平淡期是每個戀情必不可少的一部分，熬過去就是登記結婚，熬不過去就是分道揚鑣。

就是所謂的新鮮感沒有了，如果覺得進去平淡期就不想談了，可能就會變成快餐式戀情，一段接一段，不會有結果。

不愛了是可能一開始很喜歡對方，但是隨著時間的推移，覺得不是很合適，漸漸心裡就沒有對方了。

情侶之間進入平淡期和不愛的表現很不一樣。

平淡期並不是不愛，只是倆人關係步入穩定了，沒有了剛認識時那份激情，是感情成熟的表現。也是愛的一種正常表現，可能有的人不習慣和認為對方不愛了。具體看你對對方瞭解多少。

不愛的表現主要是，你對他或她可有可無，或者懶得理你和不需要你，還會討厭你，所以具體感受到了，比什麼都明白。

愛情不應該只有風花雪月，還應該有柴米油鹽。情侶之間的風花雪月並不稀奇，經得起柴米油鹽的平淡，那才是你們的愛情修行。

平淡期就是指相處已經成為習慣，激情正在退去開始迴歸理性，但觸及所愛的人關鍵利益的時候還是會激動失態。

不愛最直接的表現就是不在乎！對方的一切都不在乎，醜了還是美了，開心還是痛苦，安全還是危險都漠不關心，不緊張不參與不過問。。

進入清淡期是沒有當初的新鮮感和激情，但是彼此還是會牽掛對方，覺得性格合適，習慣彼此的存在沒有對方在身邊不習慣會難過，心裡存有感情。不愛了，就是不想念牽掛對方，沒有對方會覺得輕鬆自在，對對方沒有感情了，就算分開也不會難過。

個人認為平淡期是兩個人生活沒有初戀時期的熱情與激情，迴歸平常簡簡單單沒有了往日朝思暮想。不愛了就是根本不在乎對方的所作所為，對方的喜怒哀樂你也沒有多大反映，心裡留下來的只是兩個人的回憶。

不愛，會刻意做出一些迴避的事，原來正常的行為也被嫌棄或被制止，就是愛在退化了。

平淡，沒了激情四射，可是依然溫暖，只是像清茶一樣，淡淡的，且有餘香。偶爾也會有愛的光芒點綴，朦朦朧朧的感覺。

需要自己用心體會，有想法及時溝通，別瞎想就好！

平淡期和不愛了還是有區別的。所有的激情最後都會成為平淡，但是這種平淡是透過相互磨合久而久之形成的一種默契，好比你喜歡吃什麼，不用你說，對方全知道，你一個眼神，對方就能領會，而且你們心裡都把彼此看得很重要，雖然平淡，但是誰都離不開誰，離開了都會難過。相反不愛了那就是對方和異性曖昧你也不會生氣和難過，對方的一切你都可以不在乎，甚至會想逃離對方，因為不愛，所以不可能會想呆在一起。一個是離不開，一個是想逃離，這就是區別。

平淡期和不愛了區別很大，從幾個方面可以對比一下。

人生規劃：儘管平淡，在以後的人生規劃裡肯定有彼此；不愛就是不愛，以後的人生不想再交集。

日常生活：平淡期在日常生活中表現為融入，雙方的習慣裡都有彼此，默契度也很高，相互瞭解的更為深入；不愛了就簡單粗暴些，都是悖論。

情感交流：平淡期交流溝通無需過多言語，隔閡日漸消除，情感切合度高；不愛了哪有交流溝通，緣分一道牆，啥也斷了！

在滿是荊棘的生活裡，相遇相識相守機率太低，希望給予彼此溫暖抵抗現實的殘酷！

平淡期就是戀愛高潮過了以後的狀態，少了一些激情，多了幾分溫暖，幾分包容，親情在裡邊。就像一首歌詞唱的好，平平淡淡才是真。 而不愛了，就是完完全全厭倦了對方，對方過的好與不好，都與自己無關，就像同一個屋簷下的兩個陌生人。

關於這個問題請問題主確定是情侶而不是夫妻吧？如果是情侶我深有體會，我來說說我的觀點吧！

首先:

情侶的平淡期是指:因為熱戀階段他們情感專一熱烈，會刻意放大愛情觀，被對方的氣質才華產生的巨大魅力，迷失自我理性，並且隨著感情的加深，會認為對方是這個世界最美最好的人，從而對對方無比的依戀！也就是我們平常所說的情人眼裡出西施！

這個時候情侶之間除了情侶雙方的事情，其他事情很難有興趣，又因為對方在自己心中高大上的心理，自己會自卑，戒備心態，從而會偽裝掩蓋自己的缺點！並且對對方產生佔有慾，如果對方與其他異性接觸就會嫉妒！

