可以吃的，但是一次不要吃太多，吃熟透的。買新鮮的，最好不要吃油炸的蝦，吃水煮或者蒸熟的就好了，還有不要吃那些死了很久的，對身體和寶寶都不好。

有些孕媽會問，懷孕了能不能吃小龍蝦，會不會傷胎？

我們還是先來聽聽湖南省第二人民醫院消化內科主任周豔副教授的專業意見吧。

（網路圖片）

小龍蝦營養豐富，能緩解疲勞抗衰老

先來看看小龍蝦的營養成分。周豔副教授介紹，小龍蝦營養豐富，其肉質鬆軟易消化，是補充蛋白質、氨基酸以及各種礦物質的很好選擇，對身體虛弱以及病後需要調養的人了來說是極好的食物。

小龍蝦富含鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。

小龍蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣，對小兒、孕婦尤有補益功效。

另外，小龍蝦體內的蝦青素是天然的抗氧化劑，可有效緩解疲勞抗衰老，增強人體活力，能預防腫瘤、心血管疾病等的發生發展。

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提醒：這樣吃，才能不傷了寶寶和自己

周豔副教授提醒，小龍蝦的味道鮮美，營養豐富，孕婦是可以食用的，但是短時間內不能多吃，並要注意以下幾個方面的問題：

1、去蝦頭蝦線高溫煮透：小龍蝦生長過程中，身體上可能會含有某些寄生蟲，如果烹調不到位，寄生蟲卵不能被殺死，孕婦吃了以後有可能導致寄生蟲感染，影響胎兒的正常發育。

因此，吃小龍蝦除了要去掉蝦頭和蝦殼外，還要除去蝦線，高溫煮透再食用。

2、過敏體質避免食用：孕婦如果有對海鮮類過敏的特殊體質，就應避免吃小龍蝦，否則有可能會影響到胎兒的健康。

3、不與含鞣酸水果同食：孕婦吃小龍蝦時，注意不能與葡萄、石榴、山楂、柿子等含有鞣酸的水果同食，不然，不僅會降低蛋白質的營養價值。

而且鞣酸和鈣離子相結合後，可形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。吃小龍蝦時應與這些水果至少間隔2小時以上。

4、與冰啤酒同食易引發痛風：小龍蝦含嘌呤，啤酒與含有嘌呤較高的蝦蟹類同時食用，會增加血尿酸的生成和積聚，容易造成痛風，還可能造成痛風性關節炎，甚至造成腎功能的損傷。

因此吃小龍蝦時，最好不喝或少喝啤酒，孕婦尤其要注意，以免危害母嬰健康。

5、選擇乾淨鮮活的小龍蝦：若是自己在家做小龍蝦，要選擇那些外觀乾淨、鮮活的，避免購買汙穢不堪的小龍蝦，這樣的小龍蝦很可能是在不乾淨的水域長大，容易重金屬超標，大量食用可能影響胎兒骨骼和大腦發育，嚴重時易致畸和流產。

懷孕後是可以吃龍蝦的，但也儘量少吃一些，畢竟很多人喜歡吃麻辣小龍蝦，這樣對子宮造成刺激，就得不償失了。而且吃的話，最好是可以在家裡自己做，這樣相對來說，更衛生一些。

我懷孕了吃龍蝦可以嗎？

孕期飲食有禁忌，但懷孕也不是生病，並非所有的食物都不能吃，也沒我們想象中的那麼嚴重，這不能吃，那不能吃，只是比平時要注意下。

龍蝦屬於海鮮類，其中含有多種營養素，比如蛋白質、氨基酸、以及多種礦物質，其中含有的鎂元素，對心臟活動有重要的調節作用。龍蝦的肉質鬆軟好消化，孕媽們偶爾吃下，對身體有好處。

我在網上搜索了一下，關於能不能吃小龍蝦，每個人的看法不同。確實，個體存在差異，有的人吃了沒事兒，有的可能會腹瀉、過敏等，這樣對自己和胎兒來說，還是有一定風險的。所以，儘量根據自己情況來，懷孕前沒吃過小龍蝦的，這時候就不要冒險了。

我懷大寶的時候吃過龍蝦，當時是家裡來客人，就去市場採購了新鮮的龍蝦，在家做著吃，我也跟著吃了一些。外面的小龍蝦，用材多口感好，但有些擔心做不熟、衛生條件不夠，不建議孕媽們出去吃。

