千萬不要把刷題當做一種“別人都在做，我不得不做”的事情，如果想做題，就要從心底接受這種學習方式，這樣，才能，那句話怎麼說的，“發揮主觀能動性”。 刷題最好用完整的一段時間來進行，課間飯後的零碎時間我認為做兩道題沒什麼價值，不如背背單詞。刷題的目的除了提升能力，還有訓練規範，所以最好用一段完整時間。

一天一套可以保持手感，認真分析試卷可以查缺補漏，我當時是我們高中前十名裡做題最少的，但高考不是最低的。重點不在做多少，而在於吃透了多少，發現了多少之前沒見過或者很少見的題型。所以說刷幾套都不重要，重要的是你能完全弄明白一套才是最重要的了

一、時間安排：

1、整體時間安排

2月---3月份，繼續進行各學科的基礎複習，紮實基礎，做好補偏工作。

4月---5月上旬，各科查漏補缺，系統綜合。

5月中旬以後，重點調整好自己的身體狀態和心理狀態；保持良好的學習狀態，防止遺忘。

高考前一個星期，調整自己的作息規律，使自己的生物鐘與高考同步。

2、每天的學科課餘時間安排：

數學60分鐘以上， 英語40分鐘左右，語文30分鐘左右。 物理不少於55分鐘，化學45分鐘左右，生物30分鐘左右。 每天至少需要30--50分鐘時間自行進行薄弱學科的補偏工作。

休息調整30-50分鐘（每天課餘時間總數達400分鐘以上）

3、珍惜時間：

更多的關注時間的利用效率。不能犧牲休息的時間。實現高考目標，最重要的資源莫過於時間。“開夜車”“加班加點學習”都不可取。睡眠和休息時間，體育鍛煉的時間是不可節省的。

高考複習就像長跑一樣是有氧運動，因此，我們不能採取短跑的衝刺戰略。複習時間安排應該遵循“持久和高效學習”的原則。也就是說在時間安排方面要立足長遠，保證高考複習過程中大腦機能和身體活動能力處於良好水平，至少不能有明顯下降。在此基礎上，再來考慮提高效率，做到高效率的學習和生活。

天才出於勤奮 勤奮出於惜時。真正的“惜時”是有效率地完成每一件事，真正的“惜時”是節約時間而不是延長時間。

二、學習安排

1、吃透一本好書比潦潦草草地做幾本有效得多。

平時做題目時，要養成良好的解題習慣：看清楚題目問我們什麼比急於要知道答案是什麼更重要。理科，題目做多了，考試自然就變得容易了。

2、高三有其特殊性，要時刻抱有“因人而異”的觀念，密切結合自身情況學習。

高三需要學會的第一點就是：不要全被老師牽著走。正確做法：上課跟著老師走，課後要學會自己走。要充分利用好老師這一對我們的學習最重要的學習資源。

3、認真做好補短和揚長這一至關重要的工作。

4、最後一個月做好以下幾點：

①防止遺忘。重視基礎，放棄難題。

②梳理知識，讓你的知識變得有序，變得能夠快速提取。

④適量練習，不要讓自己答題思路變生疏。要做一題，得一題。

三、心態調整

心態決定一切，進行心態調整，對即將面臨的困難要有所心理準備。

四、身體健康

1、不要放棄鍛鍊,注重鍛鍊安全。

2、關注飲食營養。

很高興回答你的問題。這個時間段，開始調節生物鐘，按照高考的考試順序，現在高考改革，不是單純的文綜理綜，我就按我們那時候考試舉個例子，比如上午語文，下午數學，第二天上午理綜，下午英語。上午就做語文和理綜，下午就做數學和英語，甚至精準到時間段，一定讓自己上午語文理綜的思維最活躍，下午數學和英語的思維最活躍。所以你根據你們考試的時間表，在理綜相應的時間段做理綜題目，把那個時間段理綜的思維活躍度調整到最佳狀態。

個人建議。

無論對於畢業班的學生，還是非畢業班的學生，刷多套不同的題型肯定是必要的。但是至於刷多少套題，要根據個人的基礎和刷題能力而定，這裡面沒有一定的定數，至於怎樣刷題？刷什麼樣的題型？要根據個人的需要和學習進度而定。

如果對於新學的知識，為了應付階段性的知識的總結的考試型試題，在複習的過程中，根據這一階段所學的知識點，結合在學習的過程中所做的習題，總結出得與失，尤其是易錯點，那麼在刷題的過程中，要有針對性的多做容易錯的題型，反覆做，反覆總結，直到能夠輕鬆應對，所以在複習的過程中要有針對性，另外刷多套的成題是很有必要的，這樣能對所學的知識進行系統的總結與鞏固，這樣應對考試就能做到輕鬆自如了。

