解除安裝掉電視軟體，從此不開啟，關於電視劇一個都不看，一眼都不看，四年多了我好像只有兩次一不小心看了個電視劇，再沒有看別的

抵制不良追劇，拒絕天天追劇，注意自我保護，謹防受騙上當，適度追劇益腦，沉迷追劇傷身，合理安排時間，享受健康生活。

電視劇是最不能追的，每集都吊著胃口，以前大多是免費的，現在好了，要看，都得花錢，貧窮在這會兒發揮作用了，買不起，也不想買，幾年了，很少看電視劇，基本上中午看央視新聞，記錄片為主。看一會兒就結束，不著迷。做什麼事，自己心裡得有點數，拿捏好分寸。

分配好時間，不是不準看，而是要適度，要好好學習，但是也要適度放鬆，勞逸結合，不可沉迷，加油，但是要有計劃，可以規定自己，偶爾看一下，還是學業為重，好好學習吧，加油加油加油！

追劇是可以的，但要適當。當今社會，各種形形色色的電視劇、電影、娛樂節目，有益的，無益的，充斥著電視和網路。其對人們的誘惑力是很大的，特別是對正處在學業期的莘莘學子們。學生正處在青春期，身體和心智都在快速變化，對自身認知也不穩定，對來自於社會、學校、和家庭的種種矛盾、衝突和感情，常讓他們感到迷惑，不知該何去何從。電視劇裡的一些故事情節和人物反而讓孩子們找到了心靈歸宿，它就是孩子們心裡的完美展現。這些影視劇使其完全沉浸在編劇為他們編織的虛幻世界裡而不能自拔。

我們在學習和生活中，遇到什麼困難或煩心事，應與朋友或家長多交流，作為家長應多給一些關心和陪伴。學習之餘，多參加一些社會活動；或選一兩種比較喜歡的體育運動；再不就呼朋引伴，騎上單車到野外瘋一瘋。這樣在不斷的嘗試和體驗中，就會找出自己喜愛或者願意做的事情，樹立起自己正確的人生目標。如此，孩子便能更瞭解自己，真正做自己，而不是整天活在虛幻的劇情裡。在現實生活中有了更感興趣的事情要做，誰還去關心那些無聊的影視劇、遊戲和某某網紅的直播。

學生應以學習作為天職，這是千百年來都約定俗成的一個社會公理。人一生能系統的學習知識的時間是很有限的，而學生時代是我們能不受太多幹擾安心完成學業的黃金時期。現今的社會需要的更多是有深厚專業知識和個人能力，若不甘平庸，就應在有限的學生時代學得更多的知識與思維方式並在學習中獲得能力的提升。因為知識的匱乏就侷限了人思維與視野，而無法達到更高的高度。因此，為了我們以後能有更好的發展，學生以學習為重是毋庸置疑的。

最後推薦幾部紀錄片供大家欣賞：《藍色星球》、《地球脈動》、《最後的棒棒》、《決不掉隊》、《城市夢想》、《翻山越嶺去上學》，還有電視公開課《中國正在說》，……

學習任務重，還是想追劇，說明你還沒意識到學習的重要，說明你的心智還不是很成熟，分不清主次！

首先透過你問的問題我可以斷定你肯定是到了初三或是高三了，這個時間段正是我們該奮鬥的年紀，不要為了一時的享受而讓自己後悔。當然不是說要你不要放鬆，適度的娛樂還是有必要的。其實人就像一根橡皮筋，拉的時間長了偶爾還是要鬆鬆的，不然遲早有一天要斷！

其次人活著就是要在對的時間來做對的事，不要把必要的時間浪費在不必要的事情上！你說追劇大可以到了過了這段時間在看。

最後多看看你身邊的小夥伴，如果他們都沒那個精力在追劇，而是在學習，那你還有什麼理由不好好學習呢？反過來如果你的朋友都沒有在好好學習的，都在幹其他有的沒的，那你更要好好反省了，你再這麼和他們一起玩下去，將來怎麼辦，對的起養育你的父母以及教育你的師長嗎？

年輕人最後奉勸一句：不要在該奮鬥的年紀選擇了安逸，生活的玩笑我們都開不起！

自己個人建議，希望可以幫助到你（小學弟/小學妹）

合理安排時間，一天中每個時間段學習效率都是不一樣的，在學習效率高的時候好好學習，比如說早晨。在學習效率低的時候可以選擇追追劇，娛樂娛樂，勞逸結合，比如說十二點到下午二點之間。

