我們在晚上睡覺時夢見的東西，是潛意識的東西，一般性都跟我們日常生活是有密切關係的，一個是我們的身體上，一個是我們生活中的，這是我們生活上的反應，也是我們身體上一種顯現，有時候，這也可以暗示我們人身體上的疾病。真有所謂有“夜有所夢，日有所思，”他們兩者之間，是相輔相成的。從夢中（夢境）反應現實，從現實反應夢中（夢境），即是我們的生理反應，也是我們的社會現實的反應。

夢是身體在意識上的一種狀態，只有在我們睡覺時，才會有的一種身體上的體驗，也是我們身體潛意識的一種反應而已。從很多方面來說，夢境中帶給我們的生理和心理上的體驗，可以類似於我們清醒時的體驗。你聽到了聲音，看到了影像，產生出了各種的情緒。這種體驗是真實的不虛。夢當然是想象出來的，但體驗卻是真實等的。永嘉大師曾經這樣說：“夢裡明明有六趣， 覺後空空無大千。”

我們每天都會經歷各種夢境片段，夢境中的故事，有時候會讓你聯絡現實，可能這並不是偶然，或許夢境中的另一個你，可能是在嘗試與你溝通以後，或許夢境才會出現的另外完整的世界，很多人都覺得夢境和我們現實中有很大的關係，在夢境裡很可能發生現實中過去發生的事情，也可能是未來你可能會遇到的事情，這些內容，有待於生命科學去進一步探討和說明之。

我認為有一定的聯絡的！

很多次我晚上或者為什麼事糾結的時候，睡著的時候就容易夢見相關的東西。可能是已經發生過的事，也可能夢到你對為發生的事一種設想。

無論是西方的弗洛伊德還是東方的周公都是認為有關的。

中醫學也是認為有關的。認為人有神魄。

只有某些假裝很科學的人在公開場合宣稱夢沒關聯，私下裡自己上網查昨天做的夢怎麼解。哈哈

這個問題很難解釋清楚。有時候有關係，有時候沒有關係。有時候沒有到過的地方，莫生的人都能夢見。甚至能上天能入地。這個解夢那個破夢，都摸不著遍。這個問題是人類不需要知道東西，也是z自然就不讓你知道的東西。

我們所夢見的東西，與我們之間的聯絡緊密相關。可以說夢中的你，更接近真實的你。夢，是潛意識的表達，是人真情實感的真誠寫照。只是夢用了象徵性的意象語言在表達。你平時大腦和思維無法領略的一些感受和感覺，夢會用形象的象徵性的畫面和情景把它直觀的顯現出來，它是來自心靈的意象呈現。學會去讀懂你的夢，也就相當於去聆聽弄懂了自己的心聲，瞭解了真正的自己所思所想所求所為。讀懂你的夢，會更好地幫助你真正的去認識你自己。

在日常生活中，經常會聽到有人向我諮詢說：“ 我晚上夢多，簡直沒有睡著” 或者“昨天晚上沒有休息好，做了一晚上的夢，要怎麼樣不做夢才好”。

很多次我們晚上或者為什麼事糾結的時候，睡著的時候就容易夢見相關的東西。可能是已經發生過的事，也可能夢到你對為發生的事一種設想。

無論是西方的弗洛伊德還是東方的周公都是認為有關的。可以說夢中的你，更接近真實的你。

夢是身體在意識上的一種狀態，只有在我們睡覺時，才會有的一種身體上的體驗，也是我們身體潛意識的一種反應而已。

你平時大腦和思維無法領略的一些感受和感覺，夢會用形象的象徵性的畫面和情景把它直觀的顯現出來，它是來自心靈的意象呈現。

之前在菜葉網上看過相關的資料，從生理的角度，人們發現做夢能幫助人放鬆精神緩解疲勞，如果一個人的夢境長時間的被打斷，那麼他會感到異常的不適，第二天白天會經歷全無，嚴重的甚至會有生理性的惡性反應。總之做夢對於個體來說是很關鍵的。

19世紀末，西格蒙德·弗洛伊德首先提出了夢所扮演的角色。他認為夢是一個“出口”，表達了人的潛意識，尤其是清醒時被壓抑的慾望。夢的內容不會直接體現這些令人困擾的慾望，這些慾望在睡眠時可能仍然會被自身的過濾功能所遮掩，因此夢有時候會有奇怪難解的故事。

有證據顯示，構成夢境的一些基本元素的確是由腦幹提供的。這來自於對一種罕見病患者的觀察。罹患這種病症的人喪失了精神上的自我啟用能力，即使清醒時腦中也不會自發產生任何想法。但科學家發現這些患者還是可以做夢，儘管夢非常短，並且很少有什麼劇情。也就是說，在腦幹啟用器的作用下，患者腦內出現了一些畫面，但是僅此而已，因為人腦剩下的部分無法繼續“編織”夢境。

