首先是天賦問題，詹姆斯天賦異稟身強體壯，這個就不需要多解釋了。其次詹姆斯在熱火的時候為了提高在內線的對抗性還增過重，所以在身體對抗上提高了一個檔次。最後就是詹姆斯的自律性，經常保持訓練，休賽期在別人度假的時候還要訓練，，也不像登哥那樣出入夜店，每年都要花幾百萬美元維護自己的身體，比較為大家熟悉的就是他已經好多年不吃紅色的肉了。綜上，先天和後天上詹姆斯的體質都很出眾，別說跟海沃德的對抗，哪怕跟考辛斯這樣的對抗都沒什麼問題。

NBA的對抗十分激烈，受傷的比比皆是，當然詹姆斯是一個偉大的球員，沒受過大傷和他的技術特點或者是會保護自己亦或是身體多麼的強壯都有一定的關係！有時候即使再怎麼保護自己也難免遇到傷病！就像喬治當年斷腿的那一幕，空中落地滑了一下就造成了腿部90度變形的嚴重骨折，多麼的偶然！NBA每賽季82場比賽，有的時候要連續的背靠背，對於球員的體力和心力是嚴重的考驗！連續征戰傷病在所難免，畢竟賽場就是戰場……何況NBA有可能讓你一戰封神！換句話就是碰不上是運氣好，碰上了那就是命！這讓我想起了當年公牛那個綻放的玫瑰……

身體是詹姆斯最大的本錢，如果他不是這副身板，他的技巧並不能支撐他聯盟第一人的稱號。並不是說他沒有技巧，但是以他的身體素質，他還沒有開發出他的背身能力，我覺得他其實球感並沒有想的那麼好，也說明他的身體狀態還不需要他去開發這些技巧。海沃德這次受傷本身也是很詭異的，按理這種對抗程度，不會傷成這樣，也是運氣不好。

這個問題有點賤啊，不受傷不等於一輩子不受傷，題主這問題就好比說海沃德身體不行詹姆斯鋼鐵人一樣，受傷大家都不願意看到，作為球迷我們只想看最精彩的比賽而不是恐怖的傷病，尼瑪招黑啊

看看詹姆斯的被犯規錦集吧，比海沃德更強的對抗也有很多，記得有一個鏡頭直接把詹姆斯從空中拉下來，那時詹姆斯也是單腳下地，但還是沒事人一樣站起來了。沒受什麼大傷，只能說詹姆斯的身體素質太強了。

去年有個鏡頭，詹姆斯下落時身體向一側傾斜著，外腳背先著地，然而在自身重力和落地的衝擊力還沒有全落到腳上時，詹姆斯身體斜著一崩，腳又離地了，然後身體橫著落地，避免了崴腳，試問一般人有這樣強大的核心力量、身體素質和反應速度嗎？

對於這件事，首先我想指出這個提問的問題，海沃德之所以受傷，不是因為多強級別的空中對抗，小喬丹比老詹更強壯，你也沒聽說有哪個人空中扣籃與小喬丹對抗傷了的，海沃德之所以受傷是因為落地的姿勢不對。

一名NBA球員，經常會在空中閃傳騰挪，落地時失衡也是家常便飯，但受傷的情況卻很少，因為這些球員，往往會第一時間做出保護動作，比如後背著地，避免單腳落地，這也是一名NBA球員的必修課，而老詹在這方面明顯做的很好。而海沃德正是因為單腳落地，導致整個身體的重量都壓在腳踝上，從而導致骨折。

至於為什麼海沃德沒有及時做出保護自己的行為，我猜，在歐文第一次回到克利夫蘭，整座球館都瀰漫著敵意，我在《所有的江湖恩怨，在傷病面前，都顯得微不足道了》這篇文章裡有提到，大家感興趣的可以看看，在這種氛圍下，凱爾特人的隊員自然會受到影響，當時，如果海沃德成功了，那就是隔扣了勒布朗，那無疑會提起綠軍計程車氣，人，就怕心裡有雜念，想的太多，就不能聚精會神，往往會忘掉自己應該做的，就是這樣

詹密別心虛了吧，海沃德這個傷即使慕斯不是主觀故意的，客觀講海沃德也是廢在他手裡了。當時現場的情景就是海沃德拋開克勞德後起跳準備空接，克勞德沒有剎住車，慕斯補防迎著海沃德跳準備撈一把球，結果誰也沒接到球（這也是慕斯球迷急於譴責歐文傳球的地方），沒接到球，慕斯的左手沒收住空劃了一下，帶到海沃德的左肩，而海沃德下身被克勞德撞機擊前移，頓時失去平衡，而騎士二位也沒有保護動作，於是出現了那一幕慘劇。

說實話我不願把事情往太黑暗想，即使去年慕斯搞出那驚天一跨來，我也不想這麼想。

就是，不同人做相同動作，因身板條件，結果會不一樣，前幾天，地沒幹，手癢，跑去打球，地滑，背落向水灘一瞬間，我下意識一個翻轉，用手做了支撐，只是區域性作地。別人說不可思議，這得意遇練過體操和當個兵。不然就狼狽了。自我條件反射。

受傷有時是一個結果論的事兒，另外單看一名球員的場上表現，也很難總結出這名球員的所有情況（生活自律程度、訓練勤奮程度、訓練合理程度等等），也就是說，並非詛咒詹姆斯，如果詹姆斯在下一場受傷了，那麼這個問題也就不存在了，或者說得換一個問法了。