打算在家做小龍蝦，注意以下的事情：

1、選購新鮮的小龍蝦，死蝦肉質鬆軟無彈性，且龍蝦死後腐化程度比較快，會分泌有毒物質，不建議吃；

2、不吃蝦頭和蝦線，製作時先去除。外面做的小龍蝦這個部位一般不去掉，但其實很髒，不建議保留食用；

3、煮熟後再吃，不吃生蝦。龍蝦的生存環境惡劣，可能存在寄生蟲，建議做的時候，一定要煮熟、蒸熟；

Tips：購買後的龍蝦建議放清水養殖24小時，待龍蝦吐乾淨代謝物後，再清洗下鍋。

孕期飲食還要注意哪些事情？《中國居民膳食指南大全》中寫道：孕期飲食需要營養、合理安排，透過合理的膳食調配製度，科學的烹調方法，以及健康的進食方式，為孕婦提供各種必須的能量和營養素的膳食。

孕期飲食對胎兒的生長髮育十分關鍵，胎兒在媽媽的肚子裡，靠母體所提供的營養生長髮育。儘量調整自己的膳食結構，補充足夠的營養，而不是想吃什麼就吃什麼。

首先，飲食儘量多元化。多元化的食物攝入，可以保證營養的全面性。在飲食方面，營養師建議孕媽們，每天至少吃15種以上的食物，如果達不到，至少也要吃10種以上。

其次，注意食物的衛生。懷孕後儘量不在外面吃飯，家裡做的更衛生一些。如果是在上班，也建議自己帶飯，但要注意保溫，不吃涼飯，容易拉肚子。

最後，不吃過夜的食物。不管是什麼食物，都不建議吃過夜的，尤其是海鮮類，比如小龍蝦，過夜就不要吃了。過夜的飯菜，吃了可能會拉肚子，會影響到自己和胎兒的健康。

總之，孕期的飲食衛生還是很重要的。如果有條件，儘量在家吃，小龍蝦自己做，一週吃上一次還是可以的。但儘量不吃麻辣口味的，會刺激到子宮，引發宮縮。

非過敏體質、對蝦不過敏的準媽媽是可以適量吃蝦的。

龍蝦營養豐富，含有20%的蛋白質，是優質蛋白質的來源。它是比魚，蛋和牛奶的幾倍或更多倍。與魚相比，蝦含有少量必需氨基酸纈氨酸，但卻是營養均衡蛋白的來源。另外，蝦含有甘氨酸，氨基酸含量越高，蝦的甜度越高。蝦比魚和家禽的脂肪少，幾乎沒有動物作為能量來源的動物糖質，蝦的膽固醇含量更高。它還含有豐富的牛磺酸，可以降低人體血清膽固醇，而且蝦含有豐富的鉀，碘，鎂，磷等微量元素和維生素A。準媽媽吃蝦不但能增強自身免疫力、緩解神經衰弱，還能為肚子裡的寶寶提供充足的營養成分，促進胎寶寶的生長髮育，特別是骨骼發育。但蝦肉屬於海鮮，性質寒涼，孕婦不宜多吃，蝦肉寄生蟲多，要清理乾淨煮熟再吃，對蝦過敏者不要吃。

龍蝦分為海水龍蝦和淡水龍蝦兩種。海水龍蝦個大，但是價格昂貴，小龍蝦個頭小，價格也比較親民一些，而且小龍蝦頭上的蝦黃還含有蝦青素，是一種很強的抗氧化劑。另外，小龍蝦裡面還含有豐富的蛋白質和鋅、碘、硒等微量元素，蛋白質的含量約為16%-20%，脂肪只含有0.2%，是一種營養豐富還不用擔心變胖的優質食品，所以孕婦是可以吃龍蝦的。

還有一種情況要注意，那就是正在過敏的孕媽咪，龍蝦屬於發物，過敏性面板病的孕媽咪最好還是等痊癒後再吃。

另外，小龍蝦生活在淡水中，體內有相當數量的重金屬，但大多數的重金屬存在於小龍蝦的蝦腮、內臟和外殼中，肌肉裡面含量很少。孕媽咪們吃的時候也要注意，儘量不要吃外面已經做好的小龍蝦，料重而且不能保證已經熟透。最好是買來小龍蝦回來自己清洗乾淨後充分煮透，殺死裡面的寄生蟲後才可以食用。