當感情再次加深，雙方就會不在自卑，放下所有戒備心態，於是各自暴露出了自身的缺點，但因為愛情與缺點會形成一種矛盾心裡，導致熱戀的程度下降，理智迴歸，對現實感增強，所以相對熱戀時期來說，個人就誤認為是平淡期，真正的平淡期是在夫妻關係當中才出現！

但是這種所謂的平淡期只是一種錯誤的認知，相比你們開始接觸的時候對比，你會發現，情侶之間的感情好太多了！所以，雙方都愛著對方，關心著對方，思想三觀都比較接近！

其次

不愛了，則是指兩人沒有愛情上面的感情了，更別說三觀啥的靠近對方，不愛了肯定三觀是背道而馳的！而不愛對方了，有幾個具體表現，不在關心關懷對方所有一切，不在對對方有一切的想法，猶如陌生人，比對待朋友還不如，並且還會有討厭的情緒！

平淡期是愛情友情親情融合平衡的狀態，也是婚姻的狀態，沒有人能靠愛情生活，面對現實，如果遇到的是對的人，就不要過多去追求激情浪漫，而是坦然走進婚姻生活，平平淡淡才是真，喜樂安康就是福。

在情侶時期 倆人通訊不斷 都互相牽掛應為同心

如果是後者 那倆個人不斷冷洛對方 互相敵對 出現裂痕

作為情侶都是要從初期的相互吸引，彼此看對眼，浪漫激情，平淡緩和的過程；就像一對夫妻，從年少到年垂暮之年，從愛情變成親情的過程。

情侶進入平淡期，這時兩個人彼此心裡都有對方，只是不會像剛戀愛的時候那樣激情浪漫，對方的一個眼神一個動作你都會知曉，心領神會，就像自己很瞭解自己似的，這樣難免不會有激情。

若是兩個人不再相愛了，你的感情就像流水一樣，水流走了，連一點痕跡都不會留，彼此在對方眼裡已經成為最熟悉的陌生人。

平淡就是看對方看習慣了，就像看自己一樣；不愛了就是走在路上他是路人甲。

平淡期還有感情

不愛了就沒有感情了

平淡期可以度過

不愛了沒辦法度過

平淡期不會影響你們在一起

不愛了就只能分手

情侶之間進入平淡期，和不愛了有什麼區別？我們從3個角度來解析下：

情侶再浪漫的愛都有淡下來的時候，就是常說的平淡期。會是什麼表現呢？其實看身邊的爸媽，親戚，關係和諧的夫妻們是怎麼樣的就行。不會想著愛不愛，沒有大起大落，就是兩口子很自然的相處，衣食住行融合在一起，開開玩笑吵吵架，各忙各的一天不說話，也不尷尬。不一定時時刻刻想著對方，有高興的事情會忍不住跟對方分享。不愛了呢？就是待在一起一分一秒都是煎熬，不想跟對方有任何關係，恨不得有關的都從自己世界裡消失，脫離關係。

平淡期和不愛了，是怎麼出現的？根據關係週期理論，我們來看下：

情侶首先先經過1-2年浪漫期，從甜蜜、幸福，慢慢看到彼此對缺點和不足，浪漫幻滅，激情消退。

然後，進入長達3-7年的權利爭奪期，開始彼此改造、爭吵、磨合，為了孩子、為了婆婆、為了錢、為了房子、車子、為了誰做家務、為了誰帶孩子、為了孩子怎麼教……在爭吵中直到精疲力盡，直到有一天，孩子上學去了，條件變好了，工作穩定了……生活平靜下來，也認清一個現實：我們就是這樣的人，改不了。

這種平靜，可能是暴風雨來臨前的平靜。表面相敬如賓，心裡不斷積蓄著不滿、抱怨和問題，等到某一個導火索就會爆發：比如出軌小三，比如透過賭博、酗酒、遊戲、追求信仰等來逃避現實，比如忽然有一天情緒失控，然後離婚決裂……這讓感情過渡到了冷漠期、超越期、分離期，名存實亡，或直接結束！這就是不愛了。

另一種發展呢？這種平靜會變得平和寧靜，兩個人真正開始接受對方，就是一大堆問題。還有些類似婆媳矛盾、經濟窘迫等實際問題，一直都解決不了。不再為這些吵鬧，甚至可以拿來開玩笑，自嘲。真正踏實下來過日子，相處變得輕鬆、自然又溫馨，越來越有默契。這就過渡到了整合期，慢慢有了一些小承諾，接下來要生個二胎，要一家人去旅遊，要怎樣怎樣……進入承諾期，共同創造期，平凡的生活開始出現小感動，小幸福，這就是關係穩定下來的平淡期。

其實愛要長長久久，需要雙方達成共識：就是無論怎麼樣，都要一起走下去。碰到問題不要逃避，多溝通、瞭解對方感受，一起調整，像升級打怪獸一樣，來一個解決一個！讓愛在這種平淡的生活中，像空氣一樣流轉存在，祝幸福！