婚姻裡吵架，冷戰，總是會有的，很少有夫妻不吵架的。

感覺婚姻不保也是你在乎對方的一種體現，不管感情再好，都要少冷戰，既然在乎對方，適時地主動一點或者給對方一個臺階下。在事後，兩個人還是要多交流、溝通，找到正確表達自己訴求的方式，而不是以冷戰的方式讓對方猜。

1.反思吵架緣由

矛盾不會無故而起，正常情況下，總會事出有因。也許是你們理念不同，也許是你們習慣各異，也許是你們立場相背。總之，兩個人在一起生活，這樣的摩擦時常可見。吵完架，該發洩的也發洩完了，是時候冷靜下來，想想剛才究竟發生了些什麼。

矛盾因何而起？自己做得對不對？是否有過激的言行？

反思起因，才能找到問題的根本；反思自己的言行，才能明確接下來該怎麼做。有些人習慣在吵完架後的很長一段時間裡不斷回想這件事，結果往往就是越想越氣，越氣越不想搭理人。這麼做其實就是在逼著自己走入冷戰的死衚衕。既然吵完架了，該出的氣也出過了，就別再把自己的時間繼續耗在這令人不爽的事情上。只有你先放過了自己，才能找到一個合適的時間和心情，再去繼續處理接下來的事情。心平氣和地交流

吵架只是手段，解決問題才是最終目的。

如果夫妻間所有的爭吵純粹都是奔著發洩去的，那麼這樣的婚姻吵著吵著也就散了。

一次次矛盾的爆發，總要換來幾次問題的解決與感情的促進，這樣爭吵才顯得有價值，否則就只是一種惡性迴圈。

很多夫妻在吵完架之後，其實都是願意和解的，偏偏卻又各自苦於放不下面子，非要憋在那誰也不理誰。這樣死硬到底，或許你能掙到一點所謂的面子，但卻絕對會輸掉感情。

電影《血觀音》裡有一句非常經典的臺詞：“先和解的人，不是因為他怕輸，而是因為他珍惜。”

所以，不要覺得主動和解，自己就輸了。如果你珍惜這段感情，那麼多主動一點，又何嘗不可？

希望你能看懂我說的這些，最後祝福你，加油(ง •̀_•́)ง

持續冷戰，沒有實質性的交流和互動，別說婚姻，就是朋友之間也會生崩離西，與其自己擔心，不如改變自己，不要等待對方先示弱找你，拿出想要改變的姿態，打破僵局，真心溝通，尋找對方的需求，而不是一味的守著對方來滿足自己的需求，人性都是喜歡別人得到，喜歡喜歡自己的人，如何讓對方感受到你喜歡他，打破冷戰就開始！愛一個人要說出來，更要做出來，最重要的是愛一個人需要主動改變自己！

你已經感到婚姻不保，說明你意識到了你們婚姻的弊端在哪。那你的擔心怎麼會是多餘的呢？

你們最近總是冷戰，是沒有感情了還是這就是你們處理問題的方式？

如果你們不及時有效的進行溝通，只能越戰越冷。你若不想放棄婚姻，就找對方談一談，把你的想法說出來，TA的迴應就是你們婚姻是否能繼續下去的答案。

和對方約一個合適的地方，好好打扮一下，最好喝點酒，然後雙方坦誠的講出各自的煩惱和擔心，一起努力克服困難。婚姻困難很多，能克服掉走下去的，老年會收穫幸福。

感覺婚姻已出現問題，取決於你自身的處理的方法，方式和實質，原則問題。家事多如牛毛，家人要相互信任，寬容，端正心態，端正思想。具體事務具體分析，說清習俗，分清外親，內親。就不是原則問題就遷就一點，寬容一些，以家和萬事興為中心。要是原則問題就趁早各奔東西，不要糾纏不清，拖了拖就老了，沒家庭，沒幸福，這婚姻有什麼用。祝尊老愛幼，相互理解，家庭和睦，萬事吉祥。

如果感覺自己的婚姻不保，自己的擔心絕對不是多餘的，因為，兩個人生活在一起，彼此太熟悉了，對方的細微變化都是感覺得到的。但是，夫妻間最忌諱的就是冷戰，人與人之間最重要的就是溝通，如果沒有有效溝通可能會產生很多誤會，導致婚姻破裂，等到無法挽回時又追悔莫及。不管是男生還是女生，不要礙於面子不去主動溝通，夫妻間沒有什麼過不去的。不過如果真的無法挽回，也不要將就，給對方一個機會也給自己一個機會，總結婚姻失敗的教訓，重新開始。一切都很美好[耶]

從你的問題疑惑來看，一個是你還想繼續，並不想結束現在的婚姻。

至於兩口子之間有點磕碰那是很正常的事情。

然而，冷戰是絕對錯誤的。只能增加嫌隙，並把雙方的距離拉的更遠。

不知道您是男性還是女性。如果是男性，首先記住一點，別跟女人講道理，尤其是生氣中的女人，這一條絕對實用。再者不是什麼原則上的雞毛蒜皮的事情，跟自己女人低個頭沒什麼丟人的。對方心裡也很明白。至於方式嘛，先自我批評，再指出對方不當，總要留點面子的。

如果您是女性，對自己丈夫冷戰，不是什麼好習慣。只能把對方推的更遠，外面有的是人盯著他的腰包。自己生氣不說還讓家庭經濟受損失，這很划不來。男人更要面子，給足他面子，很多時候他不過需要一個臺階，但是一定要說出自己的想法，注意措辭，語氣。