值得注意的是，孕媽咪們吃龍蝦的時候要避免和葡萄、石榴等含有鞣酸豐富的水果同吃，容易發生嘔吐、頭暈頭痛、噁心腹瀉的情況。

又到可以吃小龍蝦的季節了，想必各位孕麻麻已經直流口水了吧，小龍蝦是可以吃的，椒鹽的，麻辣的，辛辣的，啤酒的，都可以吃。但是需要注意質和量。

孕婦吃小龍蝦鬚知

不要吃生的（沒燒透的），一定要煮熟煮透，沒錯，因為龍蝦裡是有寄生蟲的，必須高溫殺死。

不要使用隔夜的龍蝦，容易細菌汙染，導致腹瀉，腸炎。

孕婦麻麻可以吃小龍蝦，但是不能過量，嚐嚐鮮就可以了，畢竟拋開劑量談毒性，就是個笑話。

這位準媽媽真是標準的吃貨啊！想必沒懷孕的時候就是是各種吃，不願錯過各種美味吧。很多人懷孕後都會很講究，這個不能吃，那個不能吃。其實有些忌諱的東西也是可以吃的，重點是不要過量。比如螃蟹。首先我們來看一下龍蝦的優點。小龍蝦富含蛋白質，且肉質鮮嫩，容易消化，比較適合食用。富含的鋅、鎂、硒等微量元素，能保護心血管，有利於預防高血壓。體內含有的蝦青素，還是良好的抗氧化劑。其次我們來看一下龍蝦的缺點。因為小龍蝦生活的地方很髒，所以體內含有很多寄生蟲。有三個部位最多。頭部，腸道和蝦黃。小龍蝦的頭部是全身毒素最多的地方，也是寄生蟲最容易聚集的地方。小龍蝦的腸道容易聚集重金屬，也就是我們說的蝦線。蝦黃最好少吃，也容易受到汙染。最後也是最重要的一點，就是小龍蝦一定要煮熟了吃。如果準媽媽真的特別特別想吃，那就買一些回家，一定要完全熟透了再吃。生的更容易感染寄生蟲。外面的儘量就不要吃了，一是口味太重，二是不確定是否熟透。

總之，為了寶寶，準媽媽們還是稍微注意一下飲食吧！

懷孕期間可以吃龍蝦，我是二胎媽媽，懷二寶的時候也吃了些龍蝦，主要是在沿海城市，海產品豐富，也很新鮮。

懷孕後吃龍蝦有什麼好處？

龍蝦也叫大蝦、海蝦、龍頭蝦。龍蝦中的營養成分比較豐富，尤其是富含優質蛋白質，可以給孕媽補充鈣質，促進胎兒的大腦發育。而且龍蝦重還有大量的微量元素，比如鈉、鉀、磷、鐵、鎂等，這些都時孕期所必須的營養物質。

懷孕後吃龍蝦要注意哪些事情？

龍蝦一定要煮熟，避免有寄生蟲。

儘量選擇新鮮的龍蝦，營養更豐富。

吃龍蝦後不要立即吃水果，容易引起腹痛、噁心、嘔吐現象發生。

孕前對龍蝦過敏的孕媽不能吃。

吃龍蝦少放調料，比如蒜、辣椒油，避免刺激腸胃。

吃龍蝦戴手套，避免扎到手。

總之，孕期可以吃龍蝦，但是龍蝦中的寄生蟲比較多，每次烹飪要煮熟煮透，這樣吃更安全。

我懷孕了吃龍蝦可以嗎？

準媽媽要慎吃小龍蝦。孕早期要慎吃，中期和晚期適量吃。小龍蝦的營養是很豐富，包括蛋白質、鎂、鋅、碘、硒等礦物質，有助補充營養。但由於小龍蝦可能含有寄生蟲和毒素，所以建議孕期的準媽媽慎吃。