對於這樣的問題，我的第一印象是很正常，遇到喜歡的劇集當然要去追了，可以說是人之常情，無可厚非。但是不管是追劇或者進行其他的娛樂，我們首先要認識到當下最應該做的事。

就像早戀一樣，在錯誤的時間做著正確的事兒。追劇本沒錯，但是我們應該清醒的認識到在這樣的時候追劇對自己而言並非好事。

特別是對於初三還有高三的同學而言，馬上就要考高中考大學了，這是生命裡十分重要的事情。在這樣一個至關重要的時刻，應該放下心中的雜念，放下愛好，拿起筆為自己的將來拼一把。

高三年級九個備課組每天固定時間進行教研，制定教學計劃，學習教學工具的使用，準備同學們上課使用的網路教案，網路作業，疫情阻擋了腳步，但阻擋不住熱情

。

32個班主任早上5點半準時線上“進班查崗”，保證早讀質量，晚上10點20交完最後一份作業——學生健康登記，才算完成了一天的任務。

最辛苦的還有同學們，雖然在家學習，可能學習工具只有一個個小小的智慧手機，有些同學家裡網路質量並不好，作業提交一次又一次，但每個同學都明白世事艱辛，時不我待，抓住機會奮力一搏。

機會永遠是留給有準備的人，在最該學習的時候一定要沉住氣，劇可以以後再看，但學習一定要從現在開始，等到考試結束了才想起要努力一切都晚了。

能夠問這樣的問題，說明你也知道學習的重要性。加油吧！你也可以成為驕傲的少年。

學習任務重忍不住想追劇是個不好的習慣，文藝作品是來然與生活，但有的作品娛樂性交強，也具有相當的吸引力，不然你也不會去追劇，在學習任務重的時候我們必須要克服追劇習慣，端正自己的思想，要理解這些劇情對自已是否有幫助，是否能提高自己在各方面的能力。是否有特別的意義，只有認識到這個問題，娛系性的劇情就不會再吸引你了。你自然就能克服追劇的習慣了。有句話說，演戲的是瘋子，看戲的是傻子，我們儘量不當傻子，把時間當金子，當做生命去看待，有了這樣的認識你就不會追劇了，更不會去追星了。

那就不忍了唄！幹嘛苦了自己

高考失利後，沒關係，不是還有考研嗎？

考研失利後，沒關係，要相信工作之後會順風順水的

工作失利後，沒關係，工作失利後，要相信自己，是自己懷才不遇

要買房，存款不夠，沒關係，租個房間稍微擠擠也就湊合了

要結婚了，新娘體積是你的兩倍還有多，沒關係，我愛的是她的人，不是她的外在

要生孩子，奶粉尿布錢是個問題，沒關係，孩子也不一定是自己的

什麼？隔壁的狗蛋考上北大年薪百萬，沒關係，反正這樣的生活我過著也挺舒服的

於是乎，就這樣，到了2080年，你才發現自己一無所成，兒女都在等著自己嗝屁，好分家產，老伴也早一步昇天了，你終於幡然醒悟，想要改變自己。卻發現自己，連基本的生活也不能自理，鬍子上滿是耷拉著的口水，髒兮兮的你，跪在床頭，祈求上帝：人生再來一次。突然，空中飄來一個空靈的聲音：好！！！

唆的一聲！

你回到了2020年，這一次，你選擇哪樣？

應該學習3個小時在追劇，沒有必要邊學習邊想著追劇，這樣就是表面看起來很努力，其實沒用。真正的學習好是心無旁騖的學習。如果學習好了就獎勵自己多看一會，如果學習不好就少追，總之要好好學習以學習為主。

這時候的劇，對這時的孩子來說就是毒品，會成癮的，儘早戒掉。那不是孩子緩解壓力的暫時放鬆，而是成套的娛樂，耽誤了學習的時間，分散了學習的注意力，就像孩子染上癢癢病一樣，如不醫治，你就成天給他撓吧。

好好學習兩個小時去追劇，沒必要說追劇影響學習，要是一邊看書心裡想著追劇，那不是學習沒學好，劇也沒看出，這就是表面看起來努力，其實沒用。真正學習好是要有效學習，規定自己追一會兒劇就去心無旁騖地學習，如果學習好了就獎勵自己多追劇，學習不好就少追