不是說結婚多久了太熟悉了就不需要太尊重對方。古語的相敬如賓，說的就是這個道理，要尊重對方，照顧對方面子，這個前提下互相溝通才行。

國家之間還要談判呢，何況夫妻倆有什麼過不去的，床頭吵架床尾和。

我的文章裡有一篇專門寫這個問題的《夫妻十戒》《你看，冷戰的這兩口子》，有心的話可以去讀一下。

祝您家和萬事興，幸福美滿！

離婚率是很高，但總覺得是和自己無關的遙遠的東西，看到題主的問題，忽然開始審視自己的生活。

婚姻的破裂，肯定有先兆。如果兩個人在一起沒有快樂，只剩猜疑爭吵鄙視挑刺冷戰，那離婚是早晚的事情，無非是有沒有孩子或者經濟因素這樣的外力影響。

看到有些地方疫情後離婚排號都預約到好幾天後的新聞，疫情期間家暴增加的新聞，我覺得特別神奇。離婚本身並不是一件不對的事情，在我眼裡那叫止損，避免兩個人甚至兩家人彼此更多的消耗和耽誤，但是如果這麼多人都出了問題，成為離婚潮，就肯定有問題。

題主不用杞人憂天，做好自己，順其自然，經常冷戰，就請兩個人都找一下原因。不為沒發生的事情擔心，與其感覺自己婚姻不保，不如兩個人都好好調整自己共同去維護這個家。

如果最後真的走到離婚這一步，至少心平氣和祝願對方，然後去追求自己更好的生活和人生。你們都有這樣的權利。

如果婚姻出現了問題，那就去解決，擔心和冷戰都不是解決的辦法，只是在逃避，採取這種消極的處理方法只會讓婚姻加速破裂。

從你的敘述能看出你還是在乎這段婚姻的，不然就不會擔心婚姻不保。但是你想想看，既然你們婚姻出現了問題，你與其擔心還不如著手挽回這段感情。

兩人過日子，生活中總會出現磕磕碰碰的小摩擦，夫妻吵架也是常有的事，兩人吵完架宣洩完，再互相道個歉，矛盾也許很快煙消雲散。所謂“床頭吵架床尾和”，不留著矛盾過夜，這樣的夫妻關係才是幸福長遠的。

可是，有一些夫妻雙方個性都很要強，一吵架就非得爭個輸贏，都等著對方主動道歉，但是誰都不願意先邁出那一步，於是，冷戰就開始了。一天，兩天……剛開始的時候若不解決冷戰，那麼就會越拖越久，直至兩人都習慣了冷戰。有的夫妻冷戰半年甚至更久，我聽說過最誇張的一對，冷戰時間長達40多年，想想就恐怖。

兩個人都選擇沉默，就意味著連道歉和好的機會都沒有了，冷戰和家暴一樣會令人上癮,婚姻中的冷暴力往往比一切爭吵都可怕,冷戰對於婚姻而言是一把無形的殺手。冷戰不僅會破壞你們的婚姻，還會對孩子造成很大的傷害。所以出現矛盾時最好不要冷戰，就算冷戰也要在冷戰一兩天內解決問題，千萬不要讓冷戰成為習慣。

1） 在婚姻裡，沒有輸贏，沒有面子，只有愛與不愛，家是一個講愛不是講理的地方。出現了矛盾，就要及時溝通，千萬別為了所謂的面子不讓步、不低頭。兩人等氣消了坐下來好好談談，冷靜分析這件事，你們之所以發生爭吵或許只是看法不同，而另外一個人無法接受而已。誰說的有道理佔上風，那麼另外一個人就服個軟道個歉，千萬別硬撐。

2） 如果你是男士，記住一句話：女人靠哄，女人的通病就是耳根子軟，只要你說點甜言蜜語，再拿出戀愛時追媳婦的勁，姿態放低點，相信以後婚姻生活中的夫妻矛盾統統都能解決。

3） 如果你是女士，給老公撒個嬌說個軟話，相信你家男人立馬臣服。

記住，家是講愛不是講理的地方，夫妻雙方沒有所謂的輸贏，出現矛盾一定要及時解決，千萬不要用冷戰代替溝通。

離婚率一直挺高的，這個是相對的。

感覺自己的婚姻不保，那說明你的婚姻真的有問題。因為能明確感受出來的，那一定是有徵兆的。

我的建議，兩個人好好聊一聊，對家庭，對對方的看法，然後你就會明白他現在的想法是什麼，然後你自己做決定。沒有多餘的擔心，只是不安全感。

但凡婚姻中的不舒服，都是有一定的原因的，要不然性格問題，要不然溝通問題需要不然原生家庭問題，要不然經不起誘惑，一方出軌。有時候的冷戰只是暫時的，可能雙方的立場不一樣，暫時不能理解對方，冷靜一下，通常更愛對方的那個人會先打破僵局，但也會變成弱勢的一方，本來只是想讓氣氛不再尷尬，變成了好像自己錯了一般，而且這種妥協會變成習慣，也會助長對方氣焰，把冷戰當成解決問題的方式，一但冷戰，不是對方不想解決，只是不願意在你身上浪費時間去解釋，說白了，能一直冷戰的人，也不是那麼愛對方，因為想用冷戰的方式去要挾對方妥協，服軟，全然不顧冷戰對於心靈的摧殘，可是婚姻中，杜絕不了冷戰，要不把話說明白，要不各退一步，這件事先封存，過幾天冷靜過後在討論。