如果懷孕以前從來沒吃過，孕期最好也不要吃。如果懷孕以前常吃，那也要注意適量吃，並且吃完注意觀察有無不良反應。

購買小龍蝦要從正規地方購買，做的時候也要徹底烹調熟透，並且最好不要加那麼多調味料；購買外面已經做好的小龍蝦，往往都口味較重，準媽媽要慎吃。

其他母嬰人群能吃小龍蝦嗎？

月子期間：少吃。因為一般小龍蝦都比較辛辣，產後媽媽的飲食最好還是以常吃、易消化為主。

哺乳期：少吃。因為小龍蝦可能導致過敏，可能會透過乳汁影響寶寶健康，導致過敏或加重溼疹等。

嬰兒：不能吃。一方面小龍蝦做的辛辣，不適合寶寶吃，另外若是沒完全烹調熟，可能感染寄生蟲，寶寶免疫系統發育不完全，還可能發生過敏，因此一歲沒的嬰兒最好不要吃，大點的寶寶，自己做的小龍蝦可以從少量嘗試開始，但要注意觀察寶寶有無過敏反應。以上就是關於這個問題的解答，希望可以幫到您。

龍蝦是一道非常美味的食材，因為它含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分，而且肉質鮮嫩可口，所以深受大家的喜歡，在紛擾的夜市中，龍蝦是一道非常受人矚目的美味小吃。那麼懷孕之後可以吃小龍蝦嗎？下面我們來和大家討論一下。一般來說，孕婦都會對自己的飲食非常的注意，生怕因為自己的疏忽而影響到胎兒的健康發育。從孕婦懷孕所需的營養角度來說，小龍蝦肉質鮮美，含有高蛋白，而且脂肪低、營養豐富，尤其是富含幼兒生長髮育所必須的組胺酸，並且還容易被人體所吸收，所以孕婦是可以吃龍蝦的。但是也並非所有的孕婦都可以吃龍蝦。眾所周知，龍蝦屬於海鮮類，凡是對海鮮類食物過敏的人群是不能夠吃龍蝦的。所以孕婦想吃龍蝦的話，首先得清楚自身的體質。就算自身對龍蝦不過敏，但在吃龍蝦之前也應該注意以下幾個事項：1，務必要吃熟透了的龍蝦。因為龍蝦身體中有一些寄生蟲之類的物質，如果烹飪不到位的話，吃進去會影響孕婦和胎兒的健康。2，吃龍蝦時，一定不要與含鞣酸的水果同吃（比如：山楂、西紅柿、柿子等）。因為鞣酸與龍蝦中的蛋白質和鈣等營養物質相剋，嚴重的話會引起嘔吐腹瀉。

因而，孕婦若想要吃龍蝦，一定得慎重。

我懷孕了吃龍蝦可以嗎？

首先可以肯定的告訴你。

可以！

但是也得注意，最好少吃，最好自己在家弄乾淨一點。

看到這裡，也許就會有人會說了，懷孕了，這些不能吃，那些不能吃，雖然現在網上有很多科普的，說孕期什麼什麼不能吃的，其實大多數都沒有那麼嚴重，懷孕是一件值得高興的事情，但是懷孕也是普通人，並沒有變的比平時嬌貴太多了，就飲食這點來講，確實是需要適當的忌口和調整飲食習慣，但肯定也不至於這也不能吃，那也不能吃，那懷孕豈不是太慘了~

只是現在外面做的很多小龍蝦，確實不太衛生，孕期吃了有可能拉肚子倒是真的，所以建議懷孕的媽媽如果真想解饞，最好買回家自己弄，乾淨衛生一點，別吃太多，解解饞就可以。

孕期前三月是比較敏感關鍵的，最好堅持下，等過前三月再吃是最好的，孕中期孕晚期（也就是3-9個月）吃都沒有問題。

孕期本來是比較辛苦的，孕媽們只有吃好了喝好了，心情好了，對胎寶寶也是好的，在孕期胎兒其實是可以感受到媽媽的心情的，所以孕期孕媽們保持愉悅的心情是很重要的。

懷孕了可以少量吃龍蝦，但是注意安全。我懷孕期間吃過大龍蝦，沒吃過小龍蝦。大龍蝦是自己在家做的，蒸得很熟透，比較放心。外面的小龍蝦基本是麻辣的，也怕做不熟，所以一直沒有吃小龍蝦。