如果是應對畢業班的大型的畢業考試，那肯定得多套刷題，並且要準備個糾錯本，把所做過的錯題摘抄到這個本子上，然後分析總結，然後在刷題的過程中就有明確的目標與方向，才會避免盲目性，不是為了刷題而刷題，這樣可以節省複習的時間，達到事半功倍的效果。

每天做一套，或者兩天一套。一方面練習一下做題速度，和每科時間安排以及做題順序。另一方面查漏補缺。理綜卷子用時較長，一天做好幾套肯定效果不好。而且做完還是要覆盤一下自己的薄弱環節，然後集中解決一下，整理一下易錯題。這樣做的卷子才有效果。最後這段時間複習效率很重要，題海戰術不可取啊！希望對你有幫助，高考加油！

五一之前每天兩套，五一之後嚴格按照考試時間，定時做題。

大家一致反對題海戰術，但是題海戰術是最簡單粗暴有效的方式。小編所說的題海戰術，不是無目的的刷題，在做模擬試卷的時候，如果會做，熟悉，這一塊對於本人非常簡單的前提下，直接跳過！只做模稜兩可，拿捏不準的題，記住：這一部分是你的提分項，關鍵時候能救命的就是這一部分題。

另外，從一開始就學不會，不感興趣的科目或者某一項知識點，這個時候就別再攻堅了，找找老師，問問同學，找點解答技巧就行。

把自己會的必須做對，自己模稜兩可的能達到八成以上勝算，根本學不會的能達到四五成勝算，你就成功了。

現在距離高考還有70天，對於理綜複習，個人有以下幾點建議。

1、將做過的易錯題、不會的題目找出來，進行溫習鞏固。對於易錯題，可以進行相似題型的專項練習，以防一錯再錯。對於不會的題目，要想方設法搞明白，理清解題思路、解題方法以及解題技巧；然後找些同類型的題目進行專項練習，攻克難點進行突破提高。對於偏題、怪題不建議做。

2、將平時整理的筆記拿出來，對於易混淆、記不清、不理解的知識點要時常進行溫習鞏固。對易混淆的知識點，爭取在最短的時間內分辨清楚並牢記。對於記不牢的地方要及時溫習、反覆記憶，直至熟練掌握。對於不理解的知識點，要立即向老師求助；因為時間已經很緊張了，單純靠自己去思索的話，可能花費的時間比較長，甚至沒有結果；在理解知識點之後，還要進行適當地專項訓練來加深理解；因此，現階段還存在不會的知識點，立馬向老師求助，千萬不要拖延。

3、仔細對照《考試大綱》，看目前自己掌握的知識點是否有遺漏的地方，要及時查漏補缺。對於考綱之外的知識點我們不必理會，要將全部的精力投入到必考知識點上。

4、將基礎題型放到第一位。平時做題不要鑽偏題、怪題，要把精力投入到基礎題上，高考中基礎題分值所佔比重為整個試卷總分的80%。在高考考試中，如果你的基礎題全部做對的話，你的總成績至少能考到600分，這在歷年高考中都是很不錯的成績。因此，基礎題是我們現階段複習的重點，而且是重中之重。

5、對解題方法、解題技巧進行歸納總結。現階段，不要搞“題海戰術”，即所謂的“刷題”；我們要精選精練，畢竟除了理綜之外我們還有三門考試（語、數、外），而且都很重要。在做題的過程中，不要將做過的題目隨手丟到一邊、不聞不問；我們要對做過的題目進行整理，歸納解題方法和技巧，要把握問題的“實質”，而不是“以題論題”。

6、適當地安排理綜模擬考試，反思並查漏補缺。平時抽出一定的時間，在規定的時間內，進行理綜模擬考試。做完之後，及時對答案，將做錯的、不會的題目記錄下來，並及時將其理解消化。對整個試卷的結構進行分析，清楚試卷中涉及到的知識點有哪些，哪些知識點自己掌握了，哪些知識點還沒有掌握；對自身知識的掌握情況要有合理的判斷，然後對自己的“薄弱點”進行鞏固提高。這是個往復迴圈的過程，透過“實戰”來了解自身不足，針對不足之處及時進行彌補，然後再進行專項練習，加深對知識點的理解，進而達到強化提高的目的。建議一週做1~2套，貴精不貴多，我們要講究質量和整體效率。

7、利用高考真題來檢驗自己，感受高考的出題“風格”。做成套的高考真題，對自己的真實水平進行“模擬定位”，並提前感受高考的出題“風格”；培養自己規範答題的意識，強化自己的時間觀念，做到取捨有當；透過對答案，觀摩高考真題的答題方法和技巧。對於自身的不足之處，要及時記錄下來，進行強化提高。建議一週做1~2套，透過找“差距”來不斷完善自身。