在正常的生理情況下，夢中天馬行空的故事就是腦為了解釋腦幹提供的內容而做出的混亂嘗試。美國神經學家霍華德·羅夫瓦爾格將這種觀點總結為“夢產生於腦幹，腦的其他部分將它裝扮起來”。

研究發現很多夢境一點也不甜蜜，無論對男性還是女性來說，研究發現每10個夢中就有8個是以消極情緒為標誌的。所以有些人對於夢境中的負性情緒和夢境過於擔心解讀，對夢感過分關注焦慮，從而導致夢感的加倍增強，而夢感增強的結果，又反過來加重對自己健康的擔憂和對失眠的恐懼，以致形成了惡性迴圈，這其實沒有多大必要，做噩夢有時也許只是大腦在調節情緒和記憶的工作程式而已。

當然，不睡則罷，一睡就噩夢連篇，就應另當別論了。做夢也應像做其他事一樣，有一個度，過度則會適得其反，損害人的身心健康。

要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或小說，少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或小說，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。

夢是現實生活的反應，所有人的所有夢、夢中的所有事物都是實際生活中存在的事物或者聯想。俗語有云，夢是心頭想，一個大腦空白沒有任何記憶的人是無法做夢的。

這不是胡扯，其實大家可以回想一下曾經做過的夢，夢中的事物有什麼特徵？如果沒有猜錯話都是實際生活的反應，比如夢見某種交通工具，即便這種交通工具實際生活中並不存在，但是剖開來看，你所夢到的飛行器的原理、飛行方式都沒有脫離人類科學的認知，誰不服可以儘管描述自己的夢境，看是否能從中找到實際存在的事物的反應。其實這就是大腦的高明之處，大腦記憶的資訊都是有用的，可是為了便於資訊的儲存，大腦實際上將感覺器官攝入的資訊抽象化分門別類的記憶，這樣有利於更方便地提取和應用，我們所理解的餐具主要是襯托著食物，避免食物接觸不清潔的桌面、手，形狀無非是日常生活中都非常常見的幾何形狀。

大腦將外部的資訊抽象化儲存記憶，這些記憶在需要的時候就能提取應用。人在清醒時和睡眠時大腦的活動是不同的，腦電波可以清晰地反應大腦在一天之中的活動。但是人類的睡眠具有一定的睡眠週期，以1.5-2小時為間隔，間隔是短暫的清醒，一晚上人其實要醒來數次，只不過多數時候短暫清醒後很快就又睡著了，自己著實沒什麼體驗，但是在腦電波上卻有清晰的反應，熟睡階段大腦保持著低活動狀態，而在短暫的清醒階段大腦活動卻接近清醒時的狀態，還有一個特殊的睡眠階段——快速動眼期，這個階段人的腦活動也接近清醒時的狀態，在短暫的清醒或者快速動眼期，大腦可以提取腦中的資訊，形成回憶或者夢。

另外，可以透過召集志願者的方式，根據腦活動狀況分不同的階段把人叫醒然後詢問有沒有做夢，而以往在這樣的觀察中，在快速動眼期做夢的頻率更高，同時這一時期腦活動接近清醒時，因此夢也更接近真實，主要就是日常記憶的反應。反過來，如果是一個腦死亡的人，意識渙散，一直沉睡，大腦活動一直趨於停滯或者已經停滯，這樣的人是不會有快速動眼等生理活動的。透過多種科學觀測手段，夢起源於大腦沒什麼疑問，所夢的物件也都是大腦抽象化記憶的資訊，莫不能外，人不能想象不存在的東西。

有時候由於情緒比較緊張，比如工作壓力大的時候，白天晚上都在想工作，睡著後就可能夢到相關的事情，但是不同的是又加上了一些聯想，比如在夢中想到了如何面對某種狀況，有人把這叫做預言夢，但其實只不過是人的情緒導致相應的場景在腦中不斷出現，尚未睡覺的時候腦子中基本上也想過相應的對策。這種預言夢實際生活中相當普遍，有時候到了一個沒去過的地方，但是第一眼卻感覺很熟悉，但這其實就是人類社會有著一定的模式，看到一個事物很容易分辨那是什麼東西，由很多抽象的資訊組成的事物，世界各地人類的建築功能基本都是一致的，功能無非是居住、辦公等，還有什麼例外嗎？

夢是現實生活的反應，從生理結構上看，腦中獲得的資訊都是由視覺、聽覺等感覺器官獲得的，那麼要產生記憶首先就得觀察到或者聽到相應的事物，所以人不能想象完全不存在的東西，人所能做的夢中的所有所有事物的抽象屬性，都是見過或者聽過的。

猴科有猴科的解釋。

靈刻有臨視之過程。

水與共溶~一河之夢！

由誰說前兆~因由百般……

為知已者淵——

要想因夢巡境--環聚根源……無數…預知…前兆——