每個人的體質並不完全一樣，有的吃了啥事沒有，有的吃了一點可能就會腹瀉不止。現在環境汙染比較嚴重，水體也逃不過，龍蝦被汙染，再加上龍蝦中的病菌、毒素，處理不好，對孕媽媽是有傷害的，所以還是慎重食用為好。

吃龍蝦注意事項

1、蝦頭和蝦線不要吃

小龍蝦的頭部是吸收並處理毒素最多的地方，也是最容易積聚病毒菌和寄生蟲的地方，而蝦線作為龍蝦體內僅次於頭部第二髒的部位，很多飯店不會去除頭部和蝦線，一定注意自己去除。

2、學會判斷龍蝦的質量

肉體鬆軟無彈性，極有可能是死蝦，小龍蝦死後腐壞的很快，會分解產生組氨，等有毒物質滋生有害病菌，食用後容易導致腹瀉等腸胃道感染疾病危害身體健康。

3、注意煮熟

建議自己在家做小龍蝦最好，買回的小龍蝦一定要放清水餵養24小時左右，這樣龍蝦可以吐出體內的代謝物。

一些龍蝦是從小水溝裡打撈上來的，含有很多汙染物，在煮龍蝦之前，一定要用刷子將龍蝦好好的清洗。

一定要高溫煮熟煮透，蝦仁橫截面顏色一致就說明煮熟了。

總之，孕婦可以吃龍蝦，但是要少吃，並且吃的時候也要注意安全。

懷孕初期可以吃龍蝦嗎

　　蝦口味鮮美，營養豐富，可以製作多種佳餚。蝦類富含蛋白質，同時蝦也是孕媽媽補鈣、補碘的首選食物，所以孕媽媽是可以吃蝦的。前提是孕媽媽對蝦沒有過敏等反應，如果對蝦等海鮮產品過敏，則不適宜吃蝦。具有豐富的鎂，對於保護心血管系統、預防高血壓有很好的幫助，還能增強身體的免疫力，對於病後需要補充營養，有很好的調養功效。

蝦的肉質豐富，還有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。孕婦從懷孕的第四個月開始要多吃含鈣的食物，因為從第四個月開始胎兒要發育骨骼了。

小龍蝦的攝食範圍極廣，包括水草、藻類、水生昆蟲、動物屍體等，當水體有重金屬汙染或腐敗物已富集重金屬時，那麼小龍蝦也可能帶有各種外源性的毒性物質。若烹調時不能去除這些毒物，就會影響人體健康。雖然人工養殖的小龍蝦水源有保證，但市場銷售的很可能混有非養殖的小龍蝦，因此不建議孕婦食用，要吃也要選擇人工安全養殖的小龍蝦。　

孕婦不能吃哪些食物

在日常生活中，每個食材都有其自身的營養價值，但一旦不新鮮、發芽、未煮熟，或是採用非常規手段催熟後，就可能會產生毒素，危害到身體健康。孕婦做為特殊群體，如果不小心食用到這些食物，其輕則可能會影響準媽媽的腸胃健康，重則可能會威脅母嬰安全。因此，瞭解孕期不能吃哪些食物十分重要。

孕婦不能吃的食物：

1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痺疾病，甚至會引起永久性癱瘓。

4、發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高几十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痺致死。

5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。

6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。

7、腐爛的生薑：腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。

8、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。

如果孕婦對某種很想吃的食物猶豫不決，不妨諮詢醫生，請專科醫生根據自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。需要說明的是，有些食物如由於其效用等原因，部分孕婦並不適宜過多食用。比如說螃蟹、薏米等。如果身體健康的孕婦的在孕期進食了少量以下食物，也不用過於擔心，一般並無大礙。

懷孕後能吃小龍蝦嗎，對胎兒有哪些影響，要注意什麼？小龍蝦肉質鮮嫩，可以做成個各種味道，麻辣、香辣、蒜香、十三香，獨特的風味深受人們的青睞，是時下當之無愧的網紅級的美食。

夏日炎炎，約三五知己，吃著小龍蝦喝著冰鎮啤酒，侃侃而談，簡直樂趣無窮！ 但自從懷孕後，孕媽們就不再那麼隨心所欲地吃東西了。

孕媽到底能不能吃小龍蝦呢，要注意哪些問題呢？孕媽們在吃小龍蝦前不免有這樣的顧慮。

其實，小龍蝦偶爾吃是沒問題的。它是蝦類的一種，含有很多花青素。花青素具有非常好的抗氧化作用，比維生素E的效果還要強，可清除體內的自由基，緩解疲勞，起到抗衰老的作用。而且，小龍蝦含鉀高含鈉量低，對預防妊娠高血壓有一定作用。它含鈣量也算可觀，利於胎兒骨骼與牙齒的發育，也能幫助孕媽預防骨質疏鬆症利於後期分娩。

