之前就是特別愛玩手機遊戲，控制不住的玩，所以現在頸椎不好，眼睛不好，面板不好等等，有一天下定決心刪掉所有遊戲！每天11點前睡覺，想玩手機就看看新聞或者電子書，總體感覺，不會像之前那樣玩的空虛了，精神狀態也好多了。現在只要工作不是太累，每天晚上玩手機的時間都自己控制的很好，還計劃看書，再參加一些考試！雖然有時很累，但真的很踏實！人不逼自己一下，根本想不到自己竟然可以這麼牛！！萬事怎麼做，路怎麼走完全看自己怎麼選擇！可能當前選擇的路很辛苦，也許在將來你會感激現在奮鬥的自己！！！為了好習慣，我們一起加油吧！！！

關於這個問題呢 每個人都有不一樣的回答方式，因為每個人多多少少都有些習慣 不管是好的還是壞的都大不相同，說說我自己的好習慣呢 到是沒有幾個 就是個人比較愛乾淨 房間裡要是亂了 我就會去整理乾淨，每次做完飯的時候都會把灶臺擦乾淨，因為這樣看起來比較舒服也為下次節省時間去打掃，我最大的習慣呢 就是每次早上起來必須洗頭 我也不知道這個習慣是對身體有好處還是壞處，反正不管有多冷都會洗，如果不洗的話都很不舒服會很癢。壞習慣呢我覺得就多了 比如熬夜 抽菸 喝酒 打遊戲 我們明知道這些習慣對我們都不好都會給我們生活及身體造成危害，可是卻很少有人能戒掉。自從做自媒體之後這些壞習慣都要改掉做個有自律的人吧！養成多看書多學習練口才努力提升自己的能力吧！加油