重要的保護作用，也是人眼視網膜黃斑區域的主要色素。平時適當多吃含葉黃素的食物可預防眼疾，它在新鮮綠色蔬菜（如菠菜、綠色花椰菜、芥藍、羽衣甘藍等）和柑橘類水果中含量較高。

3、適當吃深海魚或補充魚油製品

深海魚中的DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）是構成視網膜神經組織的重要脂類物質，同時也有助於降低血脂，保護血管健康。每週吃兩到三次深海魚就可以有效補充DNA和EPA，如果不愛吃也可以透過吃魚油製品替代。

上面我介紹的一些可以改善糖尿病視物模糊的食物，下面我說一下糖尿病視網膜病變的禁忌：

首先是忌吃辛辣食物，少吃或不吃動物脂肪及過於油膩的食物。忌飲濃茶、咖啡。若糖尿病患者已併發青光眼，飲水量不宜過多，並應多次少量飲用。

另外要少看電子螢幕，避免眼睛過度疲勞。糖尿病朋友玩手機、電腦前的時間不宜過長，每隔半小時或1小時，最好起身，看看遠處或眨眨眼，做做眼保健操，以緩解眼部疲勞。

已經糖尿病視網膜病變了就別指望食療了。除了控制血糖，還需要眼科專科處理。除了藥物控制外，必要時還需要手術治療。