孕婦吃小龍蝦要注意：

①不吃蝦頭蝦線，蝦頭囤積了比較多的重金屬，而蝦線是蝦類的消化道，囤積的有害物較多，所以不宜吃這兩個部位。

②儘量少吃麻辣或十三香的小龍蝦，因為裡面放有多種香料，如桂皮、花椒等吃多了容易引起子宮收縮或刺激腸胃，增加早產風險。

④最好買回來自己做，這樣就不用擔心衛生問題了。

很多孕婦朋友在懷孕前都很喜歡吃龍蝦，但是懷孕以後擔心龍蝦會影響寶寶發育所以唯有對龍蝦避之則吉，心癢難耐。其實懷孕期間的朋友也是可以吃龍蝦的。

龍蝦的營養價值高脂肪含量低富含各類礦物質，孕婦食用可以為寶寶補充鈣質、鐵質。龍蝦含蛋白質比較高，含有人體所需的8種必須氨基酸，而其氨基酸組成優於肉類 ；龍蝦脂肪含量比較低，而且大多都是不飽和脂肪酸，易被人體吸收，同時可以防止膽固醇在體內蓄積；富含碘、鈣、磷、鎂、鐵、銅等礦物元素，經常食用龍蝦肉可保持神經、肌肉的興奮性，孕婦吃龍蝦還可以為胎兒發育補充鈣、鐵等礦物質；另外龍蝦還含有豐富的維生素A、維生素D。可以滿足孕婦對這兩種維生素的需求。因此孕婦能吃龍蝦嗎？當然孕婦是可以吃龍蝦的。

吃用要注意煮熟，避免龍蝦中含有寄生蟲。雖然分析龍蝦成分後，我們對孕婦能吃龍蝦嗎有了答案，但是雖然龍蝦味道鮮美，營養豐富，吃的時候還要注意，必須保證龍蝦熟透了，因為龍蝦中可能會含有某些寄生蟲，如果烹調不到位寄生蟲卵不能被殺死，孕婦吃了以後有可能會導致寄生蟲感染，影響胎兒的正常發育。孕婦如果有對海鮮類過敏的特殊體質，就應避免吃龍蝦，否則有可能會影響到胎兒的健康。

美味龍蝦食譜

清蒸龍蝦，應選用個頭大的小龍蝦，薑片適量、醋、油等調味料。做法將生薑切片排放在蒸籠裡作為墊料。然後處理好的蝦碼放在薑片上，然後在蝦上面均勻地噴上料酒。蒸20分鐘，菜成。吃的時候根據個人口味可以沾姜醋也可以完全吃原味。

處理技巧：蝦要用牙刷刷，用牙刷會比較容易刷乾淨。然後把小龍蝦捉住，剪去兩隻大夾的前端尖鉤，一是為了防止它夾人，二是為了好入味；去腸，蝦的尾部有三片尾翼，捏住中間一片，一擰一拉，腸子就出來了；再後就是從蝦頭部外殼的約1/2處（為了有效地保持蝦黃，可儘可能少剪一些）剪開，注意不宜直接剪斷，在欲斷未斷時往外一拉，可將蝦頭部的沙囊一起帶出，就是那黑黑的一團物質，注意保留蝦黃；最後從拉掉的尾翼處直線剪至頭部，一是為了好入味，二是吃的時候好剝殼。

