孩子玩遊戲有以下因素：首先，孩子天生具有好奇、好問、好探索的天性，許多爭鬥性的網路遊戲迎合了孩子的天性，所以深受歡迎。其次，男孩子喜歡爭鬥、打鬧的場面，更希望參與其中，在這種氛圍中孩子可以把生活中的壓抑煩惱肆無忌憚地釋放，同時也讓他們真正享受到愉悅和快樂。第三，學校和父母都非常重視孩子的智力開發以及學習成績，在大多數情況下，孩子的時間、興趣完全變成了做作業和學習文化課程，於是，就出現了孩子嚮往玩遊戲的情況。第四，由於目前的許多同學都在玩這樣的遊戲，當孩子與同學交流和交往時，如果缺乏這方面的經驗，就會被同學所排斥，所以這也是他堅決要玩遊戲的原因之一。綜上幾方面的因素，孩子玩網路遊戲並沒有什麼過錯，家長也沒有必要對孩子玩遊戲好像意猶未盡而過於生氣。首先，可以在孩子完成雙休日作業的前提下適當將時間控制兩個小時左右。（家長控制，而不是告訴孩子）。其次，我們要在日常生活之中多關注、關懷孩子的心理，使孩子有被重視、被關愛、被支援的心理滿足。讓孩子在緊張的學習之餘適當地玩玩網路遊戲，同時一定要讓孩子明白，讓其玩網路遊戲是為了讓緊繃的神經得以鬆弛，從而有效達到休息的目的，並不能持續玩很長時間。第三，要與孩子簽訂一個君子協議，比如，一週的學習之中每天都做到了圓滿完成預習-學習-複習任務，那麼就可以保證讓他玩兩小時的遊戲，如果有一天拖拖拉拉不好好學習，那麼就減少其20分鐘的玩遊戲時間；如果兩天拖拖拉拉不好好學習，那麼就減少其40分鐘的玩遊戲時間……這樣，養成孩子良好的學習習慣。第四，要讓孩子明白“學生”這一詞的真正含義。所謂“學生”，就是學習生活、生存和發展的技能技巧。要想更好的生活、生存和發展，就必須分清在人生各個階段的任務和目標，同時還要確定孰輕孰重，為將來工作、生活打基礎。

方法/步驟1

對於孩子為什麼玩遊戲？是什麼時候接觸遊戲的？什麼情況下會玩？和什麼人玩遊戲？先了解清楚。對於孩子進行觀察，分析其上癮的原因是什麼。

2

尋找孩子交談，在孩子學習穩定的情況下應該與孩子合理約定玩遊戲的時間，一天多長時間，限制在一個時間段。這樣既不引起孩子的反感，又可以保證孩子的睡眠、健康等。

3

如果孩子學習很不穩定，很簡單。你幫孩子註冊帳號。約定把密碼設定成為單詞等。讓孩子在玩遊戲輸入密碼的時候就記住這個單詞。慢慢的孩子在遊戲之前，也能記憶一些東西。

4

與孩子約定好是最好的方法。一方面詢問孩子的感受，另一方面則合理施行，恩威並施，這樣反而有較好的效果。

5

適當的情況下，可以陪孩子一起玩。有時間的情況下，也可以陪孩子一起學習。把時間定製好，一切不是問題。

6

在行動中，減少孩子游戲次數。規律化遊戲時間。同時檢測孩子對遊戲的感知，態度等。

END注意事項對於孩子玩遊戲只能合理約定，不可強制，不然會越來越惡劣。對於孩子玩遊戲上癮的情況，要正確對待。一方面陪一起遊戲，合理規劃時間，一方面考慮學習問題。合理規劃遊戲時間與學習時間。讓孩子學會用電腦學習，不僅僅是遊戲。

孩子因為好奇和喜歡新事物，容易對電腦遊戲，手機遊戲上癮，要做好遊戲和學習的協調，最主的是在尊重孩子的基礎上達成時間限制的共識。可以答應給你的孩子一定時間玩遊戲，但是一定要嚴格控制時間，遊戲這個東西，只要時間控制住了，一般是不會上癮的，很多時候還會成為學習的動力。對於已經對遊戲上癮的孩子，家長就需要去嚴格要求遊戲的時間，鼓勵孩子多參加互動性活動，分散孩子對電子產品的注意力。家長在平時應用這類電子產品時，也應對孩子有所顧忌，不要經常向孩子展示一些遊戲。

要讓孩子在家裡遊戲，一定不允許去網咖和遊戲室，因為接觸的遊戲環境太多，人員太雜，孩子思想容易受到汙染，所以在家裡和孩子協調好遊戲時間，便於控制，也可以讓孩子有一定的滿足，並可以用於學習和管理上。有時間和孩子玩玩遊戲，也是一種親子活動！

