沒有科學依據。

寶寶的膚色主要是遺傳決定的。看看身邊的案例不難發現，如果父母面板都黑，即使媽媽懷孕期間喝很多牛奶，吃很多豆腐等，寶寶的面板一般也不會很白，反之父母都較白，膚質較好，即使經濟條件不好的，生出來的寶寶也白白嫩嫩的。

但是孕期喝牛奶會有其他方面的好處，比如補充鈣質，利於寶寶骨骼的生長，也可減輕準媽媽孕期鈣流失；牛奶中的維生素A等營養元素有美容作用，可使寶寶面板光滑；還能增強準媽媽和寶寶的免疫力等，好處還是很多的。

很多準媽媽相信多喝牛奶，出生的寶寶面板會變白，而多褐暗呈色澤的飲品或者吃咖哩等等，則會讓寶寶的面板變黃變黑。實際上胎兒的面板顏色是受父母的遺傳基因影響，在懷孕的那一刻已由其基因決定，與懷孕期的飲食關係不大。只要注意什麼都不要過量，營養全面就好。

多喝牛奶未必能讓寶寶變白！

不管媽媽喝了多少噸的牛奶，若沒有真正吸收、傳遞到胎兒那裡，一切都是白費。其實，真正影響面板顏色的因素，主要是這3條：

1. 遺傳

畢竟是自己的親生子女，膚色當然會遺傳自己，對吧？如果爹媽面板白，那寶寶通常都會白一些。

至於孕期準媽媽的面板整體會略變黑一些，這是懷孕後激素水平變化引起的正常現象。隨著分娩後激素水平逐步回到正常，大多數色素沉著能消退，還會白回來。

2. 光照

如果寶寶成長的地區光照時間長、紫外線強度高，那面板就會黑一些。若想讓寶寶面板白一點，那就讓他從小學會各種防曬術，如塗防曬、打雨傘等。

3. 健康狀況

炎症性、非炎症性和色素性面板疾病，或其他系統性疾病，都會導致面板顏色改變。若寶寶沒有不幸患上這些疾病，面板就不容易變黑。