水煮小龍蝦，個頭大小龍蝦1斤、洋蔥一個、胡蘿蔔一個、西芹適量、刁草、檸檬片、香葉、胡椒粒、白酒、鹽、奶油、魚湯等。先將小龍蝦抽去沙筋，洗淨；胡蘿蔔、西芹切成塊狀，洋蔥切成粒狀。取鍋加入魚湯，投入洋蔥、胡蘿蔔、西芹、香葉、胡椒粒、檸檬片、白酒、鹽，燒開後改小火煮5分鐘左右。然後將小龍蝦投入鍋內，仍用小火將小龍蝦煮熟。另取鍋放少許油，投入洋蔥粒煸香，加入白酒、奶油和刁草，用大火燒開後改用小火收濃至稠。最後小龍蝦從腹部剖開，取出蝦肉，斜刀批成橢圓形的片，排放在盆內，放上蝦殼，淋入刁草奶油汁，以刁草及檸檬片作裝飾。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了，【貓小帥識字】應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。故事閱讀配有動畫，比枯燥的識字紙牌更有吸引力，並且不用擔心孩子會誤吞卡牌造成危險。聽音選字，發音清晰標準，我家孩子一直在學，不會像之前其他應用一樣因後續收費導致學習中斷，讓孩子系統的學習我覺的是很重要的。

可以吃，前提是你的弄乾淨，我媳婦懷孕我不管她想吃什麼，都是買東西回家自己做，外邊的東西，不曉得乾淨不乾淨，還是在家弄的東西放心一點，不要吃口味重的東西，儘量平凡一點，平常飲食，別動不動去吃一些稀奇古怪的東西，就可以了。

可以的，但不建議大量的使用。

產後42天是恢復鍛鍊的最佳時間，尤其是盆底肌的修復，最這年齡的增長會出現打噴嚏漏尿，子宮脫垂等症狀尤其是可以增加緊緻。所以千萬要重視起來，也可以 一個叫G動的軟體，跟著上面的課程進行規範性的鍛鍊，這樣的話自己在家就可以進行鍛鍊。

孕婦可以吃龍蝦，但是一定要適量，千萬不要多吃，在吃龍蝦的時候，必須保證龍蝦要熟透了，因為龍蝦中可能會含有某些寄生蟲，如果烹飪不到位，寄生蟲卵不能被殺死，孕婦吃了以有可能會導致寄生蟲感染，影響胎兒的正常發育。懷孕期間要注意多補充豐富的營養，我當時還去國媽買了美素佳兒孕婦奶粉，這款奶粉營養豐富，可以滿足不同時期的營養需求，我家寶寶當時就發育的挺好的

我懷了兩個寶寶，一兒一女，但我不該吃的不會吃，別說龍蝦，整個孕期冰淇淋，燒烤，火鍋，奶茶，都沒有吃，還有些不能吃的水果，禁的還是挺嚴的，不敢拿小孩子開玩笑。還是挺怕的，龍蝦煮不好畢竟有寄生蟲，還有因人而異，有些人吃了沒事。

不知道題主說的是大龍蝦還是小龍蝦，但是無論是大龍蝦還是小龍蝦，只要孕媽媽不是對於蝦過敏的體質，充分熟透後是一樣可以吃的。

大龍蝦和小龍蝦都屬於蛋白質含量比較高的食物，除此之外，龍蝦的氨基酸種類也比較豐富，要更優於普通肉類，龍蝦當中鈣、磷、鐵等微量元素的含量也比普通肉類高，所以孕媽媽們完全是可以吃龍蝦的，因為它裡面的營養物質對胎寶寶的生長髮育很有好處。只不過有的孕媽媽是過敏體質，那麼龍蝦再好也是不能吃的，以免出現過敏症狀，影響胎寶寶的健康。

大龍蝦是生活在海洋裡的，屬於海鮮的一種。所以有很多孕媽認為小龍蝦也是屬於海鮮，實際上，野生的小龍蝦通常生活在溪流、湖泊和河溝裡面，靠吃死亡的小魚小蝦還有藻類為生，所以小龍蝦的身體裡會積聚比較多的細菌和寄生蟲，所以孕媽媽們在吃小龍蝦的時候一定要確保熟透，這樣才可以充分殺死小龍蝦裡面的細菌和寄生蟲，吃起來才算比較安全。

值得一提的是，孕媽如果想要吃小龍蝦，最好買回來新鮮的小龍蝦自己做，外面買的雖然好吃但是調料比較重，也不能保證熟透。買的時候儘量選擇顏色淺一點、紅一點的小龍蝦，這樣的小龍蝦生活的水質是比較乾淨的。買來之後可以把小龍蝦放在清水裡浸泡2-3個小時，去除蝦頭、蝦腸，刷洗乾淨之後充分熟透才可以吃喔！