遊戲害人不淺，這樣的教訓身邊一抓一把。你已經意識到孩子對遊戲的沉迷了。其實在我看來，你抓的已經稍晚一些了。要是再早一些也許效果更好，不過亡羊補牢，還是有救的。你一定要認真對待，不能再延遲了。只有週末寫完作業給他一個小時玩遊戲，中途休息20分鐘除外。再多沒有，不管再來什麼藉口都不給退路，斷了他的念想，習慣養成，他也就會自己合理安排了。

我以前也不玩遊戲，覺得玩遊戲的人都是沒有責任感，沒正事的人，沒想到有一次和朋友玩了一次，就上癮了。

以後又有遊戲，又玩，又上癮。家長不妨也玩玩看，假如給自己一個小時的時間玩，看看能不能上癮。

因為我是大人，知道自己要幹什麼。其實，我是沒有自控能力的人。又不想在遊戲上太浪費時間 ，所以我的電腦，手機裡都是沒有遊戲的。這樣 不玩也不想。

你描述的一點不假，如果一放學就想著玩遊戲，肯定他在學校學習的效率也不高。既然已經看出了端倪，趕快想方設法斬草除根，要麼就會坑害孩子的。找孩子的其他興趣愛好去取代是最好的辦法，比如體育鍛煉，孩子一寫完作業，就陪他出去走走路路，賽賽跑跑，把玩手機電腦遊戲的念想先斬斷，必要時家長停用手機電腦，不再續交網費。徹底了。我看他也就沒有想望了。

沒有家長願意看到孩子沉迷於手機，然而家長對孩子強硬了，將手機沒收了，孩子的慾望卻不會就此停住，他還會想辦法偷偷玩，逮到機會摸到遊戲就不肯放手。而且採用這種高壓政策，看上去父母贏了，但孩子會對父母產生怨恨，並不會從根本上來認識到自己的問題。

怎麼辦？讓孩子玩，孩子就玩得不停手，嚴禁孩子玩，孩子就沉迷進去，無心學習。

還有更好的辦法嗎？

正面管教提倡父母要贏得孩子，而不是贏了孩子。眾說周知，孩子玩手機的渴望根本限制不了，那麼父母和孩子之間可以商量一個雙方都能接受的解決方案：「提前約定」：玩遊戲可以，但要約定時間和規則，一旦違反，要承擔違約責任。透過這種方法，沒有任何一方會輸，可以稱之為“雙贏”的衝突解決辦法。

1、提前約定有什麼好處？

約定是父母與孩子一起做出的，孩子會更有參與感，也更願意執行。與父母強加給自己的命令相比，孩子會覺得約定的方案是自己的主意，有自主性。

2、做到這四點，就是一個好約定：

l 明確指出行為內容。

比如：不要說“每天玩手機時間不能太長”，而是約定“一天玩手機不能超過1個小時，玩手機必須是在完成作業以後。”目標要具體、明確，便於測量。

l 說明孩子完成約定可以得到什麼

少說“不”，多說“可以”。比如：不要說“如果你沒有完成約定，就不能看電影”，而是“如果你完成了約定，我們可以去看一場電影”，兩個說法意思雖然相同，但正面陳述的語言能鼓勵孩子朝著積極的方向努力，他完成目標的可能性就更大。

l 把約定書面化，並張貼在家裡的顯眼處。

約定好了後，不是口頭說說就行，而是要寫下來，最好是孩子寫，畫也可以，張貼在家裡的某個顯眼的地方。這樣當孩子不記得時，可以得到提醒。

l 是 “約”而不是“命令”。

家長在過程中，一定要尊重孩子的建議，千萬別把“約定”變成你單方向的“命令”。

孩子的自控力畢竟還沒有那麼強，即使家長和孩子做好了約定，孩子也並不一定能次次做到。就像羅馬不是一天造成的，孩子的改變，需要家長充分的耐心、愛心和鼓勵，千萬不能著急。

另外，最重要的是，與其擔心孩子玩手機，不如幫孩子找到更好玩更有成就感的活動，孩子自然會轉移注意力。家長幫助孩子發現和培養各種積極健康的興趣愛好，尤其多鼓勵孩子參加一些與同齡人有良性互動的團體活動，這是最根本最有效的途徑。

在理解孩子、尊重孩子的基礎上，與孩子一起探討解決方案，孩子才能真正成為自律、合作、積極、有責任感的人！

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Hi，我是育兒達人「悠然」，一個5歲男孩的媽媽，同時也是國家二級心理諮詢師和美國正面管教協會認證講師，我從孩子出生前就開始專注育兒和家庭關係建設。

願和更多媽媽一起成為有愛有智慧有力量的三有媽媽！

育兒育己，和孩子一起幸福成長！