由於我們都只是大洋彼岸隔岸觀火，認知有限的球迷，還不如說一下籃球某些傷病的原因。

籃球是兼具速度、爆發力、力量對抗和技術對抗的運動，某些對抗後的受傷是因為對抗能力不佳造成的，某些受傷也叫“自傷”，來自於疲勞、欠佳的本體感覺、對技術的控制能力、錯誤的運動習慣、對球場態勢判斷力不足、過早、過猛的不合理發力時機等等，當然還有一部分是歸結於運氣。

當然很多對運動生理學以及對籃球技戰術缺乏認知的球迷會將受傷的原因過多或過少歸咎為運氣，過多或過少歸結為身體條件，能真正認知到某些技術動作的危害，以及對如何避免運動傷害的方式瞭解不夠。

可以肯定的是，受傷雖然有一定的運氣成分（或者用機率），但培養正確的球場意識，用合理正確的方式打球，不死拼身體素質，打得“巧”一些聰明一些，可以極大地降低某些受傷的機率。

所以其實可以看到，某些身體素質欠佳，但是打法比較依賴爆發力、大幅度變向以及強調勤奮鐵血的球員（大機率發生在白人球員身上），他們受傷機率會增加，而一些善於利用團隊、配合的球員，哪怕突破、對抗多，受傷的可能性也會下降。

回到詹姆斯的問題，詹姆斯有歷史前幾名的身體素質，加上勤奮操練保持狀態，球風也比較全面，所以他受傷機率低一點也是很正常的。

1.天賦異稟。要承認這類人的存在。

2.身體素質逆天。人與人的身體結構是有差異的，協調性，彈跳力，反應能力，靈活度，機敏性，每個人都不同，可能集中到一個人身上更難。

3.後天的勤奮與自律。利用好自己的天賦，不浪費，保持長期的戰鬥力。

記得2003年，年輕的詹姆斯以天選之子的姿態剛進入NBA的時候，很多專家和球迷都預測，以他這種只知道橫衝直撞的身體流打法，即使是鐵打的身體，要不了幾年也就會廢。可事實是，17年過去了，2003屆的新秀們如今都退役了，而當年的幼詹，現在的老詹依然以36歲的高齡在征戰NBA，而且還在今年以聯盟第一人的姿態獲率領洛杉磯湖人隊獲得了NBA總冠軍。更神奇的是，即使已如此高齡，也絲毫不見有任何衰退的趨勢，貌似還能在聯盟第一人的寶座上坐上幾年！

不得不說這在對抗強度如此之大的NBA就是個奇蹟。

首先，作為天選之子，詹姆斯的身體的確是歷史級別的。他的強壯程度是超出絕大部分NBA球員一兩個級別的，如果把其他人比作家用小汽車的話，詹姆斯簡直就是作戰坦克，兩者相撞，小汽車可能會被撞的稀爛，坦克頂多是多些刮痕吧，根本傷不了筋骨。所以，從這個相對的角度來說，詹姆斯相對其他球員受傷的機率，特別是重傷的機率是比較低的。

再者，這和老詹強大的自律及高強度高水平的訓練也是分不開的。雖然老詹沒有科比“凌晨四點的洛杉磯”這樣的段子，但是從我們平時所看的各種新聞來看，他的訓練水平和刻苦程度應該也是不亞於科比的。聽說，光詹姆斯每年用於保養身體和訓練的花費都超過100萬美元，這是什麼概念。成功等於99%的汗水加上1%的天才，適用於所有行業。

至於戈登海沃德的受傷，我覺得白人運動員的身體素質本來就比黑人運動員差，再加上海沃德這種需要經常突破撕裂對手防守的全能型打法，受傷有其偶然性也有其必然性。像雷迪克這種純射手型白人運動員，受這種傷的機率就比較低一點。

就像海沃德的受傷尤其偶然性和必然性，而詹姆斯的堅挺也同樣有其偶然性和必然性。誰讓人家是天選之子呢？

看這倆人的外形，就知道這倆人的身體強度不是一個級別的。

詹姆斯身高兩米零三，體重113.4kg。在熱火時候為了幫助內線拼傷籃板還增重了，一度達到了120kg。而且詹姆斯本身也是以強力突破作為進攻的殺手鐧，自然而然鍛煉出了強壯的體魄。

海沃德位置一直是鋒衛搖擺人，身高兩米零一，體重102kg。進攻方式也是以投籃為主。強壯程度肯定是遠遠不如詹姆斯。

原因很簡單，詹姆斯是天之驕子而海沃德不是。最大的原因還是海沃德是白人球員，本來就跟黑人球員素質有差距，如果還要和詹姆斯比，那在身體素質方面更沒得比了。

詹姆斯一進NBA就被人們稱為打球靠身體，除了身體好什麼都不行，結果詹姆斯這靠身體一靠就是十幾年，不得不佩服他對自己身體的管理，年年超負荷的比賽，卻從來沒有看見他有過什麼大傷病，這得益於他年復一年的鍛鍊身體，可能聯盟沒有幾個球員能達到他的自律，這也是他成功的原因。

老詹的超長待機生涯得益於他超強的身體素質以及常人難以忍受的自律，據說詹姆斯不吃豬肉這類高脂肪食物，同時詹姆斯的打球方式屬於大開大合，不會像羅斯那樣在空中把身體扭成麻花一樣，以及各種眼花繚亂的變向，還有常被人忽視的一點就是落地方式，羅斯扣籃後很少掛框卸力，那種巨大的衝擊力對膝蓋的損傷太大。海沃德主要還是白人球員，也不是以身體素質爆炸出名，其實這次受傷有點運氣不好，在NBA這個超強的競爭環境下，想保持身體健康天賦、自律、運氣都必不可少