學習任務重，還是忍不住想追劇，作為青少年，有這個想法再所難免的，學習期間，本來有壓力，不要有其它想法，如裡有其它想法，會分散自己的精神和精力。特別高三孩子們，這時候要抓緊學習，再接再厲，希望爭取金榜題名。

先追一兩集，平復下內心，然後拼命去學習，學習時間不再於長，而在於精與專，在於會學習，學霸一類，哪有苦逼式學法的，如果是隻小笨鳥，就請全情投入吧，凡事別找籍口了，因為好好學習真的是普通的學子改變一生的唯一的一次機會，抓住他，運用他，抓緊時間，爭取成功，加油加油加油加油！！！

學習任務重還忍不住要追劇，你確定自己是超級學霸嗎？如果不是，我勸你還是剋制自己，因為別人都在奔跑，你還有什麼理由懈怠和頹廢呢？一定要自律、自律、再自律……樹立自己的理想和信念

如果你的基礎很好，在學習期間適當放鬆一下，適當休息一下未嘗不可。

但是在中考或高考的衝刺階段，就只能忍痛割愛，暫時將娛樂和休息放棄一下，全力以赴的投入到學習和備考之中。

學習枯燥乏味，追劇怡情有癮，人之常情，人生總是面對誘惑和利益，需要作出這樣和那樣的選擇。我也曾經有這樣的無法剋制。在此不講道理，分享一些體驗和感受，供參考。

第一，不學習也不追劇，可以約同學逛逛街、甚至可以玩點小遊戲，轉移注意力，讓劇情間斷，從劇情當中走出來。認作什麼事情，都有連續思維，包括工作、打牌、追劇等等，透過主觀剋制先用一種方式停掉追劇。

第二，學習任務重，無疑已經成為一種壓力，我的做法是把學習任務先分解一下，選出一些容易完成先輕鬆地完成一點。忽略更多工，緩解一下壓力，放鬆一下自己。讓學習輕鬆了，逐漸再家學習碼。

第三，選讀一些勵志的書籍，激勵自己。也可以看看那些創業故事，憧憬一下自己的未來。或許突然覺得人生苦短，有太多的事該去做了，真的沒有時間追劇了。那個時候，就會明白當下最重要的是學習了。

總之，無需自責，無需有壓力。即便追劇歸來，在追趕學習，人生肯努力，什麼時候都來得及。有很多時候，不在於你對某件事情耗費了多少時間，更重要的是用了多少精力和心思。心不在焉的學習不如追劇。

一點體驗，供參考。

說說本人的觀點:本人認為電視劇都是經過千錘百煉改編的，大多是人們主觀意識的反應！有時它的目的就是賺錢！我覺得我們，尤其是年輕人不該把大好年華浪費在追劇上！當然，好的劇也應該看，畢竟長知識，比如三國演義，西遊記什麼的！原來，我也愛看電視劇，後來我就發現一個問題:劇演到節骨眼上總是出現拐點，於是，你期待的結果又要推遲，於是你不得不耐著性子看下去，這樣，一天天的，你的時間，你的心思都被它控制了！而且，有的劇根本就是雷同，比如前幾年的抗日劇，總是大同小異，據說，編寫抗日劇本可以吃國家補貼！我才意識到原來如此，為什麼一時之間出來這麼多抗日劇！有的劇編的十分搞笑，簡直就是吸粉，純屬捏造！那麼恐怖的戰爭，誰容得下你開玩笑？後來，我就不愛看了，覺得還不如看看新聞，讀讀書，學學技術來的實惠！至於處在學習期的學生，我覺得大好年華，更得慎重，畢竟父母的錢來的不容易，畢竟青春寶貴短暫，一旦到了你擔當家庭和社會大任時，你還沒成氣候，那多讓人失望呀！以上是本人一孔之見，僅供參考！

最近是疫情期間。中小學所有的課程都是在網上完成。在網上上課的時候，應該就像你考駕駛證一樣在家學習有一個定律不能離開攝像頭。那你在攝像頭盲區要做什麼，追劇呀，玩手機呀！沒有老師。可能學生就不會那麼自律啦。追劇是可以的。但你要有時間觀念。追劇多久！學習多久！在疫情期間也要有